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国人口腔健康意识有待提高

目前在我国，人民口腔问题非常严重，一个是青少年的龋齿，再一个牙周疾病，再一个口腔粘膜病，牙齿过敏、口腔肿瘤等等问题。
五岁年龄组平均每个孩子有3.5颗近4颗坏牙。这个年龄段在幼儿园的中班，这个数据跟国际上比，我们处于最高的。国际上一听中国儿童患龋率这么高，都不可以理解。患龋率分五级，最高、高、中等、低、最低，我们是在最高这一级。这说明什么，这些人群从我们关注龋齿来讲应该关注。
    12岁年龄组跟乳牙有一个最大的反差，因为12岁年龄组牙已经换过了，都是恒牙，就是变成不会掉的恒牙。这个阶段患龋的情况大幅度下降，这次调查的结果，12岁年龄组患龋是28.9%，平均每个孩子有0.5颗坏牙。如果用这个水平跟国际上比，我们这个是最低的。
    牙周的状况，最主要的人群是中年和老年人，牙周状况不容乐观。包括牙龈出血，进一步发展就成牙龈红肿、松动、脱落，就到了牙周炎的状况。中年人患牙周炎的比例为86%，老年人87%。对于中老年人来讲，没有牙周问题的很少。
    粘膜病就包括口腔里的所有，具体包括我们经常说的口疮，就是我们叫的口腔溃疡，还有粘膜的红斑、白斑、白色念珠菌病等。我国老年人口腔粘膜有问题的达到了8%。这个数据跟国外相比是比较高的，可能会高出三分之一左右。
牙齿过敏问题也是老年人群非常突出的口腔问题，牙齿过敏就是我们日常所说的“倒牙”，它的发病率在七成左右。
通过以上的数据可知我国人民的牙齿健康问题另人堪忧。那是什么原因使我国人民的口腔健康状况如此不堪呢？主要是口腔健康意识差！在我们的思绪方式中，小孩子患几颗蛀牙是正常的事情，似乎孩子不长几个蛀牙就不会长大似的。等到中年了，有牙龈出血、牙齿过敏等病症也不会放在心上，因为祖祖辈辈地司空见惯使这些都成了理所应当的事情。就算是有了牙疼的情况，人们也是能忍则忍，总是认为“牙疼不是病”，非要等到牙疼到忍无可忍的时候，才想到该到医院检查一下了。而到老了，掉牙在我们看来也是顺理成章的事情。其实这些问题在国外发达国家中，看起来是非常不可思议的！
在改善国人口腔状况之前，我们必须要重新建立我们的口腔意识。首先，乳牙龋病必须要及早预防，发现小孩儿有蛀牙征兆就要到医院进行治疗。乳牙具有咀嚼、保持面部美观、为恒牙保留位置的作用，关系到孩子心理、生理等诸多方面的健康。其次到了中老年后，我们不能认为牙齿有病是正常的事情，其实我们只要注意牙齿的护理，牙齿是可以伴随我们一生的。牙齿的主要功能是咀嚼食物，如果牙都不好了，身体所需的大部分营养我们都不能通过食物获取，身体的健康又怎么能保证呢？
接下来，是如何护理我们的牙齿了。其实，在我们人生的不同阶段，我们对牙齿护理也有着不同的要求和方法。
l 婴幼儿牙齿护理
婴幼儿每次喂奶之后家长要用清洁纱布裹住手指擦洗婴幼儿的口腔组织和牙龈，预防奶瓶龋，奶瓶龋就是由于奶瓶引起的乳牙龋坏。
2岁左右小孩的乳牙刚萌出不久，牙齿表面结构尚未发育成熟易受酸的作用而脱钙龋坏，而奶瓶内的含糖含酸饮料长时间的贴附牙面影响牙齿。有些婴儿有长时间的吮吸奶瓶甚至睡着的不良习惯，可出现上下门齿广泛龋坏。因此每餐喂养后应喝少许白开水以清洗口腔。
l 两岁半小孩的护理
两岁半的孩子因为20颗乳牙已全部出齐，这时应开始刷牙，父母要帮助和指导。这个时期的牙膏和牙刷的选择也很重要。牙膏一定要选无氟的，最好是儿童专用的防蛀修龋牙膏。如“奥乐V儿童护牙剂”。牙刷要选刷头小，刷毛软的。刷头小可保证孩子牙齿的每个部位都刷到，不留死角；刷毛软则为了不磨损儿童牙釉质。
l 儿童的牙齿护理
5岁以下的儿童不适宜用含氟牙膏，因为儿童的吞咽功能不健全，如不慎吞咽含氟牙膏，容易造成氟中毒。
而6岁左右的儿童开始萌出第一恒磨牙，俗称"六龄牙"，由于第一恒磨牙的解剖的特点，在萌出2-4年内非常容易发生龋坏，因此要特别注意保护。
首先，一定要到医院做窝沟封闭，防止龋齿。
第二，定期检查，一旦患龋及时治疗，要多吃一些比较粗糙的食品，增加口腔的自洁作用，和对牙龈的按摩作用，同时通过咀嚼所产生的生理性刺激，使颔骨正常发育，要养成睡前不吃零食和睡前刷牙的习惯。
l 中小学生护牙特点
这个时期的同学要注意保持良好的口腔卫生，纠正不良习惯如：单侧咀嚼、口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等。如果有牙齿畸形、牙列拥挤，都要及时矫正。
l 中青年朋友的口腔护理
专家强调这一阶段的人要定期每年到口腔科做检查一次，戒烟戒酒，类似于用牙咬瓶盖的习惯一定要改。
l 老年人的口腔护理
老年人口腔需要保护的是基牙，及时镶牙，维持口腔基本功能，拔除口腔内残留的残根残冠，以免刺激颊舌等组织形成的慢性溃疡。如果戴义齿时间过长，出现口腔组织红肿疼痛、溃疡，应及时找医生检查，修理或更换义齿。
l 妊娠期妇女
这个时期的妇女朋友因为要增加钙、磷的摄入，禁用四环素，以免影响胎儿牙齿的钙化、变色。
通过上面的介绍，希望您能有一个新的口腔健康意识，也希望您从此后改掉不良的口腔习惯，让您的牙齿一生健康洁白。