体育游戏集中注意力.doc

体育游戏集中注意力　　
报数比赛 　　
★游戏目的：整齐、迅速报数，培养排队能力。培养学生遵守纪律，听从指挥的作风。　　
★游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当教师发出“连续报数！”或“1×报数！”的口令后，各列最后一名同学报完数后立即举右手，以准确、无误、速度最快的列为胜队　　
★游戏规则：必须教师的口令要求顺序报数，中间不得间隔。报错数的队员必须改正报数，下一位学生方可接下去报数。　　
叫号赛跑 　　
★方法：教师喊号，被叫到号码的学生立即按要求奔跑，叫号的方式也可改用简单计算的方法进行。如5+3、6-2、3×0、2÷1……还可以出数字卡片、打手势等。这样不仅可以活跃课堂气氛，而且还能使学生自始至终地处于积极的思维活动之中，从而发展了学生的智力。　　
看球做动作 　　
★教具：排球一个　　
★方法：同学们单排围成圆圈慢跑，前后保持适当间隔。跑动中要注视教师，当教师将球上抛时，大家立即做一步起跳扣球动作，而球举在头上方时，同学原地做正面上手传球动作，球落地反弹时，做向前跨步垫球动作。　　
★规则：球每上抛一次（不论高低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球或向前跨步垫球时不得冲、顶前面的同学。　　
★要求：技术动作要规范化。　　
看谁反应快 　　
★方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。　　
★规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。　　
★要求：反应要快，变换动作迅速无误。　　
附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之　　
盲人闯雷阵 　　
★教具：实心球若干个。　　
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。　　
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。　　
★规则：　　
1.不允许睁眼睛看。　　
2.不许出声或其他暗示。　　
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。　　
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。　　
抢圈 　　
★方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。　　
★规则：　　
1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。　　
2.先进圈者算占领。　　
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。　　
★要求：做操时始终要注意领操人动作。　　
蛇形跑 　　
★方法：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。　　
当教师喊“1”时，则所有“1”数停步原地站立，“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑。教师喊“2”时，则“2”数同学止步站立，“1”数同学绕“2”数向前做“S”蛇形跑。　　
★规则：　　
1.叫某数后，该同学不得向前跑动。　　
2.不可变速，不许超越前者。　　
3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。　　
★要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。　　
找领头人 　　
★方法：全体同学站成圆圈，教师先指定甲生闭上眼睛，站在圆中，暗指另一人为领头人，开始后，全体学生仿照领头人做动作，甲生睁开眼睛，在全体做各种变换中，寻找领头人。　　
★规则：　　
1.三次必须猜出领头人。　　
2.动作变换要快。　　
3.其他学生不得正视领头人。　　
追同伴 　　
★方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊“2”时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。　　
★规则：　　
1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。　　
2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。　　
★要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。　　
组合 　　
★方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出“几人一组”的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。　　
★规则：　　
1.跑动中保持间隔距离。　　
2.允许打乱队列主动组合。　　
★要求：反应迅速，跑动积极。