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肾阴虚吃什么好

肾是人体最重要的器官之一，被称为先天之本，人老先老肾，人衰肾先衰。出现肾虚是由于你缺乏保健知识，不知道怎样爱护自己的身体，或在xing生活上过于放纵。问题出在你的行为失误，应该从根本上着手解决，不能光去找补虚的东西吃，若你盲目的补，可能会更加恶化！
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子yang痿，遗jing早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不yun、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是。
造成肾阴虚的原因很多，大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型，二为后天因素引起。从形成的后天因素来看主要有： 竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承担着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过渡劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。尽性欲欲：不良习惯，如过渡手yin，夫妻生活过频，可直截损伤人体的肾精，造成肾虚。

在肾虚之前，我和妻子是非常恩爱的一对，我是幸福的，肾虚之后我是不幸的，前后的差距，让我体会深刻。患有肾虚之后：轻度肾虚时，我是无颜以对；中度肾虚时，我脾气暴躁；重度肾虚时，我心灰意冷。治愈了我的肾虚之后，我算是真正体味到现在生活的来之不易，给了我的更多幸福。
在我治疗肾虚前后大概有两年左右的时间，在这两年时间里，虽然我的生活不是很美满，没车小房，但是我和妻子还是很xing福的，那个时候年轻，有闯劲，以至于当第一次肾虚的时候，根本就没有放在心上，连续几次也是如此，有的时候歇歇就没事了，但是自从两年以后，我的肾虚变得越发严重，严重到一发不可收拾的地步，没办法，我只能先苦忍着，我知道老婆为我担心，可是看我没有想要治疗的想法而是整天的逃避，老婆也没了心情。可是一逃避又是半年过去了，这半年我过的昏昏沉沉，一点也不像个年轻人，不像那个曾经有理想有抱负的有志青年。我了解我自己，我知道，自己的肾虚问题越来越严重了。
我和妻子的关系也开始出现小摩擦，到最后我生闷气，我本不想这样的，这一切都是源于我的肾虚问题，我告诉妻子说，我会去治，于是我开始了寻找治疗肾虚的方法的道路，开始并没有想过治这病有多难，以为现在医疗条件这么发达，一个小小的肾虚还不是很容易就治好了，但是在我去了几家名声不错的大医院以后，我开始对于医院治疗肾虚的水平开始了怀疑，在一次下定决心手术以后，本来抱着美好的愿望来等待，但是没想到没看到疗效，反而看到了手术带来的可怕后果，于是我开始对医院治疗不抱希望，我开始试图在望山寻找治疗肾虚的方法，网上人鱼龙混杂，但是意见也多，在经过一段的了解和观察以后，我选定了作为我的试用药。给了我的更多幸福。在我使用了一个半疗程以后，我的肾虚问题及症状彻底的消失了，如金我再也不必为肾虚而烦恼了。
给了我的更多幸福，真不赖