蹲踞式起跑及起跑后的加速跑.doc

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑
一、指导思想
本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。
二、教与学过程的设计
本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：
1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生在欢乐的游戏中进入课堂教学。
2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学生的主体作用和主动精神。
3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。
4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。
三、教学组织方法
根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。
四、教学设计
蹲距式起跑（保护钓鱼岛）
认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求；
技能目标: 85%的学生掌握蹲距式起跑的技术要领
情感目标：学生在自主学习时能根据挂图的要求，刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。在游戏中为祖国钓鱼岛的主权奋勇争先，不怕牺牲。
重点与难点：蹲距式起跑技术
教学过程
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式
课堂
常规

2分钟
1、 体育委员整队报告人数

2、 师生相互问好

3、  老师宣布本课主要内容和任务

1、整队要迅速整齐，学生精神饱满，
2、学生明确目标

1、  队列如图
xxxxxxxx
xxxxxxxx
oooooooo
oooooooo
▲

二、准备活动
1、游戏
“快速反应跑”

2、韵律操

8
｜
10
分钟

明确练习方法：
1、  讲解示范
2、  组织练习，参与活动
3、指导学生做热身操
1、男女各分两组，每组之间自主进行追逐跑练习
2、学生做热身操

队列队形
xxxxxxxx
xxxxxxxx
oooooooo
oooooooo

三、学习蹲距式起跑

启发 教学

学习蹲距式起跑技术以及加速跑的。

展示评价。
游戏：蹲距式起跑争夺赛

28
｜
35
分
钟
1、老师提出问题，同学们回答，站立、半弓、蹲踞式哪一种更好？为什么？刘翔用什么起跑方式？
2、出示挂图，引导学生自主合作学习刘翔技术。
3、巡视、帮助学习有困难的同学。
4、引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。
讲解、示范游戏过程。
5、展示体育小骨干的技术。
6、老师归纳小结
7、组织学生进行比赛
1、学生体验姿势，发挥想象积极思考，回答问题。
1、小 组互助学习“蹲距式起跑”动作要领。
2、 体育骨干展示评比。
3、讨论本课的学习合作方法。
4、 分组进行游戏比赛。

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5、讨论、总结成功的关键。
  游戏场地队形

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1、整理
　放松
2、小结
3
|
5
分钟
1、领做放松操
2、本课总结讲评
3、学生自我评估学习情况
4、教师总结
5、布置收还器材
6、师生再见。

1、随教师做充分放松
2、学生分组小结自我评估集中汇报
3、归还器材

场地队形

如图：
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××××
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