模仿跨越式跳高.doc

《跨越式跳高》
水平二：四年级 执教：罗旭亮
学习目标
1. 学生掌握上三步跨越式跳高动作。
2. 通过学练过程，发展学生柔韧、灵敏、弹跳等身体素质。
3. 通过游戏中的对抗与合作，体验集体学习的乐趣。
学习内容
1.跨越式跳高。
2.游戏：环形接力赛。
教学重点：单脚起跳，两腿依次过横杆。
学习难点：整个动作的协调连贯。
课堂要素
学练
内容
教师活动
学生活动
组织形式
激发兴趣
1.热身运动。

1. 讲解慢跑要求。
2. 老师参与一起活动。
3. 讲解，带领。
1. 听清教师的练习要求。
2. 前后相连，成“火车”慢跑，边跑边告诉老师，“我们跑的是个什么图形！”以及练习。

预设
思想
1．使同学们尽快地进入学习状态。

自主
合作

探究学习

自主合作

探究学习

2．找找有力腿。
1．鼓励学生尝试找有力腿。
1．学生积极尝试，迅速找到有力腿。
队形：散点
3．上一步起跳练习。
1．带领同学们一起做上一步徒手起跳练习。
强调：蹬摆有力。
1．认真听、认真模仿练习。

预设
思想
1．通过手臂的诱导，再到腿上的交叉动作，循序渐进地突破教学重点。
3．交叉过杆的诱导练习。

4.学习跨越式跳高的起跳，摆动。

1. 引导学生怎么样做到单脚起跳和顺利的两腿依次跨过去。
（1）手臂诱导练习。
（2）腿部依次过杆徒手练习。

2．鼓励学生自己归纳出跨越式跳高的动作要领，老师补充讲解跨越式跳高的动作及其正确的单脚起跳跨过去的方法。

3.做对比示范，启发学生师、生动作的差异，激发学生思维。

4．归纳学生回答，讲解跨越式跳高的动作要领及其正确的跨过横杆的方法，老师讲解示范。

5. 巡回指导，鼓励和帮助有困难的同学，进行练习。

6．引导学生上三步起跳过牛皮筋练习，教师示范。

7.请学生展示学习成果。

1．认真观察，积极尝试。（通过观察，能够发现腿部过杆的规律。）

2．积极想像，用自己的肢体模仿单脚起跳跨越式跳高的动作。认真思考动作要领。

3. 认真观察、比较老师所做的动作与学生本身想象的动作是否一致，积极发言。

4．积极发言，总结动作要领。

5．积极练习，能够相互指出缺点，共同进步。

6. 试着在两腿依次过横杆的基础上，上肢不动，下肢积极向上抬。体会单脚起跨后在空中的感觉极其整个的技术动作。
7．积极展示。

要求：安全，有序。

预设
思想
通过诱导练习，让同学们明白过杆时腿的依次过杆动作，通过探究式的学习方式，逐步在教师的引导下完成本次课的教学任务。
活跃身心
5．游戏：“环形接力”
1．讲解游戏——“环形接力”的方法，和同学们一起游戏。
1．遵守游戏规则，积极参与。

预设
思想
一方面提高本课的运动负荷，另一方面提高同学们的团队意识。
放松
身心
6．放松活动。
1．引导学生进行拉伸练习，特别是下肢的拉伸。
1．认真模仿，认真练习。

场地器材
皮筋8根、跳高架一个、体操棒8根、小铁片8块。
负荷预计：平均心率：约120次/分
课的密度：约0.5