关于职业规划课的意见和建议_1.docx

关于职业规划课的意见和建议
第一，意见
1.课堂的上课内容偏向于依附多媒体，书本文本内容的应用较少。
2.没有课堂板书和文本重点，只有ppt的播放
3.课堂较安静，没有热烈的气氛和思潮，有些沉闷
4.学生反应不积极，教学模式没有回馈
第二，建议
1.可以多做一些不同形式的教具教材来丰富上课内容
2.勾画一些重点，做课堂板书或者笔记，帮助同学找到知识的条理
3.可以设置一些奖励和比赛活动，激发同学们上课的热情
4.学生应主动和老师沟通，改正迟到的习惯，培养积极主动的意识
1312901005许潇
第二篇：职业发展和就业指导课学习心得和意见建议职业发展和就业指导课学习心得和意见建议
随着我国经济的发展和教育的普及，大学生早已“满大街都是”，不再是备受宠爱的香饽饽了。可每个大学生都希望找到自己喜欢或合适的职业，这就需要我们充分认识自己并且了解各职业的特性。
“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择业、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。
指导毕业生把握求职对策，促进顺利就业、求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们经常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。
学习了本课程后物我明白到加强职业心理的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发展所必需的心理品质，对大学生可持续职业发展也是至关重要的。
老师分别邀请到已成功找到工作与进入高校读研的学长学姐们为我们进行指导，增加了我们的信心的同时也引起了我们的忧虑，毕竟每个人的情况不同，不是每个学生都有比赛得奖的经历。
但不管怎么样，就业指导这门课程能够让大学生调整心态，更准确地择业这一点毋庸置疑。相信学习了这门课程的我们会找到适合的职业。
第三篇：对政治课的意见和建议对政治课的意见和建议
在思想政治课教学中我们常发现为数不少的学生存在厌学心理，很不利于思想政治课教学顺利进行。因此，采取有效措施帮助学生消除厌学心理，就变得非常重要。这里我简单说一下政治课中存在的几个问题：
（1）许多政治老师不注重调动学生的学习积极性和主动性，不注意培养学生的学习能力，一味地采用灌输式或注入式教学，教师“一灌到底”，尤其是一些教师不注重教材、教法和学生心理的研究，教学方法呆板、单调，“满堂灌”法方式，阻碍了师生情感交流，压抑了学生的求知欲和好奇心，使学生形成了对政治课的逃学、弃学、不愿学等消极行为，厌学情绪愈来愈重。
（2由于历史与传统的原因，许多学校政治学科一直处于弱势地位，是一门可有可无的“弱势学科”。这使得许多学生根本不愿也不想把时间与精力投入其中。对政治学科本来瞧不上眼但又不得不学，久而久之导致部分学生厌学。
（3）一些学生在目前的教育下，学习之后不能充分展示自己的个性特点，没有表现自己的空间，久而久之，对政治学习产生了厌烦的心理。
（4）繁重的课业负担使学生产生了对政治科程的厌学情绪。在目前的整个就业形势严峻的影响下，各个科目的学习任务很繁重。因此许多学生不愿意把时间花在学习政治课程上面。
（5）非主流文化方面。由于学生的年龄特征决定了他们活泼好动，易接受新事物、易接受外界影响。因此，他们对社会中流行的时髦的表层文化思想和行为方式更易接受和模仿。当非主流文化成了学生的追求时，他们必然会对政治学习丧失信心和兴趣。
对于以上现象，我提出我的一些建议：
（1）创新教学环境。首先就必须要改善他们所处的课堂环境。政治课堂上任课教师尽可能地创设乐学的教学环境。教师要精心设计课堂教学的结构，把书本知识化为血肉丰满、生动活泼的形象，把学生带入探求新知的乐学情境。使学生由反感、厌恶感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新的课堂中的学习。
（2）教育方法与手段的创新。在教法上改变过去单一的“满堂灌”的教法，将讨论式、对话式、辩论式、演讲式等教法引入课堂教学，把音乐、flashf动画等多种手段结合在一起。比如，用flashf动画播放寓言和典故。适当引用寓言典故能使枯燥的内容具体化、形象化、通俗化、趣味化，做到寓教于乐。
（3）让学生对上课老师之间形成一种亦师亦友的关系，通过这样可以消除学生的厌学情绪，提高教学效果。相反学生如果不喜欢，甚至害怕这位老师，要想他们对这位老师所授的课程感兴趣是很困难的。为此政治教师可以收集和掌握一些幽默素材。比如利用笑话、漫画、相声、小品、格言、警句、歇后语、谜语等蕴含哲理性的形式传输给大家，从而激发同学们的学习兴趣。
总之，政治教师如果能巧妙地使用幽默技巧就会引起学生情感上的共鸣，激发学生的学习兴趣，使枯燥乏味的学习变成一种精神享受，必然也能消除学生的厌学情绪。
第四篇：对定向越野课的建议和意见对定向越野课的建议和意见
1、理论课太少。定向越野是一门既考体力又考方向感的课程，在考我们体力的同时，学校应该多给我们上一些理论课，教我们一些增强我们方向感的方法或者技巧。这样可以让我们在定向越野中更容易地寻找到目标物，也更好地让我们体验到定向越野的乐趣。
2、实践活动太少。定向越野是为了考察学生的方向感、体力等等方面的东西，而且更多的是考察学生的方向感。对此我觉得应该增加几节出去实践的课，以此来增强学生的方向感。而且最好理论课和实践课可以交叉进行，让我们在上完理论课后能够在下一节课中把所学的知识运用出来。
3、对越野地的建议。前几次定向越野都是在浙大紫金港里面进行的，而我们大一的学生对浙大紫金港又比较熟悉了，所以我觉得在紫金港里面定向越野没什么挑战性，也没怎么能增强学生的方向感。所以我觉得应该带学生出校门去越野，而且最好每次都在不同的地点进行，这样不仅能勾起学生的好奇心，让他们专注于定向越野，还能增强学生的方向感，还能让学生体验到定向越野的趣味。
4、增强对学生野外救护知识的教育。定向越野一般在野外进行，正因为此，学生在定向越野时很容易出现问题，比如昏厥、中毒、中暑、冻伤，还有可能被昆虫叮咬或蛰伤、被蛇咬伤。对于这些在野外经常碰到的问题，我觉得学校应该加强教育，做道预防为主。让学生在野外活动时更好地保护自己。
5、对考试的建议。前几天，我们在烈日下跑完了12分钟。对于体质好一点的学生来说，这可能没什么问题。但是对于体质差一点的学生来说可能就要中暑了，这样就会出现不必要的麻烦。虽然在烈日下跑步也能锻炼我们自己，但是在烈日下考试势必会影响我们的考试成绩，而且对身体也不太好。对此，我建议学校修改一下考试时间。比如春夏学期的定向越野12分钟跑步可以提前到春学期跑完，这样就不会出现多余的问题。
中暑的机制及防护措施
机制：
中暑是指在高温环境下或受到烈曝晒产生人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急症。根据不同发病机制及临床表
现。可分为热射病、热衰竭、热痉挛等类型。热射病者体内有大量热蓄积，除高热外伴有昏迷、无汗、散热障碍为主。热衰竭最多见，体内无大量热蓄积而以大汗后失水及低钠血症，所致的周围循环衰渴。热痉挛发生在剧烈远动后，与高温无直接关系，主要表现为肌肉痛性痉挛。
正常情况下，机体产热和散热处于动态平衡。在高温（一般室温是35）或强辐射热环境下从事长时间的劳动，如无足够的防暑降温措施，可发生中暑。有时候气温不高，但温度极高和通风不良的环境下，从事重体力劳动亦可发生中暑。在同样气温条件下，湿热比干热更易引起中暑，且与个体因素有关。年老、体弱、肥胖、脱水、睡眠不足、糖尿病、甲状腺功能亢进、水土不服、用阿托品及抗胆碱能药物影响汗腺分泌等情况，均可成为夏季发生中暑的病因。
防护措施：
1、物理降温：根据辐射，蒸发，传导三种体热散发方式中，此时以利用传导散热最后有效进行.
方法。根据条件使用冰水擦浴，酒精擦浴、冰水浴，低温毯等.然后配合冰帽和电扇.入在河流或海水之中也行，头部露出水面。冰水擦浴有按摩作用，能促进血液循环增加散.也可用冰袋放置在额头、颈部、腋下和大脚根部，心前区和胸部勿置冰袋.也亦通过冰水灌洗胃，清凉饮料及人丹、十滴水或霍香正气水等解暑药.针刺人中，合谷穴，湿毛巾敷前额，出现呕吐将头偏向一侧。
2、药物降温：氯丙嗪可调节体温中枢功能，扩张血管松驰肌肉，降低氧消耗，可协助物理降温.
方法。可用氯丙嗪２５－５０ｎｇ加入５００ｍｌ液体中静点1-2小时。高热（71）伴休克的危害患者亦采用4的5%葡萄糖盐水1000ml快速注入股动脉，可使血压上升及体温较快地下降。
3、对于高温环境下工作或生活者，当口渴时，不宜以单纯的开水解渴，应注意喝含盐分的饮料。以防止水，电解质紊乱。
第五篇：银行职业规划建议银行的职业规划
cody的“金饭碗”
cody，学历本科，信息管理专业，在国有银行上海分行某支行做前台柜员4年。每天每天7：40到单位，晚上19：30回家，他自己表达整日面对着电脑敲键盘，像是电影里的卓别林。有时，cody说很怀疑自己的能力，心里常念叨难道大学白念了。
刚入职时，cody是带着满满的好奇心去上班的。可没过多久就觉得很无聊、很繁琐，规章制度太多，有时候想下柜去趟洗手间，都要上4道锁，更别说那些没完没了的检查。每天重复机械的忙着，回到家什么也不想做，累。
“除了柜面的储蓄工作，还要销售银行的理财产品和银行保险产品。上次银行要推销一个保险产品，我硬着头皮去跟客户销售，一个月下来也就只成交了两单。”
“我不知道自己的性格到底适合做哪一行，但我知道自己不喜欢银行，这种严格的管理制度和机械化的工作方式让我难以忍受。”cody向ccdm职业规划师诉苦，“去年我利用业余时间取得了保险从业资格证和初级物流师证书，可是因为没有任何的相关经验，不敢贸然改行。究竟如何才能找到真正值得奋斗一辈子的工作。还有，我的个性很犹豫，面对这样重大的选择，不敢自己做决定，太纠结了。”
cody说，自己离而立之年越来越近，心里越来越恐慌。每天的工作缺乏成就感，就像一个透明人。人家都说银行工作是金饭碗，可他却觉得眼前一片黯淡。
职业规划师的给予解决方案：
cody的职业困惑是，在银行工作多年后，是继续留守，还是要丢掉“金饭碗”重新定位。向阳生涯职业规划专家认为，cody想要换工作的压力主要来源于三个方面：
1、对于当前所从事的银行柜员工作，与他的职业价值观相悖，事情琐碎、繁忙，工作没有认同感，体会不到个人价值感，发展机会小，跳槽的意愿比较强烈。
2、由于银行管理体制的改革，员工内部考核力度加大，考核压力让他有种危机感，一边要硬着头皮创业绩，另一方面却感到自己的能力明显不足；
3、缺乏明确的职业定位和职业规划。积极进取、强烈渴望改变现状的他取得了其他相关证书，为自己今后的转型做好相应的一些准备，提升职业竞争力，可是真正等到做转型与否的决定时，他又没了方向。此外，cody的父母都是银行系统的从业人员，对于他想要离开银行系统的想法持反对态度，周围的朋友也都劝他，现在到哪都有竞争压力，还是银行的“金饭碗”更加保险。
经过职业性格、职业倾向测试以及能力分析，再通过长达两个多小时的一对一沟通，职业规划师发现，cody具有缜密的观察能力、分析能力和乐于助人的特质，这是理财规划师
所必需的素质要求。鉴于cody的可利用资源都在金融行业，综合他自身具备的核心竞争力、可利用资源整合以及限制性因素评估，cody可继续留在银行系统，立足现有平台转换发展方向。职业发展通道是：柜员―理财师—资深理财规划师—第三方理财公司-成立理财工作室
具体行动计划：
第一步，立足现有岗位，利用空闲时间学习理财知识，进一步明确职业目标。
第二步，学习充电，最迟在明年底考取行内认可的金融理财师证书。
第三步，积累与客户相处的沟通技能与技巧，积累金融市场相关专业知识。如果条件允许，参加理财进修学院更多的培训课程。通过银行现有资源进行内部岗位调换，从事理财规划师相关的工作。
第四步，用2-3年的时间，积累工作经验与专业技能水平。借助银行平台，积累自己的客户资源和人脉资源，朝着资深理财规划师方向迈进。
第五步，未来3-5年，加盟第三方理财机构。目前理财市场已经开始细分，各类第三方的理财机构将来会越来越多。
第六步，积累了丰富的理财工作经验后，如果条件允许，有强烈的创业意愿，可考虑开设自己的理财工作室，成为专家型人才，满足自由工作的愿望。
通过职业规划专家的一番梳理，cody终于理清了思路，解开了困惑，脸上露出了久违的笑容。在近日向阳生涯客服跟踪回访时，cody说目前他正在柜员的岗位上做积极的积累，也已经向上司表达了想在支行调换工作岗位的意愿，春节过后将被调到理财专柜工作。我们相信通过目标明确、有针对性的努力，cody会一步步达成自己的目标。
对于第一个问题“我是谁。”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。
本科国际经济与贸易，研究生经济法，复合的专业背景可以让我更好的适应工作；组织能力、沟通能力较好，可以让我更容易展开工作；具备良好的学习能力、分析能力和执行能力，可以在工作中不断自我总金额和学习，使自己业务水平能够快速提高；性格活泼、有上进心，使我有很好的承受和抗压能力。
第二个问题“我想干什么。”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。
第三个问题“我能干什么。”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
第四个问题“环境支持或允许我干什么。”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。
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