多策略运行,守护小学生心理健康成长.pdf
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1、小学生的心理健康问题不容忽视,其心理健康问题主要表现为亲子关系差、情绪欠稳定、不能适应新的学习环境、遇到挫折易采取极端方式解决等。针对这些问题,教师可以开展心理健康教育活动,发现个别突出问题还可以开展个案辅导跟踪服务。教师使用倾听共情、绘画、沙盘游戏、危机干预等方法应对学生出现的各种心理健康问题,走进他们的内心世界,与他们的伤痛和委屈共情,正面引导他们走向阳光。一、倾听共情释胸怀共情,也称为神入,又称同感、同理心、投情等。共情或共情状态,是指准确地、带有情绪色彩地觉察另一个人的内在参照系,就好像你是他,但又永远不失去“好像”的状态。共情的前提是耐心倾听。共情能够设身处地地、准确地理解学生,把握
2、学生的内心世界。共情使学生感到自己是被理解、被接纳的,从而促进良好关系的建立。通过共情能鼓励并促进学生进行深入的自我探索,促进自我表达,促成学生深入、全面、准确地认识自我,也促进双方的理解和更深入的交流。如果学生迫切需要理解、关怀,迫切需要情感倾诉,教师的共情可以直接达到明显的助人效果。案例:小铭是六年级的学生。小铭妈妈多次打电话给心理辅导教师,想与教师聊聊。课余时间,小铭来找教师,刚开始,他和教师聊起学习,表示数学学起来比较困难,进步不明显。观察他的神情后,教师发现他的问题根源并不是学习。教师对他说:“你觉得现在困扰你的还有哪些问题呢?老师愿意做你忠实的听众。”在教师的鼓励下,他才开始诉说,
3、原来是他妈妈的做法让他感到越来越烦躁,他现在害怕回家。在以倾听为主的聊天中,教师掌握了以下情况:一是小铭的手机由妈妈保管,手机解锁密码也告诉妈妈,每次玩手机都得经过妈妈的同意,还有时间的限制。但妈妈还是不放心,还要翻看他和同学的聊天记录,并干涉他和同学之间的正常交往。有一次,他和同学约好下午一起玩,妈妈翻看微信后就阻止,不让他出去。他觉得妈妈让他在同学面前没有了信誉,并伤害了他的自尊,同时侵犯了他的个人隐私。二是妈妈总是要求他跟妈妈一起睡,他说小时候害怕黑夜才黏着妈妈睡,现在长大了,不害怕了,不想继续跟妈妈睡了。三是妈妈刚做了一个小手术,不能大声说话。他在房间写作业,妈妈煮好饭喊他吃饭,喊小声
4、了他听不到,妈妈生气;喊大声一点,妈妈的喉咙又不舒服。他被这件事困扰得可能出现了幻听,经常以为妈妈在叫他。四是妈妈经常对他说:“等我老了,不在了,多策略运行,守护小学生心理健康成长李细娴【摘要】在新时代背景下,小学生在生活学习、人格发展、人际交往等方面出现了一些不容忽视的问题。心理健康教师应细心观察,及时发现学生的心理健康问题,使用倾听共情、绘画、沙盘游戏、危机干预等策略,走进学生的内心世界,了解原因,对症下药,通过个案辅导、班级团体辅导相结合的方式解决这些心理健康问题,培养学生正面积极的心理品质,建立正确的人生观、价值观,促进学生健全人格的发展。【关键词】小学生心理健康个案辅导方法【中图分类
5、号】G444【文献标识码】A【文章编号】1002-3275(2023)10-84-03李细娴/广西贵港市港南区第一小学,高级教师,从事心理健康教育工作(贵港 537131)【基金项目】广西教育科学规划2021年度自筹经费重点课题“公司+政府+学校三方协同关爱农村留守儿童心理健康的研究”(2021B295)85李细娴多策略运行,守护小学生心理健康成长2023年5月 10就没人管你了。”只要他稍有不服从,妈妈就对他说这句话。妈妈刚开始说的时候,他害怕妈妈多想,就听从妈妈的。但听多了,他觉得很烦,很反感,在家里过得很压抑。在倾听的过程中,教师采取了以下办法:一是鼓励,肯定他对事实的描述,通过直接重复
6、他的话语来强化他叙述的内容,并鼓励他说下去,进一步表达、探索。学生感受到教师听懂了,感受到自己的委屈终于有人理解了,才会想继续倾诉。二是共情感受,例如教师说:“你都和同学约好了,妈妈阻止你去赴约,让你在同学面前失去了信誉,确实让人生气,你担心以后同学都不想约你玩了。”小铭听后感受到自己被理解,从而压力得到释放,需求得到满足。三是帮助他厘清思绪:妈妈想和你一起睡、经常说“等我老了,不在了,就没人管你了”,这些行为背后的真正原因是什么呢?小铭沉默了一阵后说:“因为妈妈害怕自己的病”“是的,妈妈因生病产生焦虑、恐慌,这种焦虑无处释放,所以转嫁给了你和爸爸,妈妈现在最需要的是你和爸爸的关心和呵护。”临
7、走时,小铭对教师说:“谢谢老师,和您聊完我感觉轻松多了。”小铭表示,回去后会和爸爸妈妈好好谈谈,知道自己该怎么做了。当学生遇到烦恼的时候,他需要一个耐心倾听、态度温和、能和他共情的对象。教师耐心倾听的过程中,他感受到了温暖和理解,心里紧绷的弦就会放松下来,压力就会得到释放。学生放松下来了才愿意倾诉,这样教师才有机会帮助学生把思绪整理清楚,并很快找到解决的办法。二、巧用绘画找话题新异焦虑是一种在新环境中表现出的不自在、退缩的反应。在小学,新异焦虑症状常出现在一年级新生和转学来的学生中,这类学生多表现为沉默不合群、哭闹、逃学等。学生年龄小,有可能不知道说什么,不知道自己遇到了什么问题,该怎么表达自
8、己的心理状态和感觉情绪等。案例:欢欢是转学来的三年级学生,开学3周请了6次假。据反映,欢欢的父母两地分居,以前欢欢一直跟着妈妈在异市生活读书,现在因妈妈工作调动,离学校远不方便,欢欢不得不来和离学校比较近的爸爸住。班主任反映,欢欢在学校很少和同学说话,下课就喜欢一个人静静地待着。教师第一次见她,她看了教师一眼后就低头静静地站着。教师热情地拉她坐下,高兴地说:“今天下午你来陪老师,老师很高兴,这么美好的时光我们一起画画,好吗?”她点点头。教师随意地在纸上画了一笔曲线,然后把笔给她,让她接着画。欢欢接过笔在纸上画了一片荷叶。教师和她边聊边画:“你怎么想起画荷叶的呢?”她说:“爸爸周末带我去公园看了
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