如何培养学生健康心理.doc

如何培养学生健康心理
在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要。人的乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。因此，在当今世界科学技术飞速发展、国际竞争日趋激烈的知识经济时代，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中学生正处在身心发展的重要时期，他们中大多数是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大，社会阅历的扩展以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。有些如不能及时解决，将会对其健康成长产生不良影响，严重的甚至出现行为障碍或人格缺陷。所以，加强中学生的心理健康教育，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，是现代教育的必然要求，是素质教育的重要组成部分。可以说，没有健康的心理素质，再好的身体素质、文化素质、思想素质等，都会是脆弱的，甚至是有严重缺陷的。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”，维护他们的心理健康，促进其健全人格的发展。对中学生的心理健康工作，我们应该像“润物细无声”的春雨，为他们的成长导航把舵。
一、创设宽松和谐的良好环境是搞好心理健康教育的重要基础
在教育实践中，我们发现：大部分学生的心理问题都是由于不良的社会生活环境造成的。目前主要有三种情况：１、过分溺爱型。有些家庭条件好的独生子女，在家里被众星捧月似的宠着护着，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，这种学生，在学校自理能力差，对学生和生活中的挫折承受能力差，自尊心很强，但自信心差；喜欢表扬，但对批评却接受不了，甚至产生严重的挫折心理，厌倦学习，厌倦学校。２、功利型。社会竞争日趋激烈，早成才、快成才、多成才的压力日益增大，社会、家庭和学校都存在着功利主义倾向，使学生的学习充满功利主义。学校以分数和升学衡量学生；一些家长望子成龙、望女成凤心情迫切，学生除要完成学校的学习任务外，还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习，整天精神高度紧张、心理疲惫、压力很大，从而造成孩子的孤僻冷漠，甚至对各种学习，对家长、对学校都有逆反和仇视的心理。３、缺爱型。主要发生在来自父母离异的单亲家庭或生活特别困难的学生身上。小孩遭受父母离异，心理受到打击，如果父母在孩子的抚养和教育方面处理不当，就会使孩子觉得不如别人，缺乏信心和同情心，心理受到挫伤，产生妒忌、不满等心理。
针对这些情况，我主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。
1、建立一个团结互助、和谐友爱的班集体
通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入、全面了解、相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难、有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里心情愉快、精神放松，以增强其信心、激发其求知欲、鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。
２、创设轻松愉快的学习环境
在教学中，主要通过启发式和快乐教学的方法，使学生能学得懂、学得好、学得轻松。我运用质疑导读法，通过学生的“读——问——思——议”，引导和帮助学生逐步克服困难，达到突破难点、深入理解、全面掌握的目的，不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了相互协作、共同探讨的精神。
３、创设丰富多彩、积极健康的生活环境
开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到自己克服缺点、自我完善个性的目的。
二、关注差异和用爱施教是小学心理健康教育的重要原则
心理健康教育与一般的思想品德教育不同，它更多的要求教师关注学生的个体差异，有针对性地实施教育。我们在教育实践中发现，绝大部分小学生心理健康方面不存在大的问题，有问题的主要是极个别的，是由于多种原因长期造成的。作为班主任，从开学的第一天起，就必须认真全面地了解每一个学生的有关情况，通过日常的观察，初步确定出重点的教育对象，在作进一步深入了解后，要制定出教育计划、方案和措施，循序渐进地进行辅导。
对中学生来说，心理健康问题多数与关爱、理解、信任等缺乏有关。因此，要搞好中学生的心理健康教育，要求老师必须用平等的态度、关爱的精神去教育学生、感化学生，而不能搞成思想品德般的说教或者心理卫生知识的讲解。我曾带过一个身体有残疾的学生，小时候因摔伤致使走路一瘸一拐，学生都叫他“跛子”。嘲笑他的人多，和他玩的人少；他自己也感到很失望，学习成绩差，孤僻，老拿愤怒的眼睛瞪人。我从接手后，经过深入了解，发现这个孩子头脑很聪明，就是缺乏自信心。我给他讲了美国罗斯福坐轮椅当总统的故事，帮助其正确对待自己的身体缺陷，树立自信心。经过一段时间的辅导，在征得他本人的同意之后，在班上的一些活动中，经常点名让他去解答一些问题，充分发挥他的优点，对其取得的每一点进步，都给予肯定和鼓励。一年之后，这位学生对自己的跛腿不再苦恼了。有人叫他“跛子”，他也不再觉得是有意嘲笑，学习成绩也有了很大进步。同学们都愿意跟他玩、乐意帮助他，他也乐意接受别人的帮助了。
三、班主任工作是中学心理健康教育的重要途径
班主任与学生相处时间最多，对学生的了解也最全面、最深入。因此，在班主任工作中，加强对学生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途径之一，学生心理健康教育也就成为班主任责无旁贷的重要任务。但是，心理健康教育与过去的一些教育有很大的不同，对班主任老师的素质提出了更新更高的要求。
1、转变思想观念
教师要从过去当“纪律监督”、“政治说教”、“活动保姆”的角色中解放出来，改变高高在上的说教作风，用平等信任的眼光看学生，用爱心去感化他们，用人格力量去影响他们，用平等宽容的方法去教育他们，用友好真诚的言语去激励他们。
2、加强现代教育和心理科学知识的学习
特别是要了解掌握学生的生理和心理发展特征及规律，尊重学生个体差异，掌握心理健康教育的必备知识和技能，正确地帮助和辅导学生，积极地开展心理健康教育。
3、把各项教育、教学和活动有机的结合起来
把思想品德教育、科学文化教育、体育卫生教育和心理健康教育等有机地统一起来，纳入学生的综合素质全面发展，培养学生健全的、统一的人格。
4、树立“健康第一”的思想
加强对学生的日常观察和记录，深入调查研究，认真做好个案分析，采取多种方法，对症下药，切实解决学生的心理健康问题。
总之，中学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作。随着社会的发展，学生的心理健康教育会越来越重要，教育的专业性、科学性要求越来越高。只有班主任老师及广大心理健康教育老师不断加强学习，积极总结教育实践中的经验教训，才能更好地促进学生的心理健康教育从个性发展、心理预防和康复治疗等各个层次进行，促进学生的生理和心理健康和谐的发展。