一年级体育走跑课时单元计划.doc

各种姿势启动的走、跑游戏单元和课时计划
水平一（一年级上期 ） 共10课时 教师
学生情况及学习需要分析：
学生具有一定的走和跑的能力，但要在一定节奏下做得很自然，走出自信，那就有一定差距；在跑步中的姿势和安全是学习的重点，也是学习其它项目的基础，由此，学生在本单元要基本掌握正确的走跑要领，然而各种姿势的跑的游戏又是孩子们非常喜欢的游戏。
学习内容分析：
走和跑是人体基本活动能力之一。在日常的学习和生活中离不开走和跑。它是低年级体育教学不可缺少的内容，它不但可以提高小学生的基本活动能力，发展身体素质，培养正确的身体姿势，也可以使小学生学习一些基本的运动知识和技能，体验运动的乐趣，为进入高年级打下良好的基础。它包括各种姿势的自然走，矫正姿势的走，简单模仿动物爬行，攀爬大滑梯。各种姿势启动的自然跑，较短距离快速跑，10米迎面接力……
单元教学目标：
1．通过本单元的学习，让学生根据学习要求基本能区分正确与不正确的身体姿势；2.在生活与学习中基本能保持正确的身体姿势，模仿基本像。95%的学生掌握迎面接力跑的方法和规则，并能用自己的最快速度跑完全程。3.对走和跑及游戏表现出较积极的学习兴趣，具有一定的集体荣誉感，能较认真、安全的上好体育课，爱护体育器材。
单元设计策略：
1.采用课前设标，课中激励促进，下课前师表扬为主落实课时目标。
2.精讲多练，安全第一。
3.以游戏竞赛促练习。
课次
单 元 计 划
课 时 计 划
教学内容
目标一
目标二
目标三
教学结构程序
次数
时间
教学方法
学习方法
评价内容
场器
课后反思
1
踏步走、拍手走、加强两臂走
初步了解正确的走的姿势。
初步培养儿童有韵律感、有节奏的自然走。
有85%的学生在学习过程中较积极、安全、认真上好体育课。
宣布教学内容、目标、要求——学习踏步走、拍手走、加强两臂摆动走——分小组练习——展示、评价

15到20分钟
1、师讲解内容目标及要求；2、用榜样法、讲解法教授踏步走……3、分组练习，师巡视指导，评价（表扬为主）4、抽做得好的小组和个人展示
1、生内化目标、要求2、生内化动作要领，积极主动参与练习3生内化动作要领，积极主动参与练习4、踊跃展示，仔细观察
1、习惯2、动作要领、学习态度3、动作要领、学习态度4、动作要领、习惯
音乐带、录音机
学生的拍手走较好具有一定节奏感，可学生的摆臂走较差，一是不够精神，二是喜欢用手故意去碰前边的同学，有待加强。
2

矫正姿势的走：背后夹棒走
让学生学会有序取放体操棒，95%的学生会安全快速的将体操棒背在背上。
进一步培养学生走的正直，身体不左右摇摆。
90%的学生在学习过程中较认真，能管好自己不影响同伴学习。爱护体育器材。
宣布教学内容、目标及安全等要求——学习夹棒走——游戏《别碰我》（在安全的前提下玩棒）评价

15到20分钟
1、精讲内容、目标，详讲安全及要求。2、师讲示夹棒走3、师讲游戏规则方法及要求4、表扬为主
1、内化目标要求2、内化动作要领积极练习3、内化游戏规则要求大胆创新4、积极参与
1、习惯2、动作要领3、安全、创新、参与态度

体

操

棒
学生兴趣很高，练习非常积极认真。只有个别学生背体操棒有一点困难。
3
矫正姿势的走：头顶沙包走
在小组长的带领下有序拿沙包。
进一步培养学生走的正直，身体不左右摇摆。
有90%的学生在学习过程中较认真，能管好自己不影响同伴学习。爱护体育器材。
宣布教学内容、目标及安全等要求——顶沙包走——游戏《别碰我》（在安全的前提下玩沙包）、评价

15到20分钟
1、精讲内容、目标，详讲安全及要求。2、师讲示顶沙包走3、师讲游戏规则方法及要求、表扬为主
1、内化目标要求2、内化动作要领积极练习3、内化游戏规则要求大胆创新、积极参与
1、习惯2、动作要领3、安全、创新、参与态度

沙

包
学生兴趣浓厚，学习积极认真，时刻对表现好的学生的表扬是一大法宝。
4、
简单模仿动物爬行
初步了解熊、大象、鸭子爬行的动作。
90%的学生基本能模仿出熊、大象、鸭子的动作。
95%的学生能较认真的上好体育课。
宣布教学内容、目标及要求——简单模仿动物爬行——拓展其它动物模仿性学习——展示、小结

10到15分钟
1、讲解目标、内容要求2、讲示熊、大象、鸭子的爬行3、将学生分成小组模仿其它动物爬行4、抽学生展示
1、生内化目标要求2、生内化动作要领，想练结合3、生在小组长的带领下练习4、生积极参与大胆表现
1、习惯2、动作要领、习惯3、习惯、练习效果4、学习态度、展示效果

本课学生非常活跃，难以收回他们好动的心和身。尤其是九班和十班更是活跃非凡。
5
追逐跑
让学生初步了解追逐跑的方法。
明白在追逐跑过程中拍到即可，不要推、拉同伴，安全认真上好体育课。
乐于参加追逐跑的练习。
宣布教学内容目标——准备活动（简单徒手操）——追逐跑——评价
3到5次
10到15分钟
1、师讲解教学内容、目标2、讲示徒手操3、师讲示追逐跑，分小组游戏4、师讲解重点在安全
1、生内化目标内容2、生内化动作要领，认真模仿3、生内化动作要领、方法、积极练习4、生听思结合
1、习惯2、动作幅度3、安全、参与性4、习惯

孩子们兴致很高，很投入，但有少数学生控制不住自己的身体将同伴绊倒，产生矛盾。
6
换物跑
让学生初步了解换物跑的方法规则。
初步了解途中跑过程双臂前后摆动对于跑的重要性。
发展奔跑能力，关注小组胜负，不互相责怪。
宣布教学内容目标——大踏步走、准备活动——换物跑——比赛
3到5次
10到15分钟
1、讲解教学内容目标2、师领做3、师讲示换物跑4、分组进行换物跑比赛
1、生内化目标内容2、生模仿3、生内化方法规则4、积极投入比赛
1、习惯2、习惯3、方法规则4、习惯、比赛结果

沙包、手榴弹
学生体会不到途中跑过程双臂前后摆动对于跑的重要性。而且他们求胜心切有互相责怪的现象。
7
8米迎面接力
初步了解接力棒的握棒方法，了解准备接棒的姿势以及立棒交接棒的方法。
培养学生的责任心，爱护公物的习惯（交棒时不扔棒，谁掉棒谁捡起来）
培养学生安全意识（身体任何部位不碰标志杆）
宣布教学内容目标——教师介绍接力棒，学习准备接棒姿势、立棒交接棒的方法——学习迎面接力
3到5次
10到15分钟
1、教师讲解教学内容目标2、教师介绍接力棒，迎面接力的准备接棒姿势，立棒交接的方法3、教师讲解示范迎面接力的方法和规则
1、学生内化目标内容2、学生内化动作要领，想练结合3、学生内化动作要领积极投入练习。
1、习惯2、习惯、动作质量3、习惯、动作质量

接

力

棒
学生掌握了立棒式交接棒，但多数学生接棒的准备姿势不对。有待提高。
8
10米迎面接力
初步了解迎面接力接棒后从自己左边（即标志杆的左侧）跑进交棒后仍从左边跑出。进一步加强接棒准备姿势的学习。
培养学生迎面接力跑的良好学习习惯。（即在起跑线后起跑，在预备线后等待。）
进一步增强学生的安全意识。
宣布教学内容目标——准备活动——10米迎面接力学习、比赛、评价
3到5次
10到15分钟
1、教师讲解教学内容目标2、教师带领准备活动3、学生示范迎面接力，师归纳性讲解
1、学生内化目标内容2、学生跟随教师进行3、学生内化动作方法规则积极投入比赛、评价。
1、习惯2、习惯、动作幅度3、习惯、标志杆左侧跑进，起跑线后起跑和预备线后等待。

接

力

棒
90%的学生掌握了在起跑线后起跑，预备线后等待，接棒准备姿势有所提高，可少数学生从标志杆的右侧跑进，有待进一步学习提高。
9
10米迎面接力
85%的学生会用立棒式交接棒，并从自己左侧跑进，跑出。
培养学生跑的正确姿势。
培养学生集体荣誉感。
宣布教学内容目标——准备活动（大踏步走、徒手操）——10米迎面接力学习、比赛、评价
3到5次
10到15分钟
1、教师讲解教学内容目标2、教师带领准备活动3、学生示范迎面接力，师归纳性讲解
1、学生内化目标内容2、学生跟随教师进行3、学生内化动作方法规则积极投入比赛、评价。
1、习惯2、习惯、动作幅度3、习惯、标志杆左侧跑进，起跑线后起跑和预备线后等待。

接

力

棒
本次课圆满完成教学任务。学生喜欢比赛。
10
10米迎面接力
95%的学生掌握迎面接力的方法和规则，并能用自己的最快速度跑完全程。
发展身体素质，培养跑的能力。
关注小组胜负，不互相责怪。
宣布教学内容目标——在规定范围内自然跑动（散点式）《别碰我》——25米迎面接力——比赛
3到5次
10到15分钟
1、讲解教学内容目标2、师讲《别碰我》的方法及要求3、针对性的讲解迎面接力方法规则4、迎面接力比赛。
1、生内化目标内容2、生内化方法要求积极参与3、内化游戏方法规则体会要领4、积极比赛争取比赛胜利
1、习惯2、安全、态度3、要领、规则3、要领、规则4、比赛结果、习惯

接

力

棒
孩子们觉得比赛很好玩，尤其是和其他班的伙伴比赛就更刺激。当他们获胜时会欢呼、跳跃。

4