大学生骨干培训心得体会 王春蕾.docx

大学生骨干培训心得体会 王春蕾
大学生骨干培训心得体会 王春蕾
城建与环境学院第四届学生骨干培训班
心得体会
城建与环境学院地理信息系统102班
王春蕾201*年3月17日
关于参加城建与环境学院第四届学生骨干培训班的心得体会
为全面加强学生干部思想政治教育，积极适应新时期学生工作新形势，全面提升学生干部的综合素质，打造一支思想素质过硬、能力突出的学生干部队伍，根据城建与环境学院团总支201*年工作要点的安排，并结合学院学生干部队伍建设的实际，经协商，最后达成和动物科学学院联合举办学生骨干培训班的意向，为城建与环境学院和动物科学学院的学生骨干提供了一个提升自我素质和工作技巧的平台。
很荣幸能够参加本次城建与环境学院和动物科学学院共同举办的第四届学生骨干培训班，本次培训在城建与环境学院团总支、动物科学学院团总支以及两学院领导的共同协商策划下，201*年3月3日正式开展了。本次培训班前后历时三周，共5天的培训。通过本次培训，使我受益匪浅，不但结交了很多城环学院和动物科学学院的学生骨干，而且通过前后数场的专向培训，使我团队建设、高校学生干部工作的艺术和方法、高校学生干部的执行力、学生干部人文素质修养等有了很深的见解和认识。
201*年3月3日上午九点，本次学生骨干培训班在新B404正式拉开帷幕。在培训班班主任、动物科学学院团总支书记胡文靖老师的主持下，历时半个小时的开班仪式成功举行，并对培训班的考核标准、上课注意事项等做了详细的解释说明：本次培训班的培训内容分为政治理论学习、工作经验和方法讨论交流、户外素质拓展、社会实践、课题研究、总结考核等方面的内容分阶段推进。培训采用以自学为主的方式，同时加强研讨，并辅以必要的课堂专题辅导，做到讲座和专题研讨结合，专题辅导和个人自学结合，小组讨论和大会交流结合，集中理论学习与社会实践结合；培训学习结束时，以理论学习、社会实践、活动创办、讨论发言、课题研究情况作为考核依据进行综合评定。
简短的开班仪式结束之后，胡老师给培训班的学生骨干们生了一堂令人难忘的第一讲：破冰和团队建设。在体育馆旁边的篮球场，160名来自两个学院的
学生骨干接受着胡文靖老师独特的上课方式，通过一系列的诸如“集中注意力”、穿插排队的游戏方式，使两个学院的学生骨干迅速相识，破除冰封的尴尬，我想“破冰”二字意思就是这个吧。之后，对参加培训的160名学生骨干进行分组，二十分钟的组别讨论和合作协商后，本小组的各个成员早已不再彼此陌生，并确立了自己组的名称、组旗、组歌和口号等，为以后的组间合作讨论扫除了“障碍”。这是一次令人难忘的培训，使我对本次培训班的不同寻常的培训方式产生了好感，并对以后的培训充满了期待。
培训班第三讲是由动物科学学院党总支副书记蔡为青老师讲授，讲座的主题为“学生干部如何在学生管理过程中发挥模范带头作用”，对学生干部的涵义、学生干部的主要职责、学生干部的工作技巧和如何发挥模范带头作用做了详细的阐述和讲解。培训过程中，使我不得不对蔡书记心存敬意，她独到的眼光、生动的讲授方法和对学生管理工作中积累的丰富的经验使培训班的所有学员经历了一把学生管理的艺术大餐，并提醒学生骨干在工作中要制定合理的目标、合理分工、不断总结经验和教训等，使培训班的学员收获颇多。
晚上小组讨论，以小组为单位，对白天老师讲授的知识进行消化，并在小组近20名同学的积极发言中，彼此迸发出思想的火花，一个学员的思想和意见会其他成员的影像是潜移默化的，也是拓展知识、拔高思想的一个最重要的途径和方法。
之后的培训在近两周的周六和周日有条不紊的进行着，并于201*年3月17日下午，学校心理健康咨询中心的胡岚老师主持了本次培训的最后一讲《学生干部的情绪与压力管理》。胡岚老师精彩的讲解之后，召开了培训班的结业典礼仪式，对本次培训的16名优秀学院进行颁发证书并由优秀学院代表、城建与环境学院学生会生活部部长胡宇骏同学进行了简短的培训总结和感悟，至此，本次培训班正式落下帷幕。
本次培训班与以往的培训有很大的不同，有很多的创新和提高：培训内容多样化：工作艺术、人文修养、音乐欣赏等，覆盖面宽，学习面广；培训方式的改变，摒弃了以往培训死气沉沉的氛围，着重于师生之间的互动和交流，能够很大程度上调动学员的学习积极性和主动性，另外着重培养学员之间的团结合作和
思维碰撞，在不断的交流互动中学习和领悟更多的知识；考核方式多元化，考核方面多样化，理论学习、社会实践、活动创办、讨论发言、课题研究情况等都纳入培训班考核的方式中去，意在多方面培养和提高学生骨干的学习能力、动手意识和团队合作意识，有利于学员的多方面、全方位发展，也是现在大学生骨干培训的要求和趋势。
学于心，用于实。培训的目的旨在学生干部能够将所学到的知识和技巧用于实际的工作、生活中。在近三周的培训中，除去知识的学习和吸收，更多的是考虑如何讲所学到的知识实践化，思考自己的工作技巧、人际交往、工作的细心程度和自己解决问题的方法恰当与否，发现问题才能改善问题和解决问题。愿这次培训引发的思考能成为我不断前进的动力，能成为成功的敲门石，能成为我坚定航向的指路标。通过这样培训下来，真的能使学生骨干受益匪浅，自身的各项素质也会随之有所发展，所以感激之情也由此而发，很感谢城建与环境学院和动物科学学院联合举办本次学生骨干培训班，感谢授课老师牺牲自己周末休闲时间来给我们上课，感谢所有为我们安排和上课的老师们，更感谢一同学习的同学们如此的交流！
通过本次培训，使培训班的所有学员在自身素质培养、工作艺术和方法、压力管理策略等方面有了更加深刻的认识，在日后的工作、学习和生活中，定会将这些讲授内容应用于实践中去，从而创造更加卓越的成绩！
城建与环境学院地理信息系统102班
王春蕾
201*年3月17日
大榆树中学201*201*学年度第二学期
工作总结
本学期，我校教务处认真贯彻落实上级教育主管部门的有关规定，以“重实际、抓实事、求实效”为教学工作的基本原则，以深化教育教学改革为着力点，积极倡导教育创新，开展各种竞技活动，加强教学常规管理，认真落实课程计划，落实教学改革措施，抓好教学监控，在进一步推进素质教育的同时，大面积提高教育教学质量，从而加速了学校的发展。下面将本学期的教务处工作总结如下：
一、适应新形势的发展要求,认真贯彻"三个代表"重要思想,保持共产党员先进性,努力学习党的基本知识和现代化教学理论,狠抓教导处的自身建设,提高教育教学科研的能力。教导处现有成员3人,每人平时总是抽时间学习有关教育教学理论,以新的教育理念武装头脑,不断总结前段的工作,研究和部署下一阶段的工作和任务。团结互助,尽职尽责,该做的工作提前考虑,做到前面,创造性的开展各项工作，尽可能多的深入课堂听课.同时,以身作则,教好自己所任的课程,在教师中起到了模范带头的作用和共产党员的示范作用.
二、重视对教师的培训，促进教师师德素质和业务水平的提高。教育要发展，教师是关键。实施素质教育，倡导创新教育，对教师提出了更高的要求。为此，在学校经费比较紧张的情况下，学校还拿出经费购买优秀教师的优秀教案、优秀的教学课例等资料，为教师们提供有价值、可参考的教学资料。并于4月份派出李宝金、陈媛2名语文学科骨干教师去通辽参加了作文讲评的观摩课，于5月份又派出这两名教师去扎旗五中参加初语整改课，于6月份派出一名英语学科的骨干教师去乌兰浩特，参加了自治区教研室组织的英语教师培训及英语基本功展示，在培训和学习期间，他们观摩了自治区级教学能手的展示课，又聆听了语文、英语学科的教研员及教授的精彩点评和专题讲座，深感受益非浅。回来后，利用教研时间听课教师陈述了学习体会，并提出
了一些较好的建议，从而从各个方面提高语文和英语的教育教学水平。
本学期继续要求和鼓励教师认真学习,和相应学科的,认真做学习笔记,转变教学行为。提高认识，牢固树立以人为本的教育观念，面向全体学生，促进学生全面发展，全面推进素质教育，提高教育质量。为此，教务处开展了丰富多彩的活动。
3月中旬，评选出姚桂莲、夏志伟等21名教师的教案送教县教研室参加评选，其中姚桂莲、陈媛、侯志伟、夏志伟四名教师的教案被评为县级优秀教案。
3月下旬，开展了教学公开课一次，承担的教师是：任立春、李宝金、姚桂莲、杜艳军等人，收到了较好的效果。
4月中旬，开展了教学能手评选活动一次，此次比赛评出了6名校级教学能手：文科：孙红艳、代小林、宋剑梅、王雷、姚桂莲理科：任立春、王淑丽、赵玉东、高玉坤。这些活动的开展，为教师们提供了共同学习和共同提高的机会，促进了教师的发展，促进了教学质量的提高。
4月下旬，推荐任立春、王淑丽、陈朋、姚桂莲四名教师去县教研室参加教学能手评选活动，都取得较好的成绩，任立春、王淑丽、陈朋被评为县级教学能手，姚桂莲老师被评为县级优秀教学能手。
继续深化蓝青工程活动，优化教师队伍结构，发挥骨干教师的帮带作用。这学期主要的结对小组是：陈媛孙红艳、李景凤王蕾、张文成王娟、王秀媛宋建梅。
二、认真抓好各项常规工作1、抓好教研组建设
（1）继续落实每周一晨会制度，检查和总结前一周的各项工作，安排布署下一周工作。
（2）开学初组长根据学科的特点，制定适合本小组和各位教师的小组工作计划，并严格按照计划落实。
2、加大教育质量的监控力度
（1）教学中,开齐课程,开足课时,科学安排课程表,面向全体学生,不定期检查教师的教学计划,教案,作业批改记录,学生作业等。
（2）加强对教学工作多方面的检查力度,确保教育教学工作有条不紊的进
行。
（3）加强对课堂教学的管理,继续开展随机听课,并且实行以小组为单位,大面积的互相听课,互相评课。对新教师、教学能力相对较弱的教师给予一定的帮助。
（4）4月末对全校的所有学科进行了期中教学质量监测，并针对学生的成绩认真的进行了分析，对发现的问题及时反馈，并制订整改措施。
（5）学期末根据县教体局、教研室的统一要求，对各个学科进行期末验收，组织结业会考。
（6）积极组织学生参加各学科的奥林匹克竞赛。其中在英语奥赛中，七年二班贾美淇、七年六班杨佳玉同学分别获得国家级一等奖和三等奖；七年五班马明启、七年六班刘小耕、八年三班窦冰洁、闫淑阳获得自治区级一等奖；七年七班刘伟、七年五班王超、七年八班苏珊、九年五班尹秀婷获得自治区级二等奖；七年七班王硕、七年四班曹盟、七年八班刘红月、九年五班皮艳艳获得自治区级三等奖；七年五班徐奇等7人获得县级奖项。化学奥赛中，九年一班张娜获得市级二等奖；九年六班孙兴宇获得区级三等奖。
（7）结合教研组的小课题开展各学科的竞赛活动,以丰富学生的生活，调动学生的学习积极性。
5月下旬为了纪念麦新牺牲60周年,迎接开鲁县建县100周年,庆祝内蒙古自治区成立60周年,教务处联合其它各处开展了以中华魂读书活动、社会主义荣辱观教育、青少年思想道德建设等健康向上的题材为主要内容的征文、演讲活动。活动中各班级各支部以及各位班主任老师高度重视,同学们投稿踊跃,征文内容丰富,评审委员会共收到参赛作品222篇。经评审委员会的认真评选,评出征文作品一等奖5篇,二等奖10篇,三等奖15篇,优秀奖20篇;评出演讲一等奖3名,二等奖5名三等奖8名,优秀奖10名;评出组织奖6名;评出指导教师奖5名。获奖名单如下:一、征文获奖作品及作者名单
一等奖作品:作品《龙吟》作者八年三班窦冰洁作品《让青春飞扬》作者九年四班韩宇作品《笑对人生》作者八年一班王春蕾作品《感悟希望》作者九年五班马秀波作品《我们是年轻的追梦者》作者九年二班任丽萍
二等奖作品:作品《民族魂》作者七年二班王媛媛作品《不羁的灵魂》作者七年三班曹盟作品《花下刺与刺上花》作者八年四班王东作品《给予是一种幸福》作者九年一班张娜作品《千年魂》作者八年三班闫书阳作品《拥有自己，超越自己》作者八年二班赵伶颖作品《当五星红旗冉冉升起的时候》作者九年五班尹秀婷作品《公德落魄的使者》作者八年六班张东军作品《谦虚谨慎，决不骄傲》作者七年七班吴常雨作品《祖国，我爱你》作者八年八班童欢三等奖作品:作品《龙的精神永不言败》作者八年五班刘雨欢作品《我爱我家》作者七年一班崔晓媛作品《一定要勤奋》作者九年一班王娜作品《让生活因我而精彩》作者七年六班刘晓耕作品《成功与奋斗》作者九年六班李青梅作品《让心为别人而跳动》作者九年一班姜敬杰作品《回望历史，勇担重任》作者九年二班姚阳作品《选择自信》作者八年二班于晓伟作品《坦然面对坎坷》作者九年五班陈玲玲作品《生命的意义》作者七年八班苏珊作品《我们班级好事多》作者七年五班孙悦作品《红玫瑰》作者七年三班朱翠萍作品《班级我温馨的家》作者七年六班杨佳玉作品《从小事做起》作者八年六班辛世超作品《知识充实青春，青春成就梦想》作者八年四班孔美玲优秀奖作品:作品《英雄排行榜》作者八年七班刘向鹏作品《拥有自信，就拥有了力量》作者八年四班李春华作品《昨天、今天、明天》作者八年三班张源作品《怒吼吧，中华龙》作者七年二班贾美琪作品《让五星红旗高高飘扬》作者八年五班赵玲玲作品《中华魂》作者七年七班刘红月作品《学习民族英雄，宏扬民族精神》作者七年四班徐东平作品《维护尊严》作者八年八班刘晓东
作品《我们拥有一个名字中国》作者七年四班国兴月作品《爱心、清泉、阳光》作者八年七班李双艳作品《我有两个妈妈》作者七年一班赵伶贺作品《校风，我与你同在》作者七年五班王超作品《畅游书海》作者九年四班陈宇作品《最美的服装》作者七年一班桑婷婷作品《与幸福同行》作者七年五班马明启作品《做一个自强不息的人》作者八年一班付敏作品《永不言弃》作者八年一班王玲作品《生命的色彩》作者七年八班张莹莹作品《我很重要》作者九年六班王青美作品《组成生命的材料》作者九年二班王雅楠
二、演讲获奖名单
一等奖:窦冰洁闫书阳姚阳
二等奖:王东张莹莹童欢庞学凤王媛媛
三等奖:国兴月徐东平付敏王青美赵晓婷黄双艳卢海茹范鹏程优秀奖:荣艳琦邹存宇申雪东马秀波韩宇任丽萍张娜
李青梅孙美玲杨佳玉
三、组织奖：七年二班七年六班七年七班
八年三班八年八班九年四班
四、指导教师奖：.李军华孙宏艳陈媛代晓琳王秀梅
5月中旬至6月上旬，组织开展了校园文化艺术节，这次艺术节充分利用学生的课余时间，开展了一系列有意义的文化活动，丰富了校园文化生活，活跃校园艺术氛围内容丰富，形式多样的艺术节充分体现了我们中学生的文化素质和艺术修养，展示了我们莘莘学子朝气蓬勃的精神风貌。艺术节的筹办和开展过程中，涌现出许多值得表扬的人和事。如：王秀媛老师、宋剑梅老师、张常育老师、高玉坤老师等人在各自负责的工作中默默奉献，为保证各项活动高质量的完成，她们牺牲了许多休息时间，始终把学校工作放在第一位。各班级的集体荣誉感也充分体现出来，许多同学自发利用课余时间一遍一遍练习，一次一次纠正。组委会的成员和全体工作人员在整个艺术节活动中倾尽全力，以出色的表现完成了各项工作，保证了艺术节的顺利开展。附各项活动的优胜集体和优胜个人：
在艺术节活动期间，表现比较突出的班级有：七年一班、七年二班、七年三班、七年五班、八年八班、八年四班个人获奖情况：
书法类：一等奖：马红媛（8.6）、王丹（8.6）
二等奖：孙瑭琪（8.2）、程立伟（8.4）三等奖：朱艳侠（8.6）赵伶贺（7.1）鼓励奖：赵伶颖（8.2）、赵国芳（7.4）、荣艳杰（7.2）、王佳兴（7.5）
美术字类：一等奖：马明启（7.5）、王莹（8.4）
二等奖：王东（8.4）、张立辉（8.5）三等奖：高思琴（8.1）、任兴（8.2）鼓励奖：张立娜（8.2）、李小娟（8.3）、姚金茹（8.1）、李小静（8.5）
手抄报类：一等奖：国兴月（7.4）、孙丽颖（7.4）
二等奖：张东军（8.6）、吴艳平（7.2）三等奖：李迎楠（7.5）、付东东（7.6）鼓励奖：张萌（8.8）
卡通类：一等奖:李刚（8.8）、王国明（7.1）
二等奖:刘立伟（8.6）、赵丽艳（7.5）、张双利（8.7）、李丽媛（7.5）三等奖:党林红（8.4）、刘磊（7.5）、高湘娜（7.5）鼓励奖:高秀颖（8.1）、李亚杰（8.8）、鲍国会（8.5）、李小虎（8.5）色彩：一等奖：刘坤伟（7.7）、刘红月（7.7）
二等奖：朱翠平（7.3）、孙艳玲（7.1）三等奖：陈秀妹（7.7）、程莉媛（7.1）鼓励奖：桑常磊（7.8）、王海红（8.6）
速写类：一等奖；刘希贺（8.2）、王锐（8.3）
二等奖：范鹏程（8.8）、张洋洋（78）三等奖：崔小媛（7.1）、康通（7.1）
鼓励奖：赵丽伟（7.1）姜丹丹（7.1）陈雪剑（7.7）
素描类：一等奖：宋坤玲玲（7.2）王婷婷（7.1）
二等奖吴海欣（7.1）李红媛（8.6）三等奖；赵丹丹（7.2）刘小晶（8.6）
鼓励奖：金艳红（7.1）张莹莹（7.8）杨佳玉（7.6）
手工制作：一等奖：金雪平（8.6）于超（8.8）
二等奖：于小东黄振东（8.8）王春莹（8.1）
三等奖：贾贺（8.4）韩东旭（7.4）
鼓励奖：庞学磊（8.8）王朋远（8.8）刘贺（8.8）胡月双（7.7）
剪纸类：一等奖:刘小伟（8.6）郭志涛（8）诗朗诵：一等奖：七年一班王东（8.4）
相声小品类：一等奖：王国明、申洪亮（7.1）
二等奖：宋广跃、黄振东（8.8）
舞蹈类：一等奖：范鹏程等（8.8）
二等奖：黄双艳等（8.7）
歌曲类：一等奖：刘广磊（9.2）卢丽丽（9.1）魏洪宇（9.5）王锋（7.3）二等奖：蒲洪宇、甄岩（9.1）、黄贺静（7.5）、刘艳友、丁树龙（9.5）
三等奖：刘小耕（7.6）、刘磊（9.2）
鼓励奖：邹艳丽、刘洪月（7.7）高云龙、朱建欣、陈彬彬、刘颖华（8.8）
5月下旬组织了基础年级的学科竞赛，主要是七年级的语文、数学、外语及八年级的物理、化学、地理、生物。获奖情况如下：七年级的贾美琪、常磊等10人获一等奖；申雪冬、尹艳蝉等10人获二等奖；刘小耕、孟凡青等10人获三等奖。八年级的窦冰洁、闫淑阳等10人获一等奖；段立辉、高文强等10人获二等奖；刁思佳、徐宁等6人获三等奖。并且七年五班、七年二班、七年八班、七年七班分别获年级组的一、二、三、四名；八年三班、八年一班、八年四班、八年二班分别获年级组的一、二、三、四名。
3、继续抓好教学常规、分班,插班、转学、毕业、招生等工作每月坚持不定期抽查和月末检查。
各项常规工作本学期随机抽查4次，组长与包组领导统一检查4次.并于本学期为了使评价结果更趋于公平和合理,补充了教师自评和互评这两项.综合起来后,在月末检查中
教案较好的有：陶春艳、代小林、高忱得、赵玉东、刘宝琴、孔翔梅、胡春艳、任立春、李井凤、任勇、王雷、张文成、
作业批改比较好的有：任勇、张春生、徐哲、王淑丽、王智红、李国华、杨立敏、安凤丽、姚桂莲、陶华、李均华。
课堂教学较好的有：陈媛、陶春艳、高忱得、姚桂莲、王智红、陈朋、刘宝琴、杜艳军、任勇、王雷、张文成等。
民主排队中名次较前的教师有：李均华、侯志伟、高忱得、姚桂莲、王智
红、陈朋、王秀梅、张立、任勇、张春生、张文成等。
组织了两次学生评教，排名在前1/3的教师有：李宝金、王淑丽、姜辉、任丽春、李世明、李均华、朱秀云、于洪梅、任勇、赵瑞成、陈景芬、张立、杜艳军、李青莲、王雷、陈媛、代小林、于万波、刘秀娟、李国华、王秀梅、徐显珍、陈秀芝、宋冬梅。
完成教学任务的教师有：陈媛、代小林、陈景芬、杜艳君、赵瑞成、李青莲、李井凤、王雷、隋红明、祁海东、姚桂莲、张立娜、陶华、陶春艳、王小静（七年级成绩未知）
同年级同学科成绩较好的教师有：陈媛、杜艳君、李青莲、李井凤、王雷、祁海东、张立娜、陶华、王小静（七年级成绩未知）
纵比提高幅度较大的有：李井凤、陶华、张立、张立娜、王小静、（七年级成绩未知）
4、合理安排代课，保证教学秩序，减轻教师工作负担。5、成功的召开了几次会议
本学期共认真组织了考务会议3次，基础年级的任课教师会议2次，教研组长会议4次，班长会议3次，基础年级的学生会议1次，基础年级的班主任会议3次，试后分析会1次（不包括九年级）。通过这些会议的成功召开，使各项工作都能稳定而有序的顺利完成。
6、随时随地地收集、整理、完善各种档案材料，加强各种教学资料的保存和保管，并在本学期的义教档案检查过程中，得到了上级领导的肯定和好评。
7、建立促进教师专业成长的有效机制，推荐和培养教学骨干和学科带头人。
8、进一步完善了成长记录袋的检查和装档。
9、继续完善班级日志制度,从而了解教师的任课和其他情况。三、毕业班的工作是教务处工作中的重中之重
本学期，为了让每一名学生都顺利毕业，为了提高升学率，学校领导高度重视，把毕业班工作列为教学工作的重中之重。开学初，便及时召开毕业班教师会、学生会、家长会，了解学生状况，要求教师以教材为主，打好学生的双基，制定系统的、科学的、周密合理的教育教学计划和复习计划，采用抓两头
带中间的办法，认真上好每一节课，特别是对学习底子薄的学生，更要关心照顾。不定期的召开毕业班教师教研会,统一教师思想,同学科的教师之间互相交流经验,学习长处,确保高质量的教学.而且每月举行一次摸底考试,逐个学生进行分析,排队,找他们谈话,帮助学生找出不足,提高成绩。
五、存在的问题及几点思考
问题一：个别教师的时间观念不够强,素质不够高，上课仍有迟到、早退的现象；集会时仍然说说笑笑；工作拖沓、懈怠;不愿意承担公开课,不愿意听公开课等。思考：如何使教师们的素质进一步提高，从而提高工作效率呢？
问题二：个别教师"课改"工作力度不够,对新"课改"的理解比较肤浅,存在徘徊观望的思想.思考:如何提高个别教师的"课改"认识呢?
问题三：教师间的协作不够。思考：如何通过有效检查，增强合作呢？问题四：部分教师的业务水平得不到有效的提高。思考：如何利用现有的资源，开发潜力，进一步推进教师队伍建设呢？
问题五：有些工作所留痕迹不够,材料不全.应该及时全面的总结各项工作.总之，立足学校实际，着眼未来，我们虽取得了一些成绩，但今后还需要不断开拓进取，大胆实践，带领广大教师深入学习现代化教育教学理论,同心同德,尽心尽力,使我校教育教学工作再上一个新的台阶,再提高到一个新的水平。
大榆树中学教务处201*年7月