合理学习参考计划范文.doc

合理学习参考计划范文
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　　1、全面分析，正确认识本人。
　　准确找出本人的长处和短处，以便明确本人的特点、开展的方向，觉察本人在中可以发挥的最正确才能。
　　2、结合实际，确定目的。
　　订计划时，不要脱离学习的实际，目的不能定得太高或过低，要依照：(1)、的实际;(2)"缺欠"的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目的，以通过本人的努力能到达为宜。
　　3、长计划，短安排。
　　要在时间上确定学习的远期目的、中期目的和近期目的。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目的。学习目的可分为：(1)掌握知识目的;(2)培养才能目的;(3)掌握目的;(4)到达成绩(分数)目的。
　　长计划是指明确学习目的，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指详细的行动计划，即每周每天的详细安排和行动落实。
　　4、突出重点，不要平均使用力量。
　　所谓重点：一是指本人学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
　　计划里除了有学习的时间外，还要有进展社会、为集体效劳的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
　　常规学习时间(即根本学习时间)：指的是用来完成当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。
　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归本人支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补本人学习上的缺欠;提高是指深化研究学习方法指导，开展本人的学习优势或特长。不管是补课仍然提高，最好要围绕一个专题进展，如此做，学习比较容易见效果。
　　自由学习时间内所获得的学习效果，对改变学习现状具有严峻的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订的重点之一。
　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比方，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
　　8、提高学习时间的利用率
　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用，是每个生学习上进展自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重的科目，如科等;(2)心情比较愉快，留意力比较集中，时间较完好时，可安排比较单调的内容或本人不太喜欢的科目;(3)零星的或留意力不易集中的时间，可安排学习本人最感的学科或做习题。如此可以提高时间的利用率。
　　9、计划要留有余地。
　　10、留意效果，定期检查，及时调整。
　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否根本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏向，分析缘故，以利改良。从而实现自我治理，自我操纵，自我鼓舞、自我调整。