社会工作小组活动计划.doc

克服大学生人际交往障碍

活动时间

活动目标

活动内容

所需物资

10分钟
介绍开展小组的目的、计划，工作者自我介绍，让工作者和组员相互认识
1、工作者介绍小组目的与计划
2、工作者自我介绍（包括姓名以及在组中的角色）

5分钟
小组成员间相互熟悉、了解
组员自我介绍
（包括姓名或称呼及对小组的预期）

20分钟
小组成员之间进一步了解
游戏：“串名字”
玩法：小组成员围成一圈，任意提名一位组员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去┅┅，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

15分钟
与一起制定小组规范，使他们对小组更有归属感及承担责任
与组员一起制定小组规范，由工作人员由工作人员进行记录，总结，整理，宣布譬如，应严格执行每节安排，有事应事先请假，以保证小组活动顺利进行
大画若干纸张笔8支
25分钟
调动组员的情绪、活跃气氛。
鼓励组员大胆的表述内心的想法，克服与人交往的焦虑，并与别人分享以获得进步
真实的我，现实的我：希望组员能在纸上画上一个卡通人，然后把认为是描述“真实的我”的词写在卡通人的里面，吧描述“现实的我”的词写在卡通人的周围。随后，工作人员邀请他们解说自己的作品。
画纸8张，笔8支
第一次活动 认识小组，克服焦虑
活动时间：2013—5—5 下午 15:00—16:30

15分钟
让组员表答对这次聚会的感觉，令工作员明白他们对小组的看法和意见，工作员能从中改善的同时，令组员了解到别人的感受。
邀请组员简单地说出对这次聚会的感受和意见

第二次活动 增强表达和与人交往的自信心
活动时间：2013—5—16 15:00—16:30
活动地点：社工实验室

时间
活动目的
活动内容
所需物资
5分钟
让组员认识到本次活动的大致安排，并使其积极密切地配合
简要介绍一下本次活动的内容和目的

10分钟
回顾一下上次活动
简单回顾一下上一次内容和成果

25分钟
使组员感受到凝聚力与压力
游戏：突出重围
将组员分为圈中人和人圈两种角色，其中圈中人要逃脱出人圈的包围。依次将抽取的组员设为城中人角色，其余组员手拉手组成一个大圈设为城墙角色，防止城中人从围起的圈中逃脱。按照顺序，依次进行。（若组员在3-5分钟内仍没逃出，则换另一人）

20分钟
自由交谈，分享游戏后的感受
强化组员的表达能力
让组员进行无小组式自由讨论，然后让他们把自己从刚刚游戏中得到与领悟的道理与大家分享。

20分钟
谈谈自己的成就，增强组员的敢于表达的自信心，让组员感受到被尊重，被接受。
游戏：我最成功的三件事
让组员轮流写出自己认为最成功的三件事，然后组员之间轮流介绍自己的成就并说出自己的感受，让其他组员给予评价和支持，使组员之间建立起友好的关系

画纸若干
笔9支
10分钟
总结分享活动成果
布置作业：让组员学会用意志力控制自己，克服压力
1、各组员记录下今天活动后的心情和感受，由工作人员进行收集、记录
2、作业：让每个人主动与遇到的同学打招呼
便利贴

第三次活动 克服自卑，开始主动与人交流
活动时间：2013—6—28 15：00—16:30
活动地点：社工实验室

时间
活动目的
活动内容
所需经费
5分钟
让组员认识到本次活动的大致安排，并使其积极密切地配合
简要介绍一下本次活动的内容和目的

25分钟
增强团队的凝聚力和组员的归属感，使组员关系更加凝聚和团结

1、 游戏：齐心协力飞起来
其中一个人平躺在桌子上，由其他人组员齐心协力将这人抬起来，转3圈，然后换其他组员，依次轮流
2、让组员谈谈游戏后的感受

15分钟
作业反馈：让组员进一步学会用意志力控制自己，克服压力
让组员交流主动与同学打招呼的感受，说说自己当时的心情以及之后的感受。再说说自己在未来一周的计划并相互交流，写下来
画纸若干张
笔8支
25分钟
认识自己的优劣，知道自己并不是一无是处，学会肯定自己，寻找自己的亮点，克服自卑，建立自信
游戏：我的优点和缺点
让组员先写出自己的优点和缺点；写完之后，让每个组员依次轮流坐在中间，其他组员围一圈评价他的优点和缺点，由本人记下来；最后让每个人比较自己和别人的评价，认识自己的优缺点。然后分享自己的看法
画纸若干张
笔8支
15分钟
1、总结本次活动的收获与不足
2、布置作业： 使组员认识到自己在人际交往中的不合理信念，并学会以合理信念代替不合理的信念
1、 邀请组员说说出对这次聚会的感受和意见
2、作业：按照同寝室同学、坐自己前后左右的同学、班级其他同学、班级外同学
的优先次序，逐步扩大主动打招呼同学的范围，将一周中每天的主要情绪和行为如实记录下来，然后进行自我分析，找出支撑其情绪和行为的信念，判断哪些是合理信念、哪些为不合理信念并与不合理信念辩论，学习以合理信念代替不合理的信念。

第四次活动 分析自我，克服不合理信念
活动时间：2013—6—17 15:00—16:30
活动地点：社工实验室及室外

时间
活动目的
活动内容
所需经费
5分钟
让组员认识到本次活动的大致安排，并使其积极密切地配合
简要介绍一下本次活动的内容和目的

25分钟
通过成员间身体的接触，训练成员之间彼此的信赖度，培养团队的安全感并让成员体会信任与被信任的感觉
游戏：盲人游戏
两人一组（如A与B）。A用眼罩蒙住眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项，指引A行进。如“向前走，迈台阶，跨过一到小沟，向左拐„„”；然后A、B互换角色。  
注意事项：保证活动场地无障碍物，确保成员的安全。
眼罩若干
15分钟
作业反馈：使组员进一步认识到自己在人际交往中的不合理信念，进一步纠正不合理信念并学会以合理信念代替不合理的信念
先让组员谈谈在完成作业中的心情及感受，然后汇报自己的记录，分析自己的不合理信念，讲出自己克服不合理信念的经历及之后的感受。组员之间相互交流与学习

20分钟
锻炼组员的表达能力，练习在特定环境中的语言表达

游戏：六顶思考帽
分成6个颜色的帽子，每个颜色代表一种含义：红，代表情感表达；黑，批判的思想；白，提供数据；黄，说明事实情况；绿，进行创新；蓝，大法官，谁违反自己的语言表达范围，就会受到惩罚。分配完每个人的角色，大家对也问题进行讨论
报纸若干张
15分钟
体会与人交往中的快乐，是成员进一步体会人际交往的乐趣
自由交谈
组员之间自由交谈10分钟，让组员体会交流中的感受，并在最后发言

10分钟
总结本次活动的收获与不足
布置作业：让组员了解自己的改变
1、 请组员简单地说出对这次聚会的感受和意见
2、 记录自己的情绪与行为有什么改变。

第五次活动 学习正确的交往技巧并运用
活动时间：2013—7—29 15:00—16:30
活动地点：社工实验室

时间
活动目的
活动内容
所需资金
5分钟
让组员认识到本次活动的大致安排，并使其积极密切地配合
简要介绍一下本次活动的内容和目的

15分钟
让组员有机会来表达对小组，成员和工作者的看法，了解组员的真实感受
游戏：我在想什么
每个组员用纸和笔写出或画出自己目前真实的感受和心里状态，可是实写也可抽象的写，然后先有别的组员猜猜他的感受，自己再说出自己的感受

20分钟
作业反馈：让组员认识到自己的改变，并坚持下去
让每个组员说出自己的心情和行为的变化，体会这种心情，并说说自己变化后周围的改变，一起讨论原因，并总结出来，坚持下去

25分钟
让组员进一步了解人际交往的技巧，并学会运用
游戏：角色扮演
设计不同的情景（和舍友吵架以及解决；和陌生人谈话；和同学一起出去玩；在和同学讨论问题中出现分歧，在社团活动中一起做游戏），让组员一起分别表演各个情景，并讨论在扮演中所学到的交往技巧，工作者要引导组员们用积极的态度看待人际交往

15分钟
让组员之间更加团结密切，增进组员之间的感受
活游戏：同心圆
所有的组员围成一个圆圈，每个人坐在后面人的腿上，游戏之后分享感受

10分钟
总结本次活动的收获与不足

1、 邀请组员简单地说出对这次聚会的感受和意见
2、 作业：每个人做一份小礼物

第六次活动 重温活动，巩固认知
活动时间：2013—7—9 15：00—16:00
活动地点：社工实验室
时间
活动目的
活动内容
所需资金
30分钟
让组员相互回馈，在小组中彼此的改变或新发现，促进大家的自我发展与完善。
组员在纸片上下上自己的改变，或新发现，也可以写上鼓励或者期望、写完后组员直接相互交换，并在小组中分享。以此互相鼓励与支持。
画纸8张
笔8张
10分钟
让组员重温小组内容
与组员总结分享小组内容

10分钟
让工作者了解组员对小组的感受
请组员分享参与小组的感受

15分钟
了解组员的期望，并进行评估小组工作
做组后问卷，同时对活动进行评估

10分钟
组员之间表达离别的感受及自己的想法
互赠礼物：
将礼物贴上号码，每个人抽到一张号码卡片，是什么号码，那个号码的礼物就归谁

15分钟
组员之间表达感受及对活动的想法
组员之间可以自由表达想法，彼此之间最后一次进行交流