调控情绪教案.doc

思想品德人教版初中七年级上册
《善于调控情绪》教案

焦作市第二十二中学
张金霞
2013-11

《善于调控情绪》
一、教学目标：
情感、态度价值观目标: 1、懂得调控情绪的重要性；2、合理发泄情绪，保持积极的情绪状态；3、尊重他人，适时适当地表达个人的情绪。
知识目标：了解青少年的情绪特点，知道情绪是可以调控的。
能力目标：逐步掌握调控情绪的一些有效方法，形成自我调适的能力，能够较理智的调控自己的情绪。

二、教学重难点:
1、重点：调控情绪的方法。
依据：七年级的学生，由于受阅历水平、思维能力和自控能力的限制，情绪易于波动且不能很好控制自己的情绪。因此,让学生掌握调控情绪的具体方法就显得尤为重要。
2、难点：喜怒哀乐，不忘他人。
依据：由于现在的学生绝大多数都是独生子女，以自我为中心的现象特别严重，在表达情绪时不能体会他人的感受，很少去关心周围的人。为了让学生学会积极主动地关心他人，建立融洽的人际关系。因此，我把教学难点定为喜怒哀乐，不忘他人。

三、教法学法:
教法：材料分析法，活动体验法和情景教学法。
学法:阅读发现法，合作探究法，归纳总结法。

四、教学准备：多媒体课件

五、教学过程:
回顾上节课所讲内容，情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。我们知道情绪影响着人们的行为和生活，积极情绪会使人精神焕发，干劲倍增。请大家欣赏歌曲《展开你最美的微笑》希望大家时刻保持积极情绪，更好地完成本节课的教学目标和任务
板书：第六课 第二框《善于调控情绪》
1、事例分析，思考感悟。
请学生认真阅读——P64插图 、P65相关链接。（或多媒体课件）让学生思考并回答下列问题：
（1）对同样的事情，为什么不同的人会有不同情绪表现呢？
（对待事物的态度不同，会使人的情绪感受不一样。）
（2）情绪跟个人看问题的角度、态度有甚么关系？
（情绪与个人的态度紧密相连，一个态度乐观的人往往具有积极健康的情绪表现。）
回答时教师根据学生的情况适当引导得出结论：情绪是可以调适的。如：课件上的例子：事件：新年到来时，你送给好友一张贺年片，可她却迟迟没有回音。想法1：她要么不把我当朋友，要么太小气
想法2：她可能是要挑一张最漂亮的送我
我们可以通过改变自己的态度或看问题的角度来控制自己的情绪。
板书：（一）情绪是可以调适的——改变个人态度

2、活动体验，突出重点。
材料一:阅读李伟与同学发生矛盾的情境，引导学生得出青少年的情绪特点，多变性、强烈性和不稳定性。进而感悟不良情绪不加以调控的危害。
材料二：多媒体显示课本66页三位同学的案例，把学生分为小组，让各小组在规定时间内思考、讨论，针对三种不同情绪结合书上相关内容，找出解决问题的方法。
板书：（二）调节情绪的方法：注意转移法，合理发泄法，理智控制法。

3、主题升华，突破难点。
通过两个情景再现。
情景一：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”
情景二：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了
问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
然后，引出两种不同的观点让同学们发表意见。
观点一：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该了考虑周围人的感受。
观点二：该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。
在同学们讨论的基础上，教师得出结论，并给与温馨提示。快乐有人分享，会有更多快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦 ！
板书：（三）喜怒哀乐，不忘关心他人

4、交流体验，践行道德。
以三条学生身边的事例进行交流，总结经验。
（1）在你伤心难过时，有没有人安慰过你？
（2）你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？
（3）在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？交流后，总结几条经验。让学生用所学到的知识指导自己的行为。

5、知识梳理，课堂小练。
练习一，列举一些实例让学生们找出调控情绪的有效方法。
（1）当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。
（2）当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
（3）当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。
（4）司马迁忍辱著史，勾践“卧薪尝胆”的故事。以巩固所学的重点知识。
练习二，列举学生身边的例子，
下课了，张强同学想到教室外休息一会儿，就快步向教室门口走去，突然脚下一滑，差点摔了一跤。这时，张强感觉很没有面子，偏偏这时教室后面传来一阵怪笑声。张强非常生气，回头一看，班上捣蛋鬼刘建辉正朝着他坏笑呢……
结合上述材料，运用所学内容回答下列问题：
（1）为上面这个故事编写两个不同结局。
（2）请你分析造成这两个不同结局的原因。
以达到教育同学们要理论联系实际，学以致用。

6、板书
第六课 做情绪的主人

（一）情绪是可以调适的——改变个人态度
二
注意转移法
善
于 （二）调控情绪的方法 合理发泄法
调
控 理智控制法
情
绪 （三）喜怒哀乐，不忘关心他人