江苏省苏州五中九年级政治全册 第3课一人生难免有挫折教案 苏教版.doc

3课一人生难免有挫折
［内容分析］
本框题由导言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是财富”两目构成，主要讲述了人生难免有挫折，我们应积极面对挫折。
第一目感受生活中的挫折
教材首先列举生活中人们常遇到的一些不如意的事情，让学生寻找“挫折”，引导学生从别人的介绍中，从自己的体验中，感受“挫折是难免的”，使学生对挫折有一定的感性认识。紧接着讲解了挫折的含义以及对人们带来的心理和行为反应。
挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。在心理学上，挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。人的行为总是从一定的动机出发并指向一定的目标的。如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会出现以下三种情形：其一，克服障碍，实现目标；其二，寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍；其三，在障碍面前无路可走，既无法克服又找不到替代目标。在前两种情形下，人不会产生挫折感；只有在第三种情形下，人才会产生挫折感。
然后，分析挫折产生的原因。导致挫折的原因虽然是多种多样的，但是概括起来不外乎外在（自然和社会因素）和内在（自身因素）两个方面。外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因；要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时也要学会去寻求帮助。
对于学生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清晰和正确的认识与评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。人生难免有挫折，挫折具有普遍性。
第二目挫折也是财富
教材首先说明挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。对不同的人，挫折会产生不同的影响。
通过残疾女孩梁帅、科学家富兰克林“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，以及名人名言，说明他们战胜的并不是挫折本身，而是自己的恐惧、难过、绝望等消极情绪，即他们战胜的正是他们自己，应对挫折的关键是战胜自己。因此，当遇到挫折时，可怕的并不是挫折本身，而是对挫折的恐惧。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能以积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。
［问题提示］
1．探究：
（１）刘某同学遭遇挫折的原因有哪些?（见教材p.34）
①　从自身来讲，不善于缓解自身压力，面对不良诱惑时，不能严格要求自己，导致误入歧途。
②　客观来讲，社会情况复杂，不良风气尚存；监护人及学校不能及时给予引导帮助。
（２）结合曾有过的挫折经历，说说自己是怎样看待和战胜挫折的?（见教材p.34）
考试失败后不要丧失信心，应该把压力变为动力。最重要的就是要吸取教训，找出自身不足，在以后学习中更加努力。
２．交流：在遭遇挫折的情况下，梁帅为什么能走向成功?　
（见教材p.35）
梁帅有着坚强的意志，遭遇挫折时保持良好的心态，顽强拼搏，笑对挫折。
[教学建议]
1．有些学生由于缺乏对挫折的承受能力，特别是不能正确认识挫折的普遍性，因而在遇到挫折时往往情绪消沉低落，行为紊乱偏激，甚至会产生各种心理疾病。为此，可以引导学生讨论伟人、明星、老师、父母以及自己遇到过的挫折经历，说明学生认识挫折和逆境是每个人在一生中都会时常遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。
2．收集“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，如“中国的保尔”吴运铎，生命之树常青的张海迪等；数学家华罗庚的成才路；“乒坛皇后”邓亚萍的冠军梦；一代伟人邓小平三落三起，终成一番伟业等等，讨论人应如何面对困难和挫折，善于用名人、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。
3．在教学中，教师可以引导学生细致分析导致学习焦虑的具体原因，并通过相互交流，探讨适用于自己的调控方法。有条件的学校或教师，可以多向学生传授一些简便实用的应对困境的方法。
4．评价建议：有意识地设置几次受挫情境，观察学生受挫的反应和表现；举出一两个受挫的实例，让学生写出他们的心理感受，以此对学生的学习态度、学习能力、学习水平进行综合评价。
[教学过程]
歌曲《真心英雄》——周华健
感受生活中的挫折
　　人的一生，犹如登山远足，既有探索中的磨难、坎坷和挫折， 也有战胜困难后的“一览众山小”的欢乐。
历史人物：张衡发明地动仪、司马迁
生活中常会遇到类似下面这些不如意的事情发生：
◇上学路上，因公交车拥堵导致迟到；
◇认真复习了，可期末考试还是没考好。
◇ 2008南方雪灾
◇ 2008汶川大地震
◇交通事故
学习收获
　　1.挫折，是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到a的阻碍或干扰。
　　2.造成挫折的原因：
客观原因（自然因素、社会因素）；主观原因（心理因素）。
挫折也是财富
是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变肌肉，是挫折使人战无不胜。 ——外国格言
人生因知识而完美
十岁时，由于被误诊，侯晶晶双腿瘫痪，连最基本的生活自理能力都丧失殆尽。在最绝望的日子里，爸爸妈妈总是鼓励她千万不能放弃希望，并给她买来一些优秀的文学作品。在这些作品中，英雄人物的革命乐观主义精神和大无畏气概深深地震撼着侯晶晶，终于使她重新树立了生活的信心。侯晶晶自学了中学的文理科主要课程，虽然不能参加正规高考，但通过学习，她打开了与外界交流的渠道，也使她逐渐跳出小我的樊篱，开始思索人生与社会。通过三年多的时间，侯晶晶以优秀的成绩通过了自考大专和本科的学业。本科毕业，侯晶晶并没有醉心于这场胜利，而是梦想着更广阔的高天厚地。在父母的支持下，她报考了南京师范大学的研究生。通过半年的努力，侯晶晶以总分第一名的成绩考上了南师大外国语学院的研究生。入学后，她千方百计地设法克服身体的障碍，割舍了利用节假日回家探亲的机会，如饥似渴地学习。毕业时，侯晶晶被评为“优秀硕士毕业生”。同年，侯晶晶又以第一名的成绩跨专业考上了南师大教育科学学院的博士。
感　悟
1.人生难免有挫折。
2.挫折的影响：
消极影响：
心理上表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上无所适从、自暴自弃等；　　积极影响：磨炼人意志。
人能在不断克服困难、战胜挫折的过程中取得成功与进步。
同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响。
［情境启示：面对挫折我要做……］
教师：有这样三件东西：胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。有一天它们遇到了同样的逆境——煮沸的开水。胡萝卜是三者中最强壮的，长得最结实，所以它毫不示弱，第一个跳了下去。鸡蛋和咖啡豆也很勇敢，也相继跳了进去。下面的故事请大家猜猜看，你觉得它们之后会怎么样？
学生A：胡萝卜一遇到开水就会变软，不像以前那样结实了。
学生B：鸡蛋到开水里煮，就变成了熟鸡蛋，反而不容易碎了。
学生C：咖啡豆进入沸水会融化，开水会变成香浓的咖啡。
教师：同学们想象得非常好。胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆实际上像我们生活中什么样的人？
学生：当我们遇到挫折的时候，有的人像胡萝卜一样向困难低头，经不起挫折的考验；有的人像这个鸡蛋一样经历挫折后反而变得更坚强；还有的人会像咖啡豆将挫折视为锻炼的机会，将挫折变为机会，改变逆境。
教师：当遇到逆境时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋，还是咖啡豆？
学生A：鸡蛋。
学生B：咖啡豆。
教师：通常大家遇到挫折后会有什么样的情绪？
学生A：当然是不喜欢，讨厌。
学生B：会很沮丧，抱怨。
教师：听了刚才这个故事，你现在又是怎么看待挫折的呢？
学生：挫折也是财富。
教师：你能不能想到有哪些名言、古训也是这样告诫大家的？也可以在这本书上找一找。
学生A：失败是成功之母。
学生B：书上有一句巴尔扎克的话“挫折就像一块石头，让你停步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。”
学生C：外国名言也说：“是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变成肌肉，是挫折使人战无不胜。”
［名言欣赏：师生共勉］
逆境是到达真理的一条通路。——拜伦
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
奇迹多是在厄运中出现的。——培根
不幸是一种最美好的大学。——别林斯基
只有痛苦会留下教训。——富兰克林
艰难困苦是磨炼人格之最高学校。——梁启超］
教师：孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这告诉我们，正确面对挫折，勇敢挑战挫折，你才能变得更坚强。
林肯是美国的一位总统，他的一生经历了无数次挫折。22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；25岁当选州议员；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；37岁当选国会议员；39岁连任国会议员失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。你听说了他的经历，你的第一反应是什么？
学生：他太了不起了，很坚强。
学习收获：所以如果你把挫折看成是一种财富，挫折也会促使你不断进步。
［课后拓展：加深对“挫折也是财富”的认识］
查找一个经历挫折而取得成功的名人事迹，谈谈自己的感受，下节课大家一起交流分享。
［案例评析］
“挫折也是财富”这一内容，重点是引领学生正确对待学习、生活中的挫折。在教学中，教师将这个活动设计为寓言故事形式，引导学生联想，不知不觉地转变传统观念，教学过程很顺畅。之后的名言警句和名人故事又起到了强化思想的作用，将这个知识点不断细化深入。教学活动发挥了学生的主动性，具有引导、启发的特点。教师选用的事例具有代表性、趣味性。教学活泼，容易激发学生的兴趣。
[学习延伸]
智慧栏
姓名
挫折经历
获得的智慧（生活、学习和其他方面）

结合本课所学知识，与同学们讨论后总结：
挫折可能带来的消极作用是：
挫折可能带来的积极作用是：
提醒（各小组做好本活动材料的收集与整理工作，建设班级的信息资源库。）
活动1：说说新生活——挫折与人生相伴
要求：组长对组员进行任务分工。可以是古今中外的名人，也可以是父母、亲戚朋友等。每个组员只收集其中一个方面的事迹。
我们羡慕名人获得成功、受人尊重，羡慕一些看似“一帆风顺”获得成功的人。其实每个人的人生旅途中都会遇到或大或小的挫折。
请你去了解一位你羡慕的人所遇到的挫折。他的挫折经历：

与同学交流收集到的故事。
在你的生活中，给你留下印象最深刻的一次经历是什么？

我的受挫经历：

评价卡
时间：　　　　　　　　　　　　　　　　　　听众：　　　　　　　　　　　　　
演讲中的长处是：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
不足之处是：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
活动2：体验新成长——关于挫折感和对挫折归因的讨论
在前面一个活动的交流中，同学们所谈到的挫折经历，你是否也遇到过？你当时的感受是怎样的？与他一样吗？
与同学交流，了解不同的人面对同样的挫折，感受是否完全相同。
与同学讨论：挫折感的强弱程度对我们的生活会产生什么影响？
我对挫折的归因
我遇到的挫折
　　　　　　　　　原因分类
　　　　　　　　（请打钩）
我认为造成
该挫折的主要原因
内部
外部
可控
不可控
稳定
不稳定
不同归因可能带来的不同后果

例如：竞选班委落选
竞争对手拉了很多选票

自己脾气不太好，有时对同学态度急躁

提示：不同的归因会影响我们对待挫折的态度，从而产生不同的行动。
蚌病成珠
智慧是人们在战胜一次又一次挫折后羸得的最宝贵的礼物，让我们构建班级的智慧栏，愉快地接受挫折给我们的馈赠吧！