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体育课时设计.doc
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体育课时设计 教师: 班级:班 人数: 教材 内容:复习基本队列动作,跑操训练,素质练习 本课任务 1:学生能了解队列的基本知识,掌握跑的基本方法 2:一般掌握跑步和身体练习的注意事项 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐 课的部分 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求 时间 次数 开始部分 1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装,安排见习生。 4、集中注意力练习。 2’ 1、队形 ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 准备部分 1、 复习三面转法 2、 复习原地踏步和齐步走 3、 跑操练习 (直线,弯道) 4’ 6’ 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。 12 2、要求:(1) 动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。 队形做到快、静、齐。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 3、动作整齐、精神饱满,有力度,口令清晰到位。 队形为6列纵队。 一、动作放松,上体正直,重心平稳,步幅较小,跑速均匀,摆臂自然。动作自然,两腿蹬摆协 15 (1)教法: 教师讲解、示范动作要领。 (2)学生分组练习 小组合作学习 (3)教师巡视指导 基 本 部 分 调结合,步频较快,步法均匀有良好的跑步节奏能合理的分配体力。 (二)身体素质练习 1、单脚跳25米×2 2、折返跑25米×4 10 (4)、找一位同学做示范动作 (5)教师统一纠正错误动作 组织: 1、 各小组长负责整队及纪律; 2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。 器材 结束部分 1、放松活动。 2、总结,课中情况。 3、布置任务,值勤,师生再见,下课。 2 1、放松整理活动。 2、讲评上课情况,各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 课后小结- 配套讲稿:
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