外出旅游的安全注意事项有些.doc

外出旅游的平安考前须知有些
　　随着居民生活水平的提高，很多居民都有假期旅游出行的方案。为使旅行方案圆满、愉快、顺利地完成，很多人都会提前了解一下外出旅游的平安考前须知有哪些。下面就让告诉你外出旅游的平安考前须知有哪些，一起来看看吧!
　　1、 事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，特别是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。
　　2、 确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。
　　3、 路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不平安，被抢劫、被偷盗时有发生。
　　4、 注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物。
　　5、 不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物放在一起。
　　6、 旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主。
　　7、 出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要对抗。
　　8、 注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。
　　9、 如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否那么容易造成疲劳。
　　不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳。
　　1、入水前轻微活动全身各关节，防止入水后突然抽筋;
　　2、游泳最好结伴而行，携带必要的保护救生用品，以防溺水事故发生;
　　3、游泳后千万别搓澡，只用沐浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
　　1、出发前要对车辆进行一次全面的检查。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压，看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺，观察机油颜色是否正常，机油高度是否适宜;检查备胎是否完好等等;
　　2、起步之后，车主们可以先低速行驶，踩刹车看刹车是否正常工作，确认一切正常才可以转入正常行驶;
　　3、加油要特别注意、必须在大地方的正规加油站，不要贪图廉价在小地方加油;
　　4、把自己和路上的司机都看成新手，谨慎驾驶;
　　5、不要疲劳驾驶，每2个小时要休息一会;
　　1、夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服。因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑;
　　2、夏季外出旅游最好戴一顶草帽，对阳光还有一定遮挡的作用;
　　3、夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动;
　　4、多喝盐开水。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑;
　　5、带防暑药物。夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等。
　　夏季出行，首先要注意的是饮食平安，防止“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食习惯。
　　1、食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒;
　　2、吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，最好不要吃过凉的食物，如：冰啤酒、冰水、水果等，以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质，适当喝点米醋;
　　3、冷饮、辛辣食物要适可而止，多吃清淡的食物;
　　4、过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜。
　　1、出行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷;
　　2、登山前应了解自己的安康状况，随时携带药物;有高山反响及身体不适者，勿勉强上山;
　　3、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;
　　4、出行前应注意气象预报，适时增减衣服;遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给吹跑跑;
　　5、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意平安，要选择能保障平安的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化;
　　6、注意自身旅游平安，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量防止在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游;
　　7、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟;
　　8、保护自然环境，不破坏景观资源;维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾;
　　9、注意保管好自己的钱物，防止丧失及被窃，尤其是照相机等贵重物品更要注意别丢落。
　　要及时把握旅游目的地的天气情况。假设是到雪窖冰天的北方旅游，那么要预备防冷性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要留意做好防冷防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;亵服要柔软、吸湿、透气，以利保温、枯燥;鞋子也要轻便保热。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。
　　假设预备往滑雪，那么着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生严冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。
　　a、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。
　　b、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。
　　c、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更平安。
　　d、吃海鲜不宜喝啤酒，应配以干白葡萄酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否那么会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
　　e、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎病症加重
　　f、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比拟丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等病症。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
　　g、如果体质弱的人，或者易过敏的人，最后不要喝当地的水，可以用矿泉水或者纯洁水来代替，如果水土不服者，可能会出现皮肤不适。
　　h、出门旅游，应随身携带上矿泉及干粮等食品，以备不时之需。注意请勿喝生水和平共处洁净的水。
　　i、不要承受和食用陌生人送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。
　　g、旅游期间要合理饮食，不要暴饮暴食和贪杂食。
　　k、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品
　　a、游客入住酒店后，应了解酒店平安须知，熟悉酒店的平安出路、平安楼梯的位置及平安转移的路线。
　　b、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全，有无破损，如的不全或破损，请立即向酒店效劳员或导游报告。
　　c、物品应存放于酒店效劳总台保险柜，不要随身携带或放在房间内，假设出现遗失后果自负。
　　d、不要将自己住宿的酒店、房间随便告诉陌生人，不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间，出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上，物品最好放于身边，不要放在靠窗和地方。
　　e、游客入住酒店需要外出时，应告知阻随团导游，在酒店总台领一张饭店房卡，卡上有饭店地址， ，如果你迷路时。可以按卡片上地址询问或搭出租车，你就会平安顺利回到住所。
　　f、如遇紧急情况，千万不要慌张。发生火警时不要搭乘电梯或随意跳楼;镇定地判断火情，主动地实行自救。假设身上着火，可就地打滚或用重衣服压火情，必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用侵湿的衣服披裹身体，捂着口鼻贴近地顺墙爬起，大火封门无法逃出时，用侵湿的衣服披裹身体，被褥堵门缝或泼水降温的方法等待救援或摇动鲜艳的衣服呼唤援救人员。
　　a.乘坐公共汽车、电车和长途汽车须在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上;在道路上搭乘机动车，应当从车身右侧上车;不得强行上下或者攀爬行驶中的车辆。
　　b.不要在车行道上或穿插路口处拦出租车，应当在非穿插路口处的行人道上拦出租车。
　　c.不要携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、出租车、长途汽车和火车。
　　d.机动车行驶中，不要将身体任何部位伸出车外，不准跳车。
　　e.车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或者有妨害驾驶员平安操作的行为。
　　f.车辆在高速行驶中，不要在车内站立，不向车外抛弃物品，乘坐前排时应系好平安带。
　　g.乘坐货运机动车时，除驾驶室外，不要乘坐其他任何部位。
　　h.乘坐大型客车时，上车后一定要先观察平安门和平安槌的存放地方。
　　i.不要在道路中间上下车。
　　j.下车后，不要从车前车后突然走出横穿马路。
　　k.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
　　山区旅游有哪些危险
　　一是滚石。山区多岩石,尤其是土壤植被较少，岩体裸露较多的山脉地区，岩石经风雨剥蚀极易风化滑动，在外力条件作用下随时可能滚动下落。即使是很小的石块从高处滚落也会使人受伤。如果恰好较大岩体崩裂滚落，其后果更是不可想象。
　　二是洪水。山区夏日往往突降暴雨，大量的降水会在山凹处形成突发洪水，由于山势倾斜以及洪水加速聚集，会造成巨大的破坏力。不但身处下方的人员会被冲走。即使汽车、房屋往往也会被荡涤而去。
　　三是泥石流。泥石流是由于雨水或雪水大量渗人土石相杂的山体，使山体重量突增并且产生润滑作用而突然滑动的一种自然现象，泥石流一旦发生往往是大规模的，几于吨儿万吨泥土石块顷刻之间冲向低处。釉公路、车辆、人畜的伤害力极大。我国西北、西南山区每年都有屡次泥石流发生。
　　当然，在山区旅游还有其它危险,像毒蛇、野兽、摔伤、高温、车祸、揽车意外事故等都是要加以预防的。
　　(1)滚石
　　当漫步在山谷或悬崖峭壁之下时。首先想到的就是头上的那些巨石，那些看似如诗如画的石块真要滚落下来可是会" 吃"人的。滚石的发生也是有其征兆的，首先在较大石块移动时会带动一些碎石或泥土滑落，碎石或泥土会更快落下，发出响声，可引起注意。其次较大石块自高处滚落也会与山坡地面撞击而发出巨响。那么，一旦遇到滚石发生该如何躲避呢?一可以躲于身边的石块或树木之后，二可随机应变，利用身处的地形地物保沪自己，如当处于谷底时，一面山坡发生滚石，可以逃向另一侧山坡，如处于半山腰时。可以横向转移，躲开石块下冲的方向。而如果遇到大面积的滚石发生，也要尽快离开滚石下落的方向，以随身物品保护好头部。以减少伤害。
　　那么，真的被滚石砸伤了又该怎么办呢?首先是伤口的处理。此时如有同伴当然要求得帮助，对伤口进行紧急处置，如伤口出血，在去除污染物之后进行包乱。可用随身的毛巾、手帕、上衣等包扎，如有骨折发生，应用树枝、竹片等加以固定，如伤于腰部或头部。更要注意不可随意乱动，应由他人抬下山去或背走。尽快离开山区，就近求得医治。如伤者伤势较重或昏迷不醒。应就地取材乱制简易担架以运送。方法是:截取两根二米多长木棍或竹竿，用两件上衣扣好扣子，直接套在棍子上。棍子从两只袖子伸进去，从衣襟内伸出。就可以担负一个人的重量了。
　　(2)山洪
　　在山区突遇暴雨一定要想到山洪的发生。首先躲雨时要避开山沟、河道，以防雨水急聚其间形成山洪;其次遇有山洪发生不要惊慌，因为山洪往往是由于暴雨突来降水突增而致，更由于山区地势条件，洪水往往发生的快，消退的也快，因此遇有山洪形成，水势汹汹，千万不要急于涉水撤退，以防发生意外，只须往高处躲避，把住树干等物，等待洪水消退。一旦不慎被洪水卷走，此时要绝对保持头脑冷静，惊慌失措只会失去自救的时机。
　　首先要尽量使自己的头部露出水面，保证呼吸，尽管跌入水中身不由己，但只要心中镇静，不管会不会水都可使身体保持平衡，而且，山洪并不是大江大河，只是水急但并不会很深，只要镇定下来。总会获得生机。在保证呼吸同时。要尽力冲出水面，抓住岸边任何可救命之物，如树枝、石头或枯藤之类，更可以抱住水中漂浮之物。然后逐渐靠岸以脱离险境。如为集体行动大家都处于洪水之中，一定要有互助精神，只有大家互相帮助才可共同脱险，扔下同伴只管自己逃命很可能反而害了自己。大家要互相搀扶，手拉手，共同行动，也可利用背带、腰带互相牵连，一同冲出洪水包围，多个人力量更大。更容易冲出洪水，也更能保证体弱者得到救肋。
　　对于被洪水冲走的同伴要积极救助。千万不要惊慌失措、只顾大哭大叫而失去时间。可利用手边的物件勇敢地救助落水者，如可以利用背包带子扔给他，也可以利用长棍子之类伸向他，使之抓住而获救。如落水者较远，也可以扔给他如木板、树干、脸盆，他抓住这些东西，都可以借助产生浮力以获得生存的时机。
　　(3)泥石流
　　泥石流是山区一种严重的灾害，其破坏力极大，但泥石流的发生也是有其规律的。对于泥石流这种灾害主要在防，而一旦被其吞没，真是难以自救。怎样防呢?
　　一是要认识泥石流发生的自然条件，从泥石流形成原因看，它主要发生在由风化岩石与泥土混杂构成的地质区域。这种构成使其具有松散、易含水的特点，在雨水或雪水浸蚀下，极易发生重力滑动在滑动过程中形成巨大的破坏力。因此山区旅行时如避雨躲避时，不要靠近那种土石相阅的山崖或山坡。春季雪水溶化时节，即使在山区公路上行走，也要注意路旁山崖的地质条件。不要在可能松动滑动的山崖下休息，尽快通过。
　　二是泥石流往往发生在暴雨的季节，与出洪相伴发生较多，所以，在遇有山洪发生时也要想到泥石流，在躲过了山洪之后，不要急于穿过山涧河道，要避开这类危险地形，选择地势平坦、地质巩固的地方尽快撤退。