___跑__单元教学计划.doc

___跑__单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与：具有积极参与快速跑单元学习的态度和行为
2、运动技能：能基本掌握快速跑的基本术语，加大步幅，在快速跑中的作用
3、身体健康：能努力做到加快步频，加大步幅，跑完50米全程，提高跑的的能力
4、心理健康：逐步形成克服困难，勇往直前的坚强意志品质
5、社会适应：能说出跑与平时生活的关系，并能实际运用
单元
学习
内容

跑：定时跑，障碍跑，50米快速跑及考核等
学时
7
单元
学习
重点

加快步频，加大步幅，跑完50米全程，提高跑的的能力
单元
学习
难点

在快速跑中合理运用跑的正确技术
____跳跃___单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与：知道跳跃是人们日常学习、生活中不可缺少的技能，并乐意参加学习
2、运动技能：提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯、协调
3、身体健康：能利用器械做跨越的练习，发展腿部力量和弹跳力
4、心理健康：在教师指导下敢于做有一定难度的动作，敢于挑战自我
5、社会适应：在练习中感受挑战成功的快乐并给自己制定更高的目标
单元
学习
内容

跳跃：跨越式跳高

学时
6
单元
学习
重点

起跳动作迅速有力；动作完整且协调
单元
学习
难点

动作迅速且标准，能在一定高度上较好的完成技术动作

____投掷___单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与：能主动参与投掷单元的学习，具有积极的态度和行为
2、运动技能：能初步掌握原地侧向推实心球动作，做到蹬地、转髋、挺胸、推球动作协调
3、身体健康：发展协调、柔韧和速度力量等素质，锻炼瞬间爆发力
4、心理健康：体验重复练习的艰辛，养成不怕困难、顽强拼搏的良好品质
5、社会适应：严格遵守课堂纪律，安全地完成学习任务并能实际运用
单元
学习
内容

投掷：推、抛实心球
学时
6
单元
学习
重点

做出原地侧向推实心球的动作，用力顺序正确，瞬间爆发力好
单元
学习
难点

能以适宜的角度完成动作，动作连贯且身体配合协调

___支撑跳跃___单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与：知道在器械上跳上、跳下，分腿腾越动作方法和要领
2、运动技能：在已掌握跳上、跳下动作基础上，能基本做出分腿腾越的动作
3、身体健康：发展身体的灵敏性和协调性，增强上肢、下肢的力量
4、心理健康：乐于重复练习，展示所学动作，敢于挑战自己，愿意帮助他人共同进步
5、社会适应：能在实际生活中运用所学的动作进行自我保护
单元
学习
内容

支撑跳跃：跳上成跪撑-----跪跳下；分腿腾越（山羊）
学时
6
单元
学习
重点

掌握所学的动作，动作连贯且协调
单元
学习
难点

在完成动作的基础上提高动作的力度和表现力
____武术____单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与：能够积极参与本单元的练习，表现出良好的态度和行为
2、运动技能：初步学会并掌握武术套路组合拳（一）的动作，熟记动作名称及含义
3、身体健康：体验武术运动的精、气、神，发展柔韧、力量、灵敏、协调等身体素质
4、心理健康：在学习过程中，学会调控自己的情绪，感受中华武术的魅力
5、社会适应： 能在掌握动作的基础上深刻理解武术健身的道理
单元
学习
内容

武术：组合拳（一）
学时
6
单元
学习
重点

掌握武术套路组合拳（一）的动作，且动作力度好
单元
学习
难点

能完整连贯的完成整套动作且体现武术的魅力

小排球 _单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、 运动参与：主动、积极地参与小排球与游戏活动的学习
2、 运动技能：初步掌握小排球的正面上手传球、侧面下手发球等基本动作
3、 身体健康： 在学练中，发展肌肉、韧带弹性，力量；提高速度等身体协调素质
4、 心理健康：在学练中学会与同伴合作，努力展示自我，培养克服困难的意志品质
5、 社会适应：通过学习能与同伴进行友好的合作与共同进步，并且能展示自我
单元
学习
内容

小排球：正面上手发球、侧面下手发球
学时
7
单元
学习
重点

能掌握正面上手发球、侧面下手发球的技术动作且灵活运用
单元
学习
难点

在完成动作的前提下能按照指定目标发球到位
_舞蹈__单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与：能愉快地积极的主动地参与排舞的学习活动
2、运动技能：能掌握排舞中的双人协调配合的动作，连贯完成整套动作，姿态优美
3、身体健康：通过学习保持正确的身体姿态，形成正确的身体姿势，发展协调性
4、心理健康：能够与同伴互帮互学，积极合作，表现出欢快愉悦的情绪
5、社会适应：能与他人合作完成排舞的学练活动且合作到位
单元
学习
内容

舞蹈：集体舞----排舞
学时

5
单元
学习
重点

能学会排舞的整套动作且合作到位
单元
学习
难点

能完整连贯的完成整套动作，舞姿优美，表现力强
__体育与健康常识__单元教学计划

单
元
学
习
目
标
1、运动参与： 认识到学习和了解体育将抗常识的重要性并积极主动地参与学习
2、运动技能：初步掌握体育与健康方面的基本常识，说出室内活动的名称、方法等
3、身体健康： 具有关注身体健康的意识，懂得科学、有效地锻炼对身体的好处
4、心理健康： 了解体育活动对心理健康的作用，能以更加积极、健康的心态，对待今后的学习和生活
5、社会适应： 能将所学的内容与家人进行分享并明白其中的道理
单元
学习
内容
体育健康常识：奥运会，人体的司令部---大脑，生命的马达---心脏，养生之道：津要常咽 浊要常呵
学时
5
单元
学习
重点

明白所学健康知识的意义并学会基本的方法
单元
学习
难点
能够掌握方法，应用于实践

第 二 学期教学计划（教学进度表）
课次
教 学 内 容
课次
教 学 内 容
1
引导课 队列练习
37
小排球 游戏
2
跑 游戏
38
小排球 游戏（自选）
3
跑 游戏
39
集体舞：排舞 游戏
4
跑 游戏
40
集体舞：排舞 游戏
5
跑 游戏
41
集体舞：排舞 游戏
6
跑 游戏
42
集体舞：排舞 游戏
7
跑 游戏
43
集体舞：排舞 游戏
8
跑（考核） 游戏
44
小篮球 游戏
9
跳跃 游戏
45
小篮球 游戏
10
跳跃 游戏
46
小篮球 游戏
11
跳跃 游戏
47
小篮球教学比赛 游戏
12
跳跃 游戏
48
体育常识 游戏
13
跳跃 游戏
49
养生之道 游戏
14
投掷 游戏
50
健康常识 游戏
15
投掷 游戏
51
健康常识 游戏
16
投掷 游戏
52
小排球教学比赛 游戏
17
投掷 游戏
53
小排球教学比赛 游戏
18
投掷 游戏
54
健康常识 游戏
19
投掷 游戏
55

20
支撑跳跃 游戏
56

21
支撑跳跃 游戏
57

22
支撑跳跃 游戏
58

23
支撑跳跃 游戏
59

24
支撑跳跃 游戏
60

25
支撑跳跃 游戏
61

26
武术 游戏
62

27
武术 游戏
63

28
武术 游戏
64

29
武术 游戏
65

30
武术 游戏
66

31
武术 游戏
67

32
小排球 游戏
68

33
小排球 游戏
69

34
小排球 游戏
70

35
小排球 游戏
71

36
小排球 游戏
72