三年级第一学期体育课教学进度表.doc

2
l
三年级第一学期体育课教学进度表

周次

课次

学 习 目 标

教 材 内 容

一

1
能认识自己的身体；随同集体完成对列操练，保持身体正确姿势
1．体育与健康常识[我们的身体] 1—[1]
2．队列与队形练习 4—[1]

2
能说出所做身体动作的术语；初步具有走的正确身体姿态
1． 韵律活动与舞蹈[身体动作组合] 3—[1]
2． 走跑与游戏 [走的游戏] 2—[1]

3
向同伴展示学会的简单动作；通过游戏学会小篮球的简单动作
1． 技巧与器械体操[各种跳上跳下] 1—[1]
2． 小球类与游戏 [ 小篮球游戏] 10—[1]

二

4
乐于学习和展示简单的武术动作；做出地域性体育活动简单动作
1．武术[基本手型，基本功] 3—[1]
2．地域性体育活动[自选] 11—[1]

5
说出身体主要部位的功能；通过游戏发展学生反应速度和灵敏素质
1．基本体操[基本部位操] 2—[1]
2．走跑与游戏 [发展跑的速度的游戏] 10-[1]

6
体会身体动作组合练习的感受；通过游戏发展跳跃能力
1． 韵律活动与舞蹈[身体动作组合] 3—[2]
2． 跳跃与游戏[发展跳跃能力的游戏] 3—[1]

三

7
体验正确姿势走的身体感受；做出小篮球的简单动作
1．走跑与游戏[走的游戏] 2—[2]
2．小球类与游戏[小篮球游戏] 10—[2]

8
说出仿生动作的术语，并作出形象模仿；做出地域性体育活动动作。
1．技巧与器械体操[仿生练习] 2—[1]
2．地域性体育活动[自选] 11—[2]

9
在队列练习中形成正确身体姿态；提高悬垂和合作活动能力。
1．队列和队形练习 4—[2]
2．技巧与器械体操[各种悬垂练习] 4—[1]

四

10
能做出简单的器械操组合动作；在困难条件下体验跳远的动作。
1．基本体操[沙袋操] 2—[1]
2．跳跃与游戏[跳远与游戏] 6—[1]

11
培养积极参与体育活动的态度和行为；发展学生动作速度和灵敏素质。
1．武术[基本手型、基本功] 3—[2]
2．走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]10—[2]

12
通过滚翻练习发展学生平衡和协调能力；做出地域性体育活动动作。
1．技巧与器械体操[发展滚动、滚翻能力的练习5—[1]
2．地域性体育活动[自选] 11-[3]

五

13
让学生知道在安全环境中投掷与游戏；做出小篮球的简单组合动作。
1．投掷与游戏[发展投掷能力的游戏] 2—[1]
2．小球类与游戏[小篮球游戏] 10—[3]

14
说出所做简单身体动作组合的术语；体验剧烈活动的身体感受
1．韵律活动与舞蹈[身体动作组合] 3—[3]
2．跳跃与游戏[跳远与游戏] 6—[2]

15
乐于学习和展示简单的武术动作；培养学生奔跑的正确姿势，发展动作速度
1．武术[基本手型、基本功] 3—[3]
2．走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]10—[3]

周次
课次
学 习 目 标
教 材 内 容

六

16
在投掷游戏中体验集体活动的感受；积极参与地域性体育活动
1．投掷与游戏[投准与游戏] 8—[1]
2．地域性体育活动[自选] 11—[4]

17
发展平衡、协调和滚翻活动能力；在跳远游戏中发展跳跃能力
1． 技巧与器械体操[发展滚动、滚翻能力的练习]
5—[2]
2．跳跃与游戏[发展跳跃能力的游戏] 3—[2]

18
说出所做仿生练习术语；在跳远游戏中发展条约能力
1．技巧与器械体操[仿生练习] 2—[2]
2．跳跃与游戏[跳远与游戏] 6—[3]

七

19
发展学生奔跑的位移速度和灵敏素质；学会简单的小篮球组合动作
1． 走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]
10—[4]
2．小球类与游戏[小篮球游戏] 10—[4]

20
在悬垂活动中表现出合作行为；积极参与地域性体育活动，享受体育的快乐
1． 技巧与器械体操[各种悬垂练习] 4—[2]
2． 地域性体育活动[自选] 11—[5]

21
发展滚动能力，提高平衡、协调素质；知道在跳高游戏中如何与他人合作
1． 技巧与器械体操[发展滚动、滚翻能力的练习]
5—[3]
2．跳跃与游戏[跳高与游戏] 6—[1]

八

22
在队列和队形练习中形成正确的身体形态；在跳远中培养克服困难的意志品质
1．队列和队形练习 4—[3]
2跳跃与游戏[跳远与游戏] 6—[4]

23
学会控制自己情绪的方法；在快速奔跑中发展灵敏、速度和协调素质
1． 体育与健康基础常识[学会控制自己的情绪
1—[1]
2．走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏] 10—[5]

24
在集体活动中建立和谐的人际关系；学会地域性体育活动动作
1．投掷与游戏[投准与游戏] 8—[2]
2．地域性体育活动[自选] 11—[6]

九

25
发展灵敏、协调和平衡能力；坚持完成剧烈的跳远游戏任务
1． 技巧与器械体操[发展滚动、滚翻能力练习 ] 5—[4]
2．跳跃与游戏[跳远与游戏] 6—[5]

26
说出所做动作的主要部位及功能；在跳高中培养良好的合作精神
1．基本体操[基本部位操] 2—[2]
2．跳跃与游戏[跳高与游戏] 6—[2]

27
做出韵律活动中的简单组合动作；培养正确姿势，发展位移速度
1． 韵律活动与舞蹈[游戏动作组合联系]
3—[3]
2． 走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]
10—[6]

周次
课次
学 习 目 标
教 材 内 容

28
培养学生具有良好的合作精神和体育道德；学会地域性体育活动动作
1．投掷与游戏[掷远与游戏] 8—[3]
2．地域性体育活动[自选] 11—[7]
十

29
在武术活动中展示自我的愿望和行为；在跳远游戏中形成坚强的意志品质
1．武术[基本动作] 2—[1]
2．跳跃与游戏[跳远与游戏] 6—[6]

30
会做简单的韵律活动组合动作；在跳高游戏中与同伴友好交往与合作
1． 韵律活动与舞蹈 [游戏动作组合练习]
3—[2]
2．跳跃与游戏[跳高与游戏] 6—[3]

31
通过多种游戏发展位移速度和动作灵敏性；在角力游戏中知道如何安全活动
走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏] 10—[7]
2．对抗、角力与游戏[角力游戏] 2—[1]
十一

32
在支撑练习中表现出良好的合作意识与行为；体验地域性体育活动的乐趣
1．技巧与器械体操[各种支撑练习] 4—[3]
2．地域性体育活动[自选] 11—[8]

33
通过多种形式滚翻练习发展平衡和协调能力；在跳高游戏中建立良好的人际关系
1．技巧与器械体操[发展滚动、滚翻能力的练习 5—[5]
2．跳跃与游戏[跳高与游戏] 6—[4]

34
能正确地做出请器械操的组合动作；体验耐久跑时身心感受
1．基本体操[沙袋操] 2—[2]
2．走、跑与游戏[发展奔跑耐力的游戏] 5—[1]
十二

35
掌握简单的韵律活动组合动作；培养跑的正确姿势，发展位移速度
1． 韵律活动与舞蹈[游戏动作组合练习] 3—[3]
2． 走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]
10—[8]

36
培养正确的掷远动作，体验集体活动的感受；学习地域性体育活动动作
1．投掷与游戏[掷远与游戏] 8—[4]
2．地域性体育活动[自选] 11—[9]

37
通过多种形式发展跳跃能力；体验小足球游戏中的简单动作
1．跳跃与游戏[发展跳跃能力的游戏] 3—[3]
2．小球类游戏[小足球游戏] 10—[5]
十三

38
在队列练习中保持正确身体姿态；体验个人与合作活动的感受
1．队列和队形练习 4—[4]
2．跳跃与游戏[跳高与游戏] 6—[5]

39
发展支撑力量，提高合作意识与能力；在奔跑中形成身体正确姿势，发展位移速度
1．技巧与器械体操[各种支撑练习] 4—[4]
2．走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]10—[9]

周次
课次
学 习 目 标
教 材 内 容

十四

40
培养投掷能力，在活动中与同伴友好交往与合作；体验奔跑耐力的身体动作感受
1．投掷与游戏[投准与游戏] 8—[5]
2．走、跑与游戏[发展奔跑耐力的练习] 5—[2]

41
韵律活动与舞蹈活动中努力展示自我；掌握跳高的正确方法，表现出良好合作行为
1． 韵律活动与舞蹈[舞蹈动作组合练习] 4—[1]
2． 跳跃与游戏[跳高与游戏] 6—[6]

42
在投掷游戏中知道安全地活动；能体验到小足球游戏的动作感受和乐趣
1．投掷与游戏[发展投掷能力的游戏] 2—[2]
2．小球类与游戏[小足球游戏] 10—[6]

十五

43
通过多种游戏发展位移速度和灵敏素质；在角力游戏中培养坚强的意志品质
1． 走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]10-[10]
2． 对抗、角力与游戏[对抗游戏] 2—[1]

44
在活动中表现出良好的交往与合作精神；学习地域性体育活动简单动作
1．投掷与游戏[掷远与游戏] 8—[6]
3． 地域性体育活动[自选] 11—[10]

45
在活动中表现出自尊、自信及较高的热情；能做出小足球简单组合动作
1．武术[基本动作] 2—[2]
2．小球类与游戏[小足球与游戏] 10—[7]

十
六

46
努力在活动中展示自我；在艰苦条件下勇于克服困难的品质
1． 韵律活动与舞蹈[舞蹈动作组合练习]4—[2]
2． 走、跑与游戏[发展奔跑耐力的游戏]5—[3]

47
掌握投准的正确方法，在各种游戏活动中，表现出良好的合作和竞争意识
1．投掷与游戏[投准与游戏] 8—[7]
2．对抗、角力与游戏[角力游戏] 2—[2]

48
培养学生关注自己身体和健康的意识；能做出武术的简单组合动作
1．体育与健康基础常识[高矮与胖瘦] 1—[1]
2．武术[组合动作] 3—[1]

十七

49
体验在耐力跑中身体疲劳时的心理感受；学习与应用小足球的简单动作
1． 走、跑与游戏[发展奔跑耐力的游戏] 5—[4]
2． 小球类与游戏[小足球游戏] 10—[9]

50
培养动作的正确性和快速反应能力；体验个体在集体活动时的感受
1．武术[组合动作] 3—[2]
2．投掷与游戏[掷远与游戏] 8—[8]

51
在舞蹈活动中努力展示自我；能做出小足球的简单组合动作
1． 韵律活动与舞蹈[舞蹈动作组合练习] 4—[3]
2． 小球类与游戏[小足球游戏] 10—[9]

十八

52
培养克服困难的坚强意志品质；提高耐久跑和对抗活动的能力
1． 走、跑与游戏[发展奔跑耐力的游戏]5—[5]
2． 对抗、角力与游戏[对抗游戏] 2—[2]

53
在舞蹈活动中表现出自尊与自信，勇于展示自我；体验地域性体育活动的乐趣
1．韵律活动与舞蹈[舞蹈动作练习] 4—[4]
2．地域性体育活动[自选] 11—[11]

54
能做出简单的武术组合动作；与同伴友好合作，完成小足球组合动作
1．武术[组合动作] 3—[3]
2．小球类与游戏[小足球游戏] 10—[10]

三年级第一学期 体育课教学工作计划
领域
选 编 教 材
第一学期
一
二
三
四
五

时数
课次

运动参与
技巧与器械体操[各种跳上、跳下]
0.5
1

武术[基本手型、基本功]
1.5
3

运

动

技

术
韵律活动与舞蹈[身体动作组合练习]
1.5
3

技巧与器械体操[仿生练习]
1
2

小球类与游戏[小足球和小篮球游戏]
5
10

基本体操[小学生广播体操、沙袋操]
1
2

武术[组合动作]
1.5
3

韵律活动与舞蹈[游戏动作组合练习]
1.5
3

地域性体育活动[自选]
5.5
11

对抗、角力与游戏[角力游戏]
1
2

投掷与游戏[发展投掷能力的游戏]
1
2

[知道水、冰潜在的危险因素及避免危险的方法]

身

体

健

康
走、跑与游戏[走的游戏]
1
2

基本体操[徒手操、队列和队形练习]
2
4

走、跑与游戏[发展奔跑速度的游戏]
5
10

跳跃与游戏[发展跳跃能力的游戏]
1.5
3

技巧与器械体操[发展滚动、滚翻能力的练习]
2.5
5

基本体操[基本部位操]
1
2

体育与健康基础常识[我们的身体]
0.5
1

体育与健康基础常识[高矮与胖瘦]
0.5
1

心

理

健

康
技巧与器械操[实用性攀爬动作练习]

走、跑与游戏[发展奔跑耐力的游戏]
2.5
5

韵律活动与舞蹈[舞蹈动作组合练习]
2
4

武术[基本动作]
1
2

体育与健康基础常识[学会控制自己的情绪]
0.5
1

技巧与器械体操[仰卧推起成桥]

跳跃与游戏[跳远与游戏]
3
6

对抗、角力与游戏[对抗游戏]
1
2

社会适应
投掷与游戏[投准与游戏、掷远与游戏]
4
8

跳跃与游戏[跳高与游戏]
3
6

技巧与器械体操[各种悬垂、支撑练习]
2
4

总 计
54
108

六
七
八
九
十
十一
十二
十三
十四
十五
十六
十七
十八

1