小学六年级上册体育教案.pdf

体育课教案第一周第1课教 材一、理论课二、体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法任务1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规（略）二、宣布本节课内容 三、点名1、教师宣布本节课内容2、点名1、学生听5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的 作用1、提高运动系统的功 能2、能够促进呼吸和循 环系统功能3、能促进神经系统的 功能二、怎样科学锻炼身体1、要注意进行身体全 面锻炼2、要坚持经常性的锻 炼，养成良好的习惯3、要循序渐进，逐步 提高1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维1、学生听，并可 以提问30中中111结 束 部 分1、总结2、下课1、教师指出本节课的优 点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱11体育课教案第一周第2课教 材一、小学体育教学的目的和基本任务 二、游戏任务一、明确体育教学的目的，了解体育教学的三项基本任务二、能在以后的学习中认真完成任务三、培养学生勇敢、顽强的精神内 容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规（略）1、准备部分2、队列、慢跑3、徒手操4、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站 队2、学生听口令练 习、模仿5弱1基本部分一、目的1、体育、卫生保健教 育2、增进健康，增强体 质3、促进全面发展，提 高全民族素质二、任务1、全面锻炼身体，促 进正常的生长发育。2、初步掌握体育基础 知识、基本技术和基本 技能3、向学生进行思想品 德教育三、游戏双飞燕1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言让 学生多提问，激发学生的 思维1、学生听2、可以提问302中中弱1111结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2体育课教案第一周第3课教 材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容 教师活动 学生活动 时力次容间 量 数一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容，队 5备1、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练 弱1部2、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分3、专门性练习 4、组织：四列横队一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点：动作协调、蹬跳范 2、学生练习基有力。2、组织学生练习 3、纠正错误 30中1难点:助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动空、落地 作。2本二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换转法 1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点：注意力集中。范 2、学生练习 1部难点：动令予令要分2、组织学生练习 3、纠正错误清。3、巡视指导，纠正错误动作。分中弱1结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 J束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听，提问部三、下课 缺点分3、组织：四列横队3体育课教案第二周第1课教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。务内课的内容 教师活动 学生活动 中力步la量娄容一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站队准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿 塞1部2、徒手操 3、教师指挥，口令分3、专门性练习 4、组织：四列横队一、跳跃：蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、1、学生听 341重点：动作协调、蹬跳 示范 2、学生练习 基有力。2、组织学生练习 3、纠正错误难点：助跑、踏跳、腾 3、巡视指导，纠正错误空、落地 动作。本二、技巧：肩肘倒立 4、组织：分组轮换重点：动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听 1要自然、连贯。示范 2、学生练习部难点：腰挺直，两臂撑 2、织学生练习 3、纠正错误住腰，注意安全 3、巡视指导，纠正错误动作。中分1结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问 2塞1部3、下课 点分3、组织：四列横队4体育课教案第二周第2课教 材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容 教师活动 学生活动 时力次容间 量 数一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站队准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练 5备1、队列、慢跑 任务 习、模仿 弱1部2、徒手操 3、教师指挥，口令分3、专门性练习 4、组织：四列横队 30_中 一、跳跃：蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、1、学生听基重点：动作协调、蹬跳 示范 2、学生练习有力。2、组织学生练习 3、纠正错误本难点：助跑、踏跳、腾 3、巡视指导，纠正错误空、落地 动作。1部二、技巧：肩肘倒立 4、组织：（分组轮换）重点：动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听分要自然、连贯。示范 2、学生练习难点：腰挺直，两臂撑 2、织学生练习 3、纠正错误 中住腰，注意安全 3、巡视指导，纠正错误动作。1结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问 2弱1部3、下课 点分3、组织：四列横队5体育课教案第二周第3课教 材一、考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节5弱1基本部分一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织：二路纵队二、教法：1、宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核 一、组织：*二、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好 成绩要求：动作正确、力求远度。一、练习1、看教师手势移 动练习2、看教师手势变 向跑练习3、快速跑中急停 变向跑练习4、结合小比赛练 习移动变向跑30中中111结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱16体育课教案第三周第1课教 材一、障碍跑：40米内通过3 个障碍 二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求 次时量容数 间一、课堂常规（略）一、体委组织整队 1、学生听口令站队1 5弱准二、准备部分 二、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿部2、徒手操 一、教师指挥，口令 3、要求：动作整齐分3、专门性练习 二、组织：四列横队 一致 30中一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时 一、练习：过34个障碍 进行 1、钻绳2、教师示范讲解 2、滚过垫子3、分组练习 3、跨过栏架4、小组进行比赛 要求：动作整齐一基致 强本二、技巧：联合动作 1、组织：一、练习部重点：*男：1、前滚翻和后分1、前滚翻团身紧，纵*滚翻 中叉直 教法：2、复习两腿交叉2、转身180度动协调 1、教师提示引导 转体180度女：1、前滚翻 2、组织练习 3、前滚翻两腿交2、复习单腿前滑成纵叉3、巡视指导纠正 叉转体180度 5弱4、典型示范 接后滚翻要求：动作连贯协调优美结一、放松活动 1、教师组织领做 一、练习：随教师束二、总结 2、指出本节课的优点与 做放松操 2弱1部下课 缺点 要求：动作轻松自分3、组织：四列横队 然7体育课教案第三周第2课教 材一、耐久跑：定时跑（3,一5D 二、小排球：传球比赛一、学习耐久跑-定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。任二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。务三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内课的内容组织与教法练习与要求次时量容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中一、耐久跑：定时跑1、组织：分成四组进行练一、练习：习1、慢跑2分钟教法：2、慢中速跑3分1、讲解示范钟基2、学生练习3、慢中速跑2分3、口令提示要领钟本4、区别对待4、中快速跑3分强钟部要求：掌握节奏坚持到底中分二、小排球：传球比多二、练习：二、组织：分成二小组1、两人一组传球教法：2、自传一次传出1、讲解示范练习5弱2、学生练习3、看谁传的多3、看谁传的多4、比赛传球4、个别指导要求：技术正确，传球到位结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问2弱1部3、下课点分3、组织：四列横队8体育课教案第三周第3课教一、身体素质练习材二、韵律操任一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。务三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中一、身体素质练习1、组织：时间控制定时转二、练习：换1、上举和侧举哑铃基2、仰卧起坐3、跳绳本4、二头起要求：按自身能力强部二、韵律操2、组织：四列横队体操队分配练习次数和 速度中分形三、练习：执法：1、手臂动作练习1、讲解示范2、髓动作练习2、学生练习3、腰部动作练习弱3、巡回指导4、基本步伐练习54、随音乐练习5、组合动作练习 要求：随音乐节奏 进行练习结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问2弱1部三、下课点分3、组织：四列横队9教 材一、耐久跑：10001200米二、篮球：行进间运球任务一、通过10001200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。O内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关 节中32基本部分一、耐久跑：1000 1200米跑重点：呼吸节奏，步伐 轻松二、篮球：行进间运球 重点：五指分开，推、按球的后半部。掌心空出一、组织：分成四组分别 进行教法：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示*夫*夫*夫*1、讲解动作要领，找学 生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、体会动作慢中 速跑400米2、追逐跑800 1000 米3、互相先跑1000 1200米要求：呼吸节奏均 匀步伐轻松1、练习：原地运球 分组行进运球 完整动作练习 要求：动作协调一 致，要有节奏强中1515结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到 自然放松练习2弱1体育课教案第四周第1课教 材一、障碍跑：40米内通过34个障碍 二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练 习、模仿3、要求：动作整齐 一致1530弱中基 本部 分一、障碍跑：40米内通 过34个障碍二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉 直男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180度3、前滚翻两腿交叉转体 180度接后滚翻1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习2、转身180度动协 调女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成 纵叉要求：动作连贯协 调优美5强中弱结 束 部 分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师 做放松操 要求：动作轻松自 然2弱1体育课教案第四周第2课教 材一、耐久跑：400米全程跑 二、投掷：原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求次 时 量容数 间一、课堂常规（略）一、体育委员组织整队 1、向左右转弯走1 5 弱准二、准备部分 二、教师宣布本节课内容，2、向后转走备三、队列、慢跑 任务 3、跑300米左右部四、徒手操 1、教师指挥，口令 4、自编八节徒手分五、专门性练习 2、组织：四列横队 操30 中一、耐久跑：400米全 1、组织：分成四组分别一、练习：程跑 进行 1、小步跑重点：体力分配合理 教法：2、高抬腿跑基要求：掌握好技术，合1、讲解示范 3、加速跑理分配体力 2、学生练习 4、200米中速跑本3、语言提示 5、400米中速跑4、个别指导 6、400米跑强部二、练习：1、原地徒手侧向分推铅球练习。中2、组织：四列横队 2、原地侧向掷远二、投掷：原地侧向推教法：练习铅球 1、找学生示范 3、互相指导练习重点：最后用力技术 2、教师讲解 4、体会蹬、转、5 弱要求：注意安全，听从3、互相指导 挺、推、拨练指挥 4、掷远练习 习5、侧向推铅球结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问2弱1部3、下课 点分3、组织：四列横队体育课教案第四周第3课教 材一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）12一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。任二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。务内课的内容 组织与教法 练习与要求 次时量容数 间一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站队1 5弱准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿部2、徒手操 3、教师指挥，口令分3、专门性练习 4、组织：四列横队 30中一、支撑跳跃：斜向助1、组织：分成四组分别进 一、练习：跑直角腾越（考核）行 1、分组自行练习基教法：动作1、宣布考核办法 2、由第一组开始本2、小组长负责 先进行考核3、考核后分组练习。3、小组长配合教 强部师进行考核4、其余小组继续分复习动作 中要求：听从指挥注意安全5 弱结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问 2弱1部三、下课 点分3、组织：四列横队体育课教案第五周第1课体育课教案13第五周第2课教 材一、身体素质练习二、韵律操一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。任二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。务内课的内容 教师活动 学生活动 次时量容数 间一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站队1 5弱准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑 任务 习、模仿部2、徒手操 3、教师指挥，口令分3、专门性练习 4、组织：四列横队 30中一、身体素质练习 1、组织：时间控制定时转一、练习：换 1、上举和侧举哑铃基2、仰卧起坐3、跳绳本4、二头起要求：按自身能力部强分配练习次数和速度分二、韵律操 2、组织：四列横队体操队二、练习：中形 1、手臂动作练习 执法：2、髓动作练习1、讲解示范 3、腰部动作练习2、学生练习 4、基本步伐练习5 弱3、巡回指导 5、组合动作练习4、随音乐练习 要求：随音乐节奏进行练习结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问 2弱1部三、下课 点分3、组织：四列横队教 材一、小篮球：移动变向跑14任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内课的内容教师活动学生活动次时量容数问一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中一、小篮球：移动变向一、组织：四路纵队一、练习：跑1、看教师手势移基重点：教法：动练习1、反应灵敏1、示范讲解动作2、看教师手势变本2、控制球灵活2、分组练习向跑练习3、个别指导纠正3、快速跑中急停强部变向跑练习4、滑步移动变向分跑中5、结合小比赛练习移动变向跑 要求：反应快、动 作敏捷5弱结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问2弱1部三、下课点分3、组织：四列横队体育课教案第五周第3课教 材一、障碍跑：4 0米内通过3 4个障碍二、武术：基本功串联 15任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求数时量容1、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站15 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内队备3、队列、慢跑 容，任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织：四列横队30 中一、障碍跑：4 0米内1、组织：分成四组同时一、练习：通过3 4个障碍物跑 进行 1、跳过5个小垫2、教法：子基3、教师口令指挥 2、钻过皮筋4、学生练习 3、前滚翻3个本5、分组比赛 4、跨过3个栏架强6、讲评 5、要求：快速安部全机敏的通过障碍物中分二、武术：基本功串联 1、组织：四列横队体操二、练习：队形 1、正踢2、侧踢2、教法：3、外摆4、里合3、动作示范讲解 5、蹬腿冲拳5 弱4、听口令随教师同做 6、弓步冲拳5、分组练习教师指导纠 7、仆步穿掌正 8、弓步推掌6、成套路练习 要求：动作到位，有力结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听，提问2弱 1部三、下课 缺点分3、组织：四列横队体育课教案第六周第1课16体育课教案第六周第2课教 材一、障碍跑：40米内通过34个障碍物的跑 二、小篮球：接球跑动单手投篮任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内备1、队列、慢跑容，任务部3、教师指挥，口令2、学生听口令练习、分2、徒手操4、组织：四列横队模仿30中一、障碍跑：4 0米内一、组织：分成四组同时一、练习：通过3 4个障碍跑进行1、钻绳执教2、滚过垫子1、师示范讲解3、跨过栏架基2、分组练习4、跳过2 3米3、小组进行比赛要求：保证动作质量，本二、小篮球：接球跑动1、组织：分四组在篮球遵守规则 一、练习：强部单手投篮场上进行1、原地传接球练习教法：2、原地运球中分1、教师讲解示范3、原地单手投篮练习2、分组练习4、接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确3、教师巡回指导练习54、区别对待要求：动作连贯协调准弱确结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与2、学生听，提问2弱1部三、下课缺点分3、组织：四列横队17体育课教案第六周第3课教一、韵律操材二、游戏：钻圈赛跑任一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内队备1、徒手操容，任务2、学生听口令练部3、教师指挥，口令习、模仿分2、专门性练习4、组织：四列横队30中一、韵律操一、组织：一、练习：夫 夫1、复习学过的韵夫夫 夫夫律操动作*夫 O*夫2、分段、分节练教法：习韵律操基1、示范讲解动作3、完整练习随音强2、分组练习乐练习本3、集体练习要求：动作有节奏、4、随音乐练习富有表现力中部二、游戏：钻圈赛跑二、组织：二、练习分*夫 O O1、体会练习方法*夫 O O2、分组练习5弱*O O3、比赛*夫 O O4、讲评教法：要求：听从指挥遵1、教师讲解游戏规则守规则2、学生练习结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与2、学生听，提问2弱1部三、下课缺点分3、组织：四列横队18体育课教案第七周第1课教一、小篮球：接球跑动单手投篮材二、游戏：行动一致任一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内队备1、队列、慢跑容，任务部2、徒手操3、教师指挥，口令2、学生听口令练分4、组织：四列横队习、模仿30中一、小篮球：接球跑动一、组织：分成四组在篮一、练习单手投篮球场地进行1、跑动传接球练教法：习1、教师讲解示范2、跑动运球练习2、学生练习3、跑动单手投篮基3、个别纠正练习4、巡回指导表扬与鼓励4、接球跑动单手强本投篮练习要求：动作连贯衔部接自然中二、游戏：行动一致二、组织：分成四组带到二、练习：分游戏场地进行1、体会游戏方示教法：2、学生分组练习1、教师讲解游戏规则3、比赛5弱2、学生练习要求：按照游戏规3、比赛则进行，同学要按4、讲评要求统一行动结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与2、学生听，提问2弱1部三、下课缺点分3、组织：四列横队19体育课教案第七周第2课教 材一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球任一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。务二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站1 5 弱准二、准备部分 2、教师宣布本节课内队备1、队列、慢跑 容，任务 2、学生听口令练部2、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分3、专门性练习 4、组织：四列横队30 中一、跳绳：跳短绳 一、组织：共分四组分别一、练习：（考核）考核 1、充分做好准备教法：活动1、宣布考核方法，注意 2、学生练习基事项及要求 3、考核开始2、编组考核 要求：听从指挥，本3、根据学生兴趣安排其遵守规则强它练习项目部中分二、根据学生兴趣选择 二、组织：自由形成小团 二、练习：分别在练习项目（排球或篮球）体，锻炼或比赛 球类场地活动教法：要求：听从组长领1、教师布置器材，观察 导，自觉遵守纪律5 弱2、小组长负责结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听，提问2 弱1部三、下课 缺点分3、组织：四列横队20体育课教案第七周第3课教 材一、身体素质练习二、武术：少年拳第二套任一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第二套（1 5）动作要领。务三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站1 5 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容，队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织：四列横队30 中一、身体素质练习 一、组织：分四组巡回锻一、练习：炼 1、翻越障碍教法：2、云梯移行1、讲解示范 3、蛙跳2、学生练习 要求：在完成次数基3、时间控制 或时间的情况下尽强量保证动作质量本二、练习：二、武术：少年拳第二 二、组织：四列横队 1、抡臂砸拳中部套15节 教法：2、望月平衡重点：1、完整示范动作 3、跃步冲拳分1、动作到位有力手眼2、分解示范并讲解要领 4、马步横打练习协调配合 3、听口令进行分解练习 5、15动作练5 弱2、跃步冲拳，马步横 4、分组练习 习打 5、互相指导并纠正错误 6、分小组成套练习7、互相指导练习1 5动要求：步型正确上下肢动作要协调结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听，提问2 弱 1部三、下课 缺点分3、组织：四列横队21体育课教案第八周第1课教 材一、快速跑二、游戏：手臂拔河任一、改进蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。务三、培养学生勇敢顽强、机敏果断、沉着等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站15 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容，队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织：四列横队30 中一、蹲踞式起跑 一、组织：分四组巡回锻一、练习：蹲姿正确，重心稳，炼 1、原地摆臂臀部从容抬起重心前教法：2、高抬腿移，蹬地有力。1、讲解示范 3、后蹬跑2 0米基2、学生练习 4、起跑后疾跑23、时间控制。米强本5.50米快速跑要求：在完成次数部或时间的情况下尽中量保证动作质量分二、游戏：二、组织：四列横队 要求：步型正确上手臂拔河 教法：下肢动作要协调5 弱1、完整示范动作2、分解示范并讲解要领3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与2、学生听，提问2弱1部三、下课 缺点分3、组织：四列横队22体育课教案第八周第2课教 材一、快速跑二、游戏：巧斗臂力任一、进一步提高5 0米快速跑的各阶段动作技术。二、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。务三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站15 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容，队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织：四列横队30 中一、5 0米全程跑 一、组织：分四组巡回锻一、练习：分为起跑、疾跑、途中炼 1、高抬腿1 0米跑、终点冲刺 教法：一后蹬跑2 0起跑：蹲踞式，姿势准，1、讲解示范 米一加速跑3重心稳，摆臂快 2、学生练习。米疾跑：步幅大，节奏快 3、时间控制 2、起跑后加速跑强基途中跑：协调、轻松 3 0米冲刺：撞线时机 3、5 0米踏线跑本要求：在完成次数或时 4、撞线动作练习中间的情况下尽量保证动 5、50米快速跑部作质量分二、游戏 二、组织：四列横队 二、练习：5 弱巧斗臂力 教法：要求：步型正确上1、完整示范动作 下肢动作要协调2、分解示范并讲解要领3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与2、学生听，提问2弱1部三、下课 缺点分3、组织：四列横队23体育课教案第八周第3课教 材一、耐久跑二、身体素质练习任一、进一步提高适应自然环境的能力。二、发展灵敏、协调等身体素质和身体长时间抗疲劳的能力。务三、培养学生勇敢、机敏果断、坚毅等优良品质。内课的内容 教师活动 学生活动时数量容1、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站1 5 弱准2、准备部分 2、教师宣布本节课内容，队备3、队列、慢跑 任务 2、学生听口令练部4、徒手操 3、教师指挥，口令 习、模仿分5、专门性练习 4、组织：四列横队30 中一、自然地形跑 一、组织：分四组巡回锻一、练习：动作方法：硬地面，要炼 1、充分利用体育缓冲，腿不要摆太高，教法：器材，做象征性练过窄路慢跑或走，上坡1、讲解示范 习。步子小，下坡用“S”形2、学生练习 2、利用学校周边基跑，用跑中的跨、绕、3、时间控制 的环境做练习，注强跳、钻过障碍。意安全。本要求：动作轻松、自然，手臂与双腿中部协调，采用口鼻同时呼吸，两步一呼、分两步一吸。二、游戏 二、组织：四列横队 二、练习：5 弱俯撑接力 教法：1、发令后在开始1、完整示范动作 2、击掌传接按顺序2、分解示范并讲解要领3、注意安全3、听口令进行分解练习4、分组练习5、互相指导并纠正错误结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束二、总结 2、指出本节课的优点与 2、学生听，提问2 弱1部三、下课 缺点分3、组织：四列横队24体育课教案第九周第1课教 材一、跳跃二、游戏：猎人击鸭任务1、通过各种跳跃练习，加强跳跃能力。2、发展弹跳素质，提高弹跳力。3、学会正确锻炼身体的方法。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准 备 部 分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练 习、模仿530弱中11基本部一、跳跃：跨步跳、单脚跳、蛙跳要求：双腿用力蹬地，摆动腿积极上抬，注意 落地缓冲，两臂协调。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误 动作。4、组织：（分组轮换）1、学生听2、学生练习3、纠正错误1分二、游戏猎人击鸭规则：“鸭子，只能在 圈内活动，“猎人”只能 在圈外击“鸭子”头部 以下。1、教师讲解游戏方法2、组织学生练习3、开始游戏1、学生听2、学生练习3、纠正错误中1结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱125体育课教案第九周第2课教 材一、跳跃：背越式跳高 二、游戏：投掷沙包1、学习背越式跳高技术和了解其步点丈量方法。任2、提高快速助跑起跳能力，发展下肢力量协调性。务3、培养勇敢、果断、克服困难的精神。内课的内容 教师活动 学生活动 时力次容间 量 数一、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、学生听口令站队准二、准备部分 2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练5备1、队列、慢跑 任务 习、模仿 弱1部2、徒手操 3、教师指挥，口令分3、专门性练习 4、组织：四列横队 30_中 一、跳跃：1、教师讲解动作要领、1、丈量步点练习背越式跳高 示范 2、弧线助跑，头2、组织学生练习 顶悬物3、巡视指导，纠正错误 3、一人弧线助跑基动作。跳，另一人在起跳 14、组织：（分组轮换）点用手托腰，帮助本完成起跳-转体4、原地跳越橡皮部筋，体会顶髓技术 中分二、游戏 1、教师讲解游戏方法 1、学生听 1掷沙包 2、组织学生练习 2、学生练习规则：必须站在线后 3、开始游戏 3、纠正错误投掷，每人三次。结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问 2弱1部3、下课 点分3、组织：四列横队26体育课教案第九周第3课教 材一、投掷：原地侧向推铅球 二、游戏：四人五足行一、学习铅球的握球、持球和推球方法，初步掌握原地侧向推铅球的用力顺序。任二、发展下肢、腰腹肌及上肢力量。务三、培养学生能勇敢、果断、自觉遵守纪律的优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次时量容数间一、课堂常规（略）一、体委组织整队1、向左右转弯走15弱准二、准备部分二、教师宣布本节课内容，2、向后转走备1、队列、慢跑任务3、跑300米左右部2、徒手操1、教师指挥，口令4、自编八节徒手分3、专门性练习2、组织：四列横队操30中一、投掷：原地侧向推1、组织：四列横队一、练习：铅球教法：1、握球、持球练习重点：最后用力技术2、学生示范2、原地徒手侧向推要求：注意安全，听从3、教师讲解铅球练习。基指挥4、互相指导3、原地侧向掷远练5、掷远练习习本4、互相指导练习强5、体会蹬、转、挺、部推、拨练习6、侧向推铅球中分二、游戏1、教师讲解游戏方法1、学生听四人五足行2、组织学生练习2、学生练习规则：途中不许松绑。3、开始游戏3、纠正错误5弱结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问2弱1部3、下课点分3、组织：四列横队27体育课教案第十周第1课教 材一、韵律操二、身体素质练习任一、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。二、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。务三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本节课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中一、韵律操1、组织：四列横队体操队一、练习：1、上肢动作练习形2、下蹲动作练习执法：要求：随音乐节奏3、扩胸动作练习1、讲解示范进行练习基4、踢腿动作练习2、学生练习5、体前动作练习3、巡回指导本6、体侧动作练习7、腹背动作练习4、随音乐练习强部8、跳跃动作练习中分二、身体素质练习1、组织：时间控制定时转二、练习：换1、立卧撑2、蛙跳3、仰卧起坐要求：按自身能力 分配练习次数和 速度5弱结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本节课的优点与缺2、学生听，提问2弱1部三、下课点分3、组织：四列横队28体育课教案第十周第2课教 材一、支撑悬垂：跳上正撑一一后摆下 二、素质练习任务一、学习跳上