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民 间 验 方 集 锦
(上   篇)
一、治腹泻秒方：
患了腹泻，手里又没有药，不妨用5—10克茶叶直接放到嘴里嚼碎后咽下，绿茶或花茶均可，此方法很管用；但患有胃病、失眠症的人不宜使用此方。
二、切忌空腹打吊针：
药物进入血管后会刺激胃肠黏膜，造成胃液分泌过多。若无食物中和，会引起反酸、恶心，使脑部暂时性供血不足，导致头晕、心慌等疹状，严重时会致人窒息。
三、防晕车妙法：
乘车前喝一杯加醋的温开水，取风湿止痛膏贴于肚脐眼处；尽量坐在车厢前部或中央，以减少震动。
四、巧治鼻塞：
用新鲜橘子皮对准鼻孔猛地一挤，把挤出的汁液喷入鼻孔鼻腔，鼻子很快就会通气了。
五、空腹不宜食用柿子：
空腹不宜食用柿子，否则易形成胃结石，且结石一般不能排出，会长期滞留胃内，引起胃部不适和疼痛。
六、淡盐水洗脸助明目：
在半盆清水中撒少量盐，将脸浸在水中并睁开眼睛，上下左右活动眼球，可消炎杀菌，让双眼更有神。
七、桑叶巧治秋燥感冒：
干桑叶30克泡水，每日服用一次或与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当茶饮；既可防止秋燥又能保健养身。
八、痛风病人不宜吃鱼：
痛风是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱引起的，而鱼类中含有嘌呤类物质；痛风患者吃鱼会使症状加重。
九、牛奶与桔子相克：
喝牛奶前后一小时内不宜吃桔子；牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
十、床头应常放两样东西：
床头应常放柑橘、薄荷油，可有效防治感冒：柑橘散发出来的气味可消除病毒；薄荷油一小瓶置于枕边，有防治头痛、鼻塞之功效。
十一、吃羊肉后不宜饮茶：
因为羊肉富含蛋白质，而茶叶含较多鞣酸，马上饮茶会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，引发便秘。
十二、剧烈运动后身体产生大量乳酸：此时不宜食用肉类、鱼类、蛋类等酸性食物，否则会增加血液的酸化，加重疲劳程度。 十三、吃螃蟹请注意：
螃蟹不要与柿子、梨、花生、冷饮等同食，以免损伤脾胃，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，且吃完螃蟹后一小时内忌饮茶。
十四、怎样预防落枕：
寒冷是落枕的诱因之一；夜晚应注意颈部的保暖，这是最好的预防方法；用电吹风或热水袋温暖颈部，可以减轻落枕的痛楚。
十五、中老年人应注意：
人到老年，体内微量元素流失加快，宜多吃紫菜、海带等藻类食品；这些食品对高血压、糖尿病也有辅助治疗作用。
十六、睡前在半盆温水中加入约１００克醋用来泡脚：长期坚持下去可强身健体，治疗睡眠障碍；还可祛除风湿，改善怕冷等症状。
十七、香菜内通心脾、外达四肢，有温热、发疮的作用；狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、痔疮患者均不宜食用，否则会加重病情。
十八、大米粥煮熟后，再放入适量切碎的韭菜，稍煮片刻后开始食用；长期坚持下去可助阳缓下、补中通络；尤其适合背寒气虚、腰膝酸冷者。
十九、橘子含热量较高，一次食用过多易上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。如出现此症状，可用海带50克切碎，煎水代茶饮，可祛除火气。
二十、服药期间忌吃柚子：柚子含有一种活性物质，会对人体肠道的某种酶产生抑制作用，影响药物的正常代谢而导致药效失灵。
二十一、腹泻时别吃蒜：腹泻时进食大蒜等辛辣食物，会促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻症状；吃蒜杀菌应在未病之前或康复以后较为适宜。
    二十二、冬天应多食海带：冬天食用海带，有很好的御寒效果；海带富含钙、铁等多种微量元素和矿物质，有助于提高机体的御寒能力，其所含的碘也能促进热量的大量产生。
   二十三、冬令最佳补品：狗肉富含蛋白质、氨基酸等多种营养成分，可产生较高的热量；因而具有纠虚弱、厚肠胃、益中气等特殊作用，是最佳冬令食疗补品之一。
    二十四、盐的妙用：用半盆温水加一条羹食盐，融化后用来泡脚并搓洗、按摩，有消炎、活血、化瘀、治疗失眠、驱除脚癣及预防冻疮等功效。
    二十五、治胃痛偏方：将胡椒粒砸碎后，与红塘一起用开水冲泡，冷却后开始服用，可治疗因受凉引起的胃痛；胡椒泡酒后涂抹到胸口，亦有此功效。
   二十六、鱼汤防哮喘：鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道感染，预防哮喘发作，对预防儿童哮喘症尤为有效。
    二十七、发烧时不宜饮茶：发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高；因为茶水中的鞣酸有一定的收敛作用，会影响肌体的排汗，妨碍正常散热。
二十八、麦面粉半斤炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服用，一日两次，治疗肠胃炎、腹泻有特效。
二十九、鲜冬瓜捣烂绞汁饮用，可治疗食鱼蟹中毒；冬瓜子煎浓汤洗患处，可治疗痔疮；冬瓜子加红糖捣烂后用开水冲服，可治咳嗽。
三十、芹菜200克，红枣10枚去核，鲩鱼尾一条，生姜三片，加水煮成的汤味道鲜美；空腹连汤料饮用，能清除胆固醇、降血压。
三十一、巧治鼻塞：两食指末节指腹沿鼻翼两侧的鼻颊沟用力上下摩擦；每日两次，每次50下，可有效缓解症状；平时施行可预防鼻塞。
三十二、将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10--15天，每日饭前半小时饮用10滴，可清理血管阻塞，还可治疗慢性头痛。
三十三、将白萝卜100克切片煮烂，加适量食盐，再将茶叶5克用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用；每日两次，可理气开胃、止咳化痰。
三十四、冬至以后寒气渐盛，宜食性温热食物以保护脾胃；亦可常吃羊肉炖萝卜来益气补虚，但要注意羊肉忌与南瓜同食
三十五、荞末治脚裂口：先用温水洗脚，泡10分钟左右，然后檫干；再用温水将荞末调成糊状，用手抹于患处，连涂几天即可痊愈。
三十六、解酒妙招：1、喝食醋；2、食甘薯；3、取松花蛋蘸醋吃；4、爵食甘蔗；5、取桔皮煎水饮用；6、清炖冬瓜汤饮用。
三十七、服用任何药物后30分钟内都不能吸烟；因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。
三十八、饭后或其它时间突然打嗝不止时，只需仰起头喝一两口水（最好是大口的），打嗝便会消失；或者想办法打个喷嚏，也可以止住打嗝。
三十九、清肠绝招：1、吃苹果；2、多吃黑木耳；3、风干食品遇水膨胀后，会给肠道带来更多水份；4、空腹喝蜂蜜；5、空腹喝凉豆奶。
四十、吃火锅时，不要喝经过长时间烧煮的汤底；火锅汤底烧煮半小时以后，亚硝酸盐的含量会大增，很可能出现食物中毒。 四十一、止咳糖浆不能用热水送服或冲服，因为此类糖浆属复方制剂；若用热水冲服，会稀释糖浆、降低粘稠度，影响治疗效果。 四十二、治疗牙病偏方：皮蛋两个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥；连吃2--3天，适宜虚火牙齿疼痛者食用。
四十三、喝白酒时不宜吃牛肉：因为牛肉性甘温，有补气助火之功效；白酒属大温之品，与牛肉想配则火上浇油，容易引发牙龈发炎。
四十四、兔肉虽味美冬季应少吃：肉类都有寒热温凉之分；兔肉性凉，易损阳气，不仅起不到抵御寒冷的作用，反而让人觉得更加怕冷。
四十五、取热水一杯，将面部俯于其上（距离以能忍受为限），呼吸蒸汽；每日数次，可治疗感冒，尤其对初发感冒效果较好。 四十六、取苹果皮10克洗净,与白糖15克入锅,加水适量煎煮饮用,可治疗迎风流泪。
四十七、香蕉皮加冰糖煎炖饮汤，可治风火牙痛。
四十八、饮酒过量后，不要用手指刺激咽喉来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引起急性胰腺炎。
四十九、取西红柿丁一调羹，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半调羹，拌入沸梗米粥内烫熟，加入盐、味精适量长期食用，对治疗肝炎效果极佳。
五  十、巧治腹泻：取苹果一个，连皮带核切成小块，煮3--5分钟，待温后食用；每日2--3次，每次30克，食用时不宜加蔗糖。
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(下篇)

五十一、喝酒别忘多吃饭：科学研究发现，喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可减少乙醇性脂肪肝的发生。
五十二、初春养身先护肝：应少吃酸味食品，多吃甜味食品；另外用菊花、陈皮、甘草和少许盐泡水代茶饮，可清肝明目，消除积食。
五十三、工作累吃鸡肉：其所含牛黄酸可增强免疫力；常处亚健康状态的上班族应多吃鸡肉，可减少患病几率；但肾病患者不宜多食。
五十四、吃药降脂：植物油增效，动物油减效；所以平时应多吃花生油、菜油、芝麻油；而猪油等动物油，则会增加体内的脂肪贮存，降低降脂药物的功效。
五十五、高血压患者活动宜慢半拍；如早餐后胃肠道大量充血，此时大脑供血相对不足，立即动身活动易发生心脑意外，这时应先休息一会儿后再活动。
五十六、吃完大蒜后喝一杯牛奶，可有效驱除蒜味；但要注意小心慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，最好是温牛奶。
五十七、头痛解除法：放松心情和身体，闭上眼睛或到室外做些简单的舒展运动；开窗让室内空气流通，听听舒缓音乐，不要乱吃止痛片。
五十八、腹泻勿乱吃抗生素：抗生素虽可杀灭病原微生物，但会造成人体菌群失调，急性腹泻可能转成慢性，更难治疗。
五十九、空腹不宜大量吃糖：因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，而血液中的血糖骤然升高易导致眼疾。
六 十、跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法：单脚或双脚跳均可，每天坚持跳50下，也可以跳绳；但中老年跳跃不可贪多，应循序渐进。
六十一、春天是肝火旺盛季节，不宜多食鸡鸭鱼肉、蛋类等酸性食物，否则会使肝火更旺；应多吃味甘性平的食物，如蔬菜、豆制品等。
六十二、每天花15分钟做眼部练习，上下左右慢慢转动眼球或用大拇指在身体前画8字，目光跟随拇指移动，可预防老花眼和白内障。
六十三、蜂蜜中所含的微量蜂毒能治疗花粉等引起的过敏症；患者每日服食一茶匙蜂蜜，可治疗花粉过敏，还可缓解哮喘症的发作。
六十四、巧治头晕、头昏眼花、晕眩：鸭蛋一个，红豆20粒，搅匀蒸熟，早上空腹食用；每日一次，服用期间忌饮酒、食辣。
六十五、酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低血清、胆固醇的作用；动脉硬化和高血压患者更应坚持每天饮用适量酸奶。
六十六、科学吃肉：多炖少炒；长时间炖煮，脂肪可减少30--50%，胆固醇含量也可下降，鲜嫩可口营养更佳，特别适合中老年人。
六十七、豆芽味甘性凉，有清热解毒、防癌抗癌等作用；其所含丰富的天门冬氨酸，能使肌体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。
六十八、番茄是最好的防晒食物，其富含抗氧化剂、番茄红素；每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险指数下降40%。
六十九、茶叶中的儿茶多酚类物质，对肠胃黏膜有一定收敛作用，且容易引起便秘或加重便秘程度；因此便秘者应少喝茶，特别是要少喝浓茶。
七 十、养生饮食口诀：口干舌燥面色黄，雪梨萝卜冬瓜汤；着急上火痘不断，少吃咸辣多清淡；骄阳腾空气温升，防晒多食维他命。
七十一、去火中成药不能随便吃：牛黄类去火药属寒凉药性，虚寒体质或患有慢性胃炎者应少吃或不吃，可多吃含水量较高的蔬菜降火。
七十二、鲜芥菜500克洗净切碎，与大米100克同煮粥食用，有健脾补虚、名目利尿等作用；尤其适用于慢性肾炎等症。
七十三、巧解春困：吃点苦酸麻辣的食品，泡杯浓茶和咖啡，闻闻清凉油、花露水的味道；另外适量进食一些海产品，如紫菜、海带等。
七十四、外出旅行易发生脚泡；可先用热水烫脚10分钟，然后用消过毒的针将泡刺破，使泡内液体流出再消毒；切忌剪去泡皮，否则会感染。
七十五、双手抓住椅背，单脚后踢，左右脚轮换；每日反复数十次，可以锻炼腰部，避免受腰椎疾病困扰。
七十六、梗米煮粥，将好时放入干茉莉花适量，再煮5--10分钟即成；此粥可调理干燥肌肤，有健身提神、防老抗衰之功效。
七十七、春季宜多喝牛奶；牛奶中的维生素A、C等可保护呼吸道粘膜细胞，减少气管壁发炎的几率，预防感冒等上呼吸道感染等疾病。
   七十八、手气、脚气治疗法：生大蒜头两只，去皮放入醋内泡三天，再用大蒜头擦患处，连用一段时间，有消炎杀菌之特效。
    七十九、花生仁50克浸泡半小时后捣烂，牛奶200克煮沸后加入花生仁，再煮沸凉后调入蜂蜜，睡前食用，可治疗胃溃疡。
    八  十、泥鳅营养丰富，含大量优质蛋白，多食对高血压等心血管疾病及贫血、肝炎等病症有很好的疗效。
   八十一、将洋葱捣碎后用纱布包裹好，反复轻擦整个头部，隔一段时间后洗净，对头屑过多者有较好疗效。
    八十二、生姜一块切碎，鸡蛋一个，像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次，可治上火后咳嗽多痰。
    八十三、改变睡姿防病、治病：脑血栓患者宜仰卧睡；患肺气肿的中老年人应仰卧，并抬高头部；胃溃疡、肝胆病患者提倡左侧卧。
    八十四、牙龈出血非等闲：刷牙、咬食时牙龈出血可能是口腔疾病征兆，且血液是细菌滋生的温床，反复出血还会发展为口臭、溃疡等。
   八十五、哮喘治疗要打持久战，切勿发作时治疗而缓解时不用药，否则易使哮喘反复发作，甚至引起肺气肿、肺心病等严重并发症。
   八十六、桂圆25克与梗米熬粥，加白糖食用，可补益心脾，养血安神，尤其适用于劳伤心脾，思虑过度等症。
   八十七、若旅途中进食后感到胃肠不适，或觉得饮食店的卫生不尽如人意，可马上口服黄连素片2-3片，有防治腹泻的作用。
八十八、用醋浸泡生花生米，五日后每天早上吃10余粒，或浸泡煮熟的黄豆，三天后每次10余粒，每天三次，均可降低血压。
   八十九、风油精治轻度烫伤：将风油精滴敷在烫伤部位，每隔4小时滴一次，止痛效果明显，且不易发生感染。
   九  十、膏药贴敷8-12小时后，有效成份便已被吸收，此时若不揭掉，会加重皮肤负担，甚至会导致皮炎等。
   九十一、中药煎糊后不能喝，煎干但没糊的药物可加水稍煮服用，但煎糊的药，疗效会下降，甚至产生其他功效。
   九十二、习惯性便秘治疗法：取金银花和大黄，按3：1的用量，一并泡茶，加入适量的蜂蜜调味饮用即可。
   九十三、蜂蜜可有效治疗糖尿病引起的溃疡，将蜂蜜涂抹在糖尿病引发的溃疡处，不仅可杀死细菌，而且能有效防止细菌再生
   九十四、剧烈运动后，血液大多在肌肉中，胃肠蠕动减慢，此时忌大量补水和进食，以免胃肠过劳，引起腹泻等。
   九十五、李子对肝脏有较好的保养作用，养颜功效也奇特，但含大量的果酸；过量食用易发生胃痛，甚至头脑发胀，脾胃虚弱者更应少吃。
   九十六、金钱草30克加水煎煮半小时滤渣留汁，放入薏米100克煮粥，加适量白糖（或红塘）食用，可利尿、排石，主治肾结石、尿路结石等。
   九十七、鲜香蕉皮30--60克加水煎汤服用，能扩张血管，治疗高血压，预防心绞痛；三个香蕉皮炖熟服用，可治疗痔疮疼痛、大便出血。
   九十八、夏季预防冬季病：逢冬怕冷者，不论何种原因引起的，除注意少吃生冷瓜果、不要贪凉外，还须注意不要出大汗，以免伤元气。
   九十九、感冒时不要喝酒和浓茶：浓茶不仅影响患者睡眠，还会降低药效；酒精会兴奋大脑，诱发头痛，降低肌体抵抗能力，加重病情。
   一 百、艾滋病病毒感染初期症状：有相当一部分人在感染艾滋病（HIV）病毒后，可能在长达10多年内没有任何明显症状；但其血液、精液里还是含有病毒。此期间如果发生危险性行为，将会把病毒传染给性伴侣；所以说没有症状不等于没有受过感染。以下是一些HIV感染后的初期症状；这些症状通常在感染后2—4周内出现，一般要在3个月之后才能通过验血证实感染；所以如果你最近有过危险性行为，并出现下列几个症状时，请赶快找医生：
    一、持续低热（93%）；
    二、浑身疲乏（90%）；
    三、原因不明的喉炎（70%）；
    四、体重突然下降（70%）；
    五、 头痛、恶心（60%）；
    六、肌肉和关节痛（60%）；
    七、夜间盗汗（50%）；
    八、持续腹泻（50%）；
    九、皮疹（40%）。
治失眠：每晚人睡前，在枕头旁边放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 
治失眠：处方：苦参30克、酸枣仁30无。用法：日1剂，浓煎去渣，浓缩至20毫升，睡前20分钟服下。疗效：用药15天，有效率达100%。 
防暑热：夏季饮食宜清淡，少吃油腻、辛辣生火之物。采用绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入糯米等一并煮粥，凉后食用，可健脾胃，祛暑热。也可单独食用金银花、扁豆汤，能清暑养胃，健脾化湿。荷叶露能清凉解暑，利湿止血，降脂减肥。红枣扁豆汤，能消暑健脾，补气利湿。以上可根据各人的具体情况，酌情采用。 
解暑热：绿豆100克，红糖25克。将绿豆煮烂，用勺在锅中碾碎如泥，再以文火煮到无汤，加红糖调味即常食用可治小儿暑热生疮疖、中毒症。 
治胃溃疡：卷心菜洗净，捣烂取汗一杯，略加温，饭前服，每日早晚各一次，连服7~10天为一个疗程，有止痛及促进溃疡愈合的作用。 
治慢性胃炎：将芝麻适量洗净炒熟，研末备用。服时，取芝麻末20克，蜂蜜10克，拌匀后，慢咽服用。1日3次。服5日见效。连服15~30日可治愈。 
治肾亏：每天早晨起床后，用右手绕过头顶，向上拉动左耳30下；晚上睡前再做一次。长年坚持即显效 
治慢性支气管炎：取雪犁1个，白胡椒2粒，将梨挖2个小孔，每个小孔塞入白胡椒1粒再用面糊包裹，放炉内煨熟(或放入加盖碗内隔水蒸熟)。然后取出胡椒食梨。每日服食1~2次，连服10日，闻效甚佳。 
治浮肿：葱白、豆腐各150克，依个人口味加各种佐料一起煮或烧，连服三日，可治疗体虚浮肿。 
治牙周炎：患有牙周炎、口臭、扁桃腺炎的病人，只要口含麻油便可使病状减轻乃至去除。每次含3分钟左右，隔1小时再含，一般含5次即可 。 
治喉痛：喉咙痛，可每天早晚喝鲜鸡蛋各一个，连续2~3天可愈。 
治瘊子：取新鲜的丝瓜叶，搓揉后反复擦患处，一日数次两三天后，猴子就会萎缩变小，直至消失。 
治烫伤：对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位，每隔3至4小时滴敷1次。此法治烫伤止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不留疤痕。 
治烫伤：凡是手、脚等表皮被火、热气、热油、蒸气烫伤后，马上用面碱水浸泡，能当即止痛，还可以防止和消除水肿、水泡。直到将烫伤部分离开面碱水后而不感疼痛为止。 
治手脱皮：藿香12克、黄精12克、生川军12克、皂矾12克，放入米醋1斤，瓷容器浸泡5~7天，去药渣，手泡药醋每天三次，每次两小时，5~7天痊愈。 
防流感：芫荽(香菜)8~10棵，葱白(带根)2棵，白菜根1个煎汤饮，每天饮数次，此方可疏表、散邪，预防流感。 
治流感：1、藿香15克、金银花15克，煎10分钟，取汁200毫升，加蜂蜜两匙，一日两次，连服3日。2、葛根15克，干地龙10克(包)，煎15分钟，取汁200毫升，加蜂蜜两匙，一日两次，连服3日。3、淡豆豉15克、葱白头10枚，煎10分钟，取汁200毫升，加黄酒一匙，一日两次，连服3日。4、鲜萝卜250克榨汁约100毫升，对冷开水到200毫升，加蜂蜜两匙，一日两次，连服3日。5、芦根50克、竹叶10克、冬瓜仁30克(包)、大米100克，煮粥吃，一日两次，连服3日。 
滴鼻防感冒：处方：黄芪100克，加水3000毫升。用法：煎至1000毫升，过滤去渣，加防腐剂。静置24小时后盛眼药瓶内，日滴鼻3次，每次3~4滴。疗效：滴鼻3天，两个月内感冒发病率可减少28%。 
治感冒：花生壳20个、大葱白(连须)3根，用清水洗净，放锅内。加入适量冷水，烧沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片。 
治感冒：粳米50克，葱白、白糖各适量。先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。每日1次。热服，取微汗。适用于风寒感冒。 
治感冒：将去皮的蒜头片浸在凉开水里，用密闭容器装六七个小时，用纱布过滤，加入打碎的冰糖，再用小罐子装好密封，要用时打开即可，每天漱口或饮用。蒜头冰糖最好在气味最浓时用完，效果才好。 
治感冒：患了感冒，可将一小杯红葡萄酒放置在文火上烘热，接着再往酒里打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用。轻感冒一次见效，重感冒2次至3次见效。 
治癣：花椒10粒，炒焦研末，大蒜1头，共捣泥。温水洗患处后敷上，1小时扣取下，隔日1次。对水泡、糜烂、鳞屑型癣有良效，轻症一般1~2次即愈。 
治膝盖痛：花椒100克，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三咱混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30到40分钟，每日两次。 
治小儿麻疹：取黑芝麻100克，洗净，晾干后放入铁锅内用文火稍炒一下，加白糖适量，即成。每次取白糖芝麻2汤匙，于早晨空腹和晚饭后2小时用冷开水各服一次。一般2~4天见效。 
治痒疹：蒲公英12克，紫花地丁9克，金银花12克，白藓皮9克，荆芥9克，蝉蜕9克，生地12克，紫草9克，亦芍9克，甘草6克。水煎服，每日1剂。一般服药3~5剂左右可获痊愈。 
治小儿脓疱疮：用生理盐水或温开水将患处洗净擦干，挑破水泡，然后撒上云南白药可很快阻止流黄水，并结痂。每天上药上次，重者早晚各一次，2~3次即可痊愈。 
治股癣：取山西陈醋(越陈疗效越佳)300毫升，放入铁锅内文火煎煮浓缩到100毫升，装入无菌大口瓶内，再将苦参20、花椒10克，用清水洗净扣放入浓缩内，浸泡20天扣即可使用。搽药之前，先用酒精棉球擦洗病变部位，再用消毒棉球蘸药醋涂于患区。每日早、晚各1次，坚持20天左右，可有明显效果或痊愈。 
治酒糟鼻：把洗净的生荸荠用消过毒的刀片(刀片可用开水消毒)拦腰切开，然后用切面紧贴患顶端、两侧小鼻翼等部位涂擦，使荸荠的白粉浆涂满患表面。每日早晚各涂擦一次，坚持4星期后即见疗效。 
治指头炎：新鲜猪胆囊1枚。将患指放入新鲜猪胆囊内即可，注意不要让胆汁流出。如用线束，不要束得过紧，不束亦可。2天更换1次，直至痊愈。 
治脚臭：洗脚时在洗脚水中加两匙(约4毫升)米醋，洗完脚，脚臭异味立即消除。 
治内痔：取南瓜籽1000克，加水煎煮，趁热熏肛门，每日最少三次，连数天即愈。 
治急性鼓膜炎：患耳向上，将2%酚甘油2~3滴点入外耳道深部，一天两次。或用少许药棉蘸2%酚甘油液，放入外耳道深部，务必使之与鼓膜相贴，隔天换药一次。半年来治疗30例急性鼓膜炎患者，28例点药或放药一次后痊愈，2例放药两次后痊愈，总有效率达100%。 
治腹泻：用6克干姜、4匙面粉，在锅内炒成炭，研成粉，用开水调成糊状，温服3~4次。适用于受过风寒，大便检查不见任何菌群，呈花汤的腹泻患者。 
治静脉曲张：取小茴香50克，加水适量煎煮至300毫升，每晚洗患处，疗程以病状减轻或痊愈为准。 
治蚊虫叮咬：取六神丸10~60粒，研末后用食醋、米醋或温开水调成糊状，涂于皮肤处，每日3~5次。一般用药1~2天后处红肿减轻，痛痒感消失。 
  治咳嗽：鸡蛋一个，打入碗内搅匀，醋半勺倒入锅内，烧开后放入鸡蛋煎炒，熟后加适量糖，凉后即吃。每天早晚各一个，吃后咳嗽减轻。一般四次可治愈。 
治妇女倒经：韭菜500克，洗净、捣烂取汁50~80毫升，加童便50克，煮熟，一次服下，倒经即止。 
治流行性腮腺炎：将仙人掌去刺，捣成糊状，外敷两侧腮腺处，可止痛、消肿，疗效甚佳。 
治脑中风后遗症：水蛭粉3克，田七粉2克，此为一次服量。每日3次，温开水冲服。一般连服20天，症状可以消失，如果有进步而未痊愈，隔5天后再连服20天。 
治糖尿病：葛根、生地、花粉、麦冬、甘草各10克，五味子4克。水煎，每日1剂，分2服，15天为1疗程，隔5天再服下一疗程，一般连服2~4个疗程有明显效果。 
止打嗝：打嗝是由膈痉挛引起的，故对膈神经施加影响能有一定作用。 
冷刺激：冷刺激能阻止“膈神经”反应。最好的办法是，一口气喝下一大杯冰冷的水。 
轻按反射区：打嗝时轻轻压迫反射区也能起作用。方法是：用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。 
   治口腔溃疡：细辛5克，捣成细面，用陈醋调成糊状，贴敷肚脐，外用纱布包扎，每日换 
药一次。3~5次即愈。 
每日用热姜水代茶漱口2 
治流鼻血：将席草根挖回来后晒干，刮掉外皮，然后到市场上买回猪鼻，洗干净切成小块， 
和席草根放进锅里，同时倒入1~2碗水，煮上几分钟，将煮好的猪鼻和水一起食用，连续服2~3次，效果很好，甚至可以断根。 
治脚气：取花椒10克和大盐20克放盆中，加入适量清水煮沸，待水温降至人体可耐受程度时，将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。每晚睡觉前泡一次。三日为一个疗程，每个疗程更换一次花椒和盐水，三个疗程就可治好。为了巩固疗效，可再加一个疗程。 
治脚气：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日1~2次，一般3~5天即愈。 
治心绞痛：丹参30克，白菊花6克，三七2支(碎)，麦芽、炒山楂各9支。水煎后代茶饮，每日1剂，连用30~60天，冠状动脉缺血状况即可缓解或痊愈。 
治反胃呕吐：萝卜一个，蜂蜜50克。将萝卜洗净切丝捣烂成泥，加上蜂蜜拌食，分两次吃完。 
治过敏性鼻炎：用热水洗鼻或用热水捂鼻，能减轻慢性炎的各种症状。用热水洗鼻的同时，用双手的食指在鼻部两边用力上下按摩，每天坚持按摩40~50下。这样长期坚持，不会复发。 
治褥疮：取滑石粉100克，冰片5克，共研细末混匀，装瓶备用。使用前先清洗患处，然后洒上药粉，再用消毒敷料包扎（避免用胶布），每日2次。一般3~5天后即可治愈。 
治肾炎：猪胃一个，紫皮独头大蒜7头。将猪胃洗净，紫皮独头大蒜去皮塞入猪胃中 放锅中煮烂至熟，吃肉、蒜，喝汤，一次或多次服完均可。轻者服一个即愈，重者4个。 
注意偏方的安全问题   偏方就是流传民间的一些单方、验方，也称为土方。它具有简便易行、省钱省事的特点，在人们的防病治病中起到了一定的作用。例如青蒿抗疟疾、大蒜治痢疾、苦楝皮驱虫、头发炭止鼻出血等，其中有好多是经过现代药理研究得以证实的。如青蒿中含有的青蒿素为抗疟疾的有效药物，大蒜中含有的大蒜新素有抗菌消炎作用。可以说，偏方是祖国医学宝库中不可或缺的一部分。
   但在偏方的使用上，我们必须有严谨的科学态度，在使用时应注意以下几个问题：
   病症要明确。不要不问病情的原委，也不管偏方是否科学、合理，就滥用一气。须知许多疾病表面症状似乎差不多，但实质上却截然不同。如腹胀可以为许多疾病所共有，可见于胃肠疾病、胆系疾病、肝病及心功能不全等。山楂可以助消化，消除胃肠疾病引起的腹胀，却不能治疗心功能不全引起的腹胀。
   药名、用量要把握。首先，偏方多数是经口传耳闻而来，而在民间，不少药物同物异名或异物同名的现象不少，因此在药名、用法、用量、适应症等方面不可避免地存在着一定的误差；其次患者又各有各的特点，年龄、性别、体质等各有差异；再次偏方大多为中草药，这些药物在采集季节、炮制方法等方面也有一定讲究。因此，对偏方中的药物不能以讹传讹，在用量上也应格外注意。偏方中不少是含有剧毒的药物，像麻黄，中医有麻黄不过钱(3克)之说，如果麻黄用量大了，会出现心悸等不良反应。即使是从一些媒体上看到的偏方，也要慎重甄别，不可盲从。
   病人在服用偏方又服用其他药物时，要注意偏方中的药物或食品与其他药物有无配伍禁忌或增加毒性等问题。如糖尿病病人服用优降糖，则忌人参、甘草，它们之间可能产生拮抗作用，从而减低降糖药的效应。即使没有配伍禁忌，两者服用也最好间隔1~2个小时以上为宜。

韭菜汁止鼻出血 
　①将韭菜、葱根一起捣烂塞入鼻孔，换用数次，可止鼻血。 
　　②取１００克韭菜，加少许食盐搓软，挤去汁液，加醋浸渍１５分钟，连醋吃下，鼻血即止。 
焦枣治慢性胃炎 
    将大红枣炒至外皮微黑以不焦糊为度。然后把炒好的枣掰开 ,放杯子里用开水冲泡 ,每次放 3、4个 (也可适量加糖 ,胃寒加红糖 ,胃热加白糖 ) ,待水颜色变黄后服用。每日当茶饮。 
香菜榨汁治胃痛 
　  香菜 ,又称芫荽。味辛性温 ,入肺、脾经 ,具有健脾消食、发汗透疹作用。入药时除了可治麻疹初期透发不畅外 ,还用于食滞胃痛 ,对于因油腻食物积滞引起的胃痛有一定的治疗作用。 
　　方法 :取新鲜香菜 50- 100克 ,洗净捣烂榨汁 ,或再加白萝卜汁 1匙共饮。该方对于老年人胃痛伴有喜暖者效果尤佳。一般痛止停药 ,不宜久服。 
萝卜籽治中风腹胀 
　　 中风后 ,患者长期卧床 ,肠蠕动减慢 ,易引起肠胀气。中药莱菔子 (即萝卜籽 ,中药店有炒制品出售──编者 )内取外用对中风后腹胀有明显疗效。 
　　取炒莱菔子 30克水煎服 ,每日 1剂 ;另取 10克碾为细末 ,以米酒调药糊并捏成饼状 ,将脐部清洁后外敷。上盖纱布 ,胶布固定 ,并以热水袋热熨 ,每 8小时换药一次。用药 1- 2天后肠鸣音增强 ,频繁排气 ,随之腹胀可消失。 
甘薯饭治结肠炎 
　  方法 :按甘薯 (切小块或用粉均可 ) 60% ,大米 40%的比例 ,每次若以总重量 1斤计算 ,则须加入银花 30克 (纱布包裹 ) ,生姜 2片。 
　　制法 :以常法煮饭、煮粥皆可。每日 3餐均食 ,坚持半年以上对慢性溃疡性结肠炎有明显效果。 
　　甘薯可加强肠蠕动 ,促进溃疡面愈合 ;银花能抗菌、抗炎 ,生姜可减轻腹胀 ,故常食有效。 
治关节炎： 
取50克新鲜野芹菜，洗净、捣烂后，连渣带汁自然装入一直径约3厘米的塑料瓶内，备用。以膝盖骨下方1.5寸处稍偏为宜，把装有野芹菜的盖子贴上，用医用纱布绑好(要绑得不紧不松)，约24小时后，即可取下敷料。有糖尿病病史的人，慎用或不用此偏方。 
治中风偏瘫： 
把一只新鲜鸡蛋放入180毫升纯米醋(酸度要求9度，如山西产的老陈醋)中浸泡。36小时后用筷子挑破蛋壳，使醋与蛋液混合均匀，即为醋酸蛋。每日舀取10~15毫升兑3倍量的冷开水，加入适量蜂蜜均匀搅拌后空腹服下。
原文地址：民间验方集锦二作者：千古医帝
前言中国医药学是一个伟大的宝库，为了继承发扬这份文化遗产，我们特地收集各省、市老中医贡献出来的秘方共有一百多条，此方都是经过临床试验，效果显著，望广大患者试用，并提出宝贵意见。
1， 高血压新验方 白菊花五至七朵，泡开水当茶饮可清血降压，连服一月
2， 巧治气管炎 木别子3克，炒桃仁、白胡椒各七粒研成细末，用白皮鸡蛋清调和，贴双脚心此时间内需要休息十五小时，两脚放平，三次即愈。
　　3，关节炎新疗法用鸡血藤一两，透骨草15克，爬墙虎15克，川乌15克牛夕（膝）15克，泡白酒一斤，对阳光地埋下，见太阳晒24小时取出，每日三次，一次半两，三瓶即愈。
4，红白痢疾妙方好白酒一两倒入碗内，加红糖白糖各半两，把酒点上火，等火要灭时用半碗凉开水冲入喝下，清炎洗肠，祛寒祛疾，一次即愈
5，肺炎 鱼腥草每次用二两炖二个荷包鸡蛋吃下，20天可愈
6，肺结核秘方活乌龟一只，用黄泥包住放在暗火上慢烧到焦，焦后去泥，研成龟粉开水冲服，日服三次，一次一钱效果特佳，百日即愈（忌吃狗肉，酸辣）
7，治风湿 金乔麦半斤（穗更好），肥青蛙一只，当归9克炖熟后连吃肉带喝汤，连吃三日。
8，坐骨神经、四脚麻木用鸡粪六斤，鸭粪二斤放在一起用半斤醋（醋烧熟）拌，拦好后哪里疼，麻就敷上，一次用半斤，用布扎好。
9，糖尿病 大白公鸡一只杀掉去内脏洗净加陈醋四两，不加油盐炖烂吃下三天吃一只连吃三只即愈（忌甜食和含葡萄糖多的食物）
10，胃病新验方 积实，白芨各四克水煎服，每次外加一片利特灵日服三次，十日即愈。
11，食道炎（初期） 草木灰一两，红枣七个（去核），把木灰加入红枣内，用一点蜂蜜水服下，一周可好。
12，羊羔风特效奇方 正月茵陈（又名白蒿），挖一两斤，洗净切碎，用一斤红糖一拌，拌后蒸熟内服，每日二次，一次半斤，连服七天。
13，腰腿疼 中药续断，牛膝，杜仲各9克水煎服，每日一次。七天即愈，孕妇去牛膝改用桑寄生。
14，头晕头痛 黄芪一两，天麻一两，黄母鸡一只杀掉洗净用砂罐煨熟，不加油盐，吃肉喝汤三日吃一只，三只可愈。
15，牙疼 中药芒硝少许点上立即止疼； 虫牙、枯矾10克，梅片5克，樟脑5克研面装好。用时少许点上立即止痛。
16，心口疼 一只乌梅，二个枣，七个杏仁，一起捣碎，男酒女醋服下即可止痛。
17，满肚疼 用川椒15克熬水，喝下止疼
18，咳嗽 香油一两，羊肝二两放入锅内炒熟，加盐少许，内服每日一次（晚上），连服一周可治长久咳嗽。鸡蛋一个，用油煎熟，加白糖，趁热吃下，每日三次，连吃三日可治短期咳嗽。黄梨一个去皮，切成两半，去核，两半各放七粒花椒，蒸熟，吃梨，每日三次，连吃三日可治小儿咳嗽。
19，哮喘 杏仁一两，蜂蜜一两水煎服，每日一次，服半月治远年哮喘
20，神经衰弱 甘草10克，小麦30克，大枣5枚清水两碗煎至一碗去渣饮下，连服五至七日。
21，肾亏腰痛 牛尾巴一条去毛，切段，当归30克加适量水煮烂饮汤吃牛尾巴，每日一付早晚均可，连服三日。
22，阳萎早泄 马戟15克，鸡肠2-3付剪开洗净，焙干研面用盐水服，日服三次，一周即愈。
23，肝炎 鸡骨草二两，红枣七枚水煎服连服二周。
24，闭经 益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈
25，月经不调 月季花十朵煎水，用红糖，酒少许引服半月　　 26，痛经 棉子一把，用新瓦片焙干研末一次服三钱，服下止疼　　
27，治舌头肿胀 用生蒲黄研面涂在舌上，日涂二到三次，当天可愈
　　28，赤白带下 白果十五个炖一碗糯米饭日服一次，七天即愈
　　29，妇女不孕乌贼骨250克，广茜草120克，干鲍鱼120克共研成细末，用麻雀蛋调匀做丸，丸团象绿豆大放在阴凉处阴干备用，月经干净后每次服30丸一日三次，一料服后持效。
　　30，盗汗 黑豆5克，豆付皮一两加水煮汤，不加油盐连服2至3日。
　　31，治小儿腹泻方 焦山楂，焦神曲，焦麦芽各6克，泡姜10克水煎服，每日一剂，一至二剂即愈。
　　32，慢性胃炎 干姜15克，花椒3克水煎服（忌吃冷食物及猪肉）鸡蛋3个，食盐60克，食盐炒鸡蛋，炒黑为止，分四次服，每日一次，连服四天。
　　33，治肠炎，痢疾初起 取葱坨30克去皮捣碎，加少许糖或盐拌匀服下，每日三次，连服三日即愈。
　　34，治腮腺炎 取葱坨50克去皮捣碎成泥后，再加少量面粉，用醋调匀敷患处，每日一次，效果甚佳。
　　35，治感冒 生姜3克，鸡蛋一个，将姜切碎加适量盐和水，再将鸡蛋打入，拌匀炖熟吃下。博弈圣首藏
　　36，睡觉梦多 当归，生地，红花，牛膝各9克，积壳，赤芍，甘草各6克，桔梗，川芎各35克，桃仁12克水煎服，连服一周。
　　37，行房尿血 母猪藤根（又名交胡樊秧）一把，去黑皮熬水喝，三次即愈。
　　38，吐血 鸡蛋一个，三七末3克，藕汁30克，陈酒30克，加入一两白糖蒸熟服五日。
　　39，失眠 桑椹60克煮水加白糖少量，睡前服三日即好
　　40，尿床 鸡肠一付剖开洗净，烙干研面用红糖水服，日服两次，连服三日。
　　41，百虫入耳 用猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）
　　42，消除脚气 白矶（矾），烟筋，椿树皮各三两，煮水洗脚三天即愈。