中医养生知识专家讲座.pptx

中医养生保健中医养生保健一、中医养生理念一、中医养生理念二、中医讲人生理特点二、中医讲人生理特点三、日常生活中怎样养生保健三、日常生活中怎样养生保健四、肿瘤疾病预防和调理四、肿瘤疾病预防和调理 1中医养生知识专家讲座第1页 生态环境改变生态环境改变 生活节奏加紧生活节奏加紧 工作压力加大工作压力加大 中医养生保健中医养生保健造成亚健康和慢性造成亚健康和慢性疾患疾患纷纷纷纷向我们袭来，亚健康、向我们袭来，亚健康、各种慢性病各种慢性病2中医养生知识专家讲座第2页中医养生理念中医养生理念 所谓所谓生生，就是生命、生存、生长之意；，就是生命、生存、生长之意；所谓所谓养养，即保养、调养、补养之意；，即保养、调养、补养之意；总之，总之，养生养生就是就是保养生命保养生命意思。意思。3中医养生知识专家讲座第3页 黄帝内经黄帝内经叙述：叙述：“上古之人，知其道者，上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁之法。之法。”黄帝内经黄帝内经：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来虚无，真气从之，精神内守，病安从来”黄帝内经：黄帝内经：“夫四时阴阳者，万物之根本也。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其跟。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其跟。”中医养生理念中医养生理念4中医养生知识专家讲座第4页 1、天人合一养生观、天人合一养生观 中医养生强调天人一体，人应顺应自然环境、中医养生强调天人一体，人应顺应自然环境、四时气候改变，主动调整自我，保持与自然界平四时气候改变，主动调整自我，保持与自然界平衡以防止外邪入侵。衡以防止外邪入侵。中医养生理念中医养生理念5中医养生知识专家讲座第5页 2、阴阳平衡健康观、阴阳平衡健康观 阴阳平衡人就是最健康人。阴阳平衡人就是最健康人。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阴身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阴虚或阳虚，只要使太过一方降低，太少一方增加，虚或阳虚，只要使太过一方降低，太少一方增加，使阴阳再次恢复原来平衡，疾病自然就会消失。使阴阳再次恢复原来平衡，疾病自然就会消失。所以，中医养生高度强调所以，中医养生高度强调“阴平阳秘，精神乃治阴平阳秘，精神乃治”。中医养生理念中医养生理念6中医养生知识专家讲座第6页 3、身心合一整体观、身心合一整体观 中医养生重视是身心两方面，不但注意形体中医养生重视是身心两方面，不但注意形体锻炼保养，更注意情志调养，身体会影响心理，锻炼保养，更注意情志调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，二者是一体，缺一不可。心理也会影响身体，二者是一体，缺一不可。中医养生理念中医养生理念7中医养生知识专家讲座第7页中医致病特点中医致病特点人体致病分为外感和内伤人体致病分为外感和内伤其中外感六淫之邪：风，寒，暑，湿，燥，其中外感六淫之邪：风，寒，暑，湿，燥，火为致病原因火为致病原因内伤：主要是取决于先天不足和后天失养两内伤：主要是取决于先天不足和后天失养两大原因。大原因。8中医养生知识专家讲座第8页中医八纲辨证法分别有分别有寒热，虚实，表里，阴阳寒热，虚实，表里，阴阳，八种。，八种。辨证，即分析、识别疾病证候，是认识和诊疗疾病主要过程和方法。辨，即识别，区分，也就是分析。证，即证候，是机体在致病原因和条件作用下，机体与环境之间，脏腑、经络、气血津液之间关系紊乱综合表现，所以，明确了某一证候，即是对疾病发展阶段中病因、病位、邪正斗争强弱、阴阳偏盛偏衰等病理情况概括9中医养生知识专家讲座第9页六经辨证法指手三阴，手三阳，足三阴，足三阳经。指手三阴，手三阳，足三阴，足三阳经。手足各六条经络，所以六经辩证法。手足各六条经络，所以六经辩证法。六经病证，是经络，脏腑病理改变反应。其中三阳病证以六腑病变为基础;三阴病证以五脏病变为基础。所以说六经病证基本上概括了脏腑和十二经病变。利用六经辨证，不但仅局限於外感病诊治，对肿瘤和内伤杂病论治，也一样含有指导意义。10中医养生知识专家讲座第10页中医三焦辩证法 分上焦指心肺，中焦指脾胃，下焦指肝肾分上焦指心肺，中焦指脾胃，下焦指肝肾。三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦合称。关于“焦”字含义，历代医家认识不一。有认为“焦”看成“膲”者，膲为体内脏器，是有形之物；有认为“焦”字从火，为无形之气，能腐熟水谷之改变；有认为“焦”字看成“樵”字，樵，槌也，节也，谓人体上、中、下三节段或三个区域。三焦是中医藏象学说中一个特有名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间空腔，包含胸腔和腹腔，人体其它脏腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包含心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包含脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包含肾、大肠、小肠、膀胱。中医治病目标：依据身体失调情况，偏阴偏阳，寒热过剩来调理身体，中医治病目标：依据身体失调情况，偏阴偏阳，寒热过剩来调理身体，就是中医治病目标。就是中医治病目标。11中医养生知识专家讲座第11页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义中医论肿瘤：肿瘤是一个阴阳合体邪气，含有生命属性，阴盛而阳亢故生长快而易于走串，最耗气血，是为之癌症。患病原因：气血虚弱，正气不足，抵抗力下降，同时兼有气滞血瘀，血行不畅。形成肿块或淤证。类似于中医讲症瘕积聚，瘰疬，痈肿等之类病症。中西医因为名词不一样，不完全对应。12中医养生知识专家讲座第12页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义中医有一个理论：未病先防，既病防变。古代名言：上工治未病，中工治将病，下工治已病。所以我们平时养生保健就尤为主要。下来我们看一下肿瘤当代致病原因，怎样有效防止。来我们看一下肿瘤当代致病原因，怎样有效防止。1.国家层面，经过立法重视防控，改进环境美国尼克松总统1971年颁布了癌症法案开始对癌症防治研究投入大量资金，30年后见到回报：美国癌症发病率和死亡率开始下降。癌症预防必须全国人民和政府大力参加才能取得成绩。需要采取一定强制办法保护环境、严格食品安全卫生管理。13中医养生知识专家讲座第13页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义2.重视全民健康教育成人肿瘤预防教育包含癌症风险原因教育、详细预防方法教育以及定时体检争取早期诊疗方面教育。3.戒烟经过任何方式吸食或使用烟草都会致癌，90%肺癌是有烟草引发。吸烟间接引发口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、子 宫颈癌、肾癌和膀胱癌等。戒烟是以降低患癌危险性最简单、最不需要花钱也是最为有效方法。14中医养生知识专家讲座第14页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义4.预防感染宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤以及 胃癌等发生与感染原因相关。能够经过接种乙肝疫苗、HPV（人乳头瘤状病毒）疫苗、洁身自好防止多个性搭档、远离毒品，预防乙肝病毒、HPV、HIV（艾滋病病毒）感染。实施分餐制有利于预防HP感染。防止无须要 输血和使用血制品能够降低感染病毒风险。5.保持合理体重和腰围亚洲人体重指数（BMI）健康范围是18.5-22.9。女性腰围数值应该小于80cm,男性腰围数值应该小于90cm.6.科学运动任何种类运动都有利于减低患癌风险，应该在日常生活中加入运动。运动有利于预防大肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。15中医养生知识专家讲座第15页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义7.合理膳食选择健康食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量食物，多吃不一样种类蔬菜水果、全谷物和豆类食物，降低进食红肉（牛肉、猪肉和羊肉），防止食用加工肉类，限制食用高盐食物。8.限制饮酒为了肿瘤预防，尽可能不要饮酒。假如饮酒，则应该限制每日饮酒量，男士天天不应多于2杯，女士不应多于1杯。9.母乳喂养母乳喂养有利于母亲预防 乳腺癌发生。10.平衡心态，心理健康心理健康是战胜疾病良药，不良情绪可能是一个促癌剂16中医养生知识专家讲座第16页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义11.定时进行体检经过定时体检，发觉身体存在异常以及癌症危险原因，经过及时调整、治疗降低患恶性肿瘤风险。另首先，定时体检能够实现早发觉、早诊疗、早治疗即二级预防。12.治疗癌前病变比如：结肠息肉是结肠癌癌前病变，经过切除 结肠息肉能够到达预防 结肠癌目标。这可能是降低发病率一个最主要办法和研究切入点。17中医养生知识专家讲座第17页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义抗癌中药抗癌效果极好十大常见中药癌症一直是直接危害我们性命疾病，很多人听到就害怕，其实很多癌症并没有那么可怕，只要你发觉早，还是能够治愈。而且很多中药也有非常好抗癌效果，下面我们就来看看不一样类型癌症常见中草药分类吧。十大常见抗癌中药在很多原因综合作用以及影响下，使得癌症成了当今社会造成死亡首位病因，严重威胁到我们生命。不过，中药在妨碍抗癌等方面一直被业内认为含有必定疗效，在攻克癌症方面被寄予很大希望。18中医养生知识专家讲座第18页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义一、灵芝灵芝，甘、平。益精气，养心安神，止咳平喘，滋养强壮，补虚抗癌。多孔菌科植物紫芝或赤芝子实体。别名瑞草、菌灵芝。子实体含灵芝三萜、灵芝多糖、蛋白质、有机锗、微量元素硒、灵芝纤维素、各种氨基酸等成份，有提升免疫功效，抑制癌细胞，治白血病作用。灵芝，甘、平。益精气，养心安神灵芝是最正确免疫功效调整和激活剂，它可显著提升机体免疫功效，增强患者本身抗癌能力。能保护癌症患者体内正常细胞DNA不再氧化、被癌化，预防癌细胞再生。灵芝能增强癌症患者体内免疫系统，包含胸腺、脾腺、骨髓造血机能、红血球、白血球等整个免疫系统功效。增加免疫细胞，尤其是专门对付癌细胞Tc杀手细胞、自然杀手细胞(N.K细胞)和巨噬细胞质与量。能激发干扰素、肿瘤坏死因子、白介素等细胞激素自体生成而达杀灭癌细胞目标。灵芝能够使得癌症病人身体得到放松，愈加有利于睡眠休息和饮食。灵芝还能够增加癌症患者疼痛耐受性，含有非常好镇痛、镇痛、镇静作用。19中医养生知识专家讲座第19页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义二、红豆衫红豆衫又称紫杉，属国家一级保护珍稀常绿乔木，枝、叶、皮、根可提取昂贵抗癌药品紫杉醇。从红豆杉树皮和树叶中提炼出来紫杉醇对各种晚期癌症疗效突出，被称为“治疗癌症最终一道防线”。红豆杉中含有紫杉醇，含有独特抗癌机制和较高抗癌活性，能阻止癌细胞繁殖、抑制肿瘤细胞迁移，被公认是当今天然药品领域中最主要抗癌活性物质。据教授介绍，紫杉醇不溶于水或酒精之类溶解物，它淬取技术非常复杂、加工程序十分严密，直接使用红豆杉树皮或根茎是不能治病。当前，全球每年大约死于癌症病人在630万人左右，仅美国、欧洲、日本每年就在400万人左右。治疗这些病人每年大约消耗15002500千克紫杉醇。一位研究紫杉醇美国教授说，即使将世界上现有红豆杉全部砍伐，所提取紫杉醇也只能挽救12.50万名癌症患者生命。20中医养生知识专家讲座第20页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义三、蟾蜍味腥、温，有毒。归心经，含有解毒、止痛、开窍等功效。中国民间中医医药研究开发协会编癌症独特秘方中载：蟾皮性味腥、凉、微毒，功效解毒、利水、消胀、主治各种肿癌。1999年经上海交大量子医学检测，尤其对癌症、肝硬化、疼痛诸症治疗有效含量成份超8千量价上(凡有8千量价以上有免疫功效成份)。华夏出版社中华医药全典中载：蟾衣毒较轻，主要用于疮疡肿毒及小儿疳积，当代惯用治肿瘤。远方出版社中草药大全中介绍，蟾衣可治癌、白血病、淋巴瘤等。据民间应用调查，蟾衣有清热、解毒、消肿止痛、镇静、利尿、壮阳、抗感冒病毒功效，并对肝腹水、癌症有显效，对乙肝大三阳、小三阳可转阴，还能快速有效地增强体质和提升免疫功效，促进人本代谢自然平衡。服法请遵医嘱。21中医养生知识专家讲座第21页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义四、冬虫夏草冬虫夏草主要成份包含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。含有抗癌、滋补、免疫调整、抗菌、镇静催眠等功效。传统医学本草从新记载：“味甘性温，秘精益气，专补命门。”当代医学研究证实，其成份含脂肪、精蛋白、精纤维、虫草酸、冬虫草素和维生素B12等。冬虫夏草有很好药用价值，常见有用于抗肿瘤，提升免疫，提升细胞能力，改进心脏功效，调整呼吸系统，肾脏功效，提升造血功效，调整血脂，调整性功效等。其中抗肿瘤效果和提升免疫功效同时用于临床恶性肿瘤治疗能取得很好效果。冬虫夏草提取物在体外含有明确抑制、杀伤肿瘤细胞作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用主要成份。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改进在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其它恶性肿瘤患者。很多抗肿瘤中成药也是以冬虫夏草为主要原料制成，如清肺散结丸，可在提升免疫。22中医养生知识专家讲座第22页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义五、西洋参甘、微苦，寒。归肺、心、肾、脾经。补气养阴，清火生津。主要成份为人参皂甙、挥发油、树脂等。西洋参茎叶中尚含人参皂甙Rh1，含量为0。001%左右。功效益气生津，养阴清热。应用肿瘤病人症见气阴两虚所致心烦口渴、久咳干咳、痰少咯血、气短乏力、咽喉干燥、声音嘶哑、午后潮热、手足心热等，均可使用。23中医养生知识专家讲座第23页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义六、全蝎全蝎，又名钳蝎、全虫、蝎子，味辛，性平;有毒。归肝经。全蝎主要药用成份为蝎毒素，包含神经毒素和细胞毒素，含有熄风镇痉、消炎攻毒、通络止痛功效。蝎毒对神经系统、消化系统、心脑血管系统、癌症、皮肤病、等各种疾病，以及对人类危害极大各种病毒都有预防和抑制作用。临床试验数据：全蝎提取物0.2ml，隔大皮下给药连续5天后，在用药第11天和停药8天时，对细胞肉瘤(SRS)实体瘤抑制率为38.8%和55.5%;对MA一737乳腺癌，天天给药共12次后，抑制率为51.8%，停药8天时为30.4%。对SRS腹水型带瘤子鼠生存率较对照组延长12.5%-20.7%。对LA一795肺腺癌带瘤小鼠生存时间延长29.2%。全蝎跟各种药材配伍可用于各种恶性肿瘤治疗，如全蝎与人参、生黄芪、白术、鸡内金、栝蒌、清半夏、厚朴、枳壳、郁金、丹参、蜈蚣等配伍(参丹散结胶囊组方)可用于治疗乳腺癌、肺癌、胃肠癌等，改进肿瘤(脾虚痰瘀)患者胸痛、面色晄白纳谷少馨、少气懒言、气短等症状。24中医养生知识专家讲座第24页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义七、黄芪甘，微温。归脾、肺经。补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。黄芪为豆科植物蒙古黄芪膜荚黄芪干燥根。含氨基酸、粘液质、糖类、苦味素、胆碱甜菜碱叶酸、熊竹素，-谷甾醇(、黄芪多糖等。凡癌症患者因脾肺气虚所致面色白光白，倦怠无力，纳少便溏，吐血便血，咳喘气短，痰多稀白，少气懒言，乏力自汗，心悸失眠，气虚发烧，浮肿尿少等均可用之。本草害利云：黄芪极滞胃口，胸胃不宽，肠胃有积滞者勿用黄芪能增强网状内皮系统吞噬功效，如与灵芝、党参适用，此作用更为显著。黄芪对干扰素系统有促进作用。黄芪及黄芪多糖以使动物脾内浆细胞增生，促进抗体合成，对体液免疫有促进作用。国内有些人用黄芪抗癌汤(黄芪、白花蛇舌草各100克，黄连20克，半枝莲50克)治疗鼻咽癌1例，连服50剂，癌细胞核分裂数目显著降低，病情稳定。上海名老中医刘嘉湘以黄芪为主治疗多例恶性循环性脑肿瘤，大多症状改进，一些病人肿块显著缩小。25中医养生知识专家讲座第25页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义八、当归甘、辛，温。归肝、心、大肠经。补血，活血，止痛，润肠通便。当归为伞形科植物根为正品。其它东当归、欧当归、滨海当归，北海当归等在不一样地域亦作本品使用。本草述云：味苦，温。入心、肝、脾经。成份含挥发油、脂肪油、维生素A类物质、维生素B12、维生素E、-谷甾醇、阿魏酸等。挥发油中主成份为正丁烯?内酯。应用肿瘤所致血虚性眩晕、头痛、痿痹、便涩、腹痛等均可使用九、三七性味归经甘、微苦，微温。归肝、胃经。功效主治化瘀止血，活血消肿定痛。主治各种出血证，跌仆瘀肿，胸痹心痛。三七皂甙Rd能使培养肿瘤细胞92%受到抑制，Rd对培养瘤细胞也有显著抑制作用。皂甙Rhl可抑制小鼠黑色素瘤(B16)生长，使癌细胞再分化诱导逆转成非癌细胞。三七煎剂在体内对JYC26有抑制作用;三七中多糖体在体内能显著抑制小鼠肉瘤-180;三七还有抗噬菌体活性。临床应用临床上惯用治肺癌、食管癌、宫颈癌等癌瘤属瘀血阻滞或兼出血者。26中医养生知识专家讲座第26页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义十、绞股蓝绞股蓝系葫芦科草质藤本植物，性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”“不老长寿药草”。在中医学中，绞股蓝很多功效被应用于多个系统相关疾病治疗。绞股蓝对对小鼠肉瘤(S180)可抑制瘤大小40%，试验证实，服用绞股蓝可显著抑制瘤细胞DNA合成，提升外周血中细胞总数、TH细胞、B细胞总数、IgM、IgG，在抑制肿瘤同时提升免疫，双管齐下，抗肿瘤效果更加好。绞股蓝在治疗肝癌，结肠癌，肺癌等各种恶性肿瘤上有一定功效，不过需要计算好剂量。27中医养生知识专家讲座第27页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义解毒抗癌中药1、牛黄：入心经和肝经，苦甘寒清热解毒、镇惊、祛痰开窍，对中枢神经系统有抑制作用，有抗癌解毒利胆作用，适应症常见各种癌瘤，脑瘤、肝癌、肺癌、白血病，用量0.30.6g。2、射干：苦寒入肺肝二经，清热解毒、利咽消痰，对S180有抑制作用。适应症喉癌，扁桃体癌，食管癌，咽喉癌、肺癌等。用量915g。3、山豆根：苦寒，入心肺大肠三经，清热解毒、消肿止痛，利咽。山豆根生物碱有试验抗癌作用，广山豆根S180,S37,S14和大鼠实体型，腹水型，吉田肉瘤以及腹水型肝癌都有抑瘤作用。适应症喉癌，食管癌、扁桃体癌，胃癌及肝癌等、主要含苦参碱、氧化苦参碱、三叶豆紫檀甙、黄酮类衍生物及酚类化合物。北豆根主要含蝙蝠葛碱、粉防己碱、山豆根碱等。28中医养生知识专家讲座第28页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义4、马勃：辛平入肺经。轻宣肺气，清热解毒、利咽止血，对皮肤真菌有抑制作用，适应症舌癌、咽喉癌、肺癌食管癌及扁桃体癌等用量39g(包煎)。5、七叶一枝花：又名(蚤休、重楼)，苦微寒小毒，入肝经，清热解毒、消肿止痛，熄风定痉，对S180,S37实体型肝癌有抑制作用。适应症消化道癌瘤，肺癌、脑肿瘤及恶性淋巴瘤。主要含甾体皂甙(蚤休甙)、酚性成份、氨基酸等，研究发觉：以本品3.1mg/ml浓度对小鼠艾氏腹水瘤及鼠肝癌细胞含有抑制作用，水煎剂腹腔注射对小鼠肉瘤抑制率为40-50%，重楼属(Paris)8个种和变种及10种市售商品药材对RNA癌病毒逆转录酶都有一定抑制作用。临床多用于热毒雍滞恶性淋巴瘤、肺癌、鼻咽癌、脑肿瘤及消化系统肿瘤如胃癌、食管癌、肝癌等，常配入复方内使用。本品入煎剂1530g(抗肿瘤剂量)。6、苍耳子：甘温有小毒，入肺脾二经，清热解毒，祛风通窍，散结止痛，对EC有抑制作用。适应症鼻咽癌，用量3-9g。29中医养生知识专家讲座第29页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义7、白花蛇草：甘淡凉，入胃大肠小肠三经。清热解毒、软坚散结，利水消肿，对U14有抑制作用，能刺激网状内皮系统增强白血球吞嚼作用。适应症各种常见癌瘤及消化道癌瘤。用量3060g。茜草科植物白花蛇草带根全草。别名蛇舌癀、目目生珠草、细叶柳子、二叶萎葎。8、白英：(蜀羊泉)苦微寒入肝胃二经，清热解毒、利水消肿，对S180,WK256有抑制作用，对人体肺癌有抑制作用。适应症肝癌，胃癌，肺癌，膀胱癌及子宫颈癌等。用量1530g茄科植物白英全草。9、半枝莲辛凉入心肺二经，清热解毒、利水消肿。对S180有抑制作用。适应症各类常见肿瘤。用量3060g。唇形科植物半枝莲全草。10、龙葵：苦寒有小毒，入胃膀胱二经，消热解毒、利水消肿复方龙葵对胃癌细胞有抑制作用。适应症胃肠道癌瘤，乳腺癌，肺癌肾癌膀胱癌及癌性胸腹水。30中医养生知识专家讲座第30页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义11、草河车：(红蚤休)苦微寒入肝经，清热解毒对S180有抑制作用。适应症食管癌，胃癌，肝癌，肺癌及鼻咽癌等。各种肿瘤用量3060g。12、石上柏：甘平入肺大肠二经，清热解毒、凉血止血，S180,U14,有抑制作用，能延长实体瘤小鼠生存期。适应症鼻咽癌、肺癌及绒毛膜上皮癌等。用量3060g卷柏科植物深绿卷柏全草。别名龙鳞草、软管金扁柏、深绿卷柏、江南卷柏。形态草本。主茎直立，多分枝，分枝处着地生根。叶交互贴生。411月在枝顶生12穗四棱形孢子囊。采集生于高山林下、路旁湿地或溪边。全生可采全草。13、藤梨根：酸涩，凉入胃膀胱二经，清热解毒，祛风燥湿，消肿止血。对S180,U14有抑制作用。适应症食管癌，胃癌及肠癌等。用量15-60g。猕猴桃科植物猕猴桃根或果实。31中医养生知识专家讲座第31页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义14、紫草根：甘咸寒入肝胃二经，清热解毒，透疹、凉血。对S180及绒毛膜上皮癌有抑制作用。适应症肝癌、肺癌，白血病、及绒毛膜上皮癌。用量530g。本品含乙酰紫草素及紫草素等各种醌类色素，脂肪酸，紫草多糖，黄酮和鞣质等化学成份。含有抗菌，抗炎，解热，解痉，阻止肝素抗凝血，抗生育，降血糖，兴奋心血管系统及抗癌等药理作用。15、蛇莓：甘酸寒入肝胃二经，清热解毒、散瘀消肿对S180及艾氏腹水癌有抑制作用。适应症肝癌，肠癌，膀胱癌及乳腺癌等。各种肿瘤用量1530g。蔷薇科植物蛇莓别名野杨梅、蛇菠藤、小草莓、蛇蓉草。形态多年生草本。根茎粗。有纤细匍匐枝。掌状复叶，小叶三匹，长柄，边缘钝齿。花单生于叶腋，花瓣黄色。花托球形，鲜红色，覆以无数红色小瘦果。花期4月，果熟5月。药用部分果实和全草。32中医养生知识专家讲座第32页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义16、青黛:咸寒入肝肺心胃经，清热解毒，凉血泻肝散郁火。对体外白血病细胞有抑制作用，并有抗病毒作用。适应症白血病及癌性发烧。用量1.53g。由菘蓝叶制成青黛含靛蓝，靛玉红，青黛酮，青黛素，吲哚醌，色胺酮等成份。含有抗肿瘤，保肝，破坏白血病细胞，提升机体免疫功效，抗菌等作用。17、苦参：苦寒入心肝胃大肠五经，清热解毒，燥湿，祛风杀虫。对S180，U14及EC有抑制作用。适应症子宫颈癌，肝癌，大肠癌及皮肤癌等。用量930g。本品含苦参碱等各种生物碱，苦参新醇等各种黄酮类化合物，苦参苯醌，大豆皂甙等成份。含有拟菌，抗炎，抗过敏，免疫拟制，安定，祛痰，平喘，升白细胞，抗肿瘤等作用，其生物碱有扩张血管，保护急性心肌缺血，抗心律失常等作用。18、马鞭草：苦微寒入肝胃二经，凉血破血，杀虫解毒。对S180,U14有拟制作用。适应症子宫颈癌，肝癌急癌性腹水等。用量15-30g。19、猪殃殃：辛劳凉入脾心小肠三经，清热解毒，利尿消肿。对S180有抑制作用。适应症肠癌，膀胱癌，肝癌，淋巴肉瘤，癌肿，白血病及乳腺癌等。用量30-60g。33中医养生知识专家讲座第33页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义对于许多社会上广为流传“抗癌食物”，FDA允许“qualifiedhealthclaim”有以下几项：抗癌食物抗癌食物是指美国癌症研究协会发表最新研究结果后流传甚广资讯宣称美国癌症研究协会（AICR）列出了若干种“抗癌食物”，而且很“科学”地指出了每种抗癌食物有效成份。硒、抗氧化维生素、绿茶、钙、西红柿。34中医养生知识专家讲座第34页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义硒是一个化学元素，化学符号是Se，一个非金属。能够用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需营养元素和植物有益营养元素等普通硒搭配五味子制作养肝片，有保肝护肝功效。它在食物中含量取决于不一样地域土壤硒含量。只要土壤里富含硒，那么从中生长食物必定会有硒。医学普查结果表明，土壤含硒量高地域，所在人群癌症发病率显著比含硒量低地域更低。研究表明防治癌症有效办法为补硒，因为硒参加集体抗氧化和能量代谢，经过硒维康补硒在调整免疫，抵制细胞突变，预防癌症发生等多方面起着十分主要作用。硒元素食物起源人体本身不能合成硒，食物中硒才是主要起源，依据中外科学工作者对食物含硒量测定数据，我们能够发觉以下规律：蛋白质高食品含硒量蛋白质低食品，其次序为动物脏器海产品鱼蛋肉蔬菜水果。硒主要存在于天然食物中，海鲜以及植物种子,尤其是芝麻子中含有大量硒。大多数抗氧化营养增补剂中也含有硒。动物器官肉中常含有丰富硒，与谷类相同。大多数水果和蔬菜中硒含量较低，最高是大蒜，每100g中含14g硒。35中医养生知识专家讲座第35页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义食物中硒含量测定值改变很大，如(g/g鲜重）：内脏和海味品0.41.5;肌肉0.10.4;谷物0.10.8;奶制品0.10.3；水果蔬菜0.1。影响植物性食物中硒含量主要原因是其栽种土壤中硒含量和可被吸收利用量。所以，即使是同一品种谷物或蔬菜，会因为产地不一样而硒含量不一样。比如低硒地域大米硒含量可少于2ng/g,而高硒地域大米硒含量可高达20g/g,有万倍差距。至于动物性食物中硒含量，即使也受产地影响，但在两端值相差没有那么大。这是因为动物机体有“缓解作用”，即在硒缺乏时趋于储留硒，过多时又趋于排出硒，另外，不一样食物中硒生物利用率也有很大不一样，主要取决于食物中硒化学形式以及影响机体吸收利用各种原因。36中医养生知识专家讲座第36页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义含硒比较多食物及其含硒量以下(微克/100克)豆类炒白南瓜子(27.03)，红花豆(19.05)，虎皮芸豆(9.75)，花豌豆(9.72)，黄豆(6.16)，红芸豆(4.61)，蚕豆(4.29)，绿豆(4.28)，花生仁(3.94)，北豆腐(2.62)，南豆腐(1.55)。肉类猪肾(腰子)(111.77)，牛肾(腰子)(70.25)，鸭肝(52.27)，鸡肝(38.55)，火鸡肝(36.00)，牛肉(瘦)(10.55)，鸡胸肉(10.50)，猪肉(瘦)(9.50)，羊肉(瘦)(7.18)。蛋类鹌鹑蛋(25.48)，白皮鸡蛋(16.55)，红皮鸡蛋(14.98)。水产类中国鲎(113.50)，虾皮(74.43)，红娘鱼(59.75)，鲐鱼(鲐巴龟)(57.98)，鲅鱼(巴鱼)(51.81)，海虾(56.41)，鲮鱼(48.10)，大黄鱼(42.57)，青鱼(37.69)，带鱼(36.57)，鲈鱼(33.06)，河虾(29.65)，海鳗(25.85)等。37中医养生知识专家讲座第37页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义果蔬类魔芋精粉(350.15)，苜蓿(8.53)，红菜苔(8.43)，白菜苔(菜苔、菜心)(6.68)，鲜龙牙豆(玉豆)(5.60)，大蒜(紫皮)(5.54)，鲜龙豆(4.06)，瓢儿白(菜)(3.40)，胡萝卜(黄)(2.80)，木耳菜(落葵)(2.60)，毛豆(青豆)(2.48)等，相对比果蔬类富含硒元素相对较少。上面介绍这些食物都是能够很好给人体补充硒食物，需要补充硒人群能够多加摄取，确保硒充分供给，维持身体健康，需要指出是食品中硒含量高，并不等于人对其吸收就高。38中医养生知识专家讲座第38页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义怎样补硒中国营养学会1998年10月修订“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人天天对硒适宜摄入量是50-250微克。“药补不如食补”是我国老百姓传统认识。普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。需要指出是，食物中含硒量高，并不等于人对其吸收就高，普通而言，人类对有机硒利用率较高，能够到达70%以上，所以正确补硒方式是，多吃强化补充有机硒食品，多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E食品促进硒吸收。科学考查表明，硒还能够与其它一些重金属元素有拮抗作用，所以食用富硒食品既能够增强体质，到达预防疾病目标，还能够预防人体重金属元素中毒。硒与其它矿物元素一样含有两重性，即适量有益，超量有害。补硒即使很有必要，不过不能盲目进补，假如盲目补硒可能会造成副作用39中医养生知识专家讲座第39页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义40食用量参考须补硒人群食用量参考须补硒人群食用量（微克/天）作用癌症患者200-400 抑制,癌细胞,生长,组断癌细胞能量供给,减轻抗癌毒副作用糖尿病患者 300-400硒保护和改进胰腺功效，预防胰岛细胞被破坏。尤其对糖尿病并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病、肾功效损害等)有很好作用。肝病,肾病患者250-350可帮助肝脏分解与排除毒素，及时去除肝脏内有害代谢产物，保护了肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和修复作用。中医养生知识专家讲座第40页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义心脑血管病患者300-250可保护缺氧心脑细胞，保护心肌和血管内壁细胞，降低外周血管阻力，预防心肌纤维化，缩小心肌梗塞面积；改进心室收缩和舒张功效，调整心律，预防心肌缺血缺氧性损伤。接收放化疗癌症患者 400减轻放化疗及抗癌药品毒副作用,增加食欲,保护白细胞久病不愈者 100-200 提升免疫力,修复受损细胞,恢复其正常功效,增强自愈力孕妇,乳母50-100提升免疫力，预防感染疾病，确保胎儿主、乳儿硒摄入量(牛奶含硒量，仅为母乳二分之一)。41中医养生知识专家讲座第41页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义儿童25-50促进儿童生长,智力发育,改进营养不良状态,保护视力,提升抗病能力从事有毒,有害工作者100-200 排除体内有毒,有害物质,修复损伤使用手机,操作电脑者50-150减轻辐射损伤,保护,脾脏,肝脏交警,司机100-200 去除尾气粉尘对人体污染,降低铅蓄积毒性,修复损伤,形成细胞抗氧化保护长久吸烟者 100清理毒素,修复损伤,保护呼吸系统,心脑血管,增强免疫功效被动吸烟者 50-100清理毒素,修复损伤,保护呼吸系统,心脑血管,增强免疫功效经常饮酒100解酒,减轻,酒醉,不适反应,保护肝脏运动员赛时 250增强红细胞携氧能力,尽快消除高应激能力,增强体能42中医养生知识专家讲座第42页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义绿茶（GreenTea），是中国主要茶类之一，是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作饮品。其制成品色泽和冲泡后茶汤较多保留了鲜茶叶绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到尼古丁伤害。绿茶是未经发酵制成茶，保留了鲜叶天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成份也较多。绿茶中这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等含有特殊效果，是其它茶类所不及。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等经典工艺过程制成茶叶。其干茶色泽和冲泡后茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质共同特点。中国生产绿茶范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国绿茶主产省份。43中医养生知识专家讲座第43页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义西红柿番茄，即西红柿（学名：LycopersiconesculentumMill.），是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄果实营养丰富，具特殊风味。能够生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含番茄红素和其它抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病风险和抗衰老作用。144中医养生知识专家讲座第44页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义西红柿好吃有营养，常吃西红柿有十大好处。1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日23次，可治真菌、感染性皮肤病；2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，天天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；3.防癌因西红柿不但营养丰富，且含有较强清热解毒、抑制病变功效，坚持天天生食12个鲜熟西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症作用4.治高血压天天早晨选12个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果显著；45中医养生知识专家讲座第45页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义5.治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃12次，长久坚持，可治贫血；6.治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，天天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；46中医养生知识专家讲座第46页常见疾病肿瘤中医指导意义常见疾病肿瘤中医指导意义7.治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；8.防中暑：将12个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；9.退高烧：将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；10.治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。47中医养生知识专家讲座第47页谢谢大家谢谢大家愿全部朋友身体愿全部朋友身体 健康，健康，心情愉快！心情愉快！48中医养生知识专家讲座第48页