个人成长报告例文.doc
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1、国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)论文类型: 论文题目:_姓 名: 身份证号: 准考证号: 所在省市: 所在单位: 凤凰涅磐 浴火重生姓名略单位略 摘要: 本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中,从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成;第二部分“我的人格结构和人生观”,则主要通过卡氏16种人格因素测验的测量,详细分析了我个性中的各种特质,而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括;在第三部分的职业行为分析中,清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景,并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性,以及我的成长经历对职业的影响
2、。最后一段终述部分,则抒发了自己的感激之情,而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。关键词:成长 人生观 感恩一、 个人成长史(一)婴幼儿期和童年期生活我出生的那天正好是一九七五年的中秋节,母亲总说我是嘴馋了,所以看见月饼上桌就迫不及待地要出来。母亲生我时是难产,受了不少罪。我的出生为当时生活拮据的家庭又增添了一些负担,我上面还有一个姐姐一个哥哥,分别大我七岁和五岁,母亲小学文化,无工作,家里全靠父亲一个人的工资生活。父亲是一个脾气极其暴躁的人,对待我们兄妹三人要求非常严格,犯了错非打即骂,有时候母亲上来劝阻,他就会连母亲一起打,可以说,我们四个人全都小心翼翼地活在父亲的阴影中。那时候特羡
3、慕别人家里虽然一样贫穷但其乐融融的气氛。因为我在家是老小,学习成绩又一直很好,挨打要相对少一些,但父亲对哥哥、姐姐的暴力以及母亲的眼泪都在我心里播下了仇恨的种子。在这种感受不到安全和快乐的家庭氛围中,使我养成了自卑敏感的个性,并在那时第一次对死亡有了认识,有时候晚上睡觉前,我会想:如果这一觉睡下去再也不会醒来就好了。可以说,整个童年对于我来说,是灰色的。(二)少年期生活少年期我最大的兴趣就是读小说,书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书:把父亲给我买早饭的钱省下来买书,向同学借书,求隔壁已经工作的大哥哥从厂里图书馆帮我带书回来。因为狂热地看小说,一度导致学习成绩
4、下降。在我的排名第一次跌出班级前十时,父亲威胁我说要把我心爱的书全部烧掉,那次,一向温顺听话的我闹得很凶,甚至离家出走,结果父亲做了妥协,只是将书全部没收,后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时依我的成绩可以直升我们那所省重点中学的高中部,但父亲考虑到家里的经济状况,还是替我选择了中专,而我当时也是迫不及待地希望可以早点离开家,所以同意了父亲的决定,报了一所设在省会的工科中专,学的是一项我丝毫不感兴趣的机械方面的专业。(三)青年期生活在其后四年中专的生活中,我结识了在我生命中占了很大分额的一个男人,他是我的初恋男友,也是我现在的丈夫。由于我就学的那所中专是定向分配的,所以学习任务
5、不重,再加上我对所学的专业又不感兴趣,所以当时的生活重心全转移到谈恋爱上了。他很帅气、阳光,是很招女孩子喜欢的那种,但真正让我动心的却不是这些,他在小事上的温柔呵护,生活中的悉心照顾,正好弥补了我儿时父爱的严重缺损,我就这样深深坠入爱河。那是我第一次真切地感觉到自己被人爱被人关心,但是在幸福的同时我又感觉到深深的恐惧,我害怕这得之不易的幸福会飞走,我害怕他会变心,我就象攥着一根救命稻草似的粘着他,不留一丝空间。那段时间,我爱得很累,折磨他的同时也在深深地折磨我自己。在毕业分配的时候,我本来准备跟他一起回他的家乡,但母亲的眼泪最终让我改变决定,而他也跟随我回到了我这里。上班后不久,我就遭遇了自己
6、的第一次心理危机。我分配工作的地方是一家国企的基层单位。单位里女同志很少,学的专业也根本用不上,女同志的任务主要就是打打杂,做做后勤。虽然工资待遇还不错,但我在工作中感觉不到丝毫的价值感。理想和现实的巨大落差使我陷入了焦虑和抑郁情绪中不能自拔,而心理的压力既而导致了躯体抵抗力下降,在九七年患了结核性胸膜炎,住院治疗了一个月。但塞翁失马,焉知非福,也许正是那段时期的身心双重痛苦经历,使我的注意力从外界转向了内心,并大量阅读了有关内心修养的书籍:卡耐基解除烦恼的技巧教会了我如何换一个角度、换一个思想去看待问题,从而避免无谓的烦恼;周国平生与永恒使我对生命与死亡有了更深一层的认识,更珍惜生命,珍惜每
7、一天;蔡志忠系列古典漫画以生动的形式阐述了中国古代先人的智慧结晶,从中汲取的精神养分更是令我享受终生。此外,禅学、哲学方面的读物我也有所涉猎,现在想来,正是从那时起,我的阅读视角渐渐从文学转向了哲学、心理学方向。而正是心态的调整和工作上的努力,使我在工作上取得了一定的成绩,先后担任分场团支部书记、分场工会主席,充分说明了领导对我工作能力的肯定。但是在安全度过第一次心理危机几年后,我又遭受了一次非常严重的情感打击。当时,已与我相恋了七年的男友,在与我打完结婚证不久,被我发现他爱上了别人,而他当时虽然对我怀有很深的内疚感,却执意要分手。那接下来的三个月,是我生命中最灰暗的一段日子。我先是极度愤怒,
8、觉得对爱情的信心信念全部倒塌,甚至采取了一些非常极端的行为,自伤、自虐甚至自杀。在他仍未回心转意后,我又转向了自责,我觉得都是因为我做得不好,我爱的方式不对,才会导致他移情别恋,而且我们相恋这么多年,已被朋友们誉为爱情童话,怎会这么轻易分开?所以我放弃所有尊严苦苦哀求,只求他能继续留在我身边。谁知我越这样,他越是去意坚决。在短短三个月内,我瘦了二十斤,几乎夜夜失眠,但是一向要强的我没有和任何人诉说痛苦,还照样坚持天天上班。直到有一天,我在一本介绍怎样挽救婚姻的书中看到一句话:如果你真爱他,就应该让他去寻找真正的幸福,他幸福了你也就开心了;如果你不爱他,那么又有什么必要留着他呢?那一刻,我猛然醒
9、悟,突然发觉这几个月来做了太多的傻事。我仍然深爱他,但我不能用我的爱囚住他,我应该让他得到他所要的幸福,哪怕这幸福不是我给的。就这样,我平静地与他谈了有关分手事宜,并把家人全喊齐,在席上正式宣布我们协议离婚。就在那一刹那,我觉得自己真正长大了,独立、勇敢地做出了人生中重要的决定。也是在那一次,父亲把我的手紧紧地攥在手心里说:不管你做什么样的决定,我们都会站在你身后!别害怕,你还有我们!就在那时,我理解了父亲对我们的爱。就象大部分电视剧一样,最终事情还是以喜剧结尾了。在分手后不久,他就向我表示了后悔及道歉,并希望我能够原谅他,再给他一次机会。我没有拒绝也没有应允,只是说从朋友开始做起吧。就这样,
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