体验式团体活动在高职新生人际适应中的应用研究.pdf
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1、打 开 数 据 之 门189体验式团体活动在高职新生人际适应中的应用研究杨丽丽(柳州职业技术学院,广西 柳州 545006)摘 要本研究是对高职新生进行体验式团体活动的应用研究。实验组在接受体验式团体活动后在交流交谈、人际交友、与异性交往、人际适应方面平均分显著低于参加活动前,但是人际适应困扰严重的被试通过体验式团体活动不能达到轻度困扰,表明体验式团体活动在高职新生入学教育中对人际适应可起到良好的效果,对于有严重人际适应困扰的新生需要更多关注。关键词 体验式;团体活动;高职新生;人际适应人际适应是在新的人际交往环境中,个体为了达到交往目标,主动调整自身的行为和观念,从而与他人和谐相处的过程1。
2、步入大学,会面临新的环境,新的学习方式,新的朋友,能否顺利的适应大学生活是会影响未来学习生活发展以及健全人格的形成的重要因素。其中人际适应是衡量大学生总体适应情况的关键2。研究表明,人际适应性强的学生可以很好地融入集体之中,进而使得个体对自我评价表现出更为积极的心态3。相反,人际适应不良会引发学生自我否定、自卑等消极自我认知以及焦虑、抑郁、孤独感等负性情绪、学业不理想4。因此可见,提高人际适应是维护心理健康的核心内容。一、高职新生人际适应存在的问题(一)以自我为中心,缺乏换位思考00 后独生子女已成为大学生的主体,他们个性鲜明,有着较强的自主精神,生活习惯、个人爱好不愿因别人而改变。在平时人际
3、交流中,喜欢分胜负,甚至分“是非对错”。尤其在宿舍人际中,自我中心的现象比较突出,往往忽视他人的需要而引发摩擦和冲突。(二)人际自卑感强,缺乏主动性高职新生因家庭经济、学习成绩、社会认可等综合因素而比较自卑,表现在人际中是对待同学不那么热情,也不敢轻易的展现自己,虽然渴望交流但是不会主动,“网络交流”活跃,线下活动冷淡。(三)交往圈局限,缺乏团队精神班级之间相互交流很少,大多数是以宿舍为单位来学习生活,经常一个月或几个月,甚至毕业都不认识全班级同学,集体荣誉感不强,缺乏团队精神,个别同学不参加集体活动,没有班级归属感。针对以上问题,设计活动时会偏向性考虑团队协作,利用团队互助促进人际交流,加快
4、新生人际适应。二、体验式团体活动概念体验式团体活动来源于体验式团体教育,将团体心理辅导和拓展训练相结合。团体心理辅导的优点是根据团体动力学原理,在团体中成员彼此示范,共同体验,获得支持,得到归属感,体验良好的人际关系,发展适应性行为。拓展训练,又被称为体验式培训,优点是在培训师指导下,将团队中的体验与实际生活相结合。综上,体验式团体活动更强调“体验”和“先行后知”5。本研究旨在探索体验式团体活动对高职新生人际适应的影响效果,为高职新生人际适应问题的解决提供新的方向。三、研究设计(一)研究对象2021 级某高职院校会计专业 75 人,男生 30 人,女生 45 人。(二)研究工具本研究采用郑日昌
5、等人编制的大学生人际关系诊断量表,该量表共有 28 题,包含四个分量表,分别是交流交谈、人际交友、待人接物、与异性交往。问卷采用 0 或 1 计分,0 表示“无”,1 表示“是”,量表得分越高表明大学生的人际困扰程度越严重。本量表与分量表内部一致性信度分别为 0.842、0.589、0.715、0.769、0.504。(三)干预设计整个专业班级通过体验式团体活动的干预,进行前后测,两次测试都是用统一的大学生人际关系诊断量表。(四)研究过程1.体验式团体活动前测在体验式团体活动开始前一天要求参加实验的所有被试填写大学生人际关系诊断量表。2.体验式团体活动干预及方案在新生入学教育期间,对 75 名
6、被试进行体验式团体活动。于2021 年 10 月 19 日下午在风雨棚完成,用时 3 小时,有 7 名朋辈心理互助员协助。环节一:相识相知(用时 35 分钟)。活动目的:建立小组,确定目标;加强新生相互了解和信任,打破隔阂。活动内容:分小组:7 个小组。滚雪球,小组成员围成圈,每个成员都在组内进行简单自我介绍(姓名、兴趣爱好等),并设计一个有代表性的自创动作,每个组员都要记住每位组内成员的姓名、兴趣和自创动作。待所有成员介绍并熟记后要进行组间的计时竞赛。环节二:珠行万里(用时50分钟)。活动目的:感受团队协作中,加强团队精神,培养团队配合协作能力。活动内容:每组所有人排成一列,每位组员手拿一根
7、 PVC 管,将球连续滚动到下一个组员的PVC 管中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方组员传来的球,直到 1 个球安全到达指定目标处为止。环节三:同心鼓(用时 60 分钟)。活动目的:增进相互的默契,培养团队决策能力及组员相互沟通的意识。活动内容:每个小组拿到一个同心鼓,所有组员以同心鼓为圆心围圈站好,每位组员牵拉同心鼓边上的 1 或 2 根绳子,使鼓面保持平衡,拉扯绳子用鼓面颠起排球,并保证排球不落地,在规定的时间内,累计颠球个数多的小组获胜。环节四:全程活动分享(用时 30 分钟)。活动目的:了解大家活动中的感受,提升活动目的。活动内容:根据小组活动的具体表现,分享自己在活动中的感受,
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