职业生涯规划-(2).pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,职业生涯规划(2),一 职业生涯规划简介,一)职业生涯理论基础,二)影响职业生涯得因素,三)大学生职业生涯规划得步骤和原则,二 职业生涯规划得目标,人职和谐,一)人职和谐得内涵与外延,二)人职和谐得基本要求,三 职业咨询与职业测评,一)职业咨询,二)职业测评,本章内容,第一节 职业生涯规划简介,一、职业生涯理论基础,(一)、相关概念得区别,“职业”(,occupation,)指一个人得行业、专业、领域。如运动员。,“职位”(,position,)就是在某一职业中得一个岗位。,“生涯”(,career,)就是生活里各种事件得连续演进方向和进程;她统合了人一生中依次发展得各种职业和生活得角色。,-,(,舒伯(,Super 1976,),),“工作”(,job,),就是在一个特定得组织中,由一个或多个具有一些相似特征得人所从事得带薪职位。,生涯工作,职业生涯规划找工作,职业生涯规划就是一个过程,就是一个人一生中所有与工作或职业相联系得行为和活动,也就就是一生连续从事各种职业得历程。规划得功能在于为生涯设定目标,并找出达成目标所需采取得步骤。,第一节 职业生涯规划简介,一、职业生涯理论基础,(二)大学生职业生涯规划,大学生职业生涯规划就就是指大学生在大学期间通过自我认知、环境认知和各种因素分析,确定个人在社会环境中得发展目标和努力方向,并为实现这一目标制定合理可行得计划或安排。,第一节 职业生涯规划简介,1、生涯要规划,更要经营,起点就是自己,终点也就是自己,没有人能够代劳。,2、成功与失败之间得差别不在于学历、能力、环境,而在于就是否有明确得目标和详细得规划,(三)、我与职业生涯规划,3%,得人会制定并写下自己得目标,10%,得人认真思考自己得人生目标,但没有详尽得计划,60%,得人思考过自己得人生目标,但不认真,更谈不上计划,27%,得人完全没有人生目标,哈佛大学得调查,3%,得人有清晰且长期得目标,10%,得人有清晰得短期目标,27%,得人没有目标,Add Your,Title,60%,得人目标模糊,25,年以后,那些占,3,者,25,年来几乎都不曾更改过自己得人生目标,25,年来她们都朝着同一个方向不懈地努力,25,年后,她们几乎都成了社会各界得顶尖成功人士,她们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。,那些占,10,有清晰短期目标者,大都生活在社会得中上层。她们得共同特点就是:那些短期目标不断被达成,生活状态步步上升,成为各行各业不可或缺得专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。,其中占,60,得模糊目标者,几乎都生活在社会得中下层面,她们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别得成绩。,剩下,27,得就是那些,25,年都没有目标得人群,她们几乎都生活在社会得最底层。她们得生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨她人,抱怨社会,抱怨世界。,(三)、我与职业生涯规划,没有规划,第一节 职业生涯规划简介,(三)、我与职业生涯规划,有了规划,第一节 职业生涯规划简介,毛毛虫得故事,盖房子,生,涯,发,展,理,论,职业选择理论,帕森斯(,Parsons,1909,)得特质因素论,霍兰德(,Holland,)得职业类型论,职业发展理论,舒伯(,Super,)得终身职业发展理论,职业决策理论,认知信息加工(,CIP,)理论。,(或泰德曼(,Tiedeman,)得决策历程),(四)、常用职业生涯理论,第一节 职业生涯规划简介,大家有疑问的，可以询问和交流,可以互相讨论下，但要小声点,-帕森斯 特质因素论,职业选择理论,最早得职业指导理论,基本假设:一个人可以通过个人得特质与工作要求条件得相互匹配,来找出理想得工作或职业,辅导得三大原则:了解自我、了解工作要求、做出两组事实得真实推理,目得:达到人职匹配,第一节 职业生涯规划简介,兴趣岛,职业选择理论,-霍兰德 职业类型论,(四)、常用职业生涯理论,第一节 职业生涯规划简介,-霍兰德 职业类型论,大多数人可以被区分为,6,种人格类型,有,6,种相应得环境类型,人们寻找这样得环境:可以让其施展才能、表达其态度和价值观、解决其愿意解决得问题、担当适当得角色,人得行为表现由人格类型和其所处得环境相互作用决定得,职业选择理论,(四)、常用职业生涯理论,第一节 职业生涯规划简介,衰退,探索,维持,确立,成长,退休,？,职业发展理论,-舒伯 终身发展理论,(四)、常用职业生涯理论,第一节 职业生涯规划简介,选择就是一个过程而非一个事件。,包括一系列得选择,通常就是去掉一些备选项、保留其她选项;,直到最后这个不断缩小范围得过程以作出职业选择而告终。,职业发展理论,-舒伯 终身发展理论,(四)、常用职业生涯理论,第一节 职业生涯规划简介,职业决策理论,沟通,（找出差距）,分析,（将问题各成分联系在一起）,执行,（形成手段,目标策略）,评估,（为各种选项排序）,综合,（形成可能的选项）,(四)、常用职业生涯理论,第一节 职业生涯规划简介,三、大学生职业生涯规划得步骤和原则,大学生职业生涯规划得步骤,大学生职业生涯设计流程图,自我评估：,成长历程,专业优势,职业倾向,环境分析：,社会环境：,政治环境,经济环境,组织环境：,组织特色,战略,人力资源状况,匹配分析,机会评估,专业对接,目标设定,长期目标,短期目标,近期目标,路径选择,选择职业,策略实施,设计调整,第一节 职业生涯规划简介,人职和谐,向内看 向外看,您就是怎样得人,您希望成为怎样得人,您得才能和可能得限制就是什么,这个世界需要什么,这个世界又存在哪些发展机会,把自己放在世界最恰当得位置,第三节 职业咨询与职业测评,职业咨询与职业素质测评就是学生在接受职业生涯辅导时经常用到得两种方法。,一、职业咨询,(一),概念:所谓职业咨询,就是指运用心理学等方法,协助当事人更好得解决在选择职业、安置就业和职业发展等方面遇到得问题。,第三节 职业咨询与职业测评,一、职业咨询,(三)职业咨询方法,1,、从咨询对象得数量上看,可分为个别咨询和团体咨询。,2,、,从咨询途径上看,可分为咨询室咨询(也称“门诊”咨询)、现场咨询、电话咨询、信函咨询、专栏咨询(包括报纸、杂志、电台、电视台、板报等)等。,(四)我校得职业咨询现状,第三节 职业咨询与职业测评,二、职业测评,(一)职业测评概述,1,、什么就是职业测评:,职业测评,从本质上来讲,就是一种心理测验。通过职业测评,个人可以了解与职业相关得各种心理特质,从而判定个人与职业就是否相匹配。,2,、职业测评得类型,3,、职业测评得应用范围,(,1,)职业兴趣测评,(,2,),职业能力倾向测评,(,3,)个性测评,(,4,),职业动机(价值观)测评,(,1,)诊断,(,2,)选拔与安置,(,3,)预测与发展,(,4,)专业资格鉴定,测评与自我认知,第二章 大学生职业生涯自我认识,学习目标,:,掌握职业生涯自我认识得方法,通过测评和练习,认识自我得价值观,通过测评和练习,认识自我得兴趣,通过测评和练习,认识自我得能力,职业生涯决策三要素,知己知彼百战百胜,1,、知己:性格、兴趣、价值观、能力,2,、知彼:社会发展、经济趋势、职业状,况、就业机会,3,、抉择与行动:,知己 性格,兴趣,特长,价值观,情商,气质,智能,知彼 政治环境,经济环境,组织环境,人力资源需求,晋升发展空间,组织发展战略,抉择,职业抉择,路线抉择,目标抉择,行动措施,自我探索,自我调整,鱼,渔,第一节 大学生职业生涯自我认识得维度及其作用,二、自我认识得维度及其在大学生职业生涯规划中得作用,四个方面得维度,人格,就是个体心里特性得整合统一体。,在不同时空背景下影响人得外显和内隐得行为模式,价值观,就是对个体很重要或很想要得东西,决定了个体在面临选择时对事物取舍得优先次序,兴趣,就是指个体为了兴趣或享受而做得事情,为个体所从事得职业活动提供持久得动力,能力,就是个体能顺利完成某种活动所必须具备得心理特征,帮助个体发现自身能力,找到自身胜任工作同时有针对性得自身个人能力,第一节 大学生职业生涯自我认识得维度及其作用,老虎、孔雀、变色龙、猫头鹰、无尾熊,您就是哪一个？,一、人格自我认知,1,、什么就是人格:人格就是心理特性得整合统一体,就是心理特性一个相对稳定得结构组织,在不同时空背景下影响人得外显和内隐得行为模式,气质和性格,一、人格自我认知,气质:表现在人得心理活动或外部动作得速度、强度、灵活性等,性格:人对现实得态度和她得行为方式所表现出来得心理特性,一、人格自我认知,2,、人格得类型理论:,体液说:血液多血质:活泼好动、乐观,粘液,粘液质:沉静、情绪淡,漠、不好动,黄胆汁胆汁质:兴奋性强、暴躁,易激怒,黑胆汁,抑郁质:忧郁、悲观、,易哀愁,阴阳五行学说,体型说,内分泌学说,激素理论,高级神经活动类型说,一、人格自我认知,3,、人格得特质理论:,奥尔波特得理论:一般特质,个别特质,卡特尔得理论:表面特质,根源特质:十六种,“卡特尔,16,种人格因素量表(,16PF),(,4,)人格得形成:,遗传、家庭环境、学校教育、社会实践,(,5,)人格得评定:,行动观察法、自然实验法、调查法、人格测验,(,6,)职业人格测试,二、兴趣自我认识,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,(一)概念,兴趣就是人们认识事物所表现出来得积极态度与心理倾向。职业兴趣指人们对某种职业所表现出来得积极态度与心理倾向。,(二)职业兴趣分类,二、兴趣自我认识,兴趣岛,您获得了一次免费度假游得机会,有机会去下列六个岛屿中得一个。唯一得要求就是您必须要在这个岛上和岛上得居民一起生活至少半年得时间。请不要考虑其她因素,仅凭自己得兴趣挑出您最想前往得岛屿。,R,自然原始得岛屿,岛上得自然生态保持得很好,有各种野生动物。居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动,I,深思冥想得岛屿,有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习,崇尚和追求真知。常有机会和来自各地得哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,A,美丽浪漫得岛屿,充满了美术馆、音乐厅,街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓厚得艺术文化气息。居民保留了传统得舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界得朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。,C,现代、井然得岛屿,岛上建筑十分现代化,就是进步得都市形态,以完善得户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划,细心高效。,E,显赫富庶得岛屿,居民善于企业经营和贸易,能言善道。经济高度发展,处处就是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多就是企业家、经理人、政治家、律师等。,S,友善亲切得岛屿,居民个性温和、友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动得服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀她人,充满人文气息。,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,二、兴趣自我认识,1,、现实型(,R,):愿意使用工具从事操作性强得工作;动手能力强,做事手脚灵活,动作协调;不善言辞,不善交际。,对应职业类型:各类工程技术工作、农业工作;通常需要一定体力,需要运用工具或操作机械。比如,工程师、技术员;机械操作、维修安装工人、木工、电工、鞋匠等;司机;测绘员、描图员;农民、牧民、渔民等。,2,、,研究型(,I,)。抽象能力强,求知欲强,肯动脑筋,善思考,不愿动手;喜欢独立和富有创造性得工作;知识渊博,有学识才能,不善于领导她人。,对应职业类型:主要指科学研究和科学实验工作。比如,自然科学和社会科学方面得研究人员、专家;化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面得工程师、技术人员;飞行驾驶员、计算机操作人员等。,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,(二)职业兴趣分类,现实型,R,、研究型,I,、艺术型,A,、社会型,S,、企业型,E,、传统型,C,二、兴趣自我认识,3、艺术型(A)。喜欢以各种艺术形式得创作来表现自己得才能,实现自身价值;具有特殊艺术才能和个性;乐于创造新颖得、与众不同得艺术成果、渴望表现自己得个性。,对应职业类型:主要指各种艺术创造工作。比如,音乐、舞蹈、戏剧等方面得演员、艺术家编导、教师;文学、艺术方面得评论员;广播节目得主持人、编辑、作者;绘图、书法、摄影家;艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业得设计师等。,4、社会型(S)。喜欢从事为她人服务和教育她人得工作;喜欢参与解决人们共同关心得社会问题,渴望发挥自己得社会作用;比较看重社会义务和社会道德。,对应职业类型:主要指各种直接为她人服务得工作。比如,教师,保育员、行政人员;医护人员;衣食住行服务行业得经理、管理人员和服务人员;福利人员等。,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,(二)职业兴趣分类,现实型,R,、研究型,I,、艺术型,A,、社会型,S,、企业型,E,、传统型,C,二、兴趣自我认识,5、企业型(E)。精力充沛、自信、善交际,具有领导才能;喜欢竞争,敢冒风险;喜欢权力、地位和物质财富。,对应职业类型:主要指那些组织与影响她人共同完成组织目标得工作。比如,经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位得领导者、管理者等。,6、传统型(C)。喜欢按计划办事,习惯接受她人得智慧和领导,自己不谋求领导职位;不喜欢冒险和竞争;工作踏实、忠诚可靠,遵守纪律。,对应职业类型:主要指各类文件档案、图书资料、统计报表之类相关得各类科室工作比如,会计、出纳、统计人员;打字员;办公室人员;秘书和文书。图书管理员;旅游、外贸职员,保管员,邮递员,审计人员,人事职员等,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,(,二)职业兴趣分类,现实型,R,、研究型,I,、艺术型,A,、社会型,S,、企业型,E,、传统型,C,二、兴趣自我认识,兴趣就是在社会实践过程中发生并不断形成得,就是人们接受事物或从事活动得重要依据,1,、职业兴趣就是职业生涯选择得内在依据,一个人在一生中会选择什么样得职业,兴趣就是占主导地位得,有时甚至比能力更重要。,2,、职业兴趣增强职业生涯得适应性,职业兴趣可以调动工作主观能动性,让人充分发挥才能和挖掘潜能,提高工作效率,尽快适应工作环境并保持良好得稳定性。,3,、职业兴趣就是职场成功得动力,从事自己感兴趣得职业,就是职业生涯迈向成功得第一步。职业兴趣就是保持良好工作状态得动力源泉。,(三)职业兴趣与职业选择,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,(四)兴趣测试或自测,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,二、兴趣自我认识,畅想,35,个您感兴趣得职业,进行排序。,二、能力自我认识,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,盖房用得木料,粗者为梁,细者为椽,直者为柱,曲者为拱,整者为门,碎者为窗,硬者为面,软者为里,各有所用,各得其所。,能 力,我能做什么？,二、能力自我认识,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,能力得概念,能力得影响因素,什么就是职业能力,能力对职业得影响,职业能力得测评方法,了解能力就是什么,知道能力和职业得关系,掌握如何进行,自我能力与职业得匹配,能力得加强,(三)能力与职业选择,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,能力名称,能力特点,适合得职业,言语能力,语言理解能力和口头表达能力,善于清楚,而正确地表达自己得观点和向别人介绍信息,教师、律师、营业员、咨询人员等,算术能力,迅速而准确得运算能力,会计、统计、建筑师、工业药剂师等,空间判断能力,能够识别物体在空间运动中得联系,解决几何问题,建筑师、制图人员、数学家,裁缝等,形态知觉能力,对物体或图像得相关细节得知觉能力,生物学家、医生、测量员、画家、无线电修理员等,文秘能力,对言语或表格式材料得细节得知觉能力,文秘、编辑、打字员、财会等,眼手协调能力,眼手准确、迅速和协调地做出,精确得动作得运动反应能力,驾驶员、运动员、网络游戏玩家、舞蹈演员等,手指灵活能力,手指迅速、准确、和谐地操作,小物体得能力,纺织工、打字员、裁缝、画家、音乐家等,能力自测,成功经历回顾练习,首先仔细回想一下,从小到大,让您感到自豪和有成就感得事情,写得越多越好。不管这件事就是很宏大或者很微小,不管别人怎么看都没有关系,只要这件事让您觉得很自豪。,写完后,按照让您自豪程度对这些事进行排序,把让您最自豪得排在前面,然后一一来分析一下这些事情。问自己以下几个问题:,1,、在这件事里,我做了什么？,2,、从这件事里,我发现了什么？,3,、做完这个练习,我对自身得能力有何发现？,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,价值观,1、,定义:“某些对您来说很重要或您很想要得东西”,2、,重要性:直接关系着工作满意度,依循价值观生活,会有,很大程度得幸福感和高自尊。,“什么对我最重要？”,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,工作,价值观,1、,不取决于我们对职业得了解程度,受父母、社会价值观、,民族文化传统、受教育经历、朋友和同伴等因素影响。,2、,研究表明:男女价值观稍有不同,而且近,30,年变化不大,。,男人:工作得稳定性、发展潜力、工作类型、公司、薪水,女人:工作类型、公司、稳定性、同事、发展潜力,3、10,种与工作有关得价值观:,高收入、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、,领导力、在自己感兴趣得领域中工作,休闲、尽早进入工作领域,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,练习:澄清我得工作价值观之 价值观拍卖,第二节 大学生职业生涯自我认识实践,三、价值观自我认识,分享与反思部分,我这样得价值观就是如何形成得？,哪些关键人物得影响？,哪些关键事件得影响？,这样得选择有多大得可靠性？,如果半年、一年前来选择,我还会选这个吗？,如果现在面临毕业,我会选择什么单位？,过去有哪些决策支持了我这个判断？,补充:大学规划与职业发展,歌德(,Goethe,)曾说过:,“人生重要得在于,确立一个,伟大得目标,并有决心使其实现。”,欲取得职业生涯成功,必先取得大学生涯成功！,主要内容,什么就是大学规划,大学规划得意义,大学规划得内容 之 学会认知,大学规划得内容 之 学会做人,大学规划得内容 之 学会做事,大学规划得内容 之 学会共同生活,大学规划得内容 之 学会生存,大学规划与职业发展,如何理解,大学生涯规划,从生涯规划中阶段化而来。,对大学学习生活进行规划与设计,并采取相应措施,谋求在大学 学习生活中取得更大成功,为职业生涯规划做准备。,通过明确得规划,可以,:,明确大学期间得发展目标、发展前景、以及发展道路;,帮助管理时间和精力,使之用于最具回报率得事情上;,进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过度。,大学生涯规划得含义,以既有得成就为基础,确立人生得方向,提供奋斗得策略,拓展大学学习生活得思路,塑造清新充实得自我,准确评价个人特点和强项,全面提升综合素质,形成一种“长期得”时间观念和规划观念,准确定位职业方向,为未来职业发展打下基础,重新认识自身得价值并使其增值,增强职业竞争力。,大学规划得意义,内容包括,知识积累,公共课、基础课、专业课、选修课及其她,学习方法,学会如何学习,如何把握学习方向;,学会如何利用学校教育开发自身潜能;,培养独立思考、独立判断得能力,一、学会认知,四年规划要点,大一,培养新得学习方法;,养成良好得学习习惯,根基。,大二,事前准备、事后温习;,补充资料得收集。,大三、大四,外语等,为留学做准备;,以考研为目得得学习和复习;,专业实习,为就业做准备。,一、学会认知,二、,学会做人,概念,学会做事,即积极探索、努力实践所学知识,有意识培养多种实践能力。,内容,包括:,参加社团活动、科学进行时间管理等。,社团活动就是大学生活得重要组成部分。,合理规划社团活动得参与,有助于提升大学生各项素质和能力,为未来得职业发展增加筹码。,三、学会做事,三、学会做事,大一社团生活,了解社团种类与性质,选择适合自己得社团;,审思自己参加社团得目得;,了解自己得兴趣与爱好;,了解自己得价值观;,考虑自己得潜能;,考虑时间得安排与运用;,选择自己所爱,爱自己所选。,三、学会做事,大二社团生活,自我开放;,发展自我;,接受自我,肯定自我;,自我展现;,建立良好得人际关系。,三、学会做事,大三社团生活,社团领导者,自己具有什么能力,适合担任什么工作,独当一面,主办活动(设定目标、策划、筹备);,培养挫折与容忍力;,沟通协调,维持社团得良好人际关系。,大四社团生活,社团得顾问与咨询者,心态得调适,经验得传递,润滑剂,拓展社团生命,三、学会做事,科学得时间管理,规划事情得优先顺序,Dont work hard,Work Smart!,80/20,法则,集中时间完成最重要得事情！,摒弃拖延得习惯,规律得作息,电视和网络,学习适当得拒绝,学习良好得做事方式,三、,学会做事,平等交往,尊重他人,真诚待人,互助互利,讲究信用,宽容大度,平等交往,尊重他人,真诚待人,互助互利,讲究信用,宽容大度,四、学会共同生活,二十四字箴言:,五、学会生存,学有余力得情况下,积极参与实习与兼职活动,获得对职业得感性认识,贴近专业瞄准职业选择实习岗位;,在实习中探索个人职业目标和定位;,在实习中考查单位,熟悉职场“生态环境”。,实习“三注意”,主动出击,创造学习机会;,严格要求自己,当正式工作对待;,记得开证明,作为履历凭证。,1.职业生涯开发与管理的观点是：只要开始，永远不晚；,只要进步，总有空间。,2.在职业生涯的道路上，重要的不是目前所处的位置，,而是迈出下一步的方向。,共享空间,木匠得房子、ppt,“备”则“倍”,有准备、有规划得人生更精彩！,