体育课程改革方案研讨稿市公开课获奖课件省名师优质课赛课一等奖课件.ppt

,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,Click to edit Master title style,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,Click to edit Master title style,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。,体育课程改革方案,研讨稿,人文艺术系体育教研组,Click to add your text,1/25,一、公共体育课程改革思绪,二、我院公共体育课程现实状况,三、公共体育课程改革办法,研讨主要内容,2/25,一、国内高职高专院校公共体育课程改革思绪,体育教育职业保障,职业体适能，为职业岗位提供基础性保障,健康第一指导思想,健康第一为课程设置基本，掌握运动方法为课程中心,转变传统落后观念,打破以竞技运动为中心模式，重视学生终生体育意识培养,体育课程培养目标,以职业体能为基础身体、心理、社会适应能力培养,高职教育人才培养,以就业为导向，培养含有良好职业道德高素质技能型人才,3/25,一、公共体育课程改革思绪,二、我院公共体育课程现实状况,三、公共体育课程改革办法,研讨主要内容,4/25,二、我院公共体育课程现实状况,2,体育课程存在问题,3,体育课程评价体系,1,我院体育课程体系,5/25,1,、我院当前体育课程体系,体育素质训练课,体育选项课,各类体育竞赛,大学生体质测试,早晨锻炼,课堂教学（,1,1,）,课外活动体育竞赛（,X,）,一学期,二学期,一、二、三年级,体育公,共选修课,1+1,X,课程体系,一、二年级,6/25,2,、体育课程存在,问题,体育课程问题,学生自主活动时间少,男女合班、班级人数多,没有深度,考虑女生心理、生理特点,设置相关,项目,受天气季节影响大,师资项目结构有限,项目亲密结合职业特点,不够,7/25,3,、公共体育课程评价体系,评价分配：早锻炼,25,、专题素质,20,、运动技术,40,、课堂参加,15,体质测试：体质测试合格是否,体质测试：体质测试合格是否,1年级,2年级,3年级,8/25,一、公共体育课程改革思绪,二、我院公共体育课程现实状况,三、公共体育课程改革办法,研讨主要内容,9/25,三、我院公共体育课程改革办法,确定课程名称,1,高职体育教育定位,2,体育课程功效,3,体育课程特色,4,体育课程模式,5,体育课程内容,6,改进课程教学方法,7,体育课程评价体系,8,9,10,体育课程学分,体育课程实施步骤,10/25,1,、公共体育课程名称确定为：,职业实用性体育运动指导,或,职业健康指导,11/25,高等职业教育定位,高等职业教育是以培养面向生产、建设、管理、服务第一线需要,“,下得去、留得住、用得上,”,实践能力强，含有良好职业道德高素质技能型人才,课程定位,高职体育教育定位,高职体育教育是高等职业教育课程体系主要组成部分，担负着培养高等技能应用型人才重担，以适应社会需要为服务目标，以培养终生锻炼为根本、强调学生既要有职业体适能又要有健身基础知识和健身活动能力。,2,、高职体育教育定位,12/25,3,、高等职业体育教育课程功效,健身功效,教育功效,社会功效,文化功效,促进健康,增强体质本质功效,体育教育知识贮备,运动技能贮备,个性心理健康,团体合作能力,社会适应能力,交往能力,校园体育文化,课程特色文化,13/25,4,、体育课程特色,“,一体两翼”高职体育大课程体系,运动基础,终生习惯,社会适应,健身俱乐部活动,校园内外联谊赛,职业体能教学,职场仿真体育教学,14/25,5,、职业实用性体育运动指导课程模式,第一学期,1+1,X,课程体系,体育,体能训练,选项课,静态活动型项目选择,校内外联谊赛,大学生体质测试,各类健身俱乐部,动态活动型项目选择,课堂教学（,1,1,）,健身俱乐部校内外联谊赛（,X,）,创意活动型项目选择,课外体育自主锻炼,第二学期,一、二、三年级,一、二年级,体育公,共选修课,15/25,6,、职业体能训练教学内容,培养目标,活动内容,活动方式与作用,塑造形体健美,发展腰背肌力量,发展颈部肌力量,健身运动,健美运动,健身与健美运动是依据职业工作中特殊身体素质需求，利用一定器械设备，为发展身体腰背肌肉力量和颈部肌肉力量而进行身体锻炼或训练。,女性以有氧运动（平衡操、健美操、仰卧起坐等项目）为首选，还可考虑现在体型，如瘦高者多做投掷、器械操等，矮胖者多练练跳远、短跑、引体向上。,发展手指灵巧性,上肢动、静力,躯干肌力量,综合运动,两手耍网球；篮球运球、投篮；哑铃、实心球、橡皮减震器练习；杠铃、壶铃练习；举重和搬运重物；投掷小球、推铅球；球类运动动作；运动准确性和灵活性练习；注意力游戏；击木游戏，在健身房进行。,反应速度,动作速度,防卫能力,跆拳道,防身术,安全教育,培养由外来暴力或自然原因引发，在国家财产受到侵害或人身安全受到威胁时，含有快速反应能力、应急能力、随机应变能力、安全防卫能力以及擒拿格斗技能，较熟练地掌握格斗技术。,发展体能,有氧运动,利用身体大肌肉有氧运动，如慢跑、骑自行车等，每分钟最大心跳率控制在150-160，这类运动较激烈，但对体能提升很有帮助，最好每个星期最少3天，每次最少做20至30分钟。,眼疲劳,运动按摩,将无名指指尖放在太阳穴上，轻轻地使力按压五次；然后再合上双眼，将无名指及中指指尖放在上眼眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次，从而促进眼部血液循环，加紧生理性疲劳消除。,心理疲劳,形体礼仪,微笑是一个心理健康润滑剂，它有利于消除心理疲劳，活跃气氛，改进人际关系；,笑能够牵感人体400多块肌肉，同时扩展肺部，增加对机体供氧和免疫力；,笑能够缓解忧郁和焦虑症状，增强自尊心，给人舒适感，使人显得神采飞扬。,发展体能,培养团体,竞争意识,非隔网球类项目,经过非隔网性球类项目（如篮球、足球等），在充分发展体能同时，对培养团结协作精神、提升竞争意识和恪守行为规范能力有主动作用。,16/25,职业体能训练教学内容,培养目标,活动内容,活动方式与作用,培养意志力,抗挫、创新能力,隔网球类,项目,经过隔网性球类项目（如乒乓球、网球、羽毛球），在发展普通体能同时，对独立判断能力、果断性、抗成就感低落、创新、勇于克服困难等心理品质培养有主动作用。,工作耐力,身体保健,心肺机能,下肢力量,运动减肥,跳绳运动,跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统功效，能够预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等各种病症，也有利于女性心理健康。,从运动量来说，连续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大需氧运动。在业余休闲时间，初课时，在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后可连续跳上10分钟；六个月后天天可实施“系列跳”（如每次连跳3分钟，共5次），直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟运动量，已是标准需氧健身运动。,预防职业病,促进新陈代谢,工间操,平衡操,工间操：需依据职业人员“静态型”“动态型”“创意型”等，固定工作方式而编排全身性运动定位操，每次3-5分钟。,平衡操：方法是面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后运动。,吃苦耐劳,团体精神,拓展训练,采取充沛体能训练、自我挑战生存训练、成功心理训练、团体合作等伎俩，抵达“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”目标。,经过拓展训练，正确认识本身潜能，增强自信心，改进本身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难毅力；启发想象力与创造力；充分认识团体群体作用，增强对集体参加意识与责任心；有利于改进人际关系，更为融洽地与群体合作。,17/25,职业岗位对身体素质要求选择活动项目,专业类型,专业辐射,对身体素质特殊要求,项目选择,室内活动型,文秘、,社会保障、,人力资源,肩带肌、躯干肌和上肢动作协调性、手指协调性、腕、手力量；,键球,网球,健美操,户外活动型,交通运行、,安全技术、,旅游管理,脚掌肌力量，平衡能力，下肢静力性耐力、动作准确性、触觉敏感性及反应速度、保持运动平衡能力；,拓展训练,武术,足球,动态活动型,物流管理、,社会工作、,医药营销、,连锁经营、,食品营养与检测,上下肢协调性、上肢和肩带肌肉静力性耐力、简单和复杂反应、注意力转换能力；腿、腰力量耐久力；,武术,篮球,乒乓球,交际活动型,商务英语、,酒店管理、,小区服务,发展肩带肌、背肌力量和耐力，灵敏和柔韧。肩带和上下肢肌肉、静力性力量引体向上。,健美操,形体训练,减肥运动,创意活动型,艺术设计、,环境艺术、,包装设计、,会展,躯干肌肉静力性耐力；培养在担心情况下完成动作能力；快速做动作准确性、灵敏性和协调性。动作速度、反应速度、协调性。,网球,体育舞蹈,乒乓球,静态活动型,文物判定与修复、,珠宝判定,手指灵巧性、上肢动力性和静力性耐力，上肢、肩带和躯干力量和耐力，平衡和普通耐力；,乒乓球,健美操,羽毛球,18/25,7,、依据各专业职业岗位特点改进教学方法,Add Your Text,Add Your Text,Add Your Text,教学方法,依据职业特点协调发展身体素质,依据职业特点设定情境,结合职业岗位实现学生自我发展,19/25,8,、实用性体育运动指导课程评价体系,第一学期,专题素质,20,运动技术,20,课堂参加,25,体质测试,25,早锻炼,10,第二学期,职业体能,40%,技术、技能,30,课堂参加,20,早锻炼,10,第二年,健身俱乐部,50,体质测试,25,早锻炼,25,第三年,体质测试,100%,20/25,9,、职业实用性体育运动指导课程学分,6,学分,三年体育课程学习,早晨锻炼,0.5,学分,课时数,36,课时,体质测试,0.5,学分,课时数,12,课时,健身俱乐部,1,学分,课时数,36,课时,体育教学,4,学分,课时数,72,课时,21/25,10,、职业实用性体育运动指导课程实施步骤,1,转变教学理念,2,抓住岗位关键点,3,拓宽项目结构,4,调整运动项目,5,改进教学方法,学习,“,16,号文件,”,全方面落实高职教育方针，以服务为宗旨，以就业为导向,分组分项分专业全方面了解我院,27,个专业职业特点,教师自主学习、部分项目参加行业协会培训拓宽项目知识,体育课程以专业群为主、实施职业体能基础性运动项目教学模式,以职业岗位特点设定情境，实现锻炼身体预防职业疾病促进健康目标,22/25,职业实用性体育运动指导,课程主讲老师,序号,项目名称,课程主讲,拓宽项目方向,培训方式,1,健美操、形体塑身,熊鹰,瑜伽、踏板,自主学习,2,网球、定向越野,冯浩,拓展训练,自主学习,3,拓展训练、篮球,袁一丹,定向越野,自主学习,4,武术剑、太极拳,俞宇,健美操,参加行业培训,5,乒乓球、运动减肥,于波,健美运动,参加行业培训,6,毽球、足球,孙雪,毽球,参加行业培训,23/25,职业实用性体育运动指导,课程时间安排,组织实施,检验效果,沟通开课,了解特点,了解专业职业特点,讨论开设项目,教务处沟通开课事宜,制订课程纲领,组织实施新方案,完成教案,检验方案实施效果,完成第一轮教学,-6,-7,-9,-6,24/25,谢谢！,25/25,