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《教师职业心理健康与职业倦怠》学习心得体会
《教师职业心理健康与职业倦怠》观后感
新桥中学
王炜成
观看了教师进修学校网站上的《教师职业心理健康与职业倦怠》视频，感触很深，它引发了我的共鸣。教师也会职业倦怠。教师也会有心理健康问题。社会上许多人会有这样的疑问。是呀，教师职业特殊，似乎永远向上才是教师应有的形象，这是社会的误解，是对教师职业的不了解。那么为什么教师心理会不健康，会产生倦怠呢。专家归结为以下几点：
1、工作时间长。教师的教育教学任务繁重，日平均工作时间远远长于其它一般职业。早上要早读，中午的时间照看学生午休，课后要补习批作业，晚上还要看晚自习，还得利用课余时间研究课题，写反思，这些都迫使教师处于高负荷运转中，使得教师不堪重负，易导致心理和情绪上的倦怠。
2、心理压力大。在当前社会转型期，许多不良风气和精神污染，让教师难以相信自己的行为能有助于现实的改善，只好降低对工作的投入以求心理平衡。这种无助不断得到强化，最终就会发展成为职业倦怠。
3、角色变化大。随着学校功能的日趋复杂化和多样化，教师所要扮演的角色也越来越多重化，使一个富于责任心的教师在经历了多种角色冲突之后，不可避免地感到心力交瘁。
4、经济地位低。这就不阐述了。
5、交流沟通少。学校是一种复杂的社会组织，它对个体行为既有助长作用，又有削弱作用。学校氛围好，教师集体意识强，上下级关系融洽，意见容易得到沟通，教师就能体验到安全感，充满自信和自尊。如果学校同事关系紧张，就会产生无归属感和压抑感，这些会迁移到工作中导致压力加剧，从而诱发倦怠。上级的官僚作风、没有同情心、办事无效能，通常是教师抱怨的内容，也极易导致倦怠的产生。
那么我们如何来面对与解决呢：
1、提升教师的待遇，在经济上保障教师的地位。
2、检讨现今评价学校以及评价教师的标准，期望能更客观地反映教师的工作价值及工作贡献，希望能建立更多元化的标准，不再仅“以分数和中考、高考为标准”。
3、重新正视教师的工作量计算的问题，希望能减轻教师的工作量。
4、对教师的继续教育工作能切实有效的开展而不是流于形式，真正关注教师切实需要，能注意教师人才资源的可持续性发展。
5、重视教师心理教育和心理健康状况，建立教师团体支持体系，同时充分发挥学校心理教师的作用和职责，希望能留住更多的心理教师，解决他们在学校身份和地位的问题，并让他们安心工作。
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