第八课时原地侧向投掷垒球.doc

第八课时 原地侧向投掷垒球
教学目标：
1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量和身体的协调性。培养学生正确的投掷姿势，提高学生对玩球的兴趣和能力。
3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。培养学生的创新能力和主动学习的能力，通过游戏培养学生协作能力和顽强拼搏的精神。
教学重难点：
1、学生理解原地侧向投掷垒球的动作要领和方法
2、蹬地与挥臂动作的衔接要连贯协调
教学准备：垒球若干个
课时安排: 1课时
教学过程：
教学过程
教学内容

教师活动

学生活动

组织教法

时间

准备部分

教学常规
1、教师向学生问好。
2、教师检查学生服装并安排见习生。
3、教师宣布本节课的内容。
4、 准备活动：
（1）教师带领学生绕操场慢跑两圈。
(2)指导学生跳校园集体舞。（教师播放录音机）
（3）教师带领学生
对本节课要参与的肌群、关节、韧带进行“热身”运动（音乐配合）

1、学生向教师问好。
2、学生整理自己的服装。
3、学生听音乐积极地与自己的同伴配合，跳好校园集体舞。
4、学生认真地听从教师的安排，做好“热身”运动。

1． ▲
○○○×××
○○○×××
○○○×××
○○○×××

2．校园集体舞

○× ○× ○×
○× ○× ○×
○× ○× ○×
○× ○× ○×

7
分钟

基

本

部

分

游戏
“打雪仗”

1.教师讲解游戏的方法以及游戏的规则。
2.教师提示游戏时要注意的事项。
3.根据学生的实际情况，教师组织学生分两队在场内进行游戏。

1．学生认真地听教师讲解游戏的的方法以及游戏的规则
2、要点 :
(1)学生活动限制在场内进行游戏
(2)要求学生在打雪仗时不要忘记了“创设雪景”

○○○×××
○○○×××

▲

○○○×××
○○○×××

打雪仗

× ＸＸ ×× ×× ×× Ｘ × × × Ｘ Ｘ × ×

10分钟

原地侧向投掷垒球
1.教师示范原地侧向投掷垒球的动作指导学生原地练习
2．组织男女两组学生面对面站立
3．指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法
4．集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？
5．继续提高动作练习
6．自锻自测：
用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平
要求：
1．相互轮流投掷或捡球
2．注意安全

1．学生认真聆听教师的讲解，积极地进行模仿练习。
2．严格投掷次序女生掷球（不拣球）——绕行男生队伍后——男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）
3．观察示范集体讨论。寻求掷远的方法
4．学生继续提高动作练习
5．学生分组进行自测，收集自己的感受

原地侧向投掷垒球
女生○○○○

男生××××

× 15M 20 25 30
×
×
×
×
×
10M 15 20 20
（男生）
○ 15M 20 25 30
○
○
○
○ 10M 15 20 30
○ （女生）

18分钟

结束部分

1.放松练习（音伴）
2.教师指导学生放松
3.教师即兴表演
4.教师小结，齐喊口号
5.师生告别，回收器材

1．学生跟教师做手臂放松
2．学生观看，引起轻松的笑声
3．学生体验成功的快乐，齐喊：相信自己耶！（做个非常自信的动作）
师生告别回收器材

▲

○○○×××
○○○×××
○○○×××
○○○×××

5
分钟

场地器材
1．长约15米，宽约10米的场地两个

2．小纸球若干个

3．垒球若干个

4．录音机一台、磁带一盒

课后反思

在小学，通过投掷教学主要是发展学生力量、协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展，教会学生最常用的肩上屈肘和转身挥臂的投掷方法，逐渐提高投掷能力，本节课学生基本上学会了原地侧向投掷垒球的动作要领，完成了教学任务，但还应加强练习。

本节课运动量预计：练习密度：35%--40% 预计心率：130—140次/分

注：○为女生，×为男生