体育课拉伸作文.doc

体育课拉伸作文，拉伸运动原来只是前菜。
　每当听说要上体育课，大家的心情一定是兴高采烈的，因为体育课上可以做自己喜欢的运动。可是就在上周的体育课上，有一项运动却让我产生了恐惧之情，这是怎么回事呢？请听我娓娓道来吧！
　　一开始我们只是小试牛刀的做了一些普普通通的拉伸运动，强度不大，接着我们又做了一些体能训练，做完后，我摇摇头十分不屑地说：“就这点训练还不够给我塞牙缝的！”
　　不知道是不是老师听见了我的话，他突然大声喊道：“全体立正！捡起地上的跳绳，再向后退三步。”我们不敢停顿，迅速完成了老师的指令。老师先给我们做了一遍示范，然后让我们自己跳，我拿起跳绳以风一般地速度跳了起来，跳完后我已经大汗淋漓了，嘴里还喘着粗气。
　　“这么快就受不了啦！你看人家裴还是个女生呢，都没怎么样，再看看你这副样子。”老师的这句话彻底激怒了我，我拿起手中的跳绳又奋力跳了起来，老师在旁边一边赞叹，一边提醒，渐渐地我感觉手脚都没了力气，只好停下，老师又说：“你不禁夸呀！”我不好意思地低下了头。
　　接下来所有同学分成三人一组对决，看谁跳得多。我非常不幸的和裴分到了一组，大战一触即发。哨声一响，我和裴同时起跳，“一二三四……”我们按照这个频率跳了起来，速度上我俩不分伯仲，耐力上更是谁也不服谁，围观的同学在一旁热情地为我们加油！时间终于到了，我俩的成绩也被计数的同学报了出来：赵30秒123个，裴30秒122个。听到自己的成绩后，我激动地跳了起来，虽然汗水已经打湿了我的头发和衣服，但我一点儿也不在乎，因为我总算没输给女生。
　　跳了这么多次，我的体力已经耗尽了，我十分艰难地回到教室喝水，又十分艰难地走到操场……对于这节体育课，我只想用一句歌词来表达我的心情：“我想逃，却逃不掉……”
　　过了一会儿，下课铃声终于在我的期盼声中响起了，我从来没有像今天这样盼望体育课早点儿结束过，估计再上一会儿我就得留下心理阴影了。