八年级政治（上）第一单元第1课好习惯受用一生人民版.doc

思想政治学习手册
八年级（上）
第一单元
第1课 好习惯受用一生
课标解读
本课按照“为什么要培养好习惯→我们要培养哪些好习惯→怎样培养好习惯”这样一个思路展开。
[知识目标]
1．初步认识习惯对人的影响。
2．知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。
3. 知道青少年期是养成好习惯的关键时期。
[能力目标]
1.能够区分坏习惯和好习惯。并认识和理解习惯对人的身体、思维和行为产生影响。
2.理解好习惯受用一生。
3.掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。
4.活动：请同学们从自身、学校、家庭和社会等多个角度来分析自己好习惯与坏习惯的成因，并根据自身的实际情况做出调整，制定具体措施发扬好习惯或改正坏习惯，并与全班的同学交流，完善自己的计划。
[情感态度价值观目标]
通过本课学习，认识到习惯的力量是巨大的，进而能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，正确认识、对待不良习惯，培养良好的习惯。
范例精析
【原题】（问题探究）
材料一：目前，我国学生近视率居世界第二位。导致青少年视力低下的原因相当复杂，但不良习惯是最根本最主要的原因。
材料二：行为心理学研究表明，习惯的形成大致可分为“刻意，不自然”（1~7天）、“刻意，自然”（7~21天）、“不经意，自然”（21~90）三个阶段。在头7天的时候我们要时刻提醒自己改变，你也许会觉得很不自然，但你需要坚持下去；到了第21天左右时你就会感到比较舒服自然了，在此阶段你更需要坚持，否则会前功尽弃；大概三个月过后，你的习惯
就养成了，这时你会在不经意间自然地做着你习惯了的事情，这就是习惯。
请回答：
（1）材料一说明坏习惯给我们的学习和生活带来哪些不良影响？
（2）我们需要培养哪些好的习惯？根据材料二说一说我们养成好的习惯需要怎么做？
〔牛刀小试〕

〔提示〕材料一反映了坏习惯给我们的健康带来不良的影响，材料二说明解决的方法就是养成好的习惯。

1、〔题型发散〕问题探究：
作为中学生，我们只要培养好的学习习惯就行，其他的以后再培养。
〔牛刀小试〕

〔提示〕题中的观点是片面的。作为中学生，我们的健康发展需要我们养成很多的好习惯，不仅仅指好的学习习惯，因为习惯影响我们的健康、思维和行为。

2、〔横向发散〕问题探究：有个年轻人，想发财想到几乎发疯的地步。每每听到哪里有财路他便不辞劳苦地去寻找。有一天，他听说附近深山中有位白发老人，若有缘与他见面，则有求必应，肯定不会空手而归。于是，那年轻人便连夜收拾行李，赶上山去。他在那儿苦等了5天，终于见到了那个传说中的老人，他向老者请求，赐珠宝给他。老人便告诉他说：每天清晨，太阳未东升时，你到村外的沙滩上寻找一粒心愿石。其他石头是冷的，而那颗心愿石却与众不同，握在手里，你会感到很温暖而且会发光。一旦你寻到那颗心愿石后，你所祈愿的东西都可以实现了!
青年人很感激老人，便赶快回村去。每天清晨，那青年人便在海滩上捡视石头，一发觉不温暖又不发光的，他便丢下海去。日复一日，月复一月，那青年在沙滩上寻找了大半年；始终也没找到温暖发光的心愿石。有一天，他如往常一样，在沙滩开始捡石头。一发觉不是心愿石，他便丢下海去。一粒、二粒、三粒… 突然，哇…青年人哭了起来，因为他刚才习惯地将那颗心愿石随手丢下海去后，才发觉它是温暖的!
请回答：
（1）是什么力量使青年把心愿石丢掉？
（2）如果你是这个青年，你会和他一样吗？说说你的理由。
〔牛刀小试〕

〔提示〕这个就是习惯的力量。习惯一旦养成就会有一种巨大的潜移默化的力量，好习惯有利于我们的身心的发展，坏习惯会妨碍我们的健康成长。

3、〔综合发散〕问题探究
材料一：琼斯大夫养成了这样的习惯，早晨起床后，坐在早餐桌旁，翻一翻有关医疗和临床研究的杂志。没过多久，这一习惯就发挥了作用，琼斯大夫慢慢变得博学、更富经验，也更专业。在局外人看来，琼斯大夫似乎显得比其他大夫的智力水平高一些，而事实却是，琼斯大夫并不比大家智商高。不过，不论聪明与否，都不会妨碍琼斯大夫比其他大夫更有能力，而这正是琼斯大夫拥有了一个好习惯的结果。
材料二：托马斯爱迪生（Thomas Edison），勿庸置疑，是人类历史上最伟大的发明家，他一生共创造了1093项发明，包括白炽灯泡、留声机、电影等。在大家眼里，爱迪生确实堪称天才，但他本人却把成就归功于勤于思考的习惯。他说：“就像锻炼肌肉一样，我们同样可以锻炼和开发我们的大脑……恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到加强和提高。而思维能力的锻炼，又将进一步拓展大脑的容量，并使我们获得新的能力。”爱迪生进一步解释道：“缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。不仅如此，他也会因此无法最大化地发挥和展现自己的才能。”
爱迪生真正明白，正是勤于思考的好习惯，让人们把自身更多的潜能开发出来。
请结合上述材料谈谈你对习惯的理解。
〔牛刀小试〕

〔提示〕每个人都应感谢父母赋予我们的智商。智力是天生的，它就像身高一样与生俱来，很难更改和提高。但是，你完全可以在好习惯的帮助下，提高个人的教育水平，获得更多知识。正是习惯，决定了每个人如何更为充分地开发自己与生俱来的潜能。
动手动脑
一、单项选择题
1、美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这说明 （ ）
A、要想成功就要有行动 B、习惯的可以决定人的命运
C、播种不同收获也不同 D、习惯有好坏之分
2、下列说法正确的是 （ ）
A、学习习惯是小事，不会影响我们的学习
B、近期计划的实现，不用良好的习惯去完成
C、“千里之行，始于足下”，说明了培养良好习惯要从小事做起
D、只要有计划，就会养成良好的习惯
3、在长期的学习过程中形成的相对稳定的学习行为方式是 （ ）
A、生活习惯 B、运动习惯 C、学习习惯 D、交友习惯
4、下列说法错误的是 （ ）
A、习惯可以影响人的一生
B、我们可以做习惯的主人
C、改变习惯是困难的，但是习惯是可以通过我们的努力而改变的
D、我们不需要反复就能养成良好的习惯
5、下列习惯中正确的是 （ ）
A、主动学习、独立思考是良好的学习习惯
B、平时的消费没有计划性，总有一些不必要的支出
C、总以为时间是取之不尽，用之不竭的，从来都不珍惜时间
D、作为学生，只需要学习，不需要劳动
6、在香港的迪斯尼乐园中，某些中国游客随地吐痰、乱扔垃圾，给外国游客留下了极为不好的印象，理解错误的是 （ ）
A、当某些行为成为一种习惯时，人们会在生活中不自觉地显露出来。
B、在集体和社会中，具有不良行为习惯的人是不受欢迎的
C、习惯不是小问题，反映一个人的修养和素质
D、这知识小事，以后我们出去旅游注意点就行了
7、如果我们已经形成了一些不良的学习习惯，应该怎样纠正呢？ （ ）
①交一些能够管束自己的朋友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己
②用暗示法来提醒自己 ③请教老师 ④改善周围的学习环境 ⑤制定改正计划，但不去认真执行
A、①②③④ B、①②③⑤ C、②③④⑤ D、①②③④⑤
8、下列的数据理解错误的是 （ ）

A、非典前后人们洗手的次数不同
B、人们并没有养成良好的卫生习惯
C、说明好习惯的养成需要有毅力长期的坚持
D、不改掉坏习惯，好习惯也很难养成
9、孔子说：“少成若天性，习惯如自然”。理解正确的是： （ ）
A、少年老成是人们的天性
B、习惯是自然而然的就能养成的
C、小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，以后所取得的成功、创造的奇迹，很多方面都是在小的时候形成的习惯所支撑的。
D、人们应该把爱护自然作为从小到大的习惯
二、问题探究
1、材料一：《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基说得好：“做习惯的主人，不要做它的奴隶，时刻注意良好习惯。”
材料二：法国大作家巴尔扎克有一句话令听者自豪：“要断送一个人，只须叫他染上一种嗜好。”可见坏习惯对人的危害之大。请回答：
（1）中学生应养成哪些良好的习惯？

（2）你认为你在学习生活中存在哪些不好的习惯？它们的存在对你产生怎样的影响？

（3）请根据自己的实际情况制定培养好习惯的完善可行的计划。

2、大象“林旺”的故事：
“林旺”小时候被放进了动物园，鼻子被一根链条拴在了木桩上。有一次它想挣开铁链到猴山看看猴老弟，没想到挣得太猛，把鼻子挣得生疼。“哎哟，不得了！”林旺眼里含着泪，心里自言自语：“我这头小象是挣不开这个链条的。”半年后，林旺又想到大街上去转转，一挣链条，又把鼻子挣得生疼：“我这头小象是挣不开这个链条的。”两次失败，两次心中自言自语，使得它从此再也不敢去挣那根链条。后来，年复一年，小林旺长大了。但是，此时的它，从不想到外面去玩儿，它以为自己是不可能挣脱链条的，而实际上，这时的它只要一挣，完全可以到外面潇洒走一回。小林旺从小到大，从大到老，终于老死在了象房。
（1）请你自问一声：我自己是小林旺吗？

（2）通过你对本课的理解，我们如何能避免成为“小林旺”呢？

3、有的同学说：习惯的养成需要反复地做一件事，反正我们还小，有的是时间，好习惯一定会养成的。你同意他的观点吗？请说明理由。

三、实践与创新
1、习惯的力量是巨大的，人一旦养成一种习惯，就会自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，就会终生受益，如果是坏习惯，可能会在不知不觉中遗祸终生。好习惯的养成，是一个长时间的日积月累的过程，在这个过程中，最重要的是坚持。世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意去做，人人都能做好；说它难做，是因为真正能够做到的，终究只是少数人。
阅读上述材料，你从中感悟到了什么？

2、小品：《小明的一天》（内容简介）
与以往一样，6：30分，小明准时醒来，边洗脸刷牙边听英语磁带，听完听力后就直接上学去了。
在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本交给小组长，自己安静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。吃完饭，小明又回到座位开始做作业。下午上课时认真听课，课间继续看书做练习。在班会课上，小明由于在学校出色的表现被同学们评选为文明之星。
下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃晚饭时，小明只挑自己喜爱的荤菜，很少吃素菜。妈妈不停地挟素菜给他，小明很不乐意的吃了下去。吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。
请你看小品后，找一找小明的习惯，看谁找得多。

网络形成
习惯是一种_____，它渗透在我们生活的方方面面
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好习惯受用一生
习惯对人的影响 习惯的分类及其不同的影响
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习惯对人产生的影响 _____________________
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在人生的不同阶段我们会养成不同的习惯
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受益一生的好习惯
我们必须养成的好习惯 _____________________
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______________________,是习惯养成的关键时期
培养好习惯
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培养好习惯 _______________

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热点引路
现在有一本书得到很多国家的励志学者的推崇，这就是美国作家杰克·霍吉的新书《习惯的力量》。非常可贵的是，本书的作者为一些立志成才者提供了不少行之有效的帮助你改变不良习惯、建立良好习惯的实用技巧。例如，设立一个适合于自己的好的目标，为此目标去努力，要大声的说出自我肯定的话，要用笔记下自己的前进脚步，改掉“总有一天”综合症，抓住一天中的两个重要时刻……这些都是很简单的事情，却是很有效的动作。要记住：让良性习惯进入你的潜意识，这样的话，你将不自觉地追随一个指向成功的导航仪而行进，而成功，正在前方向你招手呢！
（1）请与家长、同学、朋友共同阅读这本书并写一篇读后感。

（2）请对周围的人进行一次调查，分析习惯对一个人的影响（长期的或是短期的），并撰写一份调查报告。

创新空间
我们来做一个游戏，游戏的名称叫“让蜡烛竖起来”。所提供的材料是：一根蜡烛、一盒火柴、一个图钉；游戏的要求是：使蜡烛点燃，并使之平行于墙面且垂直于地面（蜡烛不能直接放在地上）。
请小组讨论解决问题的方案，完成游戏任务。然后全班交流解决问题的方案，谈谈感想。

第2课 积极的生活态度
课标解读
本课由“自己的事情自己干”、“保持乐观心态”、“向自己的目标迈进”等三个并列的相对独立的内容组成。
[知识目标]
1.懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础，认识到自己的事情自己干。
2.了解提高生活自理能力的基本方法，懂得生活自理能力需要有意识地培养。
3.懂得自理、自立与获取他人帮助及听取他人意见的辩证关系。
[能力目标]
1.提高学生基本的生活自理能力和自主安排与计划生活的能力，学会生活自理。
2.认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。
3.懂得乐观的心态与健康的身体、和谐的人际关系的辩证关系。
4.懂得在实现目标的过程中，既要坚定信念，又要根据实际情况调整行动计划的道理。
5.理解拥有积极的生活态度，是在拥有自立能力和保持乐观的心态下坚定地实现自己确定的目标中获得的。
6．活动：以某位同学为研究对象，通过共同探讨研究发现他身上是否具有积极的生活态度，并以表格的形式将其特点表现出来。
[情感态度价值观目标]
通过本课的学习，逐步增强学生在成长过程中独立自主的意识，自觉提高自己的生活自理能力；热爱生活，正确看待生活中的不如意，以乐观的心态去面对成长中的困难和挫折；自觉确立自己的人生目标，体会目标对人生的重要意义，坚定地去实现自己的目标，从而学会以积极的心态去面对生活和人生。
范例精析：
【原题】（问题探究）请看下列材料：
一天，某富人携家游玩乡里，父亲想让儿子感受一下穷人的生活，就花了一天一夜住在一个非常贫困的农场人家里。
游玩结束后，父亲问儿子：“我亲爱的孩子，旅行怎样？”
“棒极了，爸爸。”
“看到穷人怎么生活了吧？”父亲再问。
“是的。”
“你从中学到了什么？”
儿子回答道：“我家有一条狗，他们家有四条。我们家花园中间有游泳池，他们家的小溪没有尽头。我们的花园有进口灯具，他们那里有满天星星。我们的天井一直到前院那么大，他们拥有全部的旷野。”
小男孩讲完，父亲无言以对。
男孩还加道：“谢谢父亲让我知道我们多么贫穷。”
问：（1）你们认为谁家富有，谁家贫穷呢？

（2）下面我们也来看一下自己家的家庭条件：
我家虽不富有，但是
我家条件很好，而且
提示：（1）在乐观者眼里，两家都是富有的，而在悲观者眼里，则两家都是贫穷的。我们每个人的家庭条件、环境都不相同，这是我们无法选择的，但是，面对客观环境采取何种心态，是乐观还是悲观，却完全在于我们自己的选择。
（2）通过联系学生自身的实际情况，解决学生自身存在的认识问题。现阶段，在学生当中，家庭与家庭之间的贫富差距是比较大的，部分学生存在着攀比心理，甚至心态不平衡。我们应该以积极乐观的心态面对自己的家庭条件。
1、【横向发散】问题探究
有一个国王想从两个儿子中选择一个做王位继承人，就给了他们每人一枚金币，让他们骑马到远处的一个小镇上，随便购买一件东西。而在这之前，国王命人偷偷地把他们的衣兜剪了一个洞。中午，兄弟俩回来了，大儿子闷闷不乐，小儿子却兴高采烈。国王先问大儿子发生了什么事，大儿子沮丧地说：“金币丢了！”国王又问小儿子为什么兴高采烈，小儿子说他用那枚金币买到了一笔无形的财富，足以让他受益一辈子，这个财富就是一个很好的教训：在把贵重的东西放进衣袋之前，要先检查一下衣兜有没有洞。
问：两个儿子的表现不同在哪里？为什么会有这种不同？故事给了你什么启示？
〔牛刀小试〕

（提示）同样是丢失了金币，悲观者用它换来了烦恼，乐观者却用它买来了教训。
2、【题型发散】问题探究
俗话说“知足常乐”。但也有人说人如果目光短浅，凡事只考虑自身得失，以自身满足为“知足”，则未必常乐。相反，那些志向远大，心胸开阔的人，在事业的追求上永不“知足”的人则能永葆青春的心态，始终乐观向上。你认为这种说法有道理吗？为什么？
〔牛刀小试〕

（提示）这种说法有道理。因为：人的情绪活动与人的自身修养关系密切。那些在情绪上大起大落，或者经常陷入消极情绪的人，多是因为心胸狭窄、目光短浅。只有树立了远大的志向，才能有宽广的胸怀，经得起挫折和不幸。真正愉快的人生属于那些志向远大、不懈追求的人。
3、【综合发散】（问题探究）
材料一：有一个男孩，在九岁那年，不幸得了骨癌，被截去了右腿，他为此伤心了几天几夜，母亲安慰他，并给他三种选择：躺着过一辈子，坐轮椅靠别人推着走，拄拐杖自己走。他擦干眼泪，回答说：“我要拄拐杖走自己的路。”经过一段时间的艰苦锻炼，他终于能拄着拐杖自己走路了。他和正常人一样去上学读书。凭着顽强的毅力，拿到了两个硕士学位，他的论文也被一些权威的杂志采用。应科学界人士的邀请，他拄着拐杖登上了大学的讲坛。
材料二：二战时期，一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她。她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里还不如蹲监狱，死掉算了。后来，有一句话改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活，欣赏沙漠里的日出、日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。这句改变了她对生活看法的话就是：“两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。”后来，瑟玛成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的重要素材。
阅读上述材料回答：
（1）上述人物的心态是否积极、乐观？体现在哪些地方？
（2）这两则故事对你有哪些启发？
〔牛刀小试〕

提示：（1）上述人物的情绪表现都是积极、乐观的。男孩能够在遭到挫折、痛苦的悲观情绪中解脱出来，给自己树立生活的目标，并转化为积极而有益的行动，做出了很大的成绩；瑟玛则用一种热爱生活、乐观向上的生活态度，战胜了恶劣的环境并最终取得事业成功。
（2）人的一生总会遇到这样或那样的失败或挫折，当然会形成一些不良的、悲观的情绪。我们要保持乐观、开朗的心情，给自己树立生活的目标，并排除一切困难，根据环境适当地调整心态和目标，就会做出一定的成绩。因此中学生必须要用一种积极乐观的生活态度来对待生活。
动手动脑
一、单项选择题
1、维吾尔族谚语说：“自食其力，生活是甘甜的；卑躬屈膝，生活是酸苦的。”这句话告诉我们：………………………………………………………… …（ ）
A、唱响自信之歌，做一个自信的人
B、人生需要自立，自己的事情要自己干
C、生活太多样了，人活着很累
D、甘甜的人生应该要从成年以后能独立生活，自食其力开始
2、下列哪些是自立的表现 （ ）
①衣服自己洗 ②房间自己整理 ③照抄同学作业 ④遇到难题独立思考 ⑤早睡早起，不要妈妈叫醒 ⑥外出旅游时爸爸背着包
A.①②④ B.②③④⑤ C.①②④⑤ D.①②④⑤⑥
3、现在，有个别同学在家里养成了“衣来伸手，饭来张口”的习惯，甚至有的连学校里的值日都要家长代劳。对此，你的看法是 （ ）
A、这都怪家长娇惯孩子 B、这样有利于自己的成长
C、“树大自然直”，长大了他们就会自立了
D、孩子自己应该自觉地克服依赖心理
4、美国的父母常说，只要有利于培养孩子自立谋生的能力，让孩子吃再多的苦，也值得。美国南部一些州立学校为培养孩子独立适应社会的能力，还特别规定：学生必须不带分文独立谋生一周，才允许毕业。这说明 （ ）
A、美国父母不愿意付出教育孩子.. B、美国的父母没有中国父母更爱自己的孩子
C、学校不想让学生很轻松地毕业 D、自立意识是需要各方面共同培养的
5、对青少年来说，自立主要表现在
A、靠自己的劳动生活 B、事事自己干，不依靠任何人
C、生活自理，学习自觉，不依赖父母 D、不让父母关心，帮助
6、英国有个谚语：“乐观者于一个灾难中看到一个希望，悲观者于一个希望中看到一个灾难。”这句谚语说明了 （ ）
A、灾难与希望是同时存在的 B、保持乐观积极心态才能承受挫折
C、丰富的生活经验能够避免灾难 D、我们看事情要有预见性
7、对于他人的议论、批评我们应该采取的做法是…………………………（ ）
A、议论只代表个人的观点，我们不要理睬
B、有则改之，无则加勉，以宽容的心态待之
C、斤斤计较，给以有力的还击
D、听之任之，让别人去说吧
8、下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是 （ ）
A、感时花溅泪，恨别鸟惊心 B、此恨绵绵无绝期
C、冬天来了，春天还会远吗 D、断肠人在天涯
9、小明的妈妈生病之后，情绪很悲观，但在偶然的情况下她碰到和她患有同样疾病的人，
于是她经常和一些病友在一起锻炼身体，通过和他们聊天使自己的心态逐渐变得平和乐
观。这种保持乐观心态的做法是 （ ）
A、借助运动保持健康 B、对人宽容 C、生活有了目标 D.请求别人的帮助
10、下图揭示的生活道理是 （ ）
A．盲目乐观危害大
B．凡事要从坏处打算
C．要保持积极乐观的生活态度
D．生活中没有十全十美的事

悲观者 乐观者
11、“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。”这首诗告诉我们 （ ）
A．树立明确的目标 B．热爱生活，培养乐观的生活态度
C．有自知之明和知人之明 D．拓展兴趣爱好，丰富课余生活
12、贝多芬一生命运多舛。当他晚年回顾自己的一生时，却说：“噢，能使人生活上千次该是多美！”当代青年楷模张海迪，在遭受种种病痛磨难的情况下，仍然高唱着“生活，是多么美好！”，朝气蓬勃地为社会做贡献。这是因为他们 （ ）
A．是残疾人 B．选择一种乐观的心态生活
C．遭受了种种磨难 D．为社会做出贡献
12、有人说人生是一段漫长的路，有时候你必须小心地注视着自己的脚步，但大多数时候你应该知道自己要往哪里去。这句话是说： （ ）
A、走路的时候要小心 B、人生应该有自己的目标
C、路漫长，要赶紧低头赶路 D、说明人生需要探索
13、具有明确目标，这是我们获得成功的首要条件。在确定目标时（ ）
A、要符合自己的实际 B、尽可能定的低一些
C、尽可能定的高一些 D、要把远期目标和近期目标结合起来
14、周恩来总理从12岁时就发出“为中华之崛起而读书”的誓言；毛泽东则在16岁时写下“男儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山”的豪迈诗句。这说明： （ ）
A、成功人士在自己的青少年时就已经确定了终生为之奋斗的人生目标。
B、会写诗的人才会成功
C、成功的人一定是在小的时候就定下了人生的目标
D、只要定下伟大的目标就能成功
二、问题探究：
1、陶行知先生说过“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！”，相信同学们看了，会深有感触，那么你是好汉吗？请你如实的完成下面的采访，并进行一定的反思，争取以后在自立方面做得更好！
（1）你或你周围的同学有过一些自己可以独立完成的事情却依赖别人的经历吗？请写出至少两种现象！

（2）你认为这样的依赖对你们现在以及将来会产生哪些不良影响？

（3）阅读下列情境，并用所学的知识分析题中的问题。
佳佳自从上初中以后，学业更加紧张了，回家后父母都会把饭菜盛好等着她，然后跟她交流在校情况。提醒她注意如何选择朋友、如何与人相处；如何掌握科学的学习方法，提高成绩；佳佳觉得可烦了，便会催着妈妈帮她收拾房间、整理书桌，好让她早些回房完成作业。
结合上述材料谈谈：告别依赖，是否就应该象佳佳那样拒绝爸妈的帮助？你认为佳佳的做法对吗？为什么？

（4）为了成为陶行知先生所说的那样的好汉，做个自立的人，你打算采取哪些有效的行动呢？

2、著名发明家爱迪生是一位善于从黑暗中发现阳光的人。1914年，一场残酷的大火烧毁了爱迪生的研制工厂。第二天早晨，这位年已67岁的发明家徘徊在废墟上，没有怨天尤人、悲观失望，却乐观地说：“灾祸也能给人带来价值，我们所有的错误都被烧掉了，现在我们又可以一切重新开始。”
阅读上述材料，请回答：
（1）上述材料表明了爱迪生的一种什么态度？

（2）培养这种态度有什么意义？怎么培养这种态度？

3、只要在青少年时树立一个高目标，并且在任何时候都不改变目标，你就一定会实现目标。

三、实践与创新
1、知心姐姐告诉你做人与做事第一篇：《好心态能改变你的世界》
人的内心，是一个广阔的世界。
我一次又一次提到，在人的内心世界里，住着两个小人儿，一个叫“太好了”，另一个叫“太糟了”。叫“太好了”的小人儿，每天在你的心里编织着欢娱的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说声“太好了”。他有一种伟大的力量，能把坏事变成好事，能把不利变为有利。靠着这种力量，他能把你带到一个光明的世界，一个充满着无限快乐的世界。
那个叫“太糟了”的小人儿，每天在你的心里编织着痛苦的网络，无论遇到什么事情，他都要紧皱着眉头说：“太糟了，糟透了，烦死了！”搞得你对生活失去兴趣和希望。“太好了”、“太糟了”，哪个是你要选择的朋友？我想，你一定会大声地告诉我：“当然选‘太好了’！”
你选对啦！在生活中，如果你遇到不幸，你就想想比你更不幸的人，想想他们是怎么战胜困难、走出不幸的。就像一个为没钱买鞋发愁的人，出门见到一个没有脚的人，立刻觉得自己还是太幸福了，因为虽然没有鞋子，但是还有两只脚，还可以自由自在地走来走去。
有了“太好了”的心态，缺陷和困境对我们常有意外的帮助。大家都知道，世界上有许多卓有成就的人是残疾人，或者是曾屡遭磨难的人。音乐巨匠贝多芬晚年耳聋以后，依然热爱生命，创作出了那部震撼人们心灵的《欢乐颂》；张海迪身患高位截瘫，而她却采取了积极进取的人生态度，创作了两部长篇小说，并获得文学博士学位……
“太好了”，这平平常常的三个字具有无穷的魅力，它仿佛一个振奋人们精神的号角，把人们心里失望、沮丧的负面信息转化成催人奋发向前的正面信息，把在前进道路上遇到不愉快时的心情变成继续前进的动力。
如果你学会了使用“太好了”这三个字，从小学会乐观、潇洒地面对人生，将来无论遇到什么样的困难和挫折，你都能微笑着去面对的，你的生活也会是愉快幸福的。
你曾经也这么激励过自己吗？如果没有，上面的文字能给你怎样的感悟呢？

2、材料一：一份对某中学七年级学生的调查材料表明，90%的学生由家长叠被、整理卧室；80%的学生不洗自己的衣服；有87%的学生在七年级上学期初是由家长带到学校来注册的。
材料二：现在大多数学生都是独生子女，受到父母的精心照顾。习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。他们总认为自己难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或老师为自己作个决定。而且他们在遇到挫折是，总是有悲观的想法，不敢面对现实中的困难，往往会用各种方式逃避现实。甚至他们的生活是“做一天和尚撞一天钟”，整天漫无目的，失去人生航行的方向。
请回答：
（1）这两则材料说明了什么问题？

（2）请从培养积极的生活态度角度出发，为改变这些独生子女的行为提几点合理化建议。

网络形成
学会生活自理是_____________________________的基础
______________________
积极的生活态度
自己的事情自己干 中学生生活自理的主要内容
______________________
_________________________
自觉培养自理能力 __________________________
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乐观带来希望和机遇
__________________________
保持乐观心态 __________________________
乐观地面对生活 ___________________________
___________________________
___________________________
目标指引人生
向自己的目标迈进 ________________________
实现人生目标 ___________________________
___________________________
热点引路
生活中我们不仅会有烦恼，而且难免会遇到各种挫折。面对挫折，不同的人会有不同的心态。一位女孩因三次高考落榜，感到非常失望，于是写了一幅对联并想自寻短见，对联内容为：“年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：春在哪里？”
请你将这幅对联改动一下，帮助她树立积极向上的生活态度。通过修改前后的对联比较，我们能够从中得到什么启示呢？

创新空间
材料一：目前，中国有超2600万人患有抑郁症，但只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗。目前抑郁症已经成为继心脏病、癌症、艾滋病之后的世界第四大疾病。
抑郁症通常是指情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁：它有别于正常的情绪低落。在我们的生活当中，充满了大大小小的挫折和失败。人的情绪产生巨大波动、悲伤、痛苦，甚至是绝望，这使人的情绪悲伤和抑郁，经历一段时间可以恢复，所以这不是抑郁症，而当这种情绪持续很久，超过了一般人的情绪反应，并严重地影响了生活，如果是这样，就有可能患上了心理疾病——抑郁症。
材料二：抑郁症在青少年中的表现：思维迟钝，精神不振，整天感受不到快乐；自尊心、自信心受挫。如“我