团队游戏有哪些 团队游戏大全 .doc

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团队游戏有哪些 团队游戏大全
　　团队游戏有哪些 团队游戏大全

　　1、万里长城

　　1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。

　　2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

　　3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。

　　4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

　　5、活动结束可以请人谈谈感受。

　　2、强渡金沙江

　　模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想……

　　活动目标：

　　体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

　　领导能力和创新精神的训练;

　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;

　　强化团队沟通和团队合作意识;

　　回归自然，娱乐身心。

　　内容梗概：

　　分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名…….。

　　任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等)，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。

　　渡江要求：同组的10个人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，10个人再全部转移到B桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来……

　　3、抛接小熊

　　活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时;在规则熟知后，快速传接一圈，

　　计时;再次开始，此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者?

　　活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率;

　　在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力;

　　活动道具：球;布玩具20个

　　4、盲人运球

　　任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。

　　规则：(以15人为例)

　　15人中选1人为队长，站在指定位置;

　　选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;

　　其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。

　　在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;

　　在每组人侧前1米处放置两组工具。

　　在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

　　所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。

　　道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

　　5、龙马传奇

　　模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具……

　　活动目标：

　　体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性;

　　培养员工的创新精神;

　　练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;

　　培养员工团队沟通和合作技巧;

　　回归自然，娱乐身心。

　　内容梗概：

　　同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误(有人落水)较少的队获胜。

　　旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫……

　　安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上……

　　篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的心灵，所有的激情都在释放、燃烧……

　　6、解扣

　　一、熟悉阶段：参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。

　　全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。

　　如人数是双数，会变成两个圈。

　　目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。

　　7、快乐颂

　　活动目的 藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

　　透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

　　活动器材

　　室内或室外平坦的场地均可

　　16～50人以内，人数不宜过少

　　2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)

　　活动规则

　　1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

　　2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

　　3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

　　4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

　　5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

　　6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

　　活动分享

　　短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可

　　8、生命之圈

　　活动名称 生命之圈

　　活动目的 观察力的训练

　　器材场地 12～16人一组，每组一个呼拉圈(每个呼拉圈有三到四种颜色更好)

　　规则

　　1.每组围成一个半圆，由训练员面对伙伴手持道具，开始宣布：

　　现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』

　　我现在用『1代表生』、『2代表死』(训练员开始示范1与2的表示方式)

　　☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈…等)后，然后说明：

　　『注意看，这是1』

　　☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式(例如转双数圈….等)，然后说明：『这是2』

　　2.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始2～3次依照示范的方式，然后开始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴『这是1还是2?』

　　3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：『对!这是1(或这是2)』;错误时，则告知：这是1(或这是2)

　　4.如果学员表示知道，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，

　　请学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力

　　5.答案在每次训练员的提问方式：

　　当问句是：『注意看、这是1还是2?』代表1

　　当问句是：『这是1还是2?』代表2

　　分享重点

　　1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉?是什么让你改变原有的观察模式而找到答案?

　　2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动?问题是否因此被解决了?你觉得自己的行动力够吗?

　　3.当执着于动作、答案的对错时，你观察(发现)到什么?当找到答案后，你又观察(发现)到什么?两者有没有不同?

　　4.(过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出)当我们面对问题而无法解答时，你是先换个方向、反问(反求)自己，还是先质疑别人?在生活、工作中，有没有相同或类似的情形?

　　5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案(意见)，这对你会不会造成影响?是什么?或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达?在你的生活周遭，是否有类似例子?

　　6.面对生、死的议题，你是否可以豁达的看待此问题?同样的，在你的生命中，有哪些问题是你可以从容以对的?哪些是你避免去碰触的?(这个部分可以请学员不必回答，改用写的;如果愿意，事后可以找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题)

　　9、盲人三角

　　活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标

　　器材场地 空旷且平坦的室内或室外场地;12～16人一组，每组一条30M长的编织绳，每人一个眼罩

　　规则

　　☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

　　1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向

　　2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)

　　3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话

　　分享重点

　　1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?

　　2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人&团队目标?

　　3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见，以大家的看法为主?在你的工作团队中，是否也有类似的情形?

　　4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有，你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?

　　5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是?团队有哪些状况?

　　6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性&hellip?实际的生活体验是否有类似情形?

　　10、Don\’t touch me

　　活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战

　　器材场地 12～16人一组(人员为双数)，每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)

　　规则

　　1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人

　　2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置

　　3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

　　4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

　　5.人与人不能产生肢体接触或碰撞

　　6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合;每违规一次/人，加计五秒

　　分享重点

　　1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?团队是否喜欢向高目标挑战?为什么?

　　2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉?

　　3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听?有没有什么声音被忽略了?从头到尾都没说话的人有吗?为什么?你注意到了吗?

　　4.发散的意见如何形成决策?有没有人扮演这种角色?你觉得它(角色)的功能有哪些?

　　5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?

　　6.过程中如何维持速率(效率、品质)，和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰(良好的互动关系)?实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事?

　　7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是?实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应?

　　11、翻叶子

　　活动目的

　　透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛

　　从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动

　　器材场地 12～16人一组，每组一块布(约可让整组人站上或稍大)

　　规则

　　1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

　　2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁

　　2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定

　　3.整个过程都站在叶子上，包含讨论

　　4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来

　　分享重点

　　1你觉得任务完成的关键是?

　　2.决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?

　　2.如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?

　　3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?例如：

　　4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响?忽略了什幺?或是会特别注意某些情况?举例来说～

　　5.团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?

　　6.如活动中，当某些人在实际工作(或生活)出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?

　　12、星际之圈

　　活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定

　　器材场地

　　12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)

　　规则

　　1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈

　　2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.

　　3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过

　　4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次

　　分享重点

　　1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?

　　2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)

　　3.过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度…等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?

　　4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上

　　5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?

　　13、雨的来去

　　活动目的 在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习

　　器材场地 室内外均可，不需器材，人数不拘

　　规则

　　1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员

　　2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去

　　1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声)

　　2)手指交互拍打：(开始有雨滴)

　　3)多指一起拍打：(毛毛雨)

　　4)拍打大腿：(下大雨)

　　5)拍打胸口：(下暴雨)

　　3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递

　　4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛

　　分享重点

　　1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?

　　2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?

　　3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?

　　4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?

　　14、魔术棒

　　活动目的 培养观察力，了解问题关键不一定是眼见为真

　　器材场地 室内外均可，每组15～30人;5根形状相似的棒子(笔、木棍….)

　　规则

　　1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』

　　2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)

　　3、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字

　　4、数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。所以答案是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准

　　5、如有人看穿了游戏，请个别向训练员确认，或可透过不同组合和学员做确认，也可请已知的学员担任魔法师，增加团体兴趣和气氛

　　6.当观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学习的机会

　　6、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来

　　分享重点

　　1.过程中运用了哪些方法来判断?观察的重点在于?忽略了什么?

　　2.日常生活中是否容易被外在的表象所误导?是否因此造成有些问题重复发生?

　　3.对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?

　　15、环环相套

　　活动目的：了解竞争的本质;学习沟通与合作的技能

　　器材场地：室内外均可;每组8～12人，一组3～4个呼拉圈

　　规则

　　1、每组排成一纵队，队员将左手穿过双腿间，向后握住背后那位队员的右手

　　2、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下

　　3、第一个呼拉圈传至最后一位时，必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头，并依照原方式与队员握手，继续进行活动。

　　4、当每一位队员都轮过排头，而且再回到最初进行的位置，任务才算完成

　　5、可采用小组竞赛方式进行此活动，进行2～3回合

　　分享重点

　　1、决策是如何形成?是否所有人都明白并确实执行? 如何对伙伴提供适当的协助?

　　2、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享

　　3、竞赛的目的是为了活化行动力，透过设定目标对手，在竞赛中以良性竞争，达成学习与成长，创造双赢的利多结果

　　16、有趣团体活动：抢椅子

　　人数队形：15-20人

　　场地时间：户外草地，20分钟

　　准备器材：按人数准备相同数目的椅子，在椅子背后写上编号(两张椅子同用一个号码)

　　游戏方法：

　　1　参赛者分两人一组坐在一起，各组都有同一个号码。

　　2　1号那组人先驱坐中间，其他人则各间隔0。5米左右围坐成一个圆圈，比赛开始在中间那组人，各自大声地念出一个号码，比如3和7，这时，背后号码为3和7的椅子上坐的人必须站起来并离开自已的椅子，并抢对方站起的椅子，如3号则抢7号的椅子，7号则抢3号的椅子，而中间的原来1号的人则可以抢3号和7号的椅子，抢到椅子的人则坐下，没抢到椅子的人则站到中间原来1号那组人的位置上，游戏继续喊号开始!

　　输赢方式：

　　A　不是喊到自已的号却站起/离开椅子

　　B　连续三次抢不到椅子
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