那一扇心灵之窗.doc

那一扇心灵之窗
课程开发者：新沂市棋盘小学 晁铭

一 . 眼睛的作用

眼睛可以帮助我_______________________________,
_______________________________,
_______________________________,所以眼睛很重要！

二 . 眼睛的图画
眼睛是心灵的窗户。同学们，请用你们的双手画出自己的那扇心灵之窗。

眼睛大小不重要，重要的是要有一双发现美的眼睛。
三 . 眼睛的故事
小猫的眼睛
咪咪，是一只聪明的小猫，它已经从妈妈那里学会了捉老鼠的本领。这一天，妈妈出门去，让小猫咪咪看门，并对它说：“你一定要好好看家，别忘了晚上去捉那些坏老鼠。”小咪咪对妈妈说你放心去吧。　　
妈妈走了，咪咪果然每天捉老鼠，老鼠吓得都不敢出来了，老鼠大王急了，让它的丞相想办法，丞相说：“猫啊，最重要的就是眼睛，如果它的眼睛坏了，那我们不就可以出去偷东西了吗？”
于是，老鼠大王派人给咪咪送去好多书和一个大彩电。咪咪真高兴，于是，就天天在床上看幼儿书，还每晚很近的看电视，过几天它的眼睛不舒服了，于是用没洗过的手去揉眼睛，第二天，它一看镜子发现眼睛变红了，东西看不清了，老鼠也天天出来偷东西吃，可它就是捉不住，于是它伤心的哭了。
妈妈回来了，批评它没有正确的看书和看电视，而且还用脏手揉眼睛，带它去看医生，医生给它用了药，还教它做眼保健操，不久，咪咪可以看清东西了，老鼠大王也被它捉住了。　　
1 、聪明的小猫为什么伤心的哭了呢？
2 、小猫是怎么做又恢复眼睛视力？
四 、眼睛的保护
大自然是非常美丽的，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，我们就来学习保护眼睛。

保护眼睛，我会_____________________________________
保护眼睛，我会______________________________________
保护眼睛，我会______________________________________

五 、眼睛与健康
从眼睛解读身体健康密码
1、黑眼圈
　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑?这可能是血液中沉积太多废物的缘故!原因可能是压力过大或过度疲劳!同时根据医学常识报道反映出，支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会导致眼周黯沉哦!医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。
2、眼皮浮肿
　　睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是很肿的话，可能就是体液失调所引发的水分代谢失调!原因有很多，如果你常伴随感到下肢无力、口乾舌燥，可能就是肾功能出了问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。多多喝水很快能还你一双电眼了!
3、红血丝
血丝满布的兔宝宝眼睛绝对不是可爱的象征哦!这是血液循环不畅的警讯!光靠滴眼药水是无法有效改善，眼睛可是灵魂之窗不能开玩笑哦!可以运用最自然的方法：“活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息”的方式来减少眼睛充血!