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体育教育教学叙事
凤翔县虢王中学 徐海宁
宋代教育家朱熹曾说过：“教人未见意趣，必不乐学”，这句话充分说明兴趣对学习的重要意义，学生的兴趣是提高教学质量的关键。
体育课对于学生来说虽然是一门十分喜欢的课程，但教起来并不是看上去的那么好教，那么光鲜。他们不喜欢枯躁无味单一的重复练习，向往的是一堂轻松愉快的体育课。这样就需要体育教师不断提高自身素质，不断改进教学方法，结合当今体育新课程理念：健康，快乐。把学生从烦躁无味的体育课、和一个哨子两个球，老师学生都自由的放羊式的体育课中解放出来。使学生在轻松快乐的课堂氛围中，身体素质得到有效的锻炼。
作为一名体育教师，我们要真正了解学生对体育课的需求，走入他们的内心世界，认真倾听，真心付出，就会发现体育的真谛，就会在自己的教育教学过程中绽放精彩。在与学生共同成长的生命历程中，在我的教学实践与积累过程中，一个个鲜活的教育故事给了我很多启示：
立定跳远是发展中学生身体素质的重要项目之一，也是初中学生体育毕业考试项目之一，它对发展学生弹跳力，改善腰腹力量和身体的协调性有着重要的作用，但是对于初中一年级的部分学生来说，要么怕苦怕累，要么动作不正确，难以达到预期的效果，如何解决这些问题呢？教学实践中我发现：将立定跳远变成游戏与竞赛的形式，是解决上述问题的良好途径。在教学中我采用了以下教学方法：
１：学生进行立定跳远，往往急于跳远而忽视了起跳高度，表现在，动作上起跳高度不够而身体向前冲。由于没有高度作保证，结果还没有做出完整的动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。为了解决这一问题，我利用学生善于模仿，乐于表现的心理特征，将小垫子折叠成竖立的“人”字型，让学生越过时要收腹举腿，而且充分发挥了学生的摸仿力和想象力。
　 ２：利用台阶让学生练习单脚跳，双脚跳。先让学生由简单的双脚跳跳上一级台阶，等到熟练掌握之后改成单脚跳上，随着学生能力提高，鼓励有能力的学生大胆进行二级以上的跳跃，难度增加会使体育能力较好的学生踊跃尝试。此方法优点是可根据学生不同的身体能力，提出不同的要求，但也有胆小的学生，害怕摔着碰着的现象，老师在旁边一定要注意安全．
　 ３：双脚连续跳过一定高度的障碍物。可利用跨栏架进行双脚连续跳练习，上课之前按一定的间距摆放２－４排，每排可放５－８个栏架，当进行弹跳力练习时，学生由排头开始，双脚连续跳过跨栏架，熟练后可采用比赛法，看哪一小组先完成，注意安全，用这种方法学生练习时兴趣浓厚,情趣高涨,既活跃了气氛,又达到了练习目的。
4：跳绳练习。尤其到了天气较冷的季节，人手一绳，单脚跳，双脚跳，单双脚交替跳，对学生增长腿部力量起到良好的促进作用。
5：采用负重半蹲跳，发展腿部力量。学生采用轻重量的小杠铃、小沙袋负重原地半蹲跳，重量一定不要太重，让学生练习时感到轻松、新鲜为宜，每组几次左右，每组练习完毕，注意放松腿部肌肉，老师做好保护与帮助。　　　　
6：通过一个阶段的练习，学生在一定程度上掌握了立定跳远的技术，如果再单调地重复练习，学生就会失去对立定跳远的兴趣。这时我适时引入比赛，学生表现出了极大的参与度与兴奋度，再一次把课堂推向了高潮。具体方法是：两人一组用锤子、剪刀、布决定输赢，谁赢了谁向前跳一步。谁先到达目的地，谁就是最后的赢家，输者要把赢者背回起点，这样做赢者输者都有一种运动后的快感。
利用游戏和比赛的形式练习立定跳远，既提高了学生学习的兴趣、活跃课堂气氛，又培养了学生运动的意识，提高运动成绩。特别是利用游戏性的比赛处罚，既增进了学生之间的友谊，又培养学生正确对待成败的良好心态，这些正是一个人健康心态的集中体现。学生在回教室的路上说“总有我赢的时候，你也会有背我的时候。”从中可以看出，学生对待这种比赛的良好心态。
育人的路上我们要为学生设计多姿多彩的教学活动，要采用多种多样的教法方法，营造宽松愉快的教学氛围，激发学生的学习兴趣，让学生在体育课上健康、快乐的成长。 如果我们能给孩子创造一个轻松、愉快的环境，孩子定会还给我们一个万紫千红的春天。