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第一范文网教你制定寒假学习参考计划
　　我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习计划的过程中磨炼本人的意志，养成良好的学习习惯。
　　制定个人学习计划，不需要长篇大论，应当简明扼要，便于执行和对照，一般包括如下三点：
　　1．计划要有明确的目的。
　　或者说按照目的制定计划。例如某人数学根底较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学根底，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是按照各人本人的学习情况确定的。
　　2．要有学习内容和完成时间，也确实是本人规定本人在某段时间内要做哪些事情。例如某人在本人的数学复习计划中，规定本人在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，因而他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
　　3．要有保证完成学习任务的方法和措施。
　　例如如何样保证时间和精力的使用，如何防止干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应留意以下征询题。
　　（1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
　　两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
　　（2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。
　　常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学根本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归本人支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补本人学习中的缺乏；提高，指深化研究，开展本人学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或特别少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐步减少，自由学习时间会逐步增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动场面难以改变的缘故。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使本人掌握学习的主动权。
　　（3）长计划和短安排。
　　由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，因而长远计划不能订得太详细，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应处理哪几个主要征询题，心中应当有数。而本月的第一个星期要处理什么征询题，第一个星期每天干什么，就应当详细些。如此安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了详细的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成详细学习任务时，具有明确的学习目的。
　　（4）制定计划要从实际出发。
　　在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢？首先是本人的知识根底。根底好，就要拓宽加深进一步提高，根底差，就要查漏补缺稳定根底。其次是本人的接受才能。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，特别多学生个人学习计划的"破产"，确实是由于不理解老师教学进度的实际，而使本人安排的学习任务不是过紧确实是过松，还会出现本人安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
　　（5）计划要留有余地。
　　计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，如此计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划可能的多，占用了较多的时间，也会阻碍学习计划的落实等等。因而，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在施行过程中遭到冲击时，会因没有方法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生疑心而不订计划，成为无计划行事了。
　　（6）经常对照，及时调整。
　　计划订好之后，要贴在显眼的地点，经常对照，检查本人的执行情况。假设完成任务特别轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。假设没有按计划完成任务，要分析是什么缘故，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划实在可行，为学习效劳。
　　时间运筹的原则
　　制订一份学习的时间表也有一些根本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
　　消除无所事事的时间。
　　使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
　　背诵型课程在课前要进展复习。
　　一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有特别大的好处，如此做，可以使你对所学的材料经历犹新。讲座型课程可在课后复习。关于一个讲座课来说，最后立即复习笔记，可以协助你加深理解并记住讲课内容。
　　按事情的重要性排先后次序。
　　把首要的事排在首位，你就确信可以把最重要的事准时做好。防止过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
　　有两个理由：
　　第一，制订如此一个时间表所花的时间不如用来直截了当学习一个科目；
　　第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
　　弄明晰本人在什么时候需要睡眠。
　　我们每天都有困倦和清醒的周期。假设你的工作、课程和情况同意的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
　　弄明晰本人应该学习多长时间。
　　你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要按照不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞明晰做完每门作业需要多少时间后，再按照你的实际情况来调整时间。
　　安排好时段。
　　每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。
　　要有足够的睡眠时间。
　　医学研究证明每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该明晰这一点，即学习质量的好坏取决因而否有足够的睡眠。
　　要平衡进餐。三餐要吃得沉着，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食缺乏会导致烦躁、疲惫以致没有干劲。
　　加倍可能时间，费时的事要提早做。
　　大多数人都会低估工作所需的时间。为了防止你在交作业的前一天晚上终于觉察在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，如此冰就会有的时间。
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　　别把你的时间安排得太紧。
　　计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的征询题留下处理的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
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