政教处范文防溺水安全小知识 .doc

政教处范文之防溺水平安小知识
各位同学： 炎炎夏日已经到来，夏季经特别会有雷雨天。防溺水平安渐成为学校平安教育的热点话题。凉快的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分预备和清醒，就能够带给我们欢笑，更能够防止可能的懊悔与遗憾。
  那么应留意什么呢？我们聚集了有关知识。请家长们耐心肠读下去一定会有收获的。 一、溺水
1、溺水致死缘故
　主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、病症
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停顿。
3、自救与抢救
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），如今千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。
抢救溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清晰位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的抢救：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进展控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，如此又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停顿，立即进展口对口人工呼吸，同时进展胸外心脏按摩。
二、如何防溺水    游泳，是广大青青年喜爱的体育锻炼工程之一。然而，不做好预备、缺少平安防备认识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜发生溺水伤亡事故的地点去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要理解清晰。
2、必需要有组织并在教师或熟悉水性的人的带着下去游泳。以便互相照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安保护。
3、要清晰本人的身体健康情况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待习惯水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对本人的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做腾跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进展人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
三、遭遇溺水你该如何自救   暑假期间，许多同学都喜爱结伴出游，特别是由于天热，大家都愿意到水边游玩、游泳，往往这时，就特别容易发生危险的情况。今年暑假以来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是由于同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，不久前，黑龙江省七台河市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。
2004年7月14日黑龙江省七台河市万宝水库，七煤集团高级中学一年五班的部分同学自发组织到万宝水库游玩，一路上，同学们有说有笑地走在陡峭的山道上，欣赏着四周诱人的自然风光。16岁的女生李晴单独一人到没有护栏的水库去洗手，水泥筑的大坝比拟平坦，长长的斜坡坡度较陡，*近大坝的水下部分长满了青苔，就在这时，意外发生了。她滑了下去，而且速度特别快。不会游泳的李晴一下慌了神，她一边挣扎，一边呼救。正在附近游玩的李全瑞和徐忠宝同学，听到呼救后疾步赶了过来。他们手拉着手下水去救人，就在快接触到李晴的手时，不习水性的李全瑞和徐忠宝脚下一滑，湖水立即吞没了他们的头顶。他们漂得越来越远，大概已经感到离死亡越来越近。包括李凯在内的8名男生见此情形，立即向大坝跑去。他们组成了两组人链，手拉着手到湖里营救落水的3名同学。这个时候，落水的同学已经距岸边有6、7米远，房卫鑫等同学也已走到了没腰深的水里，就在这时，意外再次发生。站那儿的同学一连串地滑倒了房卫鑫和李凯由于离岸边较近，被同学拉上了岸，而其他的3名同学沉入水中后一下子就不见了踪影。就在这时，16岁的女生张治宇从山上跑过来，冲到大坝边上。她跳下水，游向8、9米远处正在挣扎的李晴。李晴就像抓住了救命草似的紧紧抓住了张治宇的手臂。慌乱中同学们哭泣着向路人求救，几位会游泳的民工，二话没说就跳进水里，搜救落水青年。由于水特别浊，能见度也就1米多远，几个人一个劲地往前游一个劲地找。与此同时，同学们抓紧给120急救中心打。当几个小孩被捞上岸时，已经面色青紫瞳孔散大，溺水特别长时间了。落水的5名同学随后被送往医院抢救，但由于溺水时间过长，5名同学最终抢救无效死亡。5个年轻的生命就如此消失了，他们在危急关头奋不顾身营救同学的做法和精神让人震撼，但这次意外的发生却让人痛惜。事实上，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，假如一旦遇到溺水者，我们在营救时应该如何办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
   如今正是天气逐步转热季节，暑期马上降临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2004年的一组溺水事故数据。
6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘游玩时溺水身亡
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生还
遭遇溺水 你该如何自救
当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会耗费救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的抢救技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量防止被落水者抓住。
四、家长带小孩到游泳场地消夏健身，小孩游泳平安知多少    炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可无视。在游泳中终究需要掌握哪些平安知识呢？
不要用鼻子吸气    游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。小孩下水前，家长要向小孩讲清晰这一咨询题，以引起小孩的警惕。假如呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。小孩往往对喝水有恐惧感。事实上，关于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的小孩们对记者说，你看，初学游泳特别容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，小孩们依然不习惯。
不要在游泳池四周打闹    游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因而地面特别滑。小孩们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。
切勿倒着身子跳水
    有的小孩喜爱在池边倒着身子跳水，认为特别刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，小孩倒着身子跳水，身体略微一斜，下嘴巴特别容易碰到池边磕破下巴。还有的小孩转着身子跳水，假设不留意，也会出现险情。有的小孩则头朝下扎猛子，认为特别好玩；可有的泳池水不深，有的小孩用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严峻的会有生命危险。
防止腿抽筋小孩初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与小孩都不要太过紧张，要立即让小孩停顿游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好预备工作，预备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还能够先在小孩的四肢泼点水，让小孩逐步习惯水温，然后再下水游泳。还能够预先喝点淡盐水。
不让小孩离开家长的视线小孩年龄过小，对平安少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们依然因水而玩，不记得了家长的忠告。因而小孩游泳时，家长必须随时留意，以确保小孩的平安。即便小孩学会了游泳，或者所在的区域看起来比拟平安，家长依然最好时时将视线放在小孩身上，如此，才能在发觉到情况不妙时立即采取行动。
防小孩耳痛耳鸣小孩游泳时假如耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。
防小孩恶心呕吐小孩游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲惫劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
不到江河湖海和水库游泳尽量不让小孩到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因小孩单独在这些地点游泳而被淹死的悲剧发生。这些地点的水看似平静，但是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。假如要去这些地点，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等平安装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充分者，不要涉水至深处。在地理环境不清晰的地点游泳更要小心，假如水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。   五、游泳遇险后的自救    游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲惫、漩涡、急浪等。掌握一定的自我抢救技术，能够排除险情或争取时间等待别人抢救。游泳中遇到意外事故时，要沉着、平复，按照一定的方法进展自我抢救，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或抢救员的协助与抢救。
在以下情况下，可采纳自我抢救方法：
水中抽筋自救法    抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋缘故主要是下水前没有做预备活动或预备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后忽然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉忽然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力耗费过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持冷静，停顿游动，仰面浮于水面，并依照不同部位采取不同方法进展自救。
·假设因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿态。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，协助身体上浮，如此连续屡次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进展按摩。 ·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复屡次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。假如不得不仍用同一游泳姿式时，就要提防再次抽筋。
水草缠身自救法江、河、湖、泊*近岸边或较浅的地点，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量防止到这些地点去游泳。假如不幸被水草缠住或堕入淤泥如何办呢？ ·首先要冷静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路渐渐退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。本人无法摆脱时，应及时呼救。
·摆脱水草后，悄悄踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地点。
身陷漩涡自救法 河道忽然放宽、收窄处和忽然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地点，都会出现漩涡。山洪爆发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加留意。
·有漩涡的地点，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要留意就可早发觉，应尽量防止接近。
·假如已经接近，切勿踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，因而身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
疲劳过度自救法
过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况如何办呢？
·觉得严寒或疲劳，应立即游回岸边。假如离岸甚远，或过度疲惫而不能立即回岸，就仰浮在水上以保存力气。
·举起一只手，要放松身体，让对方挽救。不要紧抱着挽救者不放。
·假如没有人来，就接着浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。 十九、如何防溺水     游泳，是广大青青年喜爱的体育锻炼工程之一。然而，不做好预备、缺少平安防备认识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比拟危险且宜发生溺水伤亡事故的地点去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要理解清晰。
2、必需要有组织并在教师或熟悉水性的人的带着下去游泳。以便互相照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安保护。
3、要清晰本人的身体健康情况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待习惯水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对本人的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，假设小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做腾跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即去除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进展人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。