高考最科学的备考策略与方案.pdf

高考最科学的备考策略与方案高考最科学的备考策略与方案高考备考策略有哪些高考备考策略有哪些第一步：全面、客观剖析当前的学习状况新学年开始，高考已进入倒计时，多数学校将要开始二轮复习，二轮复习能否跟上，在整个高考战役中显得至关重要。开学第一周的重点在于对各科知识进行分类总结，虞校长建议同学们将知识点从掌握最好的，掌握一般的，掌握较差的三个层次来进行科学总结。这种分类总结方法，思路清晰，可操作性强，对阶段性提分效果显著。第二步：确定清晰、具体的学习目标二轮复习开始，学生们应根据自己的学习能力和剩余的时间，制定出每个科目高考时能够达到的目标分数。以英语为例，现在的成绩是 115 分，高考目标分为 130 分，离高考还有 3 个月的时间，每个月制定出提 5 分的目标，直到高考时达到 130 分。成绩优秀的学生在制定目标时可着重在难点知识上突破提分;成绩一般的学生可锁定基础题和部分拔高题;成绩较差的学生制定目标时可把握好基础题。第三步：制定一套科学完善的学习计划学习计划重在落实，细节决定成败。很多高三的学生都会制定一套复习计划，但是真正能落实的学生却很少。因此，制定计划时一定要有严格的时间表，具体到每一天的每一个时间段应该做什么。如果时间表不够细致严谨，就不知道自己在规定的时间内是否完成了目标任务，这样实现目标的概率就降低了。第四步：始终保持良好的精神状态良好的成绩，源自良好的心态。高三复习中会经历很多次大大小小的考试，每一次考试结束后，一定要保持良好的心态，做到“败不胜不骄败不馁”，不要太计较考试的结果，要把更多的精力放在分析失误的原因上。高考是对一个学生从实力和心理素质两方面的综合考察，实力是基础，是本钱，而心理素质是发挥实力和本钱的条件。没有“条件”，“本钱”再多，也会“亏本”。特别提醒高三学子们，不论采取什么样的复习策略，一定要注意切合自身实际。备考中，老师的步伐要跟上，但是很多时候还需要根据自己的实际情况进行调节，要学会对他人的可取的学习方法进行总结、提炼，变成属于自己的行之有效的学习方法。只有这样，才会在高考大战中取得最后的胜利。最合理的高考备考策略方案最合理的高考备考策略方案 (一)语文：1、多练习加强手感。语文考前还是要继续做题、练习，练练手保持手感，这时候素材或者文本的积累可以先放一放，主要重点放在复习以前所积累的东西，并且在脑海里想一想能够怎么用?这样在考试时能比较灵活地运用。2、抓住基础，复习积累。基础知识的积累不能放松，而且还要复习一下以前所积累的内容，这个时候就是考前突击几率会比较好，就是考前一周，或者是两周，就是统一地复习一下，考试的时候会记忆犹新，一些高考必备篇目，考前要过一点，考前一两天过就可以了，这样自己会比较深刻。3、分配时间做套卷。在考前，由于时间比较紧张，语文平常可能一周是两到三套卷子，大考前时间比较紧张，我们一周一套卷子或者是两套卷子就可以了，其他的时间，可以每天做一些固定的专项，比如说 135 我做阅读和文言文，246 做基础，确保每天能练手，复习一下，巩固一下。(二)数学：1、功在平时，复习错题。考前的数学的，因为数学它是重在平时，如复习、错题积累，及知识点得记忆都是在平时。那考前的话，我会建议大家提前两周左右开始复习，我先看一遍书就是在把知识点过一遍，把一些例题什么熟记于心，然后再复习错题，复习做题的主要目的就是，避免自己犯同样的错误，或者说对一些易错易混点加强记忆。2、动手练题，加深印象。因为数学是一门几天不练习就会手生、做题时思路就会有点受阻的科目，所以建议大家即使是考前比较紧张的复习，也要你动手，就是练题型，做旧题，复习以前的错题或者以前的知识时，不是光看，只想思路，而是应该把这道题当做全新的一道题，重新演算，加深印象，起到练手作用。3、把握时间，做好套卷。考前最好做一到两套套卷，一方面是把握一下时间，比如说填空题大概分配多少时间，如果到时间有特别难的题，也不要去抠，保证自己的整体利益，另一方面也是加强练手，就是把各种题型，再见识一遍，再过一遍，对于这个知识点、知识模块也都有所熟悉。数学不能像语文，全都做，就是全都练手，我们要着重攻弱项。所以数学的练手不像语文，是比较平均的，每一个项目都要练一下。数学如果是强项，或者说自己比较熟练的知识点的话，就每天做几题，避免手生就可以了，而对于弱项可以放比较大的精力在上面，再着重突破或考前再突击一下。(三)英语：重在平时积累。英语还是平时的积累比较重要，因为像单词词组，或者是一些语法，还有包括一些答题的技巧都是平时积累。考前可以做做题练练手，不要手生，然后再背一下高考必备词汇，避免一些低级错误，或者是因为词汇记不起来而导致了一些失分就可以了。(四)政治历史：平时记忆，考前回忆。考前复习政治历史，重在平时抽小时间，比如说课前课后，这些都是你背诵效率比较高的时候，而且乘老师讲的内容记忆比较新鲜的时候背，这样效率比较高，然后在考前，以单元的形式再大体过一遍，把单元的题目或者是框架提炼下来，在脑海里回忆，碰到比较卡壳的点再带回去看，或者是觉得自己以前背过的有联系的地方再回去看一下，效率会比较高。高三最后复习备考总策略高三最后复习备考总策略学校要精细规划，做好“三个统一”最后半个月，教师和学生容易产生“大局已定，提升空间不大”的想法，从而带来备考的随意和松懈。年级管理者应做好思想工作，点燃师生斗志。正所谓“行百里者半九十”，从备考的角度看，高考是一场拼体力、拼基础、拼方法、拼策略、拼心态、拼发挥的综合性“战役”，只要交卷铃声没有响起，一切都为时未晚，一切皆有可能。年级管理的指导思想是促进学生、家长、教师思想统一，三方协同作战，教学管理上要做到高标准、严要求、灵活而有温情。年级层面，要做好三个“统一”：统一认真研究最后一个月的教育教学活动，规划调整好最后半个月的作息时间;统一考试安排，各学科的年级统一测试时间段尽量与高考时间段保持一致;统一减少各学科课时，增加自习课，留出更多时间让学生查漏补缺和自主复习。在备课组层面，备课组应带领全组教师，结合年级规划，具体落实好每日教学内容、测试及讲评的安排，增强规划性，减少随意性。学校应加强年级常规管理，每周召开班主任会、备课组长会研究教育教学，统一思想，沟通协调，做好年级层面和班级层面各学科间的配合。加强对学生思想引领，做好学习节奏调整。要发挥好体育的调控作用，引导学生高效利用体育课、课间操、年级体育锻炼等时间，逐步将学生身体和心理调整到最佳状态。教师教学应淡定从容，回归本质各科备课组要进一步加强教学研究，回归教学本质。一是回归教材，认真做好教材研究、错题回顾等工作。二是回归课标，认真研究高考真题，研究各学科课程标准，思考今年高考试题的走向;集体精心打磨后期试题，强调试题的筛选、改编;试题编制时注重优化情境设计，增强试题基础性、综合性、应用性、创新性、开放性、灵活性，在注重难点重点的情况下，应避免“偏、怪、难”，充分发挥命题的育人功能和积极导向作用，减少死记硬背和机械刷题。三是回归系统，通过适度的试题帮助学生完善知识框架的建构，确保知识成系统、成网络，弥补第一、二轮复习中的知识漏洞。教师要带着平常心、自信心走进课堂。教师课堂的平常心、自信心体现在敢选、敢评、敢不讲，课堂讲授除知识点外，要更多着眼于学科核心素养的要求，注重审题、答题、得分技巧与方法的点拨。课堂教学提倡讲练结合，教学安排侧重多练精讲，练习题可写详解印发给学生，减少讲评课时，提高讲评效率，加强教学针对性。教师的课后辅导要有针对性，要能更具实操性地为学生提供备考建议。教师要研究学生，充分利用各种测试所提供的信息，及时准确地为学生“把脉”。教师要科学地理解角色转换，从“台前”转为“幕后”并不代表不作为，也不代表没有作为空间。教师只有精细研究，才能把控好学生备考方向，才能调整好学生学习节奏，稳定学生备考心态。学生要优化身心状态，提升效率最后半个月里，学生调整好身体状态、心理状态非常重要。学生应结合学校安排，规划好自己的学习和生活，注重提高复习的针对性和有效性。建议一：思想纯粹。最后半个月要剔除一切不必要的外源信息，远离电子产品和消遣式娱乐方式，减少外界的干扰，思想更纯粹，目标更单一，作息更规律，休息更科学。建议二：稳定情绪。稳定的情绪就是好的情绪。高三后期，考生容易因为压力大而导致较大的情绪波动。科学研究表明，人保持平稳冷静的情绪，更容易作出正确的决定，更容易将“会做”转化为“做对”，因此，在快节奏高强度的学习生活中，要调适好自己的情绪，让情绪处于平稳状态。学生要多与自己比，少与同学比，做一个“输得起”的人，拥有一颗强大的心脏。要做到这一点，一方面要懂得用健康的方式释放压力，另一方面要根据个人身体状况，劳逸结合，不打疲劳战，保持良好的精神状态。建议三：适度锻炼。很多学生因高三后期学业紧张，便整天待在教室，不愿参加体育锻炼，这是不可取的。体育锻炼有利于释放压力，提升学习效率。每名学生每天都应当坚持适度的锻炼，每天的锻炼要保持一定的强度，同时在锻炼中潜移默化地培养挑战困难、不轻易服输的意志品质。建议四：激发潜能。高三后期，无论是有教师引领的课堂，还是学生自主安排的自习，都要将“方向与效率”摆在首要位置。高三后期有大量的自习时间，这些时间主要用于完成作业和自我复习。建议五：保持节奏。节奏感对于高三考生来说至关重要。学习节奏、考试节奏、运动节奏、睡眠节奏等都要尽可能保持科学性和规律性。以睡眠节奏为例：不能无底线地挤压睡眠时间用于学习，想要用延长学习时长来获得理想的学习成绩，这样只会导致第二天效率低下，因为效率低下，又只能进一步挤占休息时间来弥补，从而形成恶性循环。教师和学生及家长都要高度重视科学的睡眠对学业的正向促进作用，形成睡眠和高效学习的良性循环。建议六：时刻细心。细心是一种长期形成的习惯和能力，需要渗透到平时学习生活中的方方面面。以考场答题为例，养成工整书写和规范答题的习惯，可以规避不必要的低级失误;养成分区域打草稿的习惯，可以提高检查的效率，也更容易查找出因粗心导致的错误。检查的习惯尤为重要，检查是对抗失误最直接的方式，要将检查整合到考试过程之中，将检查当作考试不可分割的一部分，并学会在做题过程中将不太确定的题号标注，做了标注的题号进行优先检查。这些习惯都是细心的体现。建议七：相信自己。迎战高考的路途注定是孤独而艰难的，一定要相信自己并坚持梦想。