人流后多久可以同房.doc

瑞丽年华产后健康管理中心

人流后多久可以同房-人流术后恢复

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女性人流术后科学、全面恢复方案
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QA：
1、 人流术后的恢复最佳时间是在什么时候？人流术后的恢复最佳时间
是在人流术后1周内：流产后对女性身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，人流术后恢复和小产后九种体质评估检查和调理、以及根据体质适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

2、人流术后的科学、全面恢复对身体的好处？
好处一是能帮助人流术后的女性促进子宫的收缩，从而帮助术后子宫的恢复和子宫内膜的全面修复，减少术后出血量；
好处二是通过对小产后九种体质评估检查，能在小产后及时了解自己的体质类型，到底属于小产后九种体质中的哪一类，并和术前的体质对比，是否产生了体质类型的变化，是否存在月子病或潜在月子病的风险，防患于未然，同时根据小产后身体体质的调理，改善腰腹背疼痛、心慌、面色苍白、冷汗、恶心、阴道松弛等症状，并适当的根据体质类型进行补养，预防妇科疾病、为下一次孕育打下坚实的基础。

3、人流术后没有进行科学、全面恢复对身体的坏处？
坏处是会导致术后身体恢复的时间延长，并容易落下妇科疾病。同时因为没有经过系统的术后恢复和调理，身体状况会不如以前（术前），另外会比同龄人更容易、更提前出现阴道松弛的现象，影响夫妻生活。特别是女性中年或老年后会比同龄人更显老，身体抵抗力明显下降，不容易抵抗外来疾病，最终影响女性终身的生活质量。

一般在无痛人流后过早同房容易引起病菌的感染，对女性术后恢复很不利。这是因为在人流后女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复，病菌喜欢在女性身体虚弱的时候乘虚而入。那么，无痛人流后多久可以同房？

　　无痛人流手术后的一个月内，女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复，在这段时间内女性进行性生活的话，就会影响到女性身体的恢复，并且还会是导致细菌感染，严重的话，还是会影响女性的生育的。术后还要注意保持外阴清洁，一个月内避免性生活;观察术后出血情况;坚持做好避孕;注意休息，增加营养。

　　在无痛人流手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，yin道内细菌容易进入宫腔引起感染。无痛人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗l一2次，勤换月经垫和草纸。2周内或yin道流血末干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或yin道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛人流手术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在无痛人流的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落军低，副作用少。

　　无痛人流后多久可以同房--以下是相关的影响因素

　　1、人流后的饮食　

　　要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

　　2、注意休息

　　药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3、保持外阴清洁

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月禁止性生活。

　　专家指出：若是做好了以上一些无痛人流后的注意事项， 无痛人流后多久可以同房这个问题就很好回答了，因为时间可以提前，恢复好，可以同房的时间就早。希望女性朋友都能健康幸福！九种体质评估检查系统：
瑞丽年华 九种体质辨识评估检查对您产后体质进行辨识和体质类型的确定，和孕前的体质是否发生了变化。中医体质九分法：其中，除平和质一种为最佳外，其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属"偏颇"，偏颇的产后体质均需要调理，根据体质的类型帮您对号入座。

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推荐专家：
北京中医药大学王济教授
北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心副教授，妇幼保健专业副主任医师，全国名老中医王琦教授（国宝级老中医、享誉世界的中国九种体质养生创始人、建国以来国家最早遴选的五百名老中医之一、年愈70岁的北京中医药大学著名教授）的博士后。
北京海淀妇幼刘荟岩教授
北京海淀妇幼产科副主任医师，对女性产后子宫恢复有三十年工作经验。