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探索青少年心理健康教育
内容摘要：心理健康指的是人的思想、情感、行为、意志、性格等方面的健康发展。心理健康教育是现代教育思想的体现，是当前学校教育不可缺少的一个组成部分。它能对学校工作起积极的推动作用，不仅可以弥补以往教育的不足，完善教育体制，而且通过心理健康教育活动，还可以减轻学生的心理负担，有效地提高学生的素质。近年来，随着社会经济的飞速发展、社会竞争的激烈、生活节奏的加快，生活压力、个人前途的不确定性因素增多，加之社会上心理健康知识的普及程度不高，人们特别是学生群逐渐出现了一些心理的问题，给社会带来了不良影响，在学生群体中进行心理健康教育势在必行。本文结合自身经历和学习体会，简单谈谈对学生进行心理健康教育的重要性
关键词：心理健康教育 心灵感化教育 人性化的教育
每一个人都希望有一个健康的身体，但是要做好一项工作或者学习更重要的还应有一个健康的心理。心理健康指的是人的思想、情感、行为、意志、性格等方面的健康发展。我们作为教育者，不但要教给学生知识，还要把培养学生心理品质的健康发展作为首要工作。因为21世纪是一个发展的、竞争的时代，面对新世纪的各种挑战，新课程标准对学校教育和广大教育工作者提出了全新的要求。而正处于身心发展的中学生，在生活、学习、人际交往、自我意识等方面，不可避免会遇到各种心理困惑和问题，这些问题都影响了学生德、智、体、美等方面的发展。作为学生教育者的教师，在迅速变化的时代面前产生的心理压力和问题则不容忽视，会对学生产生直接的影响。所以，加强青少年学生的心理健康教育，就显得非常迫切了。
心理健康教育是现代教育思想的体现，是当前学校教育不可缺少的一个组成部分。它能对学校工作起积极的推动作用，不仅可以弥补以往教育的不足，完善教育体制，而且通过心理健康教育活动，还可以减轻学生的心理负担，有效地提高学生的素质。而当今青少年学生中存在着很多心理问题，如：学习动机不足，学习压力感，情绪不稳，心理脆弱，焦虑现象，自控能力差，耐挫能力低，以自我为中心等等不健康的心理反映。这些反映就是影响青少年健康成长的心理问题，如果与生理上的各种疾病的危害相比，不一定轻多少，有的甚至更厉害，更难治愈；如一旦发现身上有某些疾病，会感到不舒服，非常不安，忙着去治疗；尤其可悲的是对心理上的障碍问题却往往被忽视或视而不见，更有甚者是有的经人指出之后依然无所谓，有的还自我标榜为“个性”、“我就是喜欢这样”而自我放纵，任其发展，甚至恶性循环，酿成恶果，这都是摆在我们面前的一个不可忽视而实实在在的问题，必须引起我们各学校的高度重视，采取有效措施加强对青少年进行心理健康教育。那么，对青少年学生如何开展心理健康教育呢？
作为教育者应明白:心理健康教育是一种心灵感化教育，教育者要与青少年学生之间架起心灵的桥梁，进行感情交流，以灼热的感情去打动学生，感化学生，帮助学生克服消极的心理状态，进而形成积极向上的心理，这是受学生欢迎且容易取得成功的一种手法，也是学校德育工作中颇有针对性、实效性的具体途径。 心理健康教育是一门新的教育科学，有待大家共同探索，努力开创出一个心理教育的新时代。而目前从学校实际出发，
我曾教过的一位男学生，他是一个非常聪明的孩子，但是喜欢上课打闹，甚至故意破坏课堂的纪律。私下了解原来这学生只是为了引起老师同学的关注，于是，我经常鼓励他要自信自强，告诉他老师同学都很喜欢他，希望他能争气。这位学生发觉到自己在群体里的重要性，从此他变得非常的乖巧，并主动帮助老师管理班中的事务，成绩更是有明显的进步。说明心理健康教育对学生的进步有着举足轻重的作用。 要想真正了解学生， 一是走进学生生活，坚持与学生每日谈话，除了课上与学生平等交往外，还提倡在课外与学生多进行距离接触，经常与他们亲切、和蔼地谈话，从与学生融洽的交谈中，去了解和发现他们的内心世界，去发现他们存在的心理问题。而这也正是我们每个教师所迫切需要解决的实际问题。二是走进学生的心灵深处，进一步了解学生在生活中的心理状态，多设计一些开放性的教学，如：可开设“心灵之约”心理信箱，以信箱为中介，为有心理问题的学生排忧解难，提供及时的帮助；开辟心理健康教育宣传园地，介绍心理健康知识。指明不良的心理问题的表现及危害，帮助学生提高对心理健康教育的认识；设立心理咨询室，进行个别辅导，对学生存在的心理偏差，通过个别辅导咨询，教师以朋友的身份给以帮助，鼓励学生树立自信等等形式多样的心理健康教育场所。三是多与学生家长联系，通过教师家访和家长学校，开家长座谈会，并对家长进行 适当的培训，提高家长的家庭心理辅导能力。架设起家校互通的桥梁，经常从家长那里获取学生在家生活的信息，以实现对学生多方面的了解。
其次，是要坚持人性化的教育原则，尊重学生的基本权利。教育工作是生命与生命的交流。教师应当尊重学生的独立性、自主性和创造性。在师生的交往中，学生具有和教师平等的地位和权利，他们应有一定的选择自由权。在学生成长过程中，会出现各种心理问题，教师必须在情感上尊重他人，关心他人。坚持以正面教育为主，避免惩罚学生。只有这样，才能融洽师生间的情感交流，消除他们的抵触情绪，促进学生学习和心理的发展，将来更好地适应社会生活。
最后，教师必须努力探索人性化的教育方法。通过自己的知识、情感、人格、威信来影响学生，还要千方百计地把生活和学习的欢乐还给学生。同时还要特别重视为学生创设情境，如良好的校园文化建设，窗明桌净，空气清新，树木青翠，花吐芬芳，优美的环境不但可以给学生以清闲舒适之感，而且还使学生的思想受到启迪，化作美好的追求。教师还应改变单纯的唠叨、警告模式，巧妙地创设一些情境，再结合必要的讲解，才能相得益彰，打开学生的心扉，收到陶冶性情的效果。
总之，加强中小学生的心理健康教育，有效地解决心理问题，使其健康成长，已经成为培养全面发展人才的必严要求，也是现代教育发展的必然趋势，更是一个人是否有健康快乐人生的关键，而这正也体现了心理健康教育的重要性。