第一篇：《拥抱快乐》学习心得.docx

第一篇：《拥抱快乐》学习心得
《拥抱快乐》——职场女性的“闺蜜”
27岁的我刚刚毕业，随即而来的生活既熟悉又陌生。新的工作环境、新的人际关系以及刚刚成立的小家庭，这一切都让我在兴奋之余，不免有所担心。我该怎样处理这些看似简单却又复杂的关系呢。父母婚姻的失败让我对婚姻的态度始终没有信心，自小形成的“极端”性格让我像一只全身长刺的刺猬，刺痛别人的同时也一次次刺伤了自己的心。我急切地想：如果我有这样一位贴心的密友，她乐观、细心、阅历丰富，能随时随地的为我出谋划策，解决职场、生活中的困难与问题，那该多好呀。
怀着这样的憧憬，我阅读了职业女性教育学家张默女士和健康教育专家金玮先生编写的《拥抱快乐》一书。本书以女性朋友的快乐为核心，从快乐的内涵谈起，结合大量快乐故事，运用诙谐、幽默而又极富文采的语言，向女性朋友讲述了获得快乐的途径和方法，剖析了女性朋友在现实生活中缺乏快乐的原因。本书意图让女性朋友在轻松愉快地阅读中接受心灵的净化与洗礼，缓解压力，不理闲愁，远离烦恼，敞开封闭的心扉，感知生活的美好，体会工作的乐趣。从而养成快乐的习惯，与快乐相伴，与幸福相依，拥抱快乐每一天。
《拥抱快乐》让我感觉到了从未有过的亲密，如同我的贴心人一般，温暖舒心，没有距离。她拨开了我心头重重疑云，让我不安的心找到了归属。这就样《拥抱快乐》成了我的“闺蜜”，1
同我一起品尝着生活中的“酸甜苦辣”，分担着我的烦恼与忧伤。她让我明白生活并非都是一帆风顺的，拥抱快乐其实很简单，只要忘记烦恼和忧愁，用一颗宽容的心平静、乐观地看待生活，你就能拥有快乐，牵手幸福。
《拥抱快乐》就像一剂良药，治愈了长在我心口的伤疤，她使我明白人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。在心情乌云密布时，不要封闭心扉，自怨自艾，要忘记伤痛、忘记仇恨，疏解哀怨，减轻心灵的压力，修炼好心境，做一个乐观的女人，平心静气地快乐生活。
《拥抱快乐》如同一位智者，解答了我心中重重疑问，她使我明白人生在世，不如意事常八九，我们要充满勇气和力量地面对人生。在面对挫折困难时，不要忧虑恐惧，自卑自弃，要勇敢面对、平静接受，拨开心头的乌云，挣脱心灵的牢笼，做一个自信的女人，轻松豁达地快乐生活。
《拥抱快乐》好似一杯清茶，滋润了我荒芜干枯的心灵，她使我明白功名利禄、荣辱得失不过是镜花水月，过眼云烟。在金钱诱惑面前，不要悔恨幻想、贪婪留恋，要淡泊名利，宁静致远，远离噪杂的尘世，心如止水，与世无争，娴静坦然地快乐生活。
《拥抱快乐》有如一颗爱心，填补了我少年时缺失的爱，她使我明白做事为人要留有余地。在遭受伤害不公时，不要怀恨怨怼、自暴自弃，要以仁为善，以善为先，宽以待人，和睦相处，让自己的善行，行走天下，以善积德爱心仁厚，去除烦忧，宽容
理解地快乐生活。
快乐是一种心境、是一种心态、是一种选择，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。我们每个人都渴望拥有快乐的职业生涯——“天职”，拥有最理想的工作和最理想的生活方式，做想做的工作，过想过的生活。但事实上，有时候我们需要很长时间才能确定自己想要的是什么，很难去改变自己所从事的工作。《拥抱快乐》让我明白工作可以丰富我们的人生，可以增添我们的阅历，但绝不是生活的全部和唯一，要努力寻求工作和生活的最佳平衡点，试着改变自己，调整好心态，用充满激情的行动和努力，实现我们的梦想，拥抱快乐的生活。
生活就是这样，你喜欢也好，不喜欢也罢，都是要日复一日、年复一年地继续下去。与其整天闷闷不乐、自怨自艾，倒不如选择快乐，做一个人人称羡的快乐天使。
当你在忙碌之余，喝杯暖暖的咖啡，你会发现这就是快乐；当你睁开眼睛，发现阳光从窗外射入，你会发现这就是快乐；当你面带微笑向别人问好时，你会发现这也是快乐；当你烧了一桌子菜等待爱人回来时，你会发现这更是快乐；当你……
你会突然发现，快乐其实无处不在，只是我们缺乏一双发现快乐的眼睛，一颗感悟快乐的心。
第二篇：快乐学习心得
学·韵·趣
——快乐学习心得体会
书山有路而学海无涯，值得我们学习的东西实在是太多了。有的时候我们不得不因为繁重的学习任务而倍感压力。有时候我们甚至感觉喘不过气来，心灵也承受着沉重的负担。
当心灵承受了重担，那你还能指望我怎样去飞翔。
如果我们因为学习而苦闷，那我们又怎能够把它学好呢。只有把学习当做一种快乐，才能够有效率地增长知识，渐有所长，终有所成。
孔子有云。知之者不如好知者，好知者不如乐知者。唯有能从学习中发掘乐趣者，以学为乐者，能集百家之长，以他山之石攻玉。
也许我们中有很多人上了大学之后变得很迷茫，不知道该学习些什么，甚至学习也是为了应付期末考试，学得勉强，考完了又忘记了。然而很多时候我们也会苛责自己，为什么要这样，为什么不能像以前那样，认真地对待学习，把学习当成是一种快乐。越苛责自己，我们就越内疚，越痛苦。大学里的学习，终究变得有些迷茫。
然而其实学习并不能狭义地理解为学习课本上的知识。大学里的学习实际包罗万象，除了上课学习，还有学习一些其他的文艺或技术。比如说绘画，摄影，弹钢琴，弹吉他，街舞等等。每个人都有每个人学习的偏好，因此我赞成“学我所乐，乐我所学：学我所好，为我所用”这样的一个观点。
只要找到了能让自己快乐，又可以增长自己学识才华的活动项目，我们大可以大胆放心地去参加，培养一种学习爱好，还为自己的生活徒增一份属于的乐趣，为生活创造一种独特的韵味。
快乐地学习自己所不懂的，所不能的，不断地战胜自我，这才是境界。大学里，能够不断地超越自我，提高自我才是硬道理。
找到一个属于自己的爱好对于我们每个人来说都是很有必要的。你试过乐此不疲的状态吗。这种情况只有当你对此事（请勿抄袭）物十分痴迷热衷，才能够出现的。比如说我们可以找一个体育运动学习一下，作为爱好。如游泳，当我们心情不好的时候，我们除了向他人倾诉以外，还可以去游泳池里在水里沉浸下去，宁静地思考，思考自我。或者，只是静静地沉浸在其中，什么都不想。
总之，寻我所乐为之学，学到所成终有乐。快乐学习，就是这么简单。
第三篇：《幸福着学生的快乐》学习心得
《幸福着学生的快乐》学习心得
袁永微
观看了刘沛华老师的《幸福着学生的快乐》，让我不禁惊叹他的伟大，也许能幸福着学生的快乐是为师的最高境界。他能敲开学生的心扉，用快乐去启迪学生的心灵，用最真诚的爱去感悟学生的心声。快乐是幸福的源泉，快乐更是学习的动力。
看着看着，我想起了自己教师生涯中的一件事。夕阳的余晖早已洒满了静悄悄的校园，朗朗的读书声也紧凑有序地传遍开，众眼一望，我们班的孩子们都在高声朗读，准备着上课的听写。听写过后，小霏旁边的孩子们都在你一言我一言地议论开来，脸庞还流露出嘲讽和讥笑的表情，只有小霏在那独自流泪。看到此况，我急忙走上前去，轻声询问小霏：“小霏，你怎么哭啦。”“老师，他们都在嘲笑我，说我很笨，听写错了这么多。”小霏泪流满面地说。此刻，我意识到了小霏的自尊心受到了伤害，于是我轻轻地帮小霏擦去眼角的泪水，温和地对小霏说：“小霏，这次错了比较多没有关系，只要你上课认真听讲，回去将不会的生字多记几次，下次一定会全对的。”看到我友善而真诚的目光，听到我如沐春风般的安慰和鼓励后，小霏不再垂头丧气，立马破涕为笑。同时我在课堂上也向孩子们传达了一个思想，对于暂时落后的同学，不能采取嘲笑的态度，要互帮互助，多去帮助有困难的学生。
在今后的日子里，小霏无论在生字听写还是考卷中，都没有取得理想的成绩。据小霏家长反映，小霏记的生字一下子就忘了，他们也
没有办法。对于小霏这种状况，我对小霏从不训斥或苛责，降低对她的要求，尽量放大她身上的每一个闪光点，让小霏从别人的赞许中寻找到自信，并借此机会激励她不停努力向前。热爱音乐和舞蹈的小霏，在文艺汇演时，站在舞台上唱着动听的歌谣，舞动着优美的舞姿，正如一个迷人的小天使，获得了全校师生如雷鸣般的阵阵掌声。让小霏在擅长的文艺舞台上发光发亮，不仅让他得到了同学们的尊重，更让他看到了自己的精彩，从而迸发出更多的激情，投入到带着感激的学习生涯中。有了老师的不停赏识，小霏看到了自己存在的价值，即便伤痕累累也从未放弃努力前行的步伐，因为她坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，想取得优异的成绩，必须付出辛勤的汗水和努力。终于在期末考试后看到了希望的曙光，在她身上演绎着破茧化蝶的惊喜，一张用红笔勾勒出100分的醒目卷子，被小霏骄傲自豪地握在手中，激动的泪水润湿了充满生气的双眼，一份坚定和自信铿锵有力地书写在小霏的骨髓深处。我相信，一份耕耘一份收获，勤能补拙，每个人都需要别人的掌声和喝彩，在充满鼓励与赏识的沃土能结出更多累累的硕果。
“赏识教育”的倡导者周弘说。“我期望把孩子的人生当做跑道赛跑，我们家长就是拉拉队员，永远高喊加油，高呼冲啊，怎么喊都不会错，发自肺腑，不要装模作样。我教育我的女儿，都是用大拇指，她干任何事我的大拇指都是晃来晃去的。”在面对学习能力较弱，缺乏动力甚至厌学的孩子时，赏识能迸发出无穷的能量，能让孩子们重新回到精彩的舞台，用饱满的激情和充足的自信去演绎最绚丽多彩的
人生。
第四篇：培养学生快乐学习的一点心得
我的一点培养学生快乐学习的感悟
XX县区育才双语学校张晶晶
我是一名初中数学老师，工作也快三年了，在这三年当中我学到了很多东西。以前我是按照课本教，对教材的整体把握是一点都没有，所以总是出现脱离教学大纲的要求，不是讲深了就是讲解的不到位。但是通过这几年在育才的教学使我对教材和学生之间的整体把握有了一个全新的认识。在教学上我有我的一套方法，那就是快乐学习法，说实话初中生嘛，毕竟对数学还是感兴趣的，我不能因为让孩子的分数而把数学的学习变成了他们的负担和讨厌的一门课，让他们觉得数学学习是快乐的，而不是痛苦的。这样才能变被动学习为主动学习，才能体会到孩子的对学习的兴趣，只要有了兴趣她才会学好这门课。可是我也发现现在很多老师还是用过去的压迫式的学习和填鸭式的学习方法。这种老套的学习，只会让学生觉得学习是痛苦的，我们可以理解为学海无涯苦坐舟，把数学的学习说的很痛苦，让那些本来就不太喜欢数学的后进生望而却步，难道这样对学生就好吗。这不就让学生觉得学习是活受罪吗，所以那些成绩差点的就不学了，对学习完全失去的兴趣，那就更别谈在进步的问题了，这就势必会造成一个恶性循环，好的会越来越好，差的会越来越差，两级分化走向极端。难道这就没有违背我们国家基础教育的宗旨吗。初中教育是面向全体学生的，而不是精英教育，我们培养的是让所有学生都学多一点的知识将来步入社会为国家多做贡献。而不是孩子还没毕业就对他们弱小的心灵给狠狠的涂了一笔，让他们终生对学习没了兴趣。所以我觉得基础教育是一项长期的工程，不能为了短期的升学率而把大多数孩子的心灵给扭曲了。所以我推崇快乐的学习。这就是我对这几年教学经验的感悟。而我将用我的一生去践行它。
一、做一个善于走进学生心灵的乐观型教师，让学生与你的相处愉悦
中学生由于身心的不成熟，听课常常根据自己的喜恶来选择认真听还是不听。这就要求我们做老师的要有乐观的态度。虽然我工作的时间不长，但是我已经能深刻的体会到老师态度对学生的影响。如果你这节课心情不好那么你的课就一定上的很枯燥，学生也一样，受你的影响心情也很糟，试想这样的一节课会有对学生产生怎样的坏影响，学生不喜欢你的课，不学你的课那就是情理之中的事了。反之乐观的生活态度会让教师在日复一日，年复一年的教学中保持创造的激情和创造的快乐，会让学生因你的存在而感到幸福，会让那些年纪尚幼的孩子们把你当作他们成长中的精神食粮。
二、课堂上融入一些生动有趣的数学知识
数学本身就来源于生活，由于数学的发展很多知识感觉好像远离我们的生活了，而我们很多老师认为数学知识只是一些纯理论的枯燥的演绎与推理，自然数学课就变成了枯燥的了。
但是，如果把这些纯粹的理论与公式放到现实中的一个个活生生的时间和空间中去理解，就容易看清它的至纯与至美，而纯美的东西又恰恰是学生喜欢去追求的。
我在初一的数学课上组织学生学习“近似数与有效数字”一课时，设计了这样的问题情境：
问题1。我们班的学生人数是多少。
问题2。通过数地砖的块数算教室的面积是多少平方米。
问题3。猜猜同桌的身高和体重。
我通过上述的问题，启发学生。在现实生活中不可能也不必要都要用准确的数学来表达问题，自然就有必要引入了近似数的概念。通过这一课的学习，让学生在日常的生活中培养数感，特别是针对一些较大的数形成一个鲜明的表象，并且再遇到相似的情境时，在头脑中就会有一个具体的参照物了。
生活化的学习环境，结合师生间的信赖，能够让学生愉快地去探索数学规律，学习数学知识。就算为了生活也要学好数学噢。
三、组织生动活泼的数学活动课，让学生在快乐中学习
第11页 共11页