油性皮肤的护理.doc

皮肤护理学作业

题目:油性皮肤的护理

姓名：马志花
学院：人文社会
专业：历史学
学号：2114051576

油性皮肤的护理
内容摘要： 油性皮肤油光满面，看上去毛孔粗大、脏兮兮的使很多人感到困扰与不安，不知该如何护理，处理不好反而使皮肤更加糟糕，保护皮肤是非常重要的，如何保护皮肤更是所有奴女性共同关注的问题。
关键词： 油性皮肤 护理 保养方法

一，皮肤的判定：
如何测定自己的皮肤是油性皮肤呢？首先用清水洗干净脸部。再用时用目测法对自己的皮肤进行判断。观察要领：
1.皮脂腺分泌情况。
2.皮肤纹理。
3.毛孔。
4.“T”形 区。
5.皮肤问题（痤疮、色斑、红血丝、皱纹）
根据以上的五点我的皮肤皮脂腺分泌旺盛，皮肤纹粗糙，毛孔粗大，皮肤存在色斑、红血丝，皱纹等情况所以经判定为 油性皮肤。
另外还可以用仪器检测法：如：
1.美容放大镜
2.皮肤测试仪
3.光纤维电脑分析仪等
油性皮肤：毛孔粗大，油腻光亮，表面有粗糙感，有白头、黑头等粉刺。
二，怎样进行美容院的专业护肤过程？
①洁面。
②用离子喷雾器喷面。
③磨砂去死皮。
④精华素导入。
⑤按摩。
⑥做蛋白胶原素面膜或其它营养软膜。
⑦拍柔肤水。
⑧涂营养霜。
这种皮肤护理10～15 天做一次，坚持做下去，会使皮肤柔润、光泽，对改善皮肤的衰老状况有显著的效果。
三， 日常保养法
第一：饮食方面：食上要留意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛，应以油腻为宜，多食水果蔬菜，坚持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时多运用含油少、水质的化装品。经过内养外修，将皮肤调理成水油平衡的良好状态，做个清爽通透的无油美人。
在睡前饮用橙子和苹果混合汁等。
第二：基本护理：
清洁皮肤：热毛巾敷脸30秒；
②洗脸时用指腹轻轻按摩清洗，由下向上向外打圈，从眉心
至鼻尖从上向下直线清洗
改善肤质的洗脸水配方
配方一：1︰5000小苏打洗脸水
促进血液循环，新陈代谢旺盛，使毛细血管扩张，令肌肤
光泽、红润、有弹性
配方二：5%的食用醋洗脸水
杀菌作用强，补充特有营养素，使皮肤松软、增强活力
配方三：2克绿茶洗脸水
富含维C，并有抗氧化功效，净白、稳定皮肤
配方四：浓度自调的淘米洗脸水
第二次淘米水呈弱碱性，可去除皮脂，具有美白作用
Tips：使用配方洗脸水之前先用洗面奶洁肤。
调整皮肤：洗脸后立即用化妆水来调整皮肤
油性皮肤-可选肌肤水、收缩水，化妆水用量要足。
化妆水种类：
（1）收敛水：收缩水、紧肤水、爽肤水。弱酸性。主要通过酒精、
薄荷醇带来清凉感，水分、酒精蒸发导致皮肤暂时性
温度降低，使毛孔收缩，愈合受伤皮肤，加快组织生长
（2）柔肤水：弱碱性。以软化角质，使皮肤柔软、嫩滑为特点，
常用原料有KOH、NaOH
（3）平衡水：调节皮肤酸碱性及水分
（4）清洁水：清洁能力不强，成分与洗面奶相同
（5）其他：比如营养水、美白水等。在以上基本类型基础上在适当
添加相应功能型成分，但在量和种类上大受限制。
滋润皮肤：皮肤调整之后用乳液或润肤霜等润肤品来滋养、润泽、保护皮肤。乳液或面霜只要薄薄一层，且应避开眼睛周围皮肤。眼睛周围要用眼霜，不能用面霜替代，眼睛周围皮肤最薄；无毛囊、皮脂腺、汗腺，容易干燥；且运动量大，负荷沉重。
第三：面膜
油性皮肤做胡萝卜面膜：胡萝卜用搅拌机搅拌，取2勺面粉，用温水调成糊状，15-20分钟后温水净。
四，四季皮肤的护养
1）春季皮肤护理
春季气温回升，湿度增大，万物复苏，呈现一派勃勃生机。同时，空气中花粉、尘螨等过敏性物质也增多。
护理建议：干性和中性注意皮肤过敏，过敏性皮肤者可敷防敏
面膜或自制香蕉泥面膜。护理重点“祛痘”
2）夏季皮肤护理
夏季气候炎热、日照强烈、空调使用频繁
护理建议：夏季是色斑好发季节，由于气温较高，人体代谢能力增强，各器官负荷增加，容易造成内分泌失调，使体内黑色素分泌异常，加上日光中的紫外线激发表皮基底层内黑色素细胞产生更多黑色素以抵御阳光对深层皮肤的伤害。同时，毛孔的排泄负荷增加，使黑色素无法正常排出，从而在皮肤表面沉着，产生色斑。护理重点防晒。
秋季皮肤护理
3）秋季天气日渐凉爽，空气干燥，早晚温差大
护理建议：初秋紫外线仍然强烈，但容易忽略，此时皮肤反而容易受到紫外线的损伤。应和夏季一样涂防晒剂。秋天皮肤的新陈代谢开始减缓，皮肤血液循环欠佳，黑色素便会停留在皮肤表面而变浓。护理重点美白。
冬季皮肤护理
4）冬季气候寒冷，空气干燥，寒风刺激，暖气使用频繁，
使室内气温升高，但湿度更低。
护理建议：①防冻是基本 面部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部 。
②保湿为重点 室内温度保持18-20 ℃，并增加湿度。
③注意 突然过冷或过热会引起微丝血管破裂。从室内到室外，要有良好的过度。
五，油性皮肤常见面部问题
油性皮肤常会有红血丝、白头、黑头等出现。
使用白醋粗盐清洁鼻膜白醋粗盐清洁鼻膜
面膜功效：能有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤润泽光滑。
面膜功能类型：深层清洁去角质面膜
适用肤质：油性肤质
所需材料：粗盐一小匙，白醋一小匙，滚开水半杯
1.将粗盐、白醋放入滚开水中。
2.从分搅拌至粗盐全部溶解即可
使用方法
1.用棉签蘸盐醋水擦黑头部位，洗至水变凉。
2.每日一次直至黑头消失。
此款面膜的注意事项：
本款鼻膜制作容易，每次最好少做一点，即用即做。
喝醋也能美容，不过在内服醋时一定要注意一天饮醋的总量不宜过大，通常一天20-60毫升即可，服用初期可以将醋稀释饮用。：
在各式各样的皮肤问题中，鼻部皮肤脱皮是最常见的一种，这是由于皮肤的角质缺乏水分所致。多出现在秋冬干燥时节和皮脂分泌少的人身上，这时将粗盐换成适量蜂蜜能有效保护鼻部皮肤，并有很好的滋润保湿作用。
四,小结： 皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
因此25岁之前的皮肤护理更加重要，好的护理可以使我们光彩照人。获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、及时肌肤所缺营养，挤出一点时间，时注意护理，你的皮肤问题便会迎仞而解,使我们在25岁之后
进行皮肤保养更加容易。

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