团队游戏.doc

内训师的小游戏一（小余提供）
(2008-10-07 22:38:30)
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游戏
分类： 天马行空
资料由王璐提供与大家一起分享，风格较为女性化，大家可做适当调整找出适合自己的语言方式，共同进步1.太棒了! 2.四种鼓掌方式（可连续进行。。
··（城市）的各位朋友，大家下午好！
（台下反映较为平淡。。）
诶~~是不是由于下午的缘故，有些朋友看起来不是那么的有精神！不过没有关系，在我们深圳问鼎有一个快乐的振奋人心的手势！一般在例会前，下午上班前大家都会做一做，给自己，给各位鼓鼓劲儿！
那现在呢，我也来教给各位朋友，希望大家也同样能带给各部门的伙伴，来增强我们的自信，增强我们的团队凝聚力！当然，我们也可以把这个手势展示给咱们的领导！
好的！这个手势的名字叫作“太棒了”！下面请大家和我一样伸出咱们的右手，来~举过头顶。朝向天空饶三圈，试想咱们是上帝，是魔女，是掌控全局的大人物！1~~2~~3~~（圈）。接着，用力向下拉，同时我们要说出“YES！太棒了！”
好的，是不是很容易~那我们一起连续做三遍好吗？我们都来一起看看谁能更好地掌握自己的命运！1~~~2~~~3~~~（连做三遍）
真的是非常不错，大家现在有没有觉得我们变得更有精神更有自信了！好的，让我们把掌声献给咱们坚强的内心吧！
那么说到这个鼓掌呢，其实也是比较有讲究的。在这里就先简单教大家四种鼓掌方式。
各位朋友，在寒冷的冬季我们最需要的是什么呢？（此处可做适当引导）那冬天给大家的感觉是冷冰冰的，手也冷，脚也冷，想想我们最最想获得的是什么呢？（此时，学员会七嘴八舌地说到如“温暖”“热量”“火”等字眼）。诶，没错！冬天我们最需要的就是温暖，说到温暖，我们当然会有一个温暖的鼓掌方式，叫作——冬日的温暖。现在请大家和我一起做，伸出咱们的双手！好的！五指并拢，向内弯曲，那我们现在用力击掌试试看！（集体鼓掌）大家有没有感觉到手心在产生热量？同时这种伴随着的闷闷的声音也会让我们觉得温柔，舒适。那么，记得这是冬天的声音！
告别冬季的寒冷，还会有一种夏季的炎热。（此处可适当根据当地气候特色进行阐述）那么与冬天不同，夏天我们当然需要的是清凉。今天我就来带给大家一丝清凉。劳烦各位朋友再次伸出我们的双手，好的，看看我们的手掌心，来用力相碰！（集体击掌）好的，不用我多说，相信大家都已经感受到了微小的清凉。那么希望大家能记得这是我们的第二种鼓掌方式——夏日的清凉。
各位朋友，我们都知道在咱们的（移动/银行/电力）公司举办过很多的培训课程。大家所见过的讲师有很多了。诶，无非就是男讲师，女讲师！那我们又有了两种新的鼓掌方式。对于男讲师来说，在我们的心目中一般都是比较高大威猛的，就像这位（·· ）朋友（此处最好能记得一两位男学员的名字），诶，非常的有安全感！这时我们的鼓掌方式叫作“龙的呼唤”！首先击掌三下，其次拍三下腿，需要注意的是在我们拍腿的同时要跺三下脚，伴随着喊出“嘿嘿嘿”！好的，都学会了吗？让我们一起连做三下。
当然，有龙就有凤！其实咱的女讲师就是一只美丽的凤凰。那么这个鼓掌方式有个好听的名称叫作——百鸟朝凤！好的，现在请大家和我一起来做，同样是还要伸出大家的双手，打两下响指，击三下掌。好的，我们一起来三遍。接下来就让我们用这样的掌声有请出今天的讲师··
（注意：此处介绍男女讲师鼓掌方式可根据讲师情况进行顺序调换，以便能很好地引出讲师。

活跃气氛游戏
(2008-10-07 22:43:53)
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游戏一：按摩操
游戏时间：此游戏的幅度不大，时间比较短，所以游戏时间适用于上课的第二天中午，客户要求助教带动气氛，课间时间都可以充分利用。
游戏规则：让大家排成一个圈，要让每个学员都可以参加，就相互按按肩膀，按按脖子，捶捶背，要我们助教跟着客户的节拍，喊节拍，一般都为八个节拍。
备注：助教可以说点搞笑的话来活跃气氛如：你前面的学员按摩的时候不小心手重了点，可以笑着和大家说有仇的报仇有冤的报冤，从此增加点课堂气氛。
备注：助教可以说点搞笑的话来活跃气氛如：你前面的学员按摩的时候不小心手重了点，可以笑着和大家说有仇的报仇有冤的报冤，从此增加点课堂气氛。
游戏二：手指操
游戏时间：此游戏的幅度不大，时间比较短，所以游戏时间适用于课间或者是中午上课的时候。
游戏规则：十指并拢置于胸前，手掌面向自己，大拇指折向掌心，然后游戏开始：上动下不动“食指张开向上动，其他的手指都不动”。下动上不动“小指张开向下动，其他手指不动”。上下一起动“食指和小指一起动，中指和无名指不动”。然后中间动“食指和中指并拢，小指和无名指并拢，上下张开动。
备注：此游戏一般适用对象是经常用电脑的学员，一般助教要带着大家一起做。
游戏三：抓手指
游戏时间：此游戏的幅度不大，时间可长可短，一般学员在自己的座位上都可以完成。一般游戏安排在中午上课前，或课间休息时间来活跃下气氛。
游戏规则：请学员原地起立，两臂张开，手掌朝下。每个人用右手的食指顶着你右边学员的左手掌心，一直保持这个状态。助教就开始念小蜜蜂嗡嗡嗡，小蜜蜂嗡嗡嗡，在助教说到“抓”这个字的时候，每个学员就用左手去抓左边学员的右手食指，同时将自己的右手食指赶紧逃避被抓。
备注：这个游戏主要是看一个人的两手的灵活度好不好，助教要合适的掌握好时间在学员不注意的时候叫“抓”。游戏的时候一定要集中精力，第一要防止自己的右手被抓，第二要用自己的左手去抓别人的右手。
游戏四—警察抓小偷
游戏时间：助教可以和客户协商要求游戏互动时间是多少，这个游戏需要的空间比较大。相对需要的游戏时间有点长。
游戏规则：需要把所有的学员分成两大组，在分组的时候最好注意搭配“男女搭配”。然后找一个比较大的空间用来做游戏，用两个椅子作为两端终点线。每组派两个人站在直线的中间，两个人猜拳“石头.剪刀.布”赢的是警察，输的是小偷。赢的就要第一时间抓住小偷，输的就在第一时间跑到自己的那端的椅子处。“警察”没有抓住“小偷”，“警察”换人，反之“小偷”换人。
备注：这个游戏时间有多的话就可以多玩会，如果在玩过几轮后，规则可以灵活的变动，“小偷”抓“警察”。此游戏可以很好的带动大家的积极性。
游戏五――进化游戏
游戏时间：这个游戏幅度比较大，并且需要的时间估计半个多小时。
游戏规则：此游戏分为四个部分，从蛋进化成鸡，再从鸡进化成凤凰，最后再从凤凰进化为人。首先全体学员全是蛋（蹲在地上双手抱膝）两两猜拳，赢的学员就进化为鸡（臀部就可以稍稍向上双手抱膝）。几轮猜拳后有蛋有鸡，这时鸡就和鸡猜拳，蛋就找蛋猜拳。当鸡和鸡猜拳赢的学员进化为凤凰（稍稍站起，双手向外翘成翅膀），输的就要受到惩罚回到蛋，然后凤凰间猜拳赢的就进化为人，也就是胜利者。游戏的最后就剩下一个蛋，一个鸡，一个凤凰。
备注：这个游戏要提醒学员之间要相互监督，以防作弊者。既然是游戏就有输有赢，输的学员助教要注意当时的氛围要求学员表演各种节目如：唱歌，跳舞，讲笑话，口技，模仿。
这个游戏一般惩罚是这样的：蛋的惩罚（拌个小丑或是做个鬼脸），鸡的惩罚（大家都知道鸡一般很爱跳舞可以鼓励下我们学员用自己最美丽的部位跳支舞，如：把自己的手机号码用臀部写出来让大家猜，这时注意一定要多鼓励我们的学员），凤凰的惩罚（凤凰唱歌很好听可以建议我们的学员给大家唱一首歌）。要注意给学员予以肯定，让他们有信心，多赞美我们的学员。
游戏九――绳子游戏
游戏时间：给学员几分钟的思考时间就可以了，根据当时的情况而定。
游戏规则：需要自己准备绳子，但是绳子的长度不要适中，一般半米就可以了。我们助教要示范给学员看，首先双手抓住绳子的两端，然后要求在怎么样的情况下双手不离开绳子的两端给绳子打个结。解决方法：竟然在绳子上交叉不了的话，就两手交叉就可以打不结。
备注：在给学员玩这个游戏的时候一定要自己先试玩以此。
游戏九――绳子游戏
游戏时间：给学员几分钟的思考时间就可以了，根据当时的情况而定。
游戏规则：需要自己准备绳子，但是绳子的长度不要适中，一般半米就可以了。我们助教要示范给学员看，首先双手抓住绳子的两端，然后要求在怎么样的情况下双手不离开绳子的两端给绳子打个结。解决方法：竟然在绳子上交叉不了的话，就两手交叉就可以打不结。
备注：在给学员玩这个游戏的时候一定要自己先试玩以此。
游戏时间：给学员几分钟的思考时间就可以了，根据当时的情况而定。
游戏规则：需要自己准备绳子，但是绳子的长度不要适中，一般半米就可以了。我们助教要示范给学员看，首先双手抓住绳子的两端，然后要求在怎么样的情况下双手不离开绳子的两端给绳子打个结。解决方法：竟然在绳子上交叉不了的话，就两手交叉就可以打不结。
备注：在给学员玩这个游戏的时候一定要自己先试玩以此。
游戏六――绳子游戏
游戏时间：给学员几分钟的思考时间就可以了，根据当时的情况而定。
游戏规则：需要自己准备绳子，但是绳子的长度不要适中，一般半米就可以了。我们助教要示范给学员看，首先双手抓住绳子的两端，然后要求在怎么样的情况下双手不离开绳子的两端给绳子打个结。解决方法：竟然在绳子上交叉不了的话，就两手交叉就可以打不结。
备注：在给学员玩这个游戏的时候一定要自己先试玩以此。
这次游戏交流会，让我们每个出去跟课的助教学习4－5个游戏，这个可以缓解一个课堂气氛，带动学员的学习积极性，同时也可以进一部的了解我们的学员，发现其培训需求。也锻炼了助教独立带动学员活动的能力，让我们在娱乐中学习，在学习中娱乐。希望通过游戏互动学习，我们助教可以成长的更快。
游戏七、两个字
这个游戏要求所有参与者按顺序共同说一句话，但所有参与者每次只能说两个字，说错可以被惩罚或者被淘汰出局。例如，让参与者说一句：—只青蛙跳水，扑通；两只青蛙跳水，扑通扑通；三只青蛙跳水，扑通扑通……
说明：游戏组织者可以根据现场的反应程度，适当的增加难度。例如：一只青蛙，两只眼睛一张嘴，四条腿，扑通跳进水；两只青蛙，四只眼睛两张嘴，八条腿，扑通扑通跳进水；三只青蛙……
考察点：思维的敏捷程度和注意力的集中程度。
游戏五――进化游戏
游戏时间：这个游戏幅度比较大，并且需要的时间估计半个多小时。
游戏规则：此游戏分为四个部分，从蛋进化成鸡，再从鸡进化成凤凰，最后再从凤凰进化为人。首先全体学员全是蛋（蹲在地上双手抱膝）两两猜拳，赢的学员就进化为鸡（臀部就可以稍稍向上双手抱膝）。几轮猜拳后有蛋有鸡，这时鸡就和鸡猜拳，蛋就找蛋猜拳。当鸡和鸡猜拳赢的学员进化为凤凰（稍稍站起，双手向外翘成翅膀），输的就要受到惩罚回到蛋，然后凤凰间猜拳赢的就进化为人，也就是胜利者。游戏的最后就剩下一个蛋，一个鸡，一个凤凰。
团队游戏：
游戏一：坐椅子
游戏时间：此游戏的幅度较大，要专门的空地，时间可以自己把握，可短可长，用于晚上的活动安排，或是中午上课之前都可以。
游戏规则：这个游戏要以小组的形式参加，可以分成十个人一组或是八个人一组，给组员3－5分钟的时间相互认识并且选出组长和定下这个组的口号。准备完毕后就要让每个组的成员围成一个圆圈，每个人的间隔距差不多半臂左右，围成圆圈后每个成员的手臂要搭到前面的一个成员的肩上。然后就围着圈圈小幅度的走动，助教就在前面组织指挥，当助教叫坐下的时候学员都往下坐在后面一个学员的腿上。
备注：此游戏其实是让每个成员相互认识后借此来考验是否有足够的信任感和考验一个团队的合作精神的游戏。适用人群是来自不同单位的学员。当然游戏都是要设有惩罚制度，合作做好的那个组就是胜利组，就是在助教开始叫座下来的时候每个人都做到后一个人的腿上没有摔跤的现象或是站立的现象。失败的组就是信任度不高有摔跤的有站立的学员。助教可以根据当时的人群来定奖罚制度。
游戏二——萝卜大战
游戏时间：此游戏的幅度有点大，并且运动量也比较大，需要课间休息时间较长，或是中午上课之前。游戏需要一定的空间所以这个游戏受现场条件的限制较多。
游戏规则：此游戏是以小组的形式参加，在玩这个游戏的之前助教就协助学员把组分好。分好组后也把自己组的名字确定好，就是在萝卜的前面加一个字，如：青萝卜，红萝卜，白萝卜等等。然后给大家几分钟的时间相互统一口径“一个组的人要同时叫另一个组的名字，口径不一致者被淘汰；还有蹲下去的高度也要统一，不统一者被淘汰”。在助教说游戏开始的时候，学员就开始说“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完哪个萝卜蹲，以此往下玩。到游戏的最后只剩一个组为胜利组。
注备：此游戏是在最短的时间内锻炼大家的团结合作精神，游戏不仅好玩而且很能体现团队合作精神，大家一条心。所以在游戏完毕之后可以根据不同习惯把游戏的意义讲给学员听，让学员在玩游戏的同时也学习到团队精神的重要性。
游戏三－解环大赛
游戏时间：助教可以根据当时客户的要求时间可分长短。
游戏规则：游戏是以小组形式参加，在游戏之前助教协助学员把组分好，最好是（5－8）人一组（8－10）人一组，人越多越好玩。组织好学员后让所有学员面向一个圆心，然后双手交叉握住旁边人的手，两只手握住的是不同人的手。游戏的最终完成者是：双手分开，学员面向圆心。
备注：要让各组成员相互监督，要防止其他学员作弊。这个游戏就是体现团队之间存在问题的时候是想办法怎么解决，集思广益，只有依靠大家的力量才能完成的更好。说明一个团体的团队精神真重要。
游戏四、猜数字
游戏一开始，让参与者排成一排，让自己左边的人将其右手的大拇指放在自己的左手心，除排头第一个人之外所有人都闭上眼睛，由组织者给排头第一个人一个数字，排头的人将此数字用大拇指画在下一个人的手心，依次传递到排尾，公布结果并核对准确度。参加者之间不可讲话只可用手指在别人手心画，但可提前约定好每个数字的表示方式。
考察点：参加成员间彼此合作的默契程度。
游戏五、重之沉沉
此游戏按照人员的数量和场地的大小，可以有两种形式：
1〉、三个支点：先将参加人员进行分组，（5—8人为宜），每组只能有三个支点（两腿分开为两个支点，两腿并拢为一个支点），除这三个“合法”支点除外，其余所有成员的重量都要求这三个支点来支撑。支撑不起来或在规定时间散架的组判为失败，可受惩罚，如表演节目等形式。
说明：每组的组员数和支撑点可以由参加人数来灵活确定。
2〉、踩报纸：此种形式适用于人员较少，场地较小的情况。每两个人为一组，游戏一开始两个人踩到一张整片的报纸上，接下来每次将报纸对折之后再次踩上去，直到报纸小到不能两个人同时踩上去时，一个人可以负担另一个人的重量。滑落或者脚从报纸上出去都算出局。最后以报纸对折数最多者获胜。
考察点：团队的协调能力和合作能力。
游戏六、超级密码
此游戏按相同或相近的人数将所有参加者分成若干组，每一个小组排成一列，最后一员担任队长职务。游戏一开始，由游戏组织者给每个队长一组密码数字，队长以一定的手势传达给前面的队员，依次传达到第一个队员，最后公布答案并核实准确度。准确度最高者为获胜方，相应的准确度对低者为失败方。可采取让获胜方惩罚失败方等措施。
说明：此游戏当中不允许用手指画或者写，只能用整个手势在接受信息者的背部以一种形式传递信息。
考察点：团队成员间配合的默契度，以及团队领导者的组织和及时调整能力。
游戏七：红与黑
游戏规则：分为两组，选择出红或黑，共进行十轮，组员间可以进行交流，小组间不得进行讨论，在第四、八轮主持人会安排两组代表进行沟通。哪方得分多，哪方获胜。
记分规则：双方都出红方，各得1分；都出黑牌，各得-1分；一方为红，一方为黑，则红方得-3分，黑方得3分；第9、10轮得分乘3倍。
游戏心得：1、要获得长期利益，取得共赢，双方必须合作；
2、团队力量的基础来自相互信任；
3、信任来自于顺畅的沟通。
游戏比你会说话
第1 章开始会议，介绍演讲者的精彩游戏
带姓名牌的集体照片
目的
帮助与会人员记住彼此的姓名。
所需的材料
一次成像照相机和胶卷。
步骤
在参加会议的人员办理报到手续时，使用一次成像照相机给他们拍照。在时
间较长(3~5 天)的会议上使用这一游戏最见成效。在会议开始的前一天晚上，与
会人员都要参加一个社交聚会，彼此认识一下。
在每个人照片的边缘或背面写下其姓名。
这样，与会人员在第一次工作会议开始前就可以浏览整个像册，把姓名与相
貌对上号。这在某些无法把姓名牌置于桌上的场合(比如大家都坐在扶手椅上)格
外有用。
替代游戏
1. 把整套照片贴在一个大公告牌上。照片旁附上每个与会人员的姓名和相
关资料(如公司部门或工作职务)。把公告牌放在门口附近或茶点桌旁，以方便人
们观看。
2. 在第一次会议开始前，聘请当地的漫画家为参加和主持本次会议的每个成
员画一幅肖像漫画，然后贴在显眼的地方。由于肖像漫画通常都能抓住醒目的面
部特征或个性特点，所以它们对于帮助人们记住姓名和相貌极其有效，而且还可
以作为一份特殊的“毕业”礼物，在最后一次会议结束时发给大家。
出处
包括亚利桑纳州立大学的戈登·英斯基普(Gordon lnskeep)、华盛顿州立大学
游戏比你会说话
(Washington State University)的马克·汉默(Mark Hammer)和莱洛伊·约翰逊(Leroy
Johnson)。
使期望目标一致
目的
确保会议的既定目标得到与会人员的认可。
所需的材料
第7 页所示的表格。关于会议目的和主要议题的说明材料。
步骤
会议开始时，把印有会议目的和主要议题的说明材料发给大家。然后说明会
议的目的和日程，指出会议的主要议题和次要议题。
请与会人员读一下材料，在他们自己参加会议的首要目的上打对号或者画
圈，这样你就可以确保他们个人的目的与会议的既定目标“协调”。(如果与会人
员事先拿到了日程表的话，他们的目的一般都会与会议既定目标基本吻合。) 如
果与会人员有未被材料提及的目的，那就请他们把自己的目的写下来。
如果与会人员少于15 个，那就在他们确定了自己的首要目的之后，请每个
人都陈述一下自己的目的。
如果与会人员多于15 个，则把每个目的都读一下，请他们举手表决，看有
多少人把这个目的作为首要目的。
然后问一下是否还有其他目的没说出来。如果有，请某位与会人员或某些与
会人员提出不在会议的既定目标和内容之内的要求。在这种情况下，首先向他(们)
表示感谢，然后委婉地说明这一特别议题不在会议议程之内。如果你对这一特别
议题有些经验，可以主动提出在休息时间与他(们)就此问题进行讨论。如果它不
属于你的专业范围，询问一下与会人员，看看是否有人可以提供帮助。很可能会
有一位同行愉快地响应你的这一号召。
如果你的时间更为充裕
游戏比你会说话
告诉与会人员，为了确保他们个人的目的与会议的既定目标“协调”，请他
们写下他们打算在本次会议中达到的两三个目的。(使用第7 页的“期望”表
格。)
在与会人员分别写下他们的目的之后，请他们分成三人或四人小组，对各个
期望进行比较与陈述。
在听取各小组的汇报之后，对汇报的结果进行总结，并记在活页纸上。在对
个人或小组的汇报进行答复时，对每个目的都给予答复。
这个过程的时间为15-20分钟。
分发品
期望表
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_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
抛开你的烦恼
目的
帮助与会人员找到几种对付各自问题和烦恼的办法。
所需的材料
纸、铅笔、空盒子或其他容器。
步骤
在培训过程中可以随时进行这个游戏。如果课程的时间超过半天，本练习可
游戏比你会说话
以断断续续地进行。向与会人员宣布他们现在有一个机会来“抛开”他们的烦恼。
请与会人员想出一个与正在探讨的议题有关的问题或烦恼。(如果有的与会人员
想不出相关的问题，也可以随意说一个问题。) 请他们写下他们各自的问题，无
须署名，然后把纸揉成一团，丢进一个容器(放在房间角落的盒子) 里。如果与
会人员较多，则在房间里多放几个容器。记住：不要用普通的废纸篓，除非里面
是空的。
所有纸团都丢进容器后，请一位与会者拣起一个纸团，扔给房间内的任意一
人。接到纸团的人把纸团展开，大声读出上面写的问题。然后(由接到纸团的人
和其左右各一个人)形成一个三人小组。给他们“30 秒的中场休息时间”来讨论
可能的解决方式或答案。请其他人在这段时间写下两到三个答案或应对办法。
先请三人小组说出他们的答案，再请其他可以提供帮助的人说出答案。
如果时间允许，可以重复这一步骤。
所需的时间
最短约为4-5分钟；若时间充裕，可以长一些。
很高兴来到这儿
目的
以积极、幽默的方式开始培训课程。
步骤
在做过自我介绍后，立即告诉与会人员，你也很高兴来到这儿！为证实这一
点，你可以快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么你不
情愿做的事呢?” 让这种问答轻松流畅地进行。
所需的时间
约为10 分钟。
出处
游戏比你会说话
亚利桑那州凤凰城的苏·霍区基斯(Sue Hotchkiss)。
但我总是那样做
目的
说明人们是多么易于养成并且不断利用无意识的习惯。
向与会人员指出，他们可以采用其他方式来达到目的。这些方式同样会行之
有效。
说明陈规陋习可能会影响我们采取新的行为方式，因此首先需要做到“无
知”。
步骤
请一位或更多与会人员(如，所有穿三件套西装的人、所有穿运动夹克的人，
甚至所有穿风衣的人、所有穿卡迪根毛衣的人)站起来，脱掉他们的外套。在他
们穿外套时，要求他们注意先穿哪只袖子。然后，请他们再次脱、穿外套，这一
次要先穿另一只袖子。
讨论题
1. 在穿外套时颠倒了习惯的穿衣次序会有何感受? (在旁观者看来又是怎样
的?)
2. 为什么颠倒了习惯的穿衣次序会显得笨手笨脚的。
3. 是什么阻碍我们采取新的做事方式? 我们进行改变时应怎样做才能不让
旧有的习惯影响新的行为方式?
4. 我们在培训课中怎样才能敞开胸怀，迎接改变，并且接受这样一个现实：
可能存在跟我们过去采取的方式同样有效(或者更好) 的完成任务的方式。
所需的时间
约为5-10分钟。
出处
游戏比你会说话
亚拉巴马州奥利弗山的鲍博·霍尔姆斯(Bob Holmes) 。
主观主义(主观主义想法的形成及其体现)
目的
向与会人员特别阐明，人们很容易在自己想当然的问题上形成错误观念。
步骤
为与会人员给“主观”这个词下一个定义——“在表达人们某些普遍的深刻
的情感时，能够迎合人们意识的虚构故事或半真理”。
向他们逐一揭示在当今社会中存在的一些常见的主观想法，比如：
1. 平均主义对一切人都适用。
2. 你认为自己有多老，实际就会有多老。
3. 帐单总是放在邮件里。
4. 金钱是万恶之源。
5. 我是公务员，来这儿是为了帮助你。
6. 修理这个只需要很短的时间。
7. 你没什么真正的大问题。
8. 在这个机构中不存在歧视。
9. 每个人都会用自己的方式做这件事。
然后再增添一两个跟目前这个培训课程的主题有关的主观想法，比如：
1. 顾客一旦见到了我们的新产品，一定会动心。
2. 我们的新工作方式要比以前的工作方式容易得多(或者简单得多，快捷得
多，方便得多)。
然后提出下列问题，对某一主观想法进行深入研究。
讨论题
1. 这一主观想法源于何处?
2. 是什么因素促使它不胫而走，广为流传?
游戏比你会说话
3. 我们怎样才能破除这一主观想法?
4. 它确实是主观想法吗? 还是在很大程度上是真理?
所需的时间
用几分钟来介绍这些主观想法，然后可以把主观想法这一主题穿插在你以后
的发言中。
介绍特邀讲演者
目的
用一种新颖独特的方式介绍一位特邀讲演者(或贵宾等)。
所需的材料
特邀讲演者或培训者的简历。
步骤
取一份特邀讲演者或培训者的简历或介绍。把这张纸裁成几片，事先分发给
几个与会人员，请他们每人读或背诵一两个句子。
当你请出这位特邀讲演者时，当众声明： “我们的特邀发言人大名鼎鼎，
我敢打赌，你们会比我对他了解得更多。”然后暗示那几位与会人员介绍一下发
言人的情况。
所需的时间
约为2～3 分钟。
起立鼓掌
目的
在课程开始时制造一点儿活跃的气氛。
游戏比你会说话
步骤
走入与会人员聚集的房间。请每个人都站起来张开双臂(人与人之间空出大
约一臂的距离)。
告诉他们，为了使他们头脑清醒并尽快理解消化你在课程中讲授的知识，你
要带领他们做一个精心设计的练习，促进他们的血液循环，刺激他们手上的神经
末梢。
请他们向身体两侧伸展开双臂(保持水平)。等这一动作完成后，请他们迅速
拍手，然后再张开双臂(把这两个动作连续做十次左右，动作要快)。
作出结论，告诉与会人员，你虽然不太确定他们现在感觉如何，但你自己确
实感觉良好，因为这是你在多年的培训生涯中第一次以起立鼓掌的方式来开始培
训课程!
第2 章打破僵局，让陌生人彼此熟悉起来的游戏
互相认识一下(一)
目的
使与会人员互相认识一下。
创造一种轻松友好的气氛。
所需的材料
空白的可粘贴式姓名标签。
步骤
给每人发一个空白姓名标签，请他们把自己的名字或绰号写在上面。然后请
他们简短地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题用的单词或短语，比如
来自哪个州、爱好、子女情况等等，见下例：
游戏比你会说话
伊莉莎白(贝思)
1. 居住在亚利桑那州
2. 喜欢慢跑
给与会人员足够的时间(约1 分钟)来写下自己的两项情况，然后请他们随意
组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以
此来鼓励
每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
讨论题
1. 这一练习是否有助于你结识其他人?
2. 什么情况会给你留下最深刻的印象?
3. 现在你认为你对这一群体的参与程度如何?
如果你的时间更为充裕
请与会人员列举出五项与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。
给与会人员足够的时间(约5 分钟)来写下自己的五项情况，然后请他们随意
组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以
此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
小窍门
要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请
他们当场在姓名标签上写下自己的姓名、绰号和描述自己情况的单词或短语。
互相认识一下(二)
目的
通过这个精心设计的练习帮助与会人员互相认识一下。
所需的材料
空白的姓名标签。
游戏比你会说话
步骤
在整个团体第一次集会时，给每人发一个空白的姓名标签。请每个人都填写
下面各项内容：
1. 我的名字是……。
2. 我有一个关于……的问题。
3. 我可以回答一个关于……的问题。
给与会人员几分钟时间来对这些陈述作出思考，然后鼓励整个团体的人员聚
在一起，使每个人与尽可能多的人打交道。
小窍门
要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请
他们当场在姓名标签上按要求填写上述内容。
事先印好列有上述三项内容的姓名标签，在与会人员签到或等待会议开始时
请他们填写。
使新会员尽快融入集体
目的
鼓励新来的人结识“老会员”，并尽快融人集体之中。
所需的材料
用作奖品的现金。
步骤
在规模较大的培训或会议中广新来的人常常被冷落在一旁，难于结识其他
人。业已形成的小集团很难被打破，第一次参加会议的人可能会感到自己完全游
离于集体之外，不是这个集体的一分子。
为了鼓励与会人员对每一个人都变得更加友好， (事先秘密)指定某人充当
神秘先生或神秘女士。在前几次会议开始之前或在会议进行期间做下述游戏，宣
游戏比你会说话
布： “与神秘人物握手。他会给你一美元。” (或者“逢十的握手者，即第十
个或第二十个、第三十个与神秘人物握手的人，可得五美元”，等等。)
如果运用得当的话，这个游戏既有趣又有效。它对于打破僵局，创造一种温
暖友好的气氛极其有效。
讨论题
1．为什么我们不愿结识新人? (每次结识新人都是对我们“推销”自己、
了解别人的挑战。)
2．物质刺激对你行为方式的影响是什么? (结识更多的人，跟他们随便聊
聊。)
3．可以有效地帮助我们打破缄默，开始谈话的话题有哪些?
宾戈游戏
目的
在一种宽松的氛围中巧妙地迫使新来的人去认识新朋友。
所需的材料
宾戈①牌(每人一张)。
步骤
要求人们拿着事先准备好的宾戈牌或纸片(形式见第25 页)在房间里走动，
直到他们找到一个符合宾戈牌或纸片上的描述的人。然后请那人在纸上的适当位
置签上自己的名字。
告诉与会人员他们有5 分钟时间来收集签名。
①宾戈(Bingo)：一种赌博游戏。
游戏比你会说话
分发品
宾戈牌使用说明
每处空白上面都指出了参加这次会议或其他活动的人的某些情况口在你
的同伴中寻找符合这些条件的人。如果有人符合，就请他们在你的宾戈牌上的
适当位置签名(有人可能符合多项描述，但只许签一处)。
打网球
穿红衣服踢足球社团管理人员有孙子(女)或
外孙子(女)
开跑车
喜欢橄榄球讨厌橄榄球开飞机说外语
弹钢琴
养热带鱼
(免费)
滑雪会议主席
红头发
讨厌菠菜有两个孩子喜欢露营参加过全国性
大会
第一次参加会
议
开轻型货车
棕色眼睛
读《新闻周刊》
去过外国
联想记忆
目的
帮助与会人员记住彼此的姓名。
步骤
请与会人员向大家做自我介绍。要求他们站起来说出自己的姓名，并把姓名
与野餐(或其他活动)用的东西联系起来。例如：
“我叫梅普尔(Mable)，我要带一张桌子(table)。”
“我叫丹(Dan)，我要开一辆面包车(van)。”
游戏比你会说话
“我叫弗雷德(Fred)，我要带面包(bread)。”
“我叫沃尔特(Walt)，我要带盐(salt)。”
“我叫凯(Kay) ，我要带喷雾杀虫剂(insect spray)。”
替代游戏
你可以请每位与会人员选择一个能帮助别人记住他自己特点的方式， 也可
以用押尾韵或头韵的方式说出来。如：
“我是快乐的(jovial)乔(Joe)。”
“我是苏(Sue)，有一双蓝眼睛(eyes of blue)。
讨论题
怎样运用联想的原理来帮助与会人员学习并记住本课程中重要的专业知识?
(答案提要：给他们讲一些旧概念，让他们用这些来联系新概念，或者推动与会
人员自己建立起与新概念的联系。)
提一些创造性的问题
目的
使与会人员在轻松的气氛中彼此熟识起来。
所需的材料
给每位与会人员准备的纸和笔。
步骤
请每人都写下一个他打算问刚刚结识的人的问题。建议他们发挥一下创造
力，不要问那些平淡无奇的问题(如姓名、所在的公司等等)。
等1 分钟，然后请与会人员起身在房间里走动，交流问题与答案。鼓励他们
在随后的3 分钟内去跟尽可能多的人打交道。
宣布结束时间已到，请与会人员回到座位上去。
讨论题
游戏比你会说话
1．你发现在别人的情况中哪些较为有趣?能否在鸡尾酒会的“正常”谈话里
得知这些情况?为什么不能?
2．最富有成效的问题有哪些?
3．事实证明哪些问题不是很有效?为什么?
如果你的时间更为充裕
请与会人员写下三个他们打算问刚刚结识的人的问题。建议他们发挥一下创
造力，不要问那些平淡无奇的问题(如姓名、所在的公司等等)。
等大约3—5 分钟，然后请与会人员起身在房间里走动，交流问题与答案。
鼓励他们跟尽可能多的人打交道。
把所有人都集合起来，请他们一个个地做自我介绍。在每个人做自我介绍时，
鼓励其他人用在刚才的交谈中得知的情况进行补充。这样最终会给每个与会人员
都拼出一幅全面细致的“肖像”。
这个过程约需20—30 分钟。
姓名牌交谊会
目的
帮助与会人员彼此熟识起来。
所需的材料
姓名牌。
步骤
在每位与会人员进入会议室时，在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个
别人的姓名牌。要求他们把姓名牌上的人找出来，同时还要向其他人做自我介绍。
如果你的时间更为充裕
如果与会人员人数较少(至多30—35 人)，请他们分成一些两人小组，彼此
进行访谈，同时他们就可以把自己的搭档介绍给其他人。
游戏比你会说话
星相与行为方式
目的
帮助与会人员彼此熟识起来。
所需的材料
印有各种星相及相关内容的图表。
步骤
把12 张星相图贴在房间里，图与图之间要保持足够的距离。这样，每张星
相图前都可以聚集一组人进行讨论而又不至于干扰其他11 个小组的谈话。
会议开始时，请与会人员站到自己的星相图前面。等小组形成以后，给他们
5 分钟时间做自我介绍，并讨论与各自的星相有关的特点(如果与会人员较多，可
以把大组分成几个小组，要把每组的人数控制在5—6 人)。
5 分钟后，宣布结束时间已到，请大家回到座位上去。
如果时间允许，可以请几个小组报告一下他们的发现。
讨论题
l．你的星相特点对你适用吗?
2．有时我们是不是会让“星相”影响我们的行为方式?为什么?
3．你是否见过一个人的星相会有助于或有碍于其建，立良好的人际关系?
4．你的自我认识“符合”你的星相特点吗?
几个打破僵局的游戏
目的
帮助与会人员在会议初期就彼此熟识起来，并且相处融洽。
游戏比你会说话
所需的材料
软球(在第4步时使用)。
步骤
1．把与会人员分成一些两人小组。请每一组就以下一个或几个问题进行交
谈，交谈问题的数量视时间而定：
(1)在他们的生活中发生的异乎寻常的三件事。
(2)他们拥有的特殊才能或爱好。
(3)他们承担过的最重要的两项工作。
(4)在这个世界上，他们最崇敬(或最鄙视)的人。
(5)能够最准确地描述他们的个性与感受的一种色彩与一种动物。
2．请与会人员想像一下他们最好的朋友会采取什么方式来做自我介绍，然
后用这种方式来介绍自己的好恶、喜爱的消遣方式、个人的抱负，等等。
3．请与会人员按照下列要求进行自我介绍：“告诉我们你的全名和任意一个
绰号或简称，你是用谁的名字来命名的，你是否喜欢自己的姓名。还有，告诉我
们，如果有机会的话你会选择另外哪个名字，为什么会这样选择。”
4．拿一个软球(网球或海绵球)。请与会人员围成一圈。把球扔给一个人，
请那人讲一些关于自己的不同寻常的事，然后再把球扔给另一个人，重复这一过
程。提醒与会人员注意，只有在第二次接到球后，才能说出自己的名字。
寻找共同点和不同点
目的
让会议、演讲或培训课程中的小组成员(15—25 人)彼此熟识起来。
所需的材料
如37 页表格和象征性的奖品。
步骤
游戏比你会说话
在会议或课程开始时，讲一下结识其他与会人员的重要性。把按照第37 页
上的形式印制的表格发给大家，每人一份，要求每个人从其他至少两个与会人员
身上找出至少一个与自己的共同之处(如，“在芝加哥长大”)和一个不同之处(如，
一个是“橄榄球爱好者”，另一个“不爱运动”)。告诉与会人员他们有4 分钟时
间来完成这项任务。
如果你的时间更为充裕
要求