2022年毽球活动策划方案范文.doc

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　　毽球(毽子)，是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。那么毽球活动策划方案怎么写在这里给大家一些关于毽球活动策划方案，希望能帮到各位。
　　毽球活动策划方案1
　　活动目的：为了营造一个健康，活泼的课余生活。为了打造一个超越自我，挑战自我的天地，为了提高同学们的竞争意识，增强团结与合作的精神。特举办每周一次的毽球比赛。
　　活动主题：弘扬传统体育，发展毽球运动。
　　活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
　　比赛原则：公开、公平、公正。
　　比赛时间：每周一次(具体时间临时通知)
　　活动组织:七组年
　　比赛规则：1.比赛开始，裁判员吹哨开始计数，再次吹哨结束比赛。在规定时间内以次数多少计算成绩。
　　2.只能用一只脚踢毽子，踢毽子脚落地一次记为有效的一次。若用身体其他部位踢毽子或毽球落地均为失败，失败后可在规定时间内接着踢，次数累加。
　　3.裁判喊停后，所踢毽球不计次数。
　　4.以班级为单位，每班选派4男4女参加比赛。 奖项设置：分为个人及集体奖项
　　周冠军一人(一个班级)
　　周亚军二人(一个班级)
　　周季军三人(一个班级)
　　注意事项：1.各班参赛选手必须按时到达比赛场地，规定时间未到者按弃权处理。 2.各班选派一名负责人以便联系。
　　毽球活动策划方案2
　　一、活动目的
　　为弘扬中华优秀的传统体育文化，丰富学校校园的文化生活，提高学校
　　“二武”体育办学特色，结合我校校本活动课程的开发及毽球活动教学的研究，努力打造既让学生激发兴趣、锻炼体魄、发挥特长，又可普及体育健康知识、提高技能水平的良性活动平台。同时藉此机会，挖掘优秀毽球选手，进一步提高我校毽球运动竞技水平。
　　二、工作目标：
　　1、认真执行学校“二武”体育特色教学，以毽球运动为中心的校本教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人会踢毽球，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。
　　2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，为参加省市区各类毽球比赛训练优秀人才，为校争光。
　　3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣毽球运动，丰富校园文化。
　　三、指导教师：施志山老师
　　四、毽球训练时间与地点
　　训练时间：1、每天上午大课间活动时间(20分钟);2、每天下午放学时间 训练地点：学校毽球场 五、训练要求
　　1、训练毽球时要求最好穿软底的运动鞋。 2、场地要平整、安全和卫生。
　　3、学习毽球要先易后难，先学好四种基本踢法，再学习花样踢法。 4、姿势要端正，掌握踢毽的基本要领。
　　5、因为踢毽球是以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。所以，运动前一定要按要求做一些准备动作避免腿脚扭伤或拉伤。
　　六、训练方法及程序
　　1、踢毽球时两眼要注视毽球，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽球落下的时间点。
　　2、当毽球失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，。
　　3、身体跃起在半空中踢毽球时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。
　　4、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽球要直上直落。
　　七、活动安排
　　第1-3周：召开全队员会议，强调训练纪律，练习腿部、脚步动作。 第4-5周：先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作。 第6-8周:
　　继续练习单脚踢毽，并组织小型比赛
　　第9-11周：练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。 第12-15周：继续练习左右脚交互练习，并学习外侧踢的动作。
　　第16-19周：熟练掌握后，进行一些花样毽球。花样多者优胜。 八、毽球比赛行事历
　　1、地质中学第二学期七八年级学生毽球赛 2、4月份端州区中小学生毽球比赛 3、5月份肇庆市中小学生毽球锦标赛
　　毽球活动策划方案3
　　一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
　　二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
　　三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)
　　四、活点动地：(主要在)三期篮球场;
　　五、活动形式：
　　1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
　　2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;
　　3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;
　　4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组
　　六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
　　七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→
　　媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→
　　秘书部整理材料存档。
　　八、注意事项：
　　1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
　　2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
　　毽球活动策划方案4
　　一、比赛时间：
　　3月21日中午十二点十分
　　二、地点：
　　小操场
　　三、参加人员：
　　全体教工，取个人名次。
　　四、比赛方法：
　　1、全校教职工自由报名比赛，每人踢一分钟，坏了可以连续踢，总次数为个人成绩。
　　2、裁判长下达指令“预备”后，选手手持毽子站立准备，“鸣哨”开始。
　　3、计数方法：裁判长鸣哨后，开始计数，每人踢一分钟，总次数为个人成绩。由两个人对一个人进行数数，取平均值作为最后成绩。
　　五、比赛类别：
　　1、单踢(单脚踢)。2、盘腿踢(两脚对踢)。
　　六、裁判组：
　　学校领导及部分男教工。
　　七、报名要求：
　　参赛教工到各年组长处报名，报名从即日起至3月14日止。参赛人员要服从指挥和尊重裁判;裁判人员要公正、公平裁判;各年组长要认真组织本组的报名、参赛、发奖等工作;工会委员要积极配合，大家齐心协力确保比赛顺利进行。
　　八、奖次：
　　1、个人奖设:
　　一等奖(前1-10名)、二等奖(11-30名)、三等奖(31-n名)。
　　2、视报名情况设团体奖。
　　3、参赛均有鼓励奖。
　　九、活动执行负责人(联系人)：
　　林慧丽
　　毽球活动策划方案5
　　一、活动目的：
　　为丰富全体职工的业余生活，增强广大职工的身体素质，缓解工作压力，愉悦身心，增进广大职工的沟通与友谊，让工会真正成为全体职工的精神家园。经工会讨论，决定开展一次“踢毽子”的体育活动。
　　二、活动主题：
　　强身健体，营造温馨团队
　　三、活动安排
　　第一阶段：初赛：研究院和华熙赛区分别比赛。
　　第二阶段：决赛：各选取10名优胜者，两个赛区进行决赛。
　　四、比赛规则：
　　1、比赛分男子组和女子组。
　　2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
　　3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
　　4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
　　五、奖励办法
　　(1)设个人奖(男、女)和团体奖。
　　(2)个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
　　(3)团体成绩：该组参赛人员在本次比赛中成绩相加之总和。
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