我的顺产经历.doc

我的怀孕经验+超快顺产经历+超郁闷的恢复

结婚一年多了，也打算有个宝宝了。爸爸不喜欢属兔子的，因为奶奶也是属兔子的，觉得命苦，想要小龙龙。我么倒是随缘，生个什么就是什么吧。11年3月份开始不做避孕措施并用秀儿的试纸测试排卵，第三个月终于有了。（6月5日排卵试纸测到强阳，6月18日排卵试纸强阳ZZY测到粉印）我是个急性子，例假的时间还没到就开始测了。一开始ZZY试纸上什么都没有，但后来出现了浅浅的粉印开始还不太相信，觉得是诈胡，告诉老公可能有了，老公也没有惊喜，觉得又是我骗他。这也怪我，我的例假一向不准，每次都要晚来10天左右，以前好几次没有做措施以为有了，最后还是红军杀到。我耐着性子又连着测了几天，随着粉印一天天加深成紫红，我终于确信自己有宝宝了。老公也有了初为人父的喜悦。

刚有宝宝的这段时间总觉得一直肚脐眼疼，还有点来例假前的感觉。腰酸，人没有力气，还连着感冒了两次，当然我是不敢吃药的。去医院看，医生也只说是子宫肌肉在拉伸，没有实质性的建议。说到这我要说说我家隔壁八五医院的无良医生了，还是专家门诊，其实怀孕40天以内B超根本什么都看不到，还非要让我去喝水憋尿打B超，明明就是想赚钱嘛。我是想妇产科医院人多路远，先在家附近的医院确诊一下，顺便问问感冒肚子疼怎么办的，没想到啊没想到。所以跟姐妹们提个醒，没有肚子严重疼痛，没有流血，两个月以内没必要打B超的。

不幸的是我有了见红，两次去国妇婴挂了急诊。一次是一个半月时的褐色浅红色的少量见红，断断续续，还有一次是两个月时的月经量的见红。当时我真的吓坏了， 很怕宝宝没有了。还好吃了药，再加上卧床休息，总算没事了。想想都心有余悸，后来我自己把药断了，我觉得药吃多了总归对宝宝不好。如果不是见红很严重的话还是靠卧床休息比较好，毕竟宝宝还是讲究优胜劣汰，盲目保胎并不可取。还有如果家里离医院比较远的话最好平躺着去，或者择近就医，总而言之就是不要把自己弄得更累，以免雪上加霜。也许自己在家躺着比去医院更有效，除非血越出越多的情况。

接下来就是妊娠反应的到来，第一次上班，地铁下来实在撑不住把早饭吐了。还好事先英明，准备了塑料袋。后来越吐越严重，只能请病假回家休息了。（国妇婴妇科的病假条是两个星期一开）。那段时间真的是生不如死，吃什么吐什么，饭量也少得可怜，一顿只吃四个馄饨，大热天的就靠吃西瓜来充饥，唯一幸福的就是晚上睡觉，因为感觉不到恶心。三个月从106跌到98，瘦了8斤，浑身无力，走几步路就要坐。现在回过头想想，熬过去了就不那么痛苦了。

满三个月就可以建卡了，先去居委会开证明，然后去街道医院建小卡。大卡也要提早预约，我打算在国妇婴生，早早就去订好了。可惜特需的预约了半天到生都没有打电话给我，哎~~这年头有钱才好办事。想想特需和VIP也实在太贵了，也罢也罢。之后的各类每周产检就不一一叙述了，基本就是挂号—36周后胎心监测拿号—前台拉卡验尿—量血压称体重拿大卡—做胎心监测—看门诊医生。就是提醒一点，如果是要做早唐的话，12周之前就要订好，否则晚了就只能做中唐了，但据说早唐比较准。还有告诉大家一个小秘密，隔壁急诊大楼的女厕所基本不用排队，我每次都是那边弄好拿到门诊去的。还有急诊大楼里有很多空位，不用等在人挤人的产科门口。估计好轮到自己的时间就可以了。

孕中期是最幸福的时光啦！孕吐的那段时间我每天就是想着去哪里吃好吃的来弥补我这段时间的损失，把大众点评上好吃的店几乎搜了个遍，然后拖着老公一家家去吃。期间还吃了很多不该吃的东西，比如三文鱼，火锅，螃蟹，咖啡，奶茶，汽水，方便面，烧烤，川菜等等等等。当然，只是吃了那么一点点，我想应该对宝宝不会有太大影响吧。但是，水果蔬菜牛奶鸡蛋鱼肉坚果肯定要多多吃哦。我怀孕前不怎么爱吃水果的，现在为了宝宝就突然喜欢得不得了。至于外表方面，孕妇牛仔裤或者打底裤（穿裙子时穿）是肯定要买的，我买了3条，薄的厚的都有，可以调整腹围大小。孕妇棉毛裤两条交换穿，小内内当然就更不用说了。夏天大肚子的MM穿自己的韩版连衣裙就好了，不用特别添置。上衣我都是穿自己原来的，毛衣有弹性的嘛，外套羽绒服穿的老公的，嘿嘿，反正就一段时间，特别买很浪费。各式帽子+小风衣+长裙+打底牛仔+靴子+各种首饰：同事说我很FASHION，很辣妈呢。护肤品就用原来雅漾的，美白抗皱类的小心为好不用了，皮肤没有变差。彩妆和香水基本不怎么碰了，偶尔外出就用个隔离和睫毛膏臭美一下。

随着时间的推移，肚子也慢慢变大了。终于有一天在拥挤的地铁上两眼发黑快要晕过去了，我意识到宝宝顶得我胸闷，我缺氧了。赶快向公司打了报告请了产前假。话说地铁汽车上的好人还是挺多的，各式各样让座的，谢谢他们。在家的日子有些无聊，但我有了自己的规律。早上一早起来给老公做鸡蛋饼，他超爱吃的，等他上班去了再钻回被子美美得睡个回笼觉，醒过来去菜场超市溜达一圈，顺便爬个楼梯去绿地花园散个步锻炼一下身体，中午有时候妈妈过来做饭有时候自己弄点吃吃，下午就听听音乐绣绣十字绣，一天很快就过去了。晚上老公回来了自然就不无聊了，两个人看看报纸打打三国杀很是遐意。

接下来就是迎接宝宝的诞生了。预产期原来是2月22日，（这日子有够2的），后来医生根据B超大小，调整到了3月2日。但我还是在过年前就早早地把待产用品全都准备好了，只等宝宝发动了。说实话之前一直在纠结是顺产还是剖腹产。顺产对大人小孩都好，恢复快，而且肚子上不用留疤，何况我和老公都是独生子女，以后要二胎也比较好。剖腹产是因为看了很多帖子说很多坚持顺产的最后胎死腹中，还有我的好几个同事都是顺转剖的，我也不想吃两次苦，而且38周B超宝宝头径已经95MM了，之前36周93MM时医生都说头偏大，怕顺不下来。纠结了半天，看了无数帖子，还是决定如果过了预产期再不出来就去剖，提前的话无论如何自己努力一下，再说痛经了那么多年再痛也不会痛死，就怕是出现意外顺转剖。

等待宝宝发动的日子既紧张又期待，发动前一个星期左右吧，开始出现了明显假性宫缩，特别是晚上睡觉时有时候会被痛醒，就是来例假的感觉但腰又特别特别的酸，便便次数开始增多。我知道宝宝快来了，但即便如此我每天还是跟宝宝说快点出来快点出来，妈妈等不及啦，看来我打心底是希望顺产的。2月24日是39周产检的日子，那天假性宫缩的次数比平时增加了许多，但肚子都不疼，就是便便的次数达到了4次。10点多照例睡觉了，半夜12点，突然一阵疼痛把我痛醒了，我拿起床头柜的手机看了一下时间，23：59分，等了一会儿，00：05分再一次疼痛袭来，和痛经的程度差不多，难道宝宝真的发动了？我有点不敢相信，耐下性子再等等，免得老公又说我瞎诈胡。00：12、00：18、00：23、00：27、00：32、00：35有规律的宫缩开始了，一阵比一阵疼，疼得人不由自主发抖，宝宝真的发动了，我赶紧叫醒老公，说宝宝要来了，你理理东西，我们去医院吧。之前上课时说有三种情况要去医院，破水，大量见红，和有规律宫缩。家近的话3~5分钟一次了再去医院就可以了。我就是属于没见红没破水先规律宫缩的人。给爸妈打了个电话，告诉他们我要去医院了。出门前上厕所的时候终于有了淡淡的见红。

冬日的凌晨分外萧瑟（汗，忘了，我不是在写散文），而且已经半夜一点多了。不过家在市区还是很容易打到一辆的士，直奔国妇婴而去。司机看我是要去生孩子的，还问要不要停了离门口近一点。5分钟的车程其实很短，而且LUCKY的是，在到达目的地之前，一阵宫缩正好结束。走进了急诊室，和医生说要生了，老公去挂号，我爬上了床等待检查。医生一摸，开两指多了，赶紧让老公去办住院手续，扔给我一套病服，全部脱光光，直接剪完指甲推待产室。我一听真的好开心，人家要死要活疼了半天才开一指，我直接就两指多了，看来疼得还是有道理的，而且检查宫口并没想象中那么难受。推车子的大叔再催了好几次后终于下来了，我一骨碌爬了上去，就是为难老公还要拎我一大堆脱下来的衣服。（陪同人少的姐妹可以带个大的环保袋装衣服）等的期间宫缩了好几次，不停地冒冷汗。和我一起挂号的还有一个MM，只开了一指，医生让她自己走到病房去。汗~

产房在三楼，门口有很多人在等，我被推进去老公就只能留在外面了。一进去我就和医生说要家化，要导乐。家化很果断地被回答说没有，我的幻想破灭了，很想老公陪在身边鼓励我，一起迎接宝宝的诞生。其实我也知道家化病房少，而且老公晕血，所以也有了充分的心理准备自己一个人生，于是偷偷地把手机带了进来。躺在待产室的床上，身上做着胎心监护，还好宝宝一直很稳定，鼻子里查着氧气管，说实话我没觉得空气清新很多。一边忍受着阵痛一边和老公发消息。不痛的时候就喝喝水，吃点东西（家属可以按铃把吃的东西送进来哦，我老公说有些人就在那傻乎乎地坐着，他送人家也要送，结果不给，哈哈），痛的时候就死命盯着疼痛指数看。从0慢慢上升到100多，再慢慢降下来。最高到达了126，最低也有8、90。老公一直给我鼓励：“老婆，我就在外面守护你！我的心和你在一起！你放轻松，记住鼻子吸气，嘴巴呼气，可以有效缓解疼痛。”我想说谢谢老公，我还想说狗屁的拉梅兹呼吸法，疼的时候是一点用都没有的。只能咬牙抓着床单忍过去，这个顶多只能在阵痛结束时来调节一下呼吸。忽然，一股热流从下面涌了出来，我知道羊水破了。之前医生给我一个尿杯我也尿不出来，主要是不想爬起来，只能任由自己粘乎乎脏兮兮得躺在床上。过了一会儿，一个医生又过来给我检查，说了句我是你的导乐，然后让我顶着她的手向下用力。这个导乐蛮严肃的，我只有全力配合，但是这样做真的很难受，比宫缩还难受，我忍不住叫了起来。而且我很好奇不是要宫口全开了才能用力么？后来才知道是她要帮我开得快一点。我问医生开了三指是不是可以用无痛了？她说我们换个地方努力吧，原来是直接可以进产房了。

我又被一辆小车推到了另一个房间，期间手机被发现，只能还给门口的老公，也好，后面根本用不着。产房里有三个床位，最右面已经有一个女孩子在生了，可惜她不是很配合医生，侧过身蜷缩在那里说自己生不下来，医生就把她丢在一边不管她了。我拉着杆子爬到中间一个产床，医生给我插了导尿管给我排尿，还好，不难受。然后就开始痛的时候猛吸一口气，双手拉杆往上提，屁股向下用力，不痛的时候休息。我发现阵痛过去的时候我口好渴，而且屏完以后好舒服好想睡觉，都困得迷迷糊糊了。屏了好几次，宝宝都没有出来，我开始对自己没信心了，担心像旁边的MM一样生不出来。后来每屏一次我都问医生，能看到多少头发了？1/3个，1/2个，一大半了。屏的时候并没有之前开宫口的时候痛，就是有点难受。期间左边产床来了个MM生得超快，来得比我晚，生得比我早，我亲眼看到一个宝宝的诞生，心里又有信心又着急。过了一会儿，医生给我腿上盖布说要侧切了，我知道快了，还好，不是很疼。再一次用力，医生说不要屏了，我就哈气，然后觉得肚子一阵翻江倒海，5点55分，宝宝被拉了出来，一眼就看到一个小鸡鸡，哈哈，果然是弟弟，但全身紫红紫红，微弱得哭着，很柔弱很想保护他的感觉。又一阵翻江倒海，胎盘被拉了出来。再一阵翻江倒海，医生把手伸到肚子里去掏了掏血块。但很奇怪的人家生好了都一阵轻松，为啥我的肚子还隐隐作痛。接下来就是侧切缝针了，我要求再打点麻药，说实话底部的不怎么疼，表面的超疼，最后几针我都忍不住哼哼。
最左边新来的一个MM也生了，就差原来那个MM了，她开始要求医生鼓励她，而且医生也威胁她再不配合就要用产钳了。终于努力了一段时间她也生好了，我们都恭喜她。宝宝被抱去称完体重又抱回了我身边，50CM，六斤半，正好。直到这时我才看清他的脸，满脸皱纹，像个小老头子，好丑，严重怀疑是从我肚子里出来的，果断像他爸。（他爸也有抬头纹。）医生让他吸我的奶，他倒是很配合吸了两口，然后就被放在我身边的小床上。天亮了，晚班的医生交接去了，产房里就剩我们三个产妇和宝宝，然后开始一边聊天一边吃早饭，消耗了好多体力，我吃了很多。现在来说说为什么说果然是儿子呢，第一大家都猜是儿子，我人没胖，就肚子突出来，后面完全看不出。第二建大卡的时候一个老医生看了我的脸说如果不是儿子她请我吃糖，是儿子的话我请她吃糖，我就奇怪她怎么就看得出。第三做B超的时候，当然我是没敢问男女，问了也不会说的，医生说宝宝头偏大，问是不是宝宝爸爸头也很大？难道这是给我的暗示？其实生男生女都无所谓啦，现在我就超想要个小公主。

休息了两个小时，我终于被推出了产房。老公爸妈已经等着了，老公上来第一句话不是老婆辛苦了而是老婆你好厉害！我也很佩服我自己，这么快就生了。医生抱宝宝给他看的时候他还以为难产要签字剖了呢。接下来就是回病房了，龙年生宝宝的人超多，顺产的基本都住6人病房，人好多好吵，空气超不好，不过也超省钱。之后开奶喂奶都很顺利，就是一开始涨的时候千万不要怕疼，让妈妈用力给揉揉，让乳腺尽量快畅通，三个小时给宝宝吸一次，宝宝吸的时候乳头疼也要咬牙挺过去，实在疼的厉害也可以用吸奶器来缓解一下，但后来习惯就完全不疼了。让我最超级郁闷的是人家顺产完过了一会儿都可以自己下床上厕所，我像被剖过一样，要趴在人家身上才能慢慢移去厕所。而且时不时地肚子疼腰酸，酸得厉害时比宫缩疼还严重，而且持续时间不是几十秒那么简单，最长有快一个小时，严重怀疑我把前面的痛都移到后面去了。我想可能是摒得太厉害，摒伤掉了。还好，现在都过去了。
现在在断奶啦，买了炒麦芽和B6，涨回去就好了。宝宝蛮乖，不吵着找妈妈，奶粉也喝，终于放心了。

再总结一下可以顺利顺产的条件：
1． 怀孕期间不要吃太多，宝宝太大就比较难出来了，我孕期最重也只重了20斤，生完基本就回到原来体重了，脚也没有水肿过。
2． 看检查报告，宝宝头围，骨盆宽度，胎位，都适合了顺产才能更顺利
3． 锻炼，每天起码要散步一小时，我每次产检都步行30分钟去医院，家住5楼每天爬楼梯，能上班也尽量上班。
4． 遗传因素，妈妈能顺产的基本都能顺产
5． 最后当然是坚定的顺产信心，不要因为痛了就喊着要剖，除非出现羊水浑浊胎儿缺氧等异常情况。

总结一下妈妈的实用物品：
医院里用：产妇卫生巾，贝亲产妇用湿巾，小零食，杯子，饭盒，吸管，毛巾，漱口水，面盆2个，拖鞋，一次性纸杯
家里用：哺乳内衣，哺乳文胸，防溢乳垫，吸奶器
宝宝的实用物品：奶瓶，奶粉，纸尿裤，湿巾，小毛巾，出院衣服，抱被。（医院）
奶嘴，护臀膏，沐浴用品，奶瓶刷，果蔬清洗剂，婴儿洗衣液，浴盆，指甲钳（家里）
（1. 防溢乳垫用过贝亲的，小白熊的，还有喜多的，最喜欢贝亲的，不会漏，吸收好。喜多的可以喂奶的时候垫在内衣上用，比较便宜比较大嘛。
（2. 吸奶器用的妹妹给的小女人的，还行，没有比较过不知道算好还算坏。
（3. 宝宝奶瓶买的NUK的，这个奶嘴蛮适合我家宝宝，只买了一个玻璃的，其他都是别人送的.
（4. 奶粉买的可瑞佳的，宝宝刚生出来就吃过，他什么都吃，来者不拒，所以断奶后也就打算一直用这个了。
（5. 纸尿裤用过帮宝适，妈咪宝贝，好奇的。感觉好奇的>妈宝>帮宝适。主要是宝宝刚出生时几乎每次尿布上都有屎，帮的弹性在腰两侧，用绿帮黄帮都会后漏。妈宝的虽然在后面但是弹性不是特别好，但就性价比来说还是不错的。好奇的弹性好，也能防止后漏，不错。其他什么大王花王的太贵了，没用过。
（6. 湿巾用的宝贝可爱打折时很划算，而且纸张很厚实。贝亲和强生的也用过，一般吧。
（7. 奶嘴就买了NUK的星光，我家宝睡觉半夜醒来就要找着奶嘴才能继续睡。本来是不想给他用的，后来发现真的能起到安抚作用。
（8. 护臀膏用的强生的，没有比较过，还行。一开始屎多的时候有点红屁屁，后来就好了。另外爽生粉这东西没什么用处，也没必要买。夏天不如多洗澡，我家宝现在一天洗两次，一个痱子也没有。
（9. 澡盆买了一个叫BOBO的还不错，挺大。其他洗浴洗涤用品的话好点么贝亲，便宜点么宝贝可爱，喜多，强生都不错的
（10. 宝宝的衣服不用买很多，因为他真的长得很快，一个月长10公分也是常有的事，一个季节4套衣服差不多够了。一开始会乱拉屎的话可以稍微多一点。