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我国教师心理健康的现状
在我国，中小学教师不仅有向学生传授科学文化知识，发展学生的智力的神圣责任，还肩负着培养学生优良品德和良好个性、促进学生心理健康的重任。教师作为人类灵魂工程师，和学生朝夕相处，从人格到认知到意志、情趣、态度、兴趣、行为习惯都会对学生产生巨大影响，在心理健康方面也是如此。有关教师心理健康的一系列的研究表明，心理健康水平高的教师，他们的学生心理健康水平也高，心理健康水平低的教师，他们的学生的心理健康水平也很低。
近年来，由于时代进步和社会发展，我国中小学教师面临着许多挑战，这些挑战或者引起了他们的心理冲突，或者导致他们的心理失衡，或者造成了他们心理上的挫折感。总之，都会使教师产生焦虑、不安的紧张状态，给教师造成沉重的心理压力，产生了不少教师心理问题，出现了心理适应不良问题。面对众多的压力，尽管许多教师都能以较高的心理素质化解它们，但不少教师却不善于进行有效的自我心理调节，心理健康水平偏低。1999年4月初，国家中小学心理健康教育课题组公布了一项的调查结果，对辽宁省14个地市、168所城乡中小学的2292名教师的抽样检测结果显示，有51．23％的教师存在心理问题，其中32．18％的教师属于“轻度心理障碍”， 16．56％的教师属于“中度心理障碍”，2．49％的教师已构成心理疾病。从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。城市教师心理障碍率高于乡村教师。小学女教师心理障碍率高于男教师。可以看出，教师心理健康问题已经非常突出，必须引起足够的重视。研究表明，教师的心理问题主要集中在5个方面：
自卑心态严重；统计表明，有68．82％的教师认为自己与行政人员和商业人员，差距很大，不仅仅社会地位低下，想要在社会上办事常常受到刁难，而且，工资收入较低，在维持家庭生活方面，颇感艰难；另一项研究表明，87．2％的小学教师自卑感比较强，常后悔自己当教师，社会地位低下，生活的没意思。
嫉妒情绪突出；同科教师，由于所教班级的成绩排名先后，较大奖金和职称评定方面的差异，造成教师心理上不平衡，很容易产生嫉妒心理。
虚荣心理明显；在调查中，一些优秀教师，为了维护自己的名声，使自己的学生考出好成绩，不惜采取“便捷”的手段，更有“大”胆的老师考试前竟将试题偷出，提前召集学生“辅导”。
焦虑水平偏高；随着我国教育部门引入竞争机制，实行优胜劣汰、竞争上岗聘任制，教师面临更多的考验，据调查， 11．6％的教师担心“下岗”， 焦虑水平较高。辽宁省某市教委在全市公开实行招聘制，竟有6位不合格教师因不堪承受失业压力而自杀。
逆反心理较强。部分教师对校长和同事提出的有关教学或者工作上的要求和建议很是反感，不仅不会接受而且很是愤怒。对待差等生，即便他们的要求是合理的，也常遭到教师的冷眼看待。家长呼吁不要体罚学生，出于逆反心理，他会加倍惩罚学生。
事实上，教师诸多心理健康问题都是教师在巨大的心理压力下的心理反应。换句话说，教师职业压力是造成教师心理不健康的重要原因。
心理学上，把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。研究表明，适度的压力会引起人们适度的焦虑和紧张感，使人动作灵敏，记忆能力和思维能力增强，从而成为人们活动的动力；心理压力过大，会引起人们过度的紧张，导致注意和知觉范围狭窄，正常的思维活动受到干扰和限制，就会降低活动效率，甚至导致活动失败；心理压力过大且长期得不到缓解，必然引起个体持续的心理紧张，引发一系列的心身疾病。对个体的身心健康造成不良影响。
已有的研究表明，现阶段我国中小学教师的心理压力主要表现在以下“四难”：
（一）难释的教育教学重负
近几年，我国教育界基于学生学习负担过重，提倡降低学生学习要求，减轻学生学习负担。其实，学生负担过重，归根究底还是因为教师负担过重。社会、家长和学校对教师过高的要求：片面追求升学率，客观上迫使教师不得不向学生加压，所以，要想从根本上减轻学生负担，实现整体素质教育的发展，必须重视“为教师减负”。这是近年来我国中小学教师从内心深处发出的强烈呼声， 一定程度上 ，我国中小学教师已不堪忍受繁重的教育教学任务以及由此带来的巨大的身心压力。
中小学教师繁重的教育教学任务具体体现在：
1、教师的日平均工作时间过长，工作任务繁重，心理压力大
调查显示，我国48．5％教师认为自己工作太累， 37．42％的教师工作时间已超过8小时，最长的达15小时，教师日平均工作时间为9.67小时，与我国实行的8小时工作制相比．要高出1．67小时。班级学生偏多，一般在60至70名之间，最多的达百人以上。多数学校仍按各班的升学率，来考核教师，决定评优晋级和奖金发放。非毕业班的教师，校领导也以各班期中、期末考试成绩为依据给他们打分。名目繁多的各级各部门的检查、考评、验收也使教师们忙于应付。新的竟聘制使不少处于弱势的老师不适应。如辽宁省某市教育系统曾开展教师竞争上岗，结果在聘任名单还未公布时，就有6位不同学校不同学科的老师相继自杀。不难看出，当前社会教师面临的压力越来越大。一方面，由于成长环境不同，教师与学生在思维方式、态度体系、价值观念等方面都存在着一定的心理差异；又由于教师与学生分别处于心理发展的不同阶段，使得他们在思维特征与品质上各有特点，特别是现在的中小学生很大一部分是80——90年代以后出生的独生子女，他们身上存在着许多个性方面的弱点，如自我中心、依赖、孤僻、集体意识和劳动观念淡薄、意志薄弱等等。同时，他们的自我意识觉醒早。具有较强的民主平等意识、参与意识、主体意识，传统的教育观念和教育方法受到了严峻的挑战，教育上的难题增多了，教师工作的难度加大了，教师不得不花费更多的时间和精力去了解学生，解决学生的问题。
另一方面。目前我国中小学教育，事实上仍以应试教育为主，“以分数论学生，以升学率论教师”的现象还相当普遍。广大的学生家长在希望自己的孩子能够上重点中学、考上大学乃至名牌大学的动机驱动下，更是把学生的未来完全寄托在教师身上，希望教师对自己的孩子加大投入、给自己的孩子“开小灶”．无形之中增加了教师的工作量，增强了心理压力。
2．教师的周授课时数过多
各地教育行政部门都制定了一些文件，规定中小学教师每周上课的额定标准。但在不少学校，教师的周授课时数还是超过了所规定的节数，如调查发现，就连一些发达地区的学校，如上海市区小学三、四、五年级46．81％的数学教师和25．81％的英语教师，每周上课节数超过上海市教育局规定的标准。由于每周课时太多，与之有关的备课、课外辅导、批改作业等工作也随之增加，再加上教师每天上课时数太多，身心疲惫致使教学效果无法保证。此外，超周课时现象与目前我国中小学教师队伍数量不足有关。当前中小学教师流失严重（有的不愿到艰苦的地方，有的嫌待遇低而转行等），致使许多学校教师严重缺编；在岗教师中有相当一部分为“老、弱、病”教师和没有接受过正规师范教育的初高中生．如河南省濮阳市教委对几所中小学教师全面身体健康检查后发现。教师中身体欠佳的比例达23.13％，另一调查结果更为严重，教师患病率达27％，山西省石楼县统计表明（1999），全县897名乡村教师中，427名年龄在50岁以上的老教师，还有109名连初高中未毕业的教师（代教）。因此，在许多中小学，两个教师干三个教师的工作，甚至一个教师得顶两个教师课时量的现象已很普遍。
（二）难卸的多重角色
如上所述，教师在学校里扮演着多重角色，肩负着教育学生接受校长领导接受社会监督多方面的重任。作为社会个体，他们分散和生活在其他社会群体中，又扮演着其他各种社会角色。在家庭中，教师是重要的家庭成员，这便决定了他们对家庭负有不可推卸的责任和义务，诸如琐碎繁重的家务劳动、家庭的管理和家庭的发展目标、家庭成员关系的协调、子女的就业安排及与社会关系的联系等等，无一不在他们的考虑范围内，成为他们精神负担的另一部分。尤其是作为尚不富裕的“工薪”族，面对购买住房、积累子女教育基金等等大宗开支，他们不得不承受着日益沉重的经济压力。
教师家庭角色带来的心理压力，仅仅是问题的一个方面；另一方面，由于多重角色及角色间的冲突。出于知识分子的良知和责任感，教师们常常是全力顾及工作而放弃家庭，顾及学生的前途而牺牲子女的未来。更导致他们的心理冲突的加剧和心理压力的加重。
社会对于教师行为的高期望值和高标准要求，也给教师带来一定的心理压力。教师同什么人交往、怎样交往及交往过程中的行为，时时刻刻处在周围人的有形和无形的监视之中。因此，教师总是努力成为模范公民，自觉遵守社会公德和法律法规，文明礼貌，为人表率。教师一时的行为闪失往往会遭到社会舆论的强烈谴责，社会道德要求对于教师的双重标准致使教师必须处处留心，尽量做得尽善尽美，从而加重了心理压力。
（三）难圆的职称梦
教师具有强烈的精神需要，他们热爱知识，有强烈的求知欲，追求事业的成功，渴望得到同事同行的尊重和学生的尊敬，在工作做出较大成绩，学术上保持自己的优势地位。晋升高一级职称能够满足教师丰富强烈的精神需要和价值认定。再说，因为职称与教师工资收入联系在一起，同时关系到教师的课时津贴、住房分配等许多切身的利益，因此，晋升高一级职称就成了教师一定时期内的第一需要，成为教师职业过程中的第一追求。 但目前我国教师职称评定工作还存在着诸多不够完善的地方，如职称评定的标准和条件不客观甚至不科学，有些方面缺乏具体明确的指标，解释时主观随意性比较大，人为因素多，这都给评定职称过程中搞不正之风的人提供了方便，如论资排辈，滥用职权等；因为有些方面没有充分考虑到教师劳动的特点及教师劳动的效果，使得评定职称过程中容易出现简单地从外在的如学生合格率、升学率工作量等方面提出证据，而忽视内在的实质性的内容指标的倾向。而几乎同时，职称名额指标经过层层分解。最后到具体单位时常常是与实际需要升职的差距太大。尤其是在农村中小学，往往指标严重不足。如1995年湖南省邵东县按文件规定够条件晋升中级、高级职称的教师分别是300多人和1000多人，而上级主管部门分配下来的指标却仅仅只有12个和240个。如此反差，不但严重影响了教师的积极性，同时加重了教师的心理压力。因为指标有限，接踵而来的是职称评聘过程中人为造成的教师心理不平衡所引起的教师心理压力。很多教师自身已具备晋升条件，有的甚至成绩相当突出，却没有能得到晋升；相反一些成绩平平甚至不够晋升条件的教师反而得到了晋升，这就引起了很多教师的心理不平衡和强大的压力感。
（四）难以实现的愿望
学生在学识品德诸方面的进步和发展，是教师工作的目标，这个目标能否达到，不仅取决于教育自身的许多条件，如知识丰富程度教育教学能力等，更受制于学生的客观实际因为第一，学生是学习和发展的主体，教师不能代替学生去学，教师的知识在多大程度上转化成学生自己的知识，学生的素质和能力在多大程度上得到发展，与学生的学习积极性，认知结构，智力水平、努力程度、学习方法等因素直接相关，仅凭教师的主观愿望是不够的；第二，学校教育可能与不良社会影响、家庭影响相互抵消甚至出现负面效应。因此教师在培养学生成才上常常会有局部的失败，教师的在学校的用心良苦的教导在家长及社会的不良影响下，迅速化为泡影。从而给教师带来成就挫折感和心理压力。
另一方面,在学术研究上，教师们也经常会感受到成就挫折的心理压力。作为知识分子，教师一般都受过某专业的系统的教育和训练。有一定的专业知识基础，长期的教学又使他们积累了本专业的知识和经验。他们希望自己能够在学术上有所成就和建树。但由于教师的日常工作是教育教学，工作量大，工作难度大，课余自学钻研业务的时间和精力有限，因此业务水平和业务素质难以提高到一个新的层次。同时，由于目前社会上发表论文和出版论著过程中的不正之风，使一些教师的学术研究成果难以发表或出版等等，使得教师要承受由于学术研究成就挫折而带来的心理压力。
从以上分析可见，教师面临的心理压力是很沉重的。沉重的心理压力不仅不利于教师教书育人活动的进行，更重要的是，教师的心身健康受到损伤。不少研究发现，中小学教师心理健康状况比其他职业差。心理健康问题多，这与他们长期超负荷工作、家长对于女过高的期望、社会对教师过高的要求以及教师工资福利偏低等因素而引起教师巨大的精神压力有直接关系。