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1第七章第七章 学习策略学习策略2（一）学（一）学习策略的含策略的含义l学学习策略：在学策略：在学习过程中程中为了提高学了提高学习的效果和的效果和效率，有目的，有意效率，有目的，有意识地制定的有关学地制定的有关学习过程的程的方案（方案（规则、方法、方法、技能及技能及调控方式）。控方式）。l基本特点：基本特点：符合主符合主动性、符合有效性、符合性、符合有效性、符合过程性、符合程性、符合规律性律性一、学习策略概述一、学习策略概述第一节第一节 学习策略学习策略3（二）学习策略的分类（二）学习策略的分类认知策略认知策略元认知策略元认知策略资源管理策略资源管理策略复述策略复述策略 精加工策略精加工策略组织策略组织策略计划策略计划策略监控策略监控策略调节策略调节策略时间管理时间管理 学习环境管理学习环境管理努力管理努力管理其他人的支持其他人的支持4l提高学提高学习效率、学效率、学习质量量 “善学者，善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤勤而功半，又从而怨之而功半，又从而怨之”（学学记）“工欲善其事，必先利其器工欲善其事，必先利其器”“授人以授人以鱼，不如授人以，不如授人以渔”A=X+Y+Z(A=X+Y+Z(爱因斯坦）因斯坦）A:A:成功，成功，X X：勤：勤奋，Y:Y:方法，方法，Z Z：少：少说空空话多做多做实事事 S=B+D+M S=B+D+M S:S:成功（成功（success),Bsuccess),B：基：基础(basis),D:(basis),D:勤勤奋，M:M:方法（方法（method)method)（三）掌握学习的意义策略（三）掌握学习的意义策略5l（1 1）早期早期，大致在，大致在学前期学前期，不能掌握不能掌握学学习策略；策略；l（2 2）过渡期渡期，大致在，大致在小学小学时期期，初步掌握初步掌握一些学一些学习策策略，略，不能有效地运用不能有效地运用,以提高学以提高学习成成绩；(如如给以有效以有效指指导，可适当运用，可适当运用););l（3 3）后期后期，初中、高中初中、高中时期期，部分中学生，部分中学生在熟悉的在熟悉的领域域，可不按教，可不按教师的指的指导，自自觉地运用地运用适当的学适当的学习策略策略来提高学来提高学习成成绩，并根据学，并根据学习任任务及及时调整。整。（四）中小学生学习策略能力的发展过程（四）中小学生学习策略能力的发展过程6二、认知策略二、认知策略 认知策略：加工信息的一些方法和技知策略：加工信息的一些方法和技术，有助于，有助于有效地从有效地从记忆中提取信息。中提取信息。复述策略复述策略：重复、抄写、：重复、抄写、记录、下画、下画线 认知策略知策略 精加工策略精加工策略：想象、口述、：想象、口述、总结、笔、笔记、类比比 组织策略策略：组块、要点、提、要点、提纲、知、知识图7二、认知策略二、认知策略（一）（一）复述策略复述策略：指在工作：指在工作记忆中中为了保持信息，运用了保持信息，运用内部内部语言在大言在大脑中重中重现学学习材料或刺激，以便将注意材料或刺激，以便将注意力力维持在学持在学习材料上的策略。材料上的策略。1 利用利用记忆规律律 瞬时记忆瞬时记忆 短时记忆短时记忆长时记忆长时记忆保持时间保持时间0.25-20.25-2秒钟秒钟左右，左右，稍稍纵纵即逝的即逝的记记忆忆。容量无限容量无限。保留信息的保留信息的时间为时间为2.52.52020秒左右，如秒左右，如复述可更复述可更长长。容量。容量为为有限（有限（5 59 9个信个信息息单单位）。位）。储储存存时间时间在在1 1分分钟钟及以上，容及以上，容量无限量无限 遗忘遗忘遗忘遗忘提取提取请记住下列数字请记住下列数字：l365521210130850160110011224 （2727位）位）9二、认知策略二、认知策略2 合理复述，复合理复述，复习 复述要及复述要及时 维持性复述和精致性复述持性复述和精致性复述 集中复集中复习和分散复和分散复习 注意好复述次数的安排（学注意好复述次数的安排（学习程度程度,）注意复述方法：注意复述方法：l（眼到、耳到、口到、心到，多感官（眼到、耳到、口到、心到，多感官协同同记忆）l 阅读与回与回忆结合合l 部分与整体部分与整体结合合10遗忘及其忘及其进程：先快后慢程：先快后慢保持率保持率:2020分钟后分钟后:58.2%:58.2%8-98-9小时后小时后:37.7:37.7天后持平天后持平注注:不能完全解释有意义材料学习。如概念原理。不能完全解释有意义材料学习。如概念原理。11遗忘的理论解释遗忘的理论解释1.1.衰退衰退说:2.2.干干扰说【前前摄抑制，抑制，后后摄抑制抑制，系列位置（首因，系列位置（首因近因近因)效效应】3.3.检索困索困难说（提取失（提取失败说)：例如：例如舌尖舌尖现象象 最重要最重要只能解释遗忘的部分原因。只能解释遗忘的部分原因。请记住下列数字请记住下列数字：l365521210130850160110011224l365 52 12 101 308 501 601 1001 1224（九个信息（九个信息单位位)14（二）精（二）精细加工策略加工策略 通通过把所学的新信息和已有的知把所学的新信息和已有的知识联系系起来，使新信息合理起来，使新信息合理话。1 记忆术：通：通过在本无内在在本无内在联系的系的项目目间建立建立联系，系，以增以增强项目的意目的意义性的策略。性的策略。位置位置记忆法：法：在在头脑重重创建一幅熟悉的建一幅熟悉的场景的路景的路线，在路，在路线上确定一些特定的点，将要上确定一些特定的点，将要记忆的的项目全都目全都视觉化，并按化，并按顺序和序和这条路条路线上的上的各点各点联系起来。系起来。(适宜适宜记忆有序列的有序列的项目）目）如如 记忆的的项目：奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉目：奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉 路路线的点：的点：书店、店、邮局、招待所，水房、食堂局、招待所，水房、食堂15 谐音音联想法想法：用相同或相似的用相同或相似的读音将无意音将无意义的材的材料料变成有意成有意义的材料以帮助的材料以帮助记忆。例：例：辛丑条辛丑条约：1 1、赔款（款（钱）4 4亿5 5千万两千万两 ；2 2、禁禁止人民反抗；止人民反抗；3 3、允、允许外国外国驻兵兵；4 4、修建使、修建使馆；“钱、禁、兵、禁、兵、馆”前前进宾馆l电功的公式：功的公式：W=UIt:W=UIt:（大不了，又挨踢大不了，又挨踢）l电流流强度公式：度公式：I=Q/t:I=Q/t:（爱的丘比特）的丘比特）l672313672313：（：（路漆黑，路漆黑，闪一一闪）l 上海一家出租上海一家出租车公司：公司：62580000 62580000 （你你让我我拨四个零）四个零）16 首写字母首写字母缩略略词法法：BASICBASIC:(:(初学者通用符号指令代初学者通用符号指令代码）B Beginnereginners s A All-Purpose ll-Purpose S Symbolic ymbolic I Instruction nstruction C Codeode 丝绸之路：之路：长安、安、河河西走廊、西走廊、新新疆、疆、安安息、息、西西亚、大大秦秦 长河新河新；安西大安西大 民族民族资产阶级革命革命团体：体：孙中山的中山的兴中会、中会、黄黄兴的的华兴会、会、蔡蔡元培的元培的光光复会、复会、刘刘静庵的静庵的日日知会（知会（孙黄蔡刘，黄蔡刘，兴华光日光日）（二）（二）精加工策略精加工策略17 口口诀法法：二十四个：二十四个节气：立气：立春春、雨雨水、水、惊惊蛰、春春分、分、清清明、明、谷谷雨、立雨、立夏夏、小、小满、芒芒种、种、夏夏至、至、小小暑暑、大、大暑暑、立、立秋秋、处暑、白暑、白露露、秋秋分、分、寒寒露、露、霜降霜降、立、立冬冬、小、小雪雪、大、大雪雪、冬冬至、至、小小寒、寒、大寒大寒春雨惊春清谷春雨惊春清谷天，天，夏夏满芒夏二暑芒夏二暑连；秋秋处露秋寒霜降露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒冬雪雪冬小大寒；（二）精加工策略（二）精加工策略18 口口诀法法：戊（戊（wu)wu)、戌（、戌（xu)xu)、戍（、戍（shu)shu)、成（、成（cheng)cheng)四个字的区分：四个字的区分：口口诀：戌戍戊成易模糊，戌戍戊成易模糊，请把口把口诀来来记住：住：横戌点戍空心戊，横戌点戍空心戊，横要弯横要弯钩把成把成读。（零点一，（零点一，wu shu xu)wu shu xu)戊戍戌）戊戍戌）19 形象联想法形象联想法一门一门n，二门，二门m，拐棍，拐棍f，伞把，伞把t，椅子，椅子h，碰壁，碰壁k，小棍赶猪嘞嘞嘞小棍赶猪嘞嘞嘞l。（二）精加工策略（二）精加工策略20（二）（二）精精细加工策略加工策略 关关键词法法：将新：将新词或概念与相似的声或概念与相似的声音音线索索词，通，通过视觉表象表象联系起来。系起来。包含两个包含两个阶段：一，声音段：一，声音连结。二，心像二，心像连结。如：如：Tiger Tiger “泰山上一只虎泰山上一只虎”（适宜在（适宜在联对学学习作作业中使用，如外中使用，如外语单词及含及含义，城市及物，城市及物产）21 连锁记忆法法：face,bike,bag,chick,bee,cake,bed,handlFace（脸）-废，bag（书包）包）-白白鸽，bee(蜜蜂）蜜蜂）-哔，bed(床）床）-别的，的，bike(自行自行车）-拜客），拜客），chick-却客，却客，cake(蛋糕）蛋糕）-咳一咳一咳咳,hand(手）手）-汗的汗的 脸残残废了（了（face)，只好把它藏，只好把它藏进书包里；包里；书包里有一只白（包里有一只白（bag)，白，白鸽去追蜜蜂去追蜜蜂,蜜蜂蜜蜂哔的（的（bee)一声一声飞走了；它走了；它飞到床上，床上有到床上，床上有别的的人（人（bed)；别的人的人骑自行自行车去拜客（去拜客（bike)，拜的是小，拜的是小鸡。没想到关。没想到关起起门来却客（来却客（chick).（二）精加工策略（二）精加工策略22 连锁记忆法法：cuddle,huddle,muddle,puddle,bister,lister,mister,Mister,sister,cistern.(难词，陌生，陌生词）一个破产的老板在街头cuddle着破棉袄（依偎；蜷曲，拥抱），在寒风的夜里huddle(拥挤,卷缩,草率从事,挤作一团).突然走来一个人，他一看，曾经是在商业上合作过的伙伴。伙伴早已知道他是muddle便嘲笑他（糊涂，混合,使微醉,使咬字不清晰,鬼混）。破产老板站起来便跑，但掉进了puddle(水坑,胶土,污水坑)，浑身又脏又臭。从puddle爬起来后，破产老板来到bister面前（深褐色颜料）,情不自禁想到自己从前也是个lister(造表人,编目人),很多人尊敬他，说话前会加mister(先生）。而现在，唉，他只是一个Mister乞丐，众多sister也未理过他。边想边走，心理难过极了，口渴又没有钱买东西喝，只能望着前面房子的屋顶上的cistern(水塔，蓄水池），多么希望能在那里洗个澡或喝上一个水。23二、认知策略二、认知策略（二）精加工策略（二）精加工策略2 2 做笔记：做笔记：如读书摘要，重点总结如读书摘要，重点总结3 3 提问提问4 4 利用背景知识利用背景知识5 5 联系实际联系实际24一、认知策略一、认知策略（二）精加工策略（二）精加工策略2 2 做笔记：做笔记：（1 1）要求简单清楚；）要求简单清楚；（2 2）抓住关键词、表；）抓住关键词、表；（3 3）灵活处理，记法多样；）灵活处理，记法多样；（4 4）时常温习笔记。）时常温习笔记。3 325（二）精加工策略（二）精加工策略3 提提问：用以：用以评估理解状况。估理解状况。l阅读前提前提问会使学会使学习者明确者明确阅读的目的，的目的，知道要知道要寻找什么找什么资料。料。l如果如果阅读时教学生提教学生提问“谁”“什么什么”“哪哪”“如何如何”以及以及“为什么什么”的的问题，他，他们会会领会得很好。会得很好。26（二）精加工策略（二）精加工策略4 利用背景知利用背景知识，联系系实际。这种方法其种方法其实是是语意意联想想。即通即通过联想，想，将新材料与将新材料与头脑中的旧知中的旧知识联系在一起，系在一起，赋予新材料以更多的意予新材料以更多的意义。也就是在理解的基。也就是在理解的基础上，把旧知上，把旧知识当衣当衣钩来来“挂挂”住新知住新知识。关关键在于找出新旧材料之在于找出新旧材料之间的内在的内在逻辑关系。关系。27（三）（三）组织策略：策略：指整合所学新知指整合所学新知识之之间，新旧知，新旧知识之之间的内的内在在联系，形成新的知系，形成新的知识结构的策略。构的策略。聚聚类组织法法:1212个要个要记忆的的对象：象：砖头、汽、汽车、手表、眼、手表、眼镜、木材、木材、轮船、衣服、水泥、雪橇、手套、船、衣服、水泥、雪橇、手套、钢筋、筋、飞机机 建筑材料建筑材料类：砖头、木材、水泥、木材、水泥、钢筋筋 交通工具交通工具类：汽汽车、飞机、机、轮船船 用品用品类：手表、眼手表、眼镜、手套、衣服、手套、衣服 运运动类：雪橇雪橇28 概括组织法概括组织法 ：l列提列提纲 ：掌握学：掌握学习材料的材料的纲目要点。目要点。l比比较图表表：一种用来：一种用来对材料材料进行比行比较和和分分类以促以促进学学习的效果的方法。的效果的方法。l图示法：示法：把要把要记忆的材料的材料图式化的方法式化的方法。用来。用来说明在某个明在某个过程中各要素之程中各要素之间是是如何相互如何相互联系的方法系的方法。（金字塔形式，（金字塔形式，网网络图形式）形式）。29三、元认知策略三、元认知策略 即即监控策略，指个体控策略，指个体对自己学自己学习过程的有程的有效效监视和控制和控制。元元认知策略的构成：知策略的构成：l计划策略划策略：根据：根据认知活知活动目目标，在活，在活动之前之前计划活划活动，选择策略策略，预估有效性，估有效性，预计结果果。l监控策略控策略：指在：指在认知活知活动过程中，根据目程中，根据目标及及时评价，价，反反馈结果与不足，正确估果与不足，正确估计到达到达认知目知目标的程的程度，水平，根据有效性度，水平，根据有效性标准准评价各种效果。价各种效果。l调节策略策略：指根据：指根据对认知活知活动结果的果的检查，如，如发现问题则采取相采取相应的的补救措施。救措施。30三、元认知策略三、元认知策略计划策略的一个例子：准划策略的一个例子：准备小学小学毕业考考试（1 1）确定目）确定目标：明确目明确目标：以：以优异成异成绩毕业（2 2）收集信息：）收集信息：如考如考试的种的种类、需要的、需要的时间、以往的旧、以往的旧试卷、知卷、知识的薄的薄弱弱环节、难点与重点、学点与重点、学习资料的准料的准备等。等。（3 3）思考：）思考：把整理好的所有把整理好的所有东西西浏览一遍，一遍，计算离考算离考试的的时间有多有多长，需要考，需要考虑一些机一些机动时间。（4 4）计划：划：计算出学算出学习时间，分配，分配给4 4门课程：程：语文、英文、英语、数学、自然。、数学、自然。（5 5）行）行动与校正与校正31（三）资源管理策略（三）资源管理策略1.时间管理时间管理：通过一定方法合理安排时间。：通过一定方法合理安排时间。l(分辨需求，根据分辨需求，根据重要性重要性来排序并据此分配相应来排序并据此分配相应的时间和资源。的时间和资源。)即重要又紧急即重要又紧急紧急紧急重要重要紧急不重要紧急不重要重要不紧急重要不紧急既不重要又既不重要又不紧急不紧急1234哪个象限耗时最多？哪个象限耗时最多？时间管理效果差时间管理效果差异的秘密？异的秘密？32（三）资源管理策略（三）资源管理策略2.2.学学习环境管理境管理：选择适宜于学适宜于学习的的环境境3.3.其他人的支持其他人的支持：如：如寻求教求教师、同伴的帮助、同伴的帮助4.4.学学习资源的利用源的利用：参考：参考资料的料的选择与利用与利用 、广、广播播电视节目目选择与充分利用与充分利用 、因特网信息、因特网信息资源源的充分利用的充分利用33四四、学习策略的训练学习策略的训练（一）影响学（一）影响学习策略使用的因素策略使用的因素l1.1.可用性缺陷可用性缺陷l2.2.产生性缺陷生性缺陷 个体的个体的认知知发展水平所限。展水平所限。缺乏分析和缺乏分析和练习 34（二）影响学习策略（二）影响学习策略训练的因素训练的因素l1.1.学学习策略的适用性策略的适用性 l2.2.学学习策略策略发展的年展的年龄差异差异l3.3.学学习策略策略训练的方法的方法四四、学习策略的训练学习策略的训练