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国旗下的讲话：从“要我锻炼”到“我要锻炼”参考讲话
　　亲爱的老师们、同学们：
　　大家早上好。今天我国旗下的讲话的标题是：从“要我锻炼”到“我要锻炼”。
　　上周四，在学校领导的高度注重、体艺卫处的紧密组织、各部门教职员工的协调配合和全体同学认真预备下，我校顺利迎来了第三十八届田径运动会，在为期两天的运动会竞赛中，运动健儿们克服了场地、天气等诸多不利要素，坚韧拼搏、奋勇争先；各班同学积极参与、辛勤付出，为各班参赛运发动呐喊助威以及后勤效劳提供了良好保障。本次运动会气氛热烈、井然有序，表达了我校师生良好的精神风貌，各班级展现了强大的班级凝聚力，一中学子们也展示了作为当代中学生所应当具备的意志质量。
　　但是，美中缺乏的，运动会各工程的竞赛成绩却让我感到绝望，且不说尘封多年的学校记录无人能破，就连部分各班选拔出来的运发动在完成竞赛工程时也显得特别费劲，难以完成。可想而知，在生活水平提高、经济飞速开展、社会快速进步的同时，我们中学生的身体素养明显下降已是不争的事实。1979年、1985年、1991年、1995年、2000年、2005年、2010年我国七次大规模学生体质与健康调研获得了大量根底材料。调查显示，我国青青年的体质在不断滑坡，肥胖、视力以及肺活量等体能素养持续下降，高中阶段近视率高达76%，肥胖率则高达15%，近几年来学生身体形态和体能测试的数据给我们印证和强烈的警示，长此下去，必将妨碍到人才培养的质量，那么到底什么缘故造成了学生体质的下降呢？
　　究其缘故，有以下几点：
　　一、学业压力以及学生身体锻炼认识不强
　　人们都明白运动与锻炼的重要性，但是学生们在以考分确定人生的应试教育旅途中，锻炼就显得不重要了，家长们最关怀的是小孩考多少分，排多少名，而非常难关怀小孩的体质。因此参与锻炼的时间非常少。然而部分学生根本没有提高身体素养，强身健体的概念，这部分学生从小受家长的过分溺爱，一点不如意就觉得委屈，根本不愿意参加体育锻炼，课余时间，宁可把大量的时间放在玩、看电视、玩电脑、泡网吧上，也不愿意参加一些有意义的活动，如羽毛球、乒乓球、骑车、徒步等，学生缺少吃苦，拼搏的精神，遇难事就退缩，不能积极主动参与体育锻炼。坚强的毅力我们只有在参加体育锻炼的过程中才能培养出来，面对如今的学生我们拿什么来培养学生吃苦耐劳的精神，没有如此的精神参加体育锻炼又谈何容易？又拿什么来加强学生的体质？
　　二、中学生青春期过早萌发，导致心理年龄比正常年龄大，不爱运动和矫揉造作被带入课堂
　　中学生正处于青春发育期，不管从身高、体重、依然身体的形态都在发生变化，这些变化让他们不愿在同学面前表现本人。在课堂中，学生练习动作不标准、不到位，这种现象经常会有群体效应，一个班有两三个同学如此，其他同学便会模拟，有个别同学认真了，其他同学还会取笑。运动起来不大方，扭扭捏捏。尽管在课堂中经常强调“大大方方”才是美，但是学生从思想上并没有把这种“美”看做是健康体魄的来源，因此课堂中学生的不爱运动导致学生从思想上对体育锻炼的不注重，也是学生体质下降的缘故之一。
　　三、体育教学无法满足学生的兴趣、爱好和需求
　　学校每周两节体育课根本无法满足学生的锻炼需求，体育课是以班为单位进展授课，一个体育老师根本无法顾及四五十个学生的锻炼需求和无法满足每个学生的兴趣爱好。除了体育课和课外活动，学生几乎没有时间进展体育锻炼，而体育活动是实现学校体育目的的根本途径，只有在活动中才能加强体质，然而只要活动，难免磕磕碰碰，哪怕学生在体育课上出现了运动损害的“事故”，维权认识过分的家长就兴师动众找学校、找老师，甚至是胡搅蛮缠。面对这种现状，我们体育老师在上课时如履薄冰，加之受场地、器材的妨碍，部分体育课上原有的腾跃、投掷、单双杠等工程不得不放弃，导致体育课难以保证锻炼强度和负荷，上课又不能放任自由，又没方法满足每个学生的兴趣爱好，这也是近几年来妨碍学生体质下降的缘故之一。
　　四、家庭教育
　　家庭教育对一个学生的身体健康，个人成长具有举足轻重的作用，父母们真正做到了让小孩们“衣来伸手、饭来张口”的情况，而不记得了意志质量、抗挫才能的训练，不少学生表现的弱不禁风，不愿意进展艰辛的体育锻炼，而家长们从“牙牙学语”之时就给以全面呵护，走路怕摔，跑步怕倒。再者，有些家长把体育活动和学习成绩对立起来，认为体育锻炼势必会妨碍学习成绩，成绩不好的缘故都归于参加了体育锻炼，家长和学生对体育锻炼的认识存在误差和局限性，“认为只要小孩不生病确实是健康、胖一点总比瘦一点好”，将来的竞争主要靠脑力的竞争，体育锻炼太危险等等。在这种错误思想的引导下，许多家长不让小孩做家务，除了学习确实是吃喝休息，从小就没有培养吃苦耐劳，科学锻炼的适应，久而久之，学生的体质跟不上智力的开展，成为体质不健全的人，如学生中“胖墩儿”和“眼镜儿”越来越多，越是如此的学生就越不爱锻炼，父母就越迁就小孩，构成不良循环。这种情况确实是中学生体质水平严峻下降的主观缘故，也成为现实中体育锻炼的主要障碍。
　　教育改革家魏书生曾经说过：当你无法改变环境时就试着改变本人。同学们，应试教育的现状我们无法改变，同学眼中的“美”我们无法定义，兴趣爱好的运动工程无法满足，家长认知下的我们无能为力。那么请你做好你本人，班主任没有逼着你要做课间操，而是你本人要做；体育老师没有逼着你要跑步，而是你本人要跑；身体是本人的，没有人会逼着你，要你锻炼，而是你为了本人有一副健康的体魄，我要锻炼。
　　水滴石穿，聚沙成塔。从我做起，从如今做起，从“要我锻炼”到“我要锻炼”，让我们一起努力，把我们本人的体魄强健起来，实现本人的中国梦，成为真真正正的“德、智、体”全面开展的中学生。