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儿童少年生长发育与体育运动.pptx
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1、第一节第一节 儿童少年生长发育儿童少年生长发育第1页/共39页一、基本概念一、基本概念(一)生长:人体随着年龄的增长,机(一)生长:人体随着年龄的增长,机体内细胞增殖、增大和细胞间质增加,体内细胞增殖、增大和细胞间质增加,整体上表现为组织、器官及身体形态整体上表现为组织、器官及身体形态和重量的变化,以及身体化学组成成和重量的变化,以及身体化学组成成分改变的过程。分改变的过程。第2页/共39页(二)发育:(二)发育:人体随着年龄的增长,各器官系统的功能不人体随着年龄的增长,各器官系统的功能不断分化和完善,心理、智力持续发展和运断分化和完善,心理、智力持续发展和运动技能不断获得和提高的过程。动技能
2、不断获得和提高的过程。第3页/共39页二、儿童少年生长发育的一二、儿童少年生长发育的一般规律般规律(一)生长发育的量变和质变规律(一)生长发育的量变和质变规律第4页/共39页(二)生长发育的连续性和阶段性规律二)生长发育的连续性和阶段性规律(三)生长发育的波浪式规律(三)生长发育的波浪式规律(四)身体各系统发育的不平衡规律(四)身体各系统发育的不平衡规律第5页/共39页三、影响儿童少年身体发三、影响儿童少年身体发育的因素育的因素1.营养的影响营养的影响2.体育锻炼和劳动的影响体育锻炼和劳动的影响3.疾病的影响疾病的影响4.气候和季节的影响气候和季节的影响5.社会因素社会因素6.遗传因素遗传因素
3、第6页/共39页四、生长发育年龄阶段的划四、生长发育年龄阶段的划分与青春发育期分与青春发育期第7页/共39页(一)各年龄阶段的划分(一)各年龄阶段的划分1.婴儿期:婴儿期:2-3岁岁2.幼儿期:幼儿期:4-6岁(学龄前儿岁(学龄前儿童)童)3.学龄儿童:学龄儿童:7-12岁岁4.少年期:少年期:13-17岁岁5.青年期:青年期:18-25岁岁 第8页/共39页(二)青春发育期(二)青春发育期概念:即青春期。是由儿童少年时期过概念:即青春期。是由儿童少年时期过渡到成人的一个迅速发育的阶段,以渡到成人的一个迅速发育的阶段,以生长突增为青春发育期开始的标志,生长突增为青春发育期开始的标志,以性成熟为
4、结束。以性成熟为结束。第9页/共39页人体青春发育期的三个阶段及发育特点人体青春发育期的三个阶段及发育特点第10页/共39页(三)第二性征(三)第二性征1.第一性征概念:出生时由于性的第一性征概念:出生时由于性的染色体不同,决定性腺不同,因染色体不同,决定性腺不同,因而有男女的性别。而有男女的性别。2.第二性征概念:在性激素的作用第二性征概念:在性激素的作用下,出现男女性征上的继发性特下,出现男女性征上的继发性特征,又称副性征。征,又称副性征。第11页/共39页第二性征出现的原因:第二性征出现的原因:受人体内分泌腺活动的影响。受人体内分泌腺活动的影响。生长素生长素下丘脑下丘脑-脑垂体脑垂体 促
5、甲状腺素促甲状腺素 促性腺激素促性腺激素第12页/共39页第二节第二节 儿童少年的解剖儿童少年的解剖生理特点和体育教学与运生理特点和体育教学与运动训练动训练第13页/共39页一一.骨骼骨骼 成分三多一少:软骨组织多,成分三多一少:软骨组织多,水分多,有机物多,无机盐少,水分多,有机物多,无机盐少,因而弹性好,硬度小,不易骨因而弹性好,硬度小,不易骨折,但易弯曲和变形。折,但易弯曲和变形。第14页/共39页骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化,骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化,无机盐增多,坚固性增强,韧性减小。无机盐增多,坚固性增强,韧性减小。第15页/共39页注意问题注意问题(1)注意养成正确
6、的身体姿势;)注意养成正确的身体姿势;(2)注意身体的全面训练;)注意身体的全面训练;(3)力量训练时,应注意负荷的)力量训练时,应注意负荷的重量;重量;第16页/共39页(4)注意练习场地的选择;)注意练习场地的选择;(5)注意预防)注意预防“骺软骨病骺软骨病”的发生;的发生;(6)适当营养。)适当营养。第17页/共39页二二.关节关节 关节软骨厚,关节囊、韧带薄关节软骨厚,关节囊、韧带薄而松弛,关节周围的肌肉较细而松弛,关节周围的肌肉较细长,关节的伸张性好,活动范长,关节的伸张性好,活动范围大,但牢固性差,外力作用围大,但牢固性差,外力作用下易脱位和损伤。下易脱位和损伤。第18页/共39页
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