基于开放式运动技能学习原理的羽毛球教学策略研究.pdf

技能训练 Skill training19October 2023基于开放式运动技能学习原理的羽毛球教学策略研究张翔宇/江苏师范大学 江苏徐州 221000摘 要：在当今羽毛球教学中，运动技能和运动技术是两个不同但相互关联的概念，各自具有独特的特点。本研究以羽毛球技术学习为例，详细阐述了不同阶段的教学内容和重要性。本研究通过深入剖析开放式运动技能学习原理在羽毛球教学中的应用，旨在为教练提供更科学和有效的教学策略，培养学生的战术意识、技术水平和应变能力，从而在比赛中取得更好的表现。这些策略将有助于提高学生对运动技能的掌握和应用，促进他们在羽毛球项目中取得长期发展和进步。关键词：开放式运动学习原理；情境模式；羽毛球教学1、运动技能概念界定及原理1.1 开放式运动技能概念界定开放式运动技能学习原理强调在运动执行过程中环境条件的不断变化，学习者需要根据这些变化做出实时的决策和调整。在羽毛球教学中，学习者面对不同的场地、对手动作、比赛压力等多种因素，需要快速做出决策，并相应调整击球技术和战术策略。这样的学习过程帮助学习者培养灵活性、创造性和适应性，从而在比赛中发挥出色。1.2 开放式运动技能学习原理在羽毛球教学中，开放式运动技能的学习原理是将学习过程划分为四个阶段：本体感知、环境外显特征、本体决策、本体应答行为。这一原理认为运动技能的学习是通过与外部环境的互动来形成的，运动员需要根据环境的变化和特征做出适应性的动作和决策。在学习开放式运动技能时，首先是本体感知阶段，运动员需要对自身身体感知和动作执行进行意识和认知。在羽毛球项目中，这包括对来球方向、速度、高度以及队友位置等环境因素的感知。其次，是环境外显特征阶段，运动员需要感知和确定环境的外显特征，如对手的站位、来球的线路以及队友的位置。这些外显特征为运动员提供了更全面的信息，有助于他们做出更明智的决策。第三阶段是本体决策，运动员根据之前感知到的信息进行决策。在羽毛球比赛中，运动员需要迅速判断来球的落点位置和队友的位置，以制定最佳的战术和回应策略。最后，是本体应答行为阶段，运动员根据之前的决策做出相应的动作反应。在羽毛球运动中，这包括快速击球、灵活移动和准确回应对手的动作。熟练的动作技术既是完成整个过程的关键，也是保证动作质量的核心。学生对技术动作的掌握越熟练，反应也会越来越快3。开放式运动技能学习原理相互影响、相互制约，在羽毛球教学中应用需综合技术和技能，为学生提供相应的技术指导，以提高运动水平和临场应变能力。2、开放式运动技能应用意义 美国运动心理学家鲍尔顿早在 1957 年就提出了“开放式技能”这一理论，其中开放式运动技能是指按照外部环境因素的变换来调节和控制运动动作，以适应外部环境的技能。其反馈信息来源于人体外部及主体的确切感受。举例来说，在羽毛球运动中，要求运动员在面对临场情况时能够作出迅速、恰当、准确的判断或预测，以在短时间内做出相应的合理回球对策，并且要具备随时准备应付各种意外情况的能力。在学习一项运动技术时，我们将开放式的运动技能与环境的多样性相结合，通过本体与外界环境之间的互动来学习运动技术，进而掌握个性化的行为模式，具备明显的个性特征。本体与环境的整体关系是开放式运动技能学习的最主要特征。这种学习方式不仅使学习者掌握技能，而且能够灵活适应不同的情境和挑战。因此，开放式运动技能学习原理在培养运动员的综合能力和适应能力方面具有重要意义。3、传统教学模式存在的问题3.1 重复单一的技术练习技能训练 Skill training20October 2023传统教学模式偏向于将学生反复练习基本技术，如发球、接发球、正手击球和反手击球等。这种反复练习虽然有助于学生熟练掌握基本动作，但在实践中可能显得单调和乏味。学生可能会因为持续重复类似的练习而失去兴趣，甚至感到厌烦，从而影响了他们对羽毛球运动的热情和动力。另外，传统教学模式在练习方式上较为单一，缺乏多样性和趣味性。练习内容往往固定，可能没有足够的变化和挑战性，使学生在练习中难以保持高度的集中注意力。这种单一化的练习模式可能阻碍了学生的全面发展，而且可能未能充分激发他们的潜力。对于技术的重复练习而言，仅关注数量并忽略质量也是一个问题。传统教学模式可能过于追求练习次数，而未能注重细节和动作的正确性。如果学生在不正确的指导下反复练习，可能养成错误的技术习惯，导致后期难以纠正。因此，质量高于数量的练习对于技术的掌握至关重要。3.2 缺乏实战训练在传统教学中，虽然技术的教授得到了一定程度的重视，但却未能充分强调实战训练和对战术的讲解。学生可能会在实际比赛中面临困难，因为缺乏实战经验和应对不同对手的能力。在实战训练方面，传统教学模式往往局限于简单的对抗性练习，未能真正模拟比赛场景。学生可能会在课堂练习中熟练掌握技术动作，但在真实比赛中却因缺乏实战经验而感到迷茫和不适应。他们可能会在比赛中遇到不同的对手和情况，却不知道如何应对和调整策略。此外，传统教学模式未能充分强调对战术的讲解和引导。战术在羽毛球比赛中扮演着至关重要的角色，合理的战术安排可以在比赛中获得更好的效果。然而，在传统模式下，战术的讲解往往被较少涉及，导致学生对于如何在比赛中制定战术策略和适时调整策略缺乏了解。因此，为了克服这些问题，可以通过组织模拟比赛、对抗性练习和角色扮演等方式，让学生在更接近实际比赛情境下进行训练，提高他们在比赛中的适应能力和应变能力。同时，教练也应注重对战术的讲解和指导，引导学生了解不同战术的运用时机，培养他们制定战术策略的能力。通过强化实战训练和战术讲解，学生将更好地应对真实比赛挑战，提高整体竞技水平。3.3 忽视个性化差异在传统教学模式中，由于学生数量较多，教练可能难以充分了解每位学生的特点和需求。这导致了教学内容的一视同仁，没有针对不同学生的差异性进行具体的指导。有些学生可能已经具备较高的技术水平，需要更深入的挑战，而有些学生可能刚刚接触羽毛球运动，需要更加基础的指导。然而，传统教学模式可能未能满足不同学生的学习需求，导致学生们在学习过程中感到迷失和困惑。为了解决这个问题，教练需要更多地了解每位学生的个体差异。可以通过与学生进行面对面交流、观察他们在训练中的表现以及收集反馈意见等方式，深入了解每位学生的学习状况和需求。同时，教练还可以利用技术手段，如视频分析等，来更全面地了解学生的技术水平和问题所在。基于对学生个体差异的了解，教练可以提供个性化的指导和训练方案。对于技术较强的学生，可以安排更高难度的训练内容，挑战他们的技术极限；对于初学者，可以从基础开始，逐步培养他们的技术基本功。同时，教练还可以针对每位学生的特点，调整训练计划，帮助他们克服技术上的困难和问题。通过个性化的指导和训练，每位学生都能够得到更加精准和有效的帮助，从而提高学习效果和兴趣。这将有助于激发学生的学习动力，促进他们在羽毛球运动中取得更好的进步和发展。因此，重视个性化差异并提供个性化的指导是推进羽毛球教学模式改革的重要一步。3.4 缺乏综合能力培养战术意识在羽毛球运动中至关重要。除了掌握基本技术动作外，学生还需要了解不同战术在比赛中的运用时机，以及如何根据比赛形势调整战术。传统教学模式未能充分强调战术的讲解和指导，导致学生可能只关注于技术动作的练习，而忽视了战术层面的思考。然而，优秀的羽毛球运动员需要在比赛中根据对手的特点和局势灵活运用战术，这对于取得胜利至关重要。其次，心理素质也是羽毛球运动中不可忽视的一部分。在比赛中，运动员面对各种压力和挑战，需要具备良好的心理素质来保持冷静和专注。然而，传统教学模式往往未能强调心理素质的培养，导致学生可能在比赛中因紧张和焦虑而表现不佳。学生需要学习如何控制情绪，保持积极的心态，并在压力下保持良好的表现。此外，羽毛球是一项身体素质要求较高的运动项目，因此身体适应能力也是非常重要的。传统教学模式可能未能充分强调身体素质的训练，导致学生可能在比赛中感到体力不支，影响比赛持久力和表现。学生需要通过综合的体能训练，提高耐力、速度、灵活性和爆发力，以应对激烈的比赛环境。教练可以通过增加战术讲解和实战练习，培养学生的战术意识和适应能力。此外，教练还可以关注学生的心理素质，引导他们建立自信、保持冷静，并提供心理辅导帮助学生克服比赛压力。同时，综合的体能训练也应该成为教学中的重要组成部分，帮助学生提高身体素质，从而在比赛中有更好的表现。通过综合能力培养，学生将不仅在技术方面有所提高，而且在战术、心理素质和身体适应能力等方面也会得到全面发展。这将使他们成为更全面、更出色的羽毛球运动员，并在比赛中取得更好的成绩。因此，注重综合能力培养是提升羽毛球教学模式的重要举措。3.5 缺乏综合评价在传统教学模式下，教练往往主要关注学生技术动作的正确性和规范性。学生可能会在技术细节方面反复练习，但对于战术应用、比赛中的心态表现以及身体素质的综合技能训练 Skill training21October 2023评价却较少涉及。这导致了学生在面对真实比赛时可能出现问题，因为他们可能缺乏实战经验和全面应对不同情境的能力。教练可以通过多样化的考核方式，对学生的技术、战术、心理素质和身体适应能力等进行综合评估。例如，在实战训练中观察学生的战术应用和表现，通过模拟比赛情境来评估他们的应对能力；在心理辅导中与学生交流，了解他们在比赛中的情绪和心态；通过综合的体能测试，评估学生的身体素质。另外，教练还可以采用录像回放和技术分析等手段，帮助学生对自己的表现进行评估和反思。通过观看自己的比赛录像，学生可以发现自己的不足之处和改进空间，从而促进进步。综合评价可以帮助教练和学生更全面地了解学生在羽毛球项目中的整体表现，从而制定更有针对性的训练计划和改进措施。通过综合评价，学生可以了解自己的优势和不足，并针对性地进行进一步的训练和提高。同时，教练也可以根据综合评价的结果，为学生提供更个性化的指导和辅导，帮助他们取得更好的学习效果和竞技水平。注重综合评价是提高羽毛球教学质量的重要措施。通过全面评估学生的技术、战术、心理素质和身体适应能力，可以促进学生在羽毛球项目中全面发展，并取得更好的成绩和竞技表现。因此，为了更好地培养羽毛球运动员，教学模式需要进行改进，强调实战训练、注重个性化指导、综合培养能力。这样可以更好地激发学生的学习兴趣和动力，提高他们在比赛中的竞技水平和整体素质。4、在教学中的应用为了更好地应用开放式运动技能学习原理于羽毛球教学，教练员可以采取一系列策略来帮助学习者在实践中取得更大的进步。首先，创造多样化的环境是关键之一。教练可以通过设计多样化的训练环境，模拟真实比赛中可能出现的情况，如随机调整场地布局和改变对手的打法，让学习者在不同情况下进行练习，从而培养他们应对变化的能力。同时，注重决策训练也是至关重要的。在教学中，教练员应着重培养学习者的决策能力。通过情景模拟和角色扮演，让学习者在不同比赛情境下做出战术和技术选择，从而帮助他们更好地理解战术意识，提高决策水平。另一方面，鼓励学习者自主学习和提供及时反馈也是必不可少的。教练应该鼓励学习者积极参与学习过程，主动探索和实践。在教练的指导下，学习者可以自主选择训练内容和方法，形成个性化的学习方式。此外，教练及时地给予反馈有助于学习者识别问题和改进表现，以适应不同情境。这种积极地反馈和自主学习的方式可以增强学习者的动力和学习效果。最后，长期发展也是要重点关注的方面。羽毛球技能的学习需要长期的练习和巩固。教练应该帮助学习者制定合理的学习计划，并持续跟进学习进度，同时鼓励学习者保持积极地学习态度。只有坚持长期发展，学习者才能逐渐在羽毛球运动中达到更高的水平。因此，教练的角色也在于为学习者提供全方位的支持和指导，帮助他们在羽毛球项目中持续成长。在教学实践中，教练员可以结合上述策略，针对不同水平的学习者进行个性化教学。对于初学者，可以通过简单的情景模拟训练，让他们逐步适应变化的环境；对于进阶学习者，可以加强决策训练，提高其战术意识和反应能力。同时，注重学习者自主学习和反馈的过程，鼓励他们主动参与讨论和反思，逐渐形成自主学习的习惯。5、结束语开放式运动技能学习原理在羽毛球教学中有着广泛的应用前景。通过创造多样化的环境，培养学习者的决策能力和自主学习意识，教练员可以帮助学习者更好地适应复杂的比赛情境，取得更大的进步。因此，在羽毛球教学中积极运用开放式运动技能学习原理，将有助于提高学习者的技能水平和综合素质，培养更优秀的羽毛球运动员。综上所述，采取创造多样化的环境、注重决策训练、鼓励自主学习和提供及时反馈以及关注长期发展，这些策略将有助于教练员更有效地运用开放式运动技能学习原理于羽毛球教学，促进学习者的全面进步和成长。通过这样的综合教学方式，学习者将能够在羽毛球运动中不断提高自己的技术水平和战术能力，为未来的竞技比赛打下坚实的基础。参考文献：1邵伟德.学校体育学科中运动技术、运动技能和终身体育习惯等概念的之关系探讨J.北京体育大学学报,2004(01):83-84.2王健.运动技能与体育教学M.北京:北京体育大学出版社,2009:4-5.3罗闯.开放式运动技能学习原理在中学篮球传球教学中运用效果研究D.吉林大学,2014.基金项目：2022年江苏师范大学研究生科研与实践创新计划校级项目，名称：“回合情境”教学法对羽毛球学习情境兴趣影响的实验研究，编号：2022XKT1077。作者简介：张翔宇（1995），男，汉族，籍贯：山东省枣庄市，研究生在读，江苏师范大学，研究方向：体育教育训练学。