美容小窍门1.doc
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喝豆浆,也能美白肌肤? 喝豆浆也能美白肌肤?虽然很多女孩对豆浆的美容功效不容置疑,但还是有不少的女孩会有这样的疑问。护肤说告诉大家,无论是喝豆浆还是涂抹,对肌肤的美白效果都是十分显著的。下面,就跟着护肤说一起来看看豆浆的好处吧! 1、 从豆浆中摄取美容维生素,因为豆浆中含有预防痤疮产生、增加皮肤弹性的美容维生素,以及保持肌肤健康不可或缺的维生素E。 2、 豆浆中铁的含量是牛奶的10倍,如果觉得自己脸色不好,很有可能是因为长期缺铁造成的,豆浆中富含铁、镁等微量元素,经常饮用能使肌肤更显年轻。 3、 大豆中含有单糖,能预防便秘、防止皮肤干燥,单糖是大肠中有益菌群的营养来源,能提高免疫力,适度刺激肠壁,防止因为便秘引起的皮肤干燥等不适。 护肤说提醒大家,豆浆原本是食品,并不是用来涂在脸上的化妆品,因此在使用豆浆美容的时候,应该在使用前先做个皮肤测试:在手腕内侧涂上少许大豆美容液放置一天,观察肌肤是否过敏。 豆浆和牛奶可以混着喝吗? 最好不要把二者混在一起,副作用倒不大,只是营养会大大降低的。牛奶加蜂蜜是黄金搭档啦。鸡蛋和牛奶可以一起的,但切记豆浆和鸡蛋不能同食。 土豆片能去黑眼圈吗 土豆片能去黑眼圈吗?答案是可以,但要坚持,因效果比较慢. 土豆片去黑眼圈的原理:土豆能去黑眼圈,因为土豆中含有一种很神奇的微量原素,它可以吸附眼睛周围的黑色素。 土豆片敷眼方法: 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 小贴士: 1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。 2.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。 3.有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 注意事项: 1. 土豆片敷眼步骤/方法: 如果时间充足可以用土豆来慢慢缓解黑眼圈,但是有些人没有那么多时间,教大家一些急救的方法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。 2. 土豆片敷眼步骤/方法: 土豆去黑眼圈效果很好,对皮肤没有伤害,因为是天然物质,此外,平时注意多吃含铁的食物,保持心情愉快和良好的睡眠,让熊猫眼彻底远离你。 3. 土豆片敷眼步骤/方法: 一个小秘诀:土豆放在冰箱里面冰一下再敷,更加的脆,水分也更多,夏天敷在脸上冰凉冰凉的。 鸡蛋能去黑眼圈吗? 用鸡蛋滚眼睛附近可以去黑眼圈吗?用过之后还可以吃吗? 美容护肤小编:1、平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息,改善眼部血液回流的情形。一方面,可以通过热敷法来促进血液循环,如用热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面,可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟,令血管在冷缩热胀的情况下促进血液流畅。 2、由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。 ☆鸡蛋的其他美容法法 鸡蛋去斑妙招 1.取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质 醋中浸泡一个月。 2.当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入 一杯开水,搅拌后服用。 ☆每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻, 扫除面部所有黑斑。 蜂蜜蛋白膜 1.新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀。 2.临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进 行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。 3.待一段时间风干后,用清水洗净。 ☆每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手, 冬季可防治皲裂。 杏仁膏 1.将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏。 2.掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗 净。 白雪膜 鸡蛋三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。 中性皮肤的保养 1.用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀。 2.将调匀物涂于面部15分钟。 ☆这一方法对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。 皱纹皮肤的保养 1.做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及 脸颊、下巴部位。 2.任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死 皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮, 最后洗净。 为除去面部死皮 1.打一只鸡蛋加一小匙细盐。 2.用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂 膏一般。找回美丽,简单而快捷。 蜂蜜蛋黄膜 1. 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆。均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。 2. 如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。 每晚用鸡蛋清涂敷的面部皱纹。就寝前半小时再用清水洗去。用蛋清擦脸,是睡前美容法之一。此方法适用于油性皮肤。 3. 中性皮肤的人,取鸡蛋的1/2,干性皮肤的人取鸡蛋的1/4,快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹脸上,10-15分钟内不要说笑,待皮肤收敛后,用清水洗净。每周1-3次,可润肤、防皱。 4. 取鸡蛋清2个,找散成粘稠状,加入明矾少许,直接涂在脸上,保持10-20分钟,擦去,然后涂上蜂蜜,保留5分钟,用清水洗净擦干,然后涂上面霜即可。此方法适用于中性皮肤。 5. 用1/3-1/2的蛋黄,加5滴橄榄油调匀,涂于面部和颈部。此方法适用于个性皮肤。 6. 蛋清1个,加3茶匙酸奶,1茶匙蜂蜜调匀,涂在脸上,保留10分钟,用清水洗去。此方法适用于油性皮肤。 7. 蛋清1个,加2滴柠檬汁调匀,涂抹面部15-20分钟,然后用清水洗净。此方法可使皮肤润白,减淡雀斑色素。此方法适用于油性皮肤。 8. 蛋黄、桃仁油或橄榄油各15克,将二者混合调匀后,另加15滴白酒和匀。每日洗脸后,涂少许于面部,此法适用于干性皮肤。 9. 取鸡蛋黄1/3个,加5滴维生素E调匀,用其敷面部15-20分钟,然后用清水洗净,此法适用于干性皮肤。 10. 鸡蛋橄榄油紧肤面膜 鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。 美白护肤对毛孔的黑油有效吗? 美白护肤对毛孔的黑油有效吗? 美容护肤小编解读:角质护理比较有效 毛孔内的黑头其实是老化的角质,也就是已经形成的黑色素。美白化妆水只能抑制即将生成的黑色素,而对毛孔内的黑头是没有作用的。 要想去除毛孔内的黑头,就要做角质护理。使用角质化妆品和酵素洁面产品可以帮助去掉老化的角质。 鼻子有效去黑头法 鼻子干燥,并且油脂分泌旺盛,以及外部环境的灰尘等其他因素都是导致黑头出现的原因。要想去黑头,不管选择什么样的方法,都需要在事前先蒸一蒸脸部,令毛孔自动张开,除有助于排出毒素外,更有助于清洁。 盐加牛奶去黑头 材料:4~5滴牛奶,盐少许。 制作方法:将牛奶和少许的盐兑在一起,让盐处于半溶解状态。 使用方法:将其液体涂抹在鼻子之上,轻柔按摩,半分钟后清水洗净即可。 好处:能有效去除黑头,还能收缩毛孔。 珍珠粉去黑头 材料:适量珍珠粉。 制作方法:适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,调成膏状。 使用方法:取膏状的珍珠粉,均匀涂抹在鼻子上,按摩至珍珠粉变干,清水洗净即可。 好处:有效去除黑头,还能美白鼻子的肌肤。 蛋清去黑头 材料:1个新鲜鸡蛋,清洁化妆棉。 制作方法:将蛋白和蛋黄分开,留蛋白待用;然后把准备好的清洁化妆棉撕成薄片,越薄越好。 使用方法:将撕薄的化妆棉浸入蛋白,稍稍沥干后贴在鼻头上,静待10~15分钟,待化妆棉干透小心撕下。 好处:有效去黑头。 ☆错误去黑头法 平时保养中,要特别注意的是,很多女性朋友容易走入以下几个去黑头的误区。 用手挤 大部分人喜欢用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易导致皮肤发炎,反而使毛孔越变越大。 用刷擦 这种方法只适用于去死皮,去黑头的作用不大,若大力擦会擦损皮肤。 撕拉型的鼻贴 撕拉型的鼻贴虽然能迅速低撕下鼻子上密密麻麻的黑头,但是长期下去,容易造成毛孔粗大,黑头反而越来越 多。 绿茶美肤法 平常洗脸后,你还能够用手取绿茶粉沾些水,拍打脸部,绿茶中所含的单宁酸成份,具备压缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功能。 绿茶去斑 每天一次不要间断,以绿茶拍洗完脸后,像平常一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。 除此之外,要到达美肤的效果,你能够每天至少早晚喝2杯绿茶粉,再试试用绿茶自制面膜,这种面膜能改良肤质、还能去除**,简便经济、又有效,很值得你一试!绿茶美白方法既经济又实惠. 绿茶去**美白面膜 材料:绿茶粉1小匙、白芷粉10克、绿豆粉2大匙 制造方法: 1.绿豆粉中参加白芷粉搅拌后,再参加绿茶粉混 杂。 2.将做成的绿茶面膜敷盖全部脸部,停留在脸上 约10一15分钟后,用冷水或温水洗净。 绿茶亮齿法 绿茶粉的运用方法很普遍,你能够当饮料每天喝,也能够作成面膜,甚至还能沾绿茶,再加个别牙膏混杂后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口吻耐久清爽。 绿茶紧肤面膜 材料:绿茶粉1小匙、面粉1匙半、蜂蜜或芦荟2大 匙 制造方法:面粉中参加蜂蜜或芦荟搅拌,再和绿茶粉 混匀后敷盖在面部,上铺一层微湿的面纸, 20?30分钟后洗去。会起到紧肤之效,皮 肤也特殊润滑,刚洗完澡做面膜效果更好。 舒适提醒:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立刻上 妆。即便要化妆也请薄薄地涂上一点化妆 水或乳液即可。 绿茶SPA 制造方法:把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛四周,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。绿茶热敷能够清除眼部疲惫、驱除睡意、增进眼部血液循环,对因睡眠缺乏形成的眼部肿胀)眼袋(可起到消缓的作用。 注意:热敷后的茶汤仍可饮用。茶汤中的丰硕维生素也可供给眼部所必须的养分,以到达内外兼补,效果更佳。 绿茶滋养化妆水 制作方法:将大批绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进清洁的瓶子中,盖上瓶盖后密封置于阴凉处,一个月后将柚子取出,即可运用。 绿茶化妆水不只可用于面部,还可用于全身肌肤,对肌肤毛糙、发黑、足跟干裂都可施展滋养效果。 由此可以看出绿茶美白方法是一种很好的美白方法。- 配套讲稿:
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