《不抱怨的人生》读后感优秀.docx

《不抱怨的人生》读后感优秀
看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。
读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗。还敢再抱怨吗。
第二篇：不抱怨的人生读后感读《不抱怨的人生》有感
——与其抱怨，不如奋斗
“抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实人生，就必须赶走抱怨。”《不抱怨的人生》一书中曾这样说到。
书中告诫我们，要停止抱怨、发牢骚、讲闲话的习惯；让自己不再抱怨，改变自己的语言、改变自己的思维，就能够改变自己的人生。《不抱怨的人生》一书中对人们抱怨的原因、行为表现做了深刻的诠释。其中提到美国知名牧师威尔·鲍温的“紫手环运动”，来帮助读者减少抱怨的行为，让读者身体力行。书中的寓言故事蕴含着深深的人生哲理，它用一个个经典的故事告诉我抱怨所带来的危害。让我了解，并知道该以何种心态去对待、看待生活中的不如意。
通过阅读此书，我发现它十分贴近自己的生活。正如书中一个个寓言中的主人公一样，对现实生活的抱怨，曾充斥着我的思想。没有安全感，质疑自己的重要性，不确定自己的价值，结果也不出乎书中的结论。正如书中所言，抱怨不能带给我任何正面的东西，只能让我沉沦在郁闷的心境中，看不清前方的路。所以，在今后的生活与工作中，有一个积极乐观的心态十几分重要的。只有停止抱怨，不断奋斗，才能让我的人生多姿多彩。
面对同一件事，用不同的心态去处理，很有可能得到不同的结果。拿破仑·希尔有句名言：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的人生。”与其悲观的去抱怨，不如努力的去奋斗。正所谓：临渊慕鱼，不如退而结网。鱼儿不会因为你的抱怨，而跑到你的手里。只有结网，努力学会捕鱼的本领才可能捉到鱼儿。咱国家也有句老话，叫做“人生谁能无忧愁，抱怨不如多奋斗。”现实生活中，有太多太多的繁杂琐碎，不如意之事十有八九。若是我们不停地抱怨，只能让我们的人生停滞不前。以及避免去做我们不敢做的事，拖垮我们前进的脚步。
当事实既定，无论你抱怨与否，事实就在那里，不偏不倚，不会改变。反而，抱怨会使自己陷入不开心的情绪，甚至于影响到朋友、同事与亲人。人生的旅途不可能会一帆风顺，免不了磕磕绊绊。从这本书中我认识到：当挫折来临，我应该保持一个积极乐观的心态。只有这样我才能够勇于面对困难和不断的奋斗向前。
《不抱怨的人生》让我在心态的调整上有了更好的韧性，摒弃抱怨，让心灵洒满阳光。知足者常乐，明白要积极主动地对待工作、坦然的面对困难和逆境。正如书封面上所写的：成功=停止抱怨+改变自己（我认为改变自己中最重要的就是不断奋斗）。
第三篇：不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感
几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”
许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。
对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。
《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。
所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。
“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。
《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，应该具备的一种心态。心态是什么。就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题。人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要。”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“nopains，nogains。”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励。
佛曰。“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”
“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”
有人去概括佛家的思想精髓。“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越。
如今在高速收费站的学习和工作，也使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯。”“机会总是留给那些有准备的人。”……包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。
态度决定一切。————心态决定一切。用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步。
假期里看了一本书——《不抱怨的人生》，这是一本适合职场工作的人、特别适合教师心态调节的读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。心态是什么。就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们每天遇到的事情，可以有很多的解决方案，每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题。人的一生，有太多的选择，选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们很难意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，给人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让他们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这本书，其实都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
在人一生的学习和工作中，我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯。”“机会总是留给那些有准备的人。”等等。
总之，态度决定人生。心态决定人生。用正确的心态去看每一天我们身边的人和事情，让我们每一天都成长和进步。
第四篇：不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感
《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。心态是什么。就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题。人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要。”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。我非常相信英语中的一句话：“nopains，nogains。”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励。
我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔。鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊
“痛”，伤害就会出现;如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。可能我们也曾有类似的经历。比如，
事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不努力，从而逃避责任。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。
如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢。
佛曰。“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。”“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。
注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越。在人一生的学习和工作中，使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯。”“机会总是留给那些有准备的人。”。。包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。有了好的心态人才会在不断总结中前进。
态度决定人生。————心态决定人生。用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步。
第五篇：读后感—不抱怨的人生《不抱怨的人生》读后感
很久没有静下来读过书了，也很久没有坐下来写过东西了，每次都有很多的理由来搪塞自己，这次终于被“逼”出来了。
翻开这本其貌不扬的书，没有华丽的装帧，没有名人的推荐，有的只是一个个小小的案例，有的只是一个个人生哲理。花了不到半天的时间阅读，但感触颇多：
1、用欣赏的眼光看自己。书中仅用短短的三页纸进行了阐述，但其中的哲理绝对可以终身享用。用肯定与欣赏的眼光看自己，你会惊奇地发现，自己真的越变越好。在上帝的眼里，每个人都是一件完美的艺术品，优点和缺点的搭配形成一种和谐的统一。是的，在我们的日常生活中，可以经常听到一些抱怨声，自己没别人能干、老婆没别人漂亮、女儿没别人聪明等。他们只是看到了缺点，没有发现优点，是啊，人生在世，不如意事十有八九，不经历风雨，怎么见彩虹，有的人，在走路的时候被绊了一脚，却怨天尤人，特别是在教育孩子的时候，把地敲掉、把桌子敲掉等，而是没有换位思考，比如，还好才绊了一脚，没有头破血流，这么一想，不就豁然开朗。同样的一件事，却有两种截然不同的心情，和乐而不为呢。就像书中最后所说的：“从欣赏的角度看自己，胖是强壮，矮是灵活，年轻是资本，皱纹代表智慧。没有人能否定我们，除非你自己先否定自己。”
2、只有失败，没有失败者。世上的失败只有一种，那就是放弃努力；世上只有失败，没有失败者，因为你在任何时候成功都不算晚。现在，许多年轻人，都在抱怨没赶上好时光，好时机，看了文中两个案例后，确实很震撼。两位主人公，一个65岁，一个80时出头，按中国的传统，都是子孙满堂，颐养天年的时候，而他们，却在这时候，一个创造了让全世界都认识的那位和蔼可亲的老人——肯德基创始人桑德斯上校；一个在80多岁时夺得第十四届中国电影金鸡奖最佳女演员奖和国际东京电影节上最佳女主角；同时，他们的创业感言同样意味深长。上校说：“不管你做什么，时间总会过去，不管做什么，现在开始都不晚”；女主角说：“演了《我们俩》才知道怎么演戏，也许我真正的演员生涯80岁以后才开始。”爱因斯坦曾说过：“月复一月，年复一年，我想了又想有99次的结论是错的，不过第100次总算对了。”是的，我们还年轻，不管做什么都不晚，是的，我们有激情，不管做什么都可以才开始。
书中一共有五十四篇文章，五十四篇文章就是五十四个哲理，值得我们在以后的工作、学习、为人处世等慢慢的消化，慢慢的领悟。这就是《不抱怨的人生》的人生。
骆俊晖
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