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改善孩子说谎的习惯 by 最专业身心灵平台
2014-06-21 爱无界身心灵空间

问：小孩子经常说谎怎么办：

马偕儿科黄瑽宁医师
说谎也是一种偏差的情绪反应之一。首先，要想办法让孩子知道，他做这些事情，父母的感受是什么。你可以对孩子说：「你这样骗我，妈妈心里很难过。」在发现孩子说谎的第一时间，让他知道父母的感觉，而不是一味的责骂。

其次就是很重要的「同理心」，要耐心的倾听孩子的心声。孩子会说谎、闹情绪，或是讲一些不该讲的话、做不该做的事，背后都有他的心声和原因，父母一定要了解。而且，要让孩子在他的错误行为中得不到任何好处，同时要让他为自己行为的后果负责任。最后，就是最重要的身教。孩子会说谎，往往也是模仿学来的。比方说，爸爸在外面偷抽烟，被孩子看到了，就叫孩子回家不要跟妈妈说，这样子怎么教小孩？孩子怎么可能不学你说谎呢？

那么，要在什么时候纠正孩子的偏差行为呢？任何时候！只要你发现他会说谎的时候，就要慢慢去进行上面提到的几点作法。不过，当父母的还是要有心理准备，那就是你可能会被孩子骗好几次。没关系！但是千万不要有「宁可错杀一百，也不愿漏掉一次」的想法，每次说谎都要揭穿他，因为你认为说谎是错的，所以常常怀疑孩子说的话。要知道，你这么做，总有一天孩子会被你冤枉，到时他会非常非常生气，会觉得最爱他的人冤枉他了，这比说谎被你抓到还受伤。所以，有时候被孩子骗了就算了，等下次有证据的时候再好好跟他讲就好了。
小孩子闹情绪怎么办？
◎想办法让孩子在异常行为中得不到任何好处。
◎同理心倾听孩子心里的声音，注意他真正的心理需求。
◎送出「我感觉」的讯息，而不是「你应该」。
◎让孩子为他的行为承担更多责任。
◎藉由身教来保护家庭中固定的规矩。
◎主动关心孩子，不要等他闹情绪。

黄国伦咨商师
事先让孩子知道做哪些负面的行为会有哪些后果，这是很重要的。但这后果未必就是要接受惩罚。每个孩子都不一样，需要花点时间去了解他为什么会常常说谎，是不是父母对他的要求太严格了？标准太高了？孩子达不到父母的要求，担心被骂、被打，所以只好说谎呢？

无论如何，就是要让孩子学习怎样面对事情的后果，这是培养孩子责任感很重要的态度。可是，当孩子真的要面对事先说好的行为后果时，要是父母一时又不忍心了，又原谅他、给他台阶下，那就前功尽弃了。

父母要让孩子知道，做错事是一回事，说谎又是另一回事。有些孩子年纪真的还很小，很多事情没有大人教是不会做的。

然而，大人往往又觉得那些事情很简单，不必特别教应该也会。这时候孩子因为怕没做好会被骂而说谎，父母就不能责怪他，不然就很不公平了。
有时候大人是看心情在教孩子的。可能今天你心情不错，孩子虽然做错事、撒谎，你想想说算了，放他一马；改天你心情不好，孩子犯一点小错就被你抓来臭骂或打一顿，这样孩子就会无所适从，搞不清楚到底怎样才是对的，难不成是要看爸妈的心情来决定吗？如果是这样，小孩子会觉得他这次做错事被处罚，是因为妈妈不喜欢他，而不是他做错事；因为做相同的事情，上次OK，这次又不OK，这样子就没办法教孩子明辨是非对错了。

教养小叮咛
◎全天下的妈妈都有一个相同的弱点，那就是真的要让孩子去面对自己行为的后果时，往往会心软，罚不下去。这时候，请妈妈们放轻松，不要给自己太大压力，这时候可以把责任交给孩子的爸爸，让他去执行最后的处罚工作。

◎孩子如果在众人面前胡闹或耍赖，父母不要当场斥责他；你可以把他叫到旁边去，好好的跟他讲，不要让他在别人面前难堪，伤了孩子的自尊。就算是忍不住当场制止他，事后还是要告诉他哪里做错了，还是要让他知道你爱他。

观念是非题
◎要纠正孩子的偏差行为，只要狠狠的修理个几次就可以了。 X
◎要倾听孩子的心声，了解背后的原因，才能导正孩子的偏差行为。 O